Персоналка райкири

[raikiri]

Так всем привет  начальные замеры были такие  nbpel 10,5
Bpel 12
Bpfsl 13.2
Примерно такие были замеры начинал 2022  даже может раньше тока не так стабильно  и не рос нифига  почитал программу трунда отнеся серьозно записывал все данные, все девайсы купил у танкиро 
Позанимался в два цикла сейчас отдыхаю делаю клэмпинг сейчас данные такие  
Npbel 12
Bpel 14.5
Bpfsl 16.8 вот такая фигня сейчас ещк фотки[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
 дата 2022 года заниматся плотно стал 2023 и фотки на данный момент[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
 это я замерял свой bpel могу еще скинуть записи цикла моего если вам нужно так же поддскажу че как делать

[raikiri]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Вот еще сравние  двух фото  первое фото 2022 второе вот недавно сделан  замерял nbpel

[Alibaba1]

+2,5 см к BPEL это за какой промежуток времени? Экстендер использовал?

[raikiri]

+2,5 см к BPEL это за какой промежуток времени? Экстендер использовал?

Да, по проге трунда тянул

[raikiri]

+2,5 см к BPEL это за какой промежуток времени? Экстендер использовал?

25.06.23
Покой13.2
Прогрев 14.5
Растягивание 14.5
28.06.23
Покой 14.5
Прогрев 15.1
Растягивание 15.2
29.06.23
Покой 14.5
Прогрев 15.5
Растягивание 15.5
2.07.2023
Покой 15.
Прогрев 15.5
Растягивание 15.6
03.07.2023
Покой 15.
Прогрев 15.6
Растягиваник 15.6
06.07.2023
Покой 15.5
Прогрев 16
Растягивания 16
07.07.2023
Покой 15.5
Прогрев 15.7
Растягивания 16
10.07.2023
Покой 15.2
Прогрев 16.1
Растягивания 16
11.07.2023
Покой 15.5
Прогрев 16.2
Растягивания 16
14.07.2023
Покой 15.6
Прогрев 16.5
Растягивания 16.5
15.07.2023
Покой 16
Прогоев 16.3
Растягивание 16.5
18.072023
Покой 16
Прогрев 16.5
Растягивани 16.2
19.07.2023
Покой 16
Прогрев 16.5
Растягивание 16.5
21.07.2023
Покой 16
Прогрев 16.5
Растягивания 16.5
22.07
Покой 15.5
Прогрев 16
Растягивания 16
26.07.2023
Покой 16.
Прогрев 16.5
Растягивание 16.8
27.07.2023
Покой 16
Прогрев 16.7
Растягивания 16.7
3107.2023
Покой 16
Прогрев 16.5
Растягивание 16.5
01.08.2023
Покой 16
Прогрев 16.3
Растягивания 16.6
05.08.2023
Покой 16
Пронрев 16.5
Растягивание 16.5
06.08.2023
Покой 15.6
Прогрев 16.5
Растягивание 16.4
22.09.2х23
Покой 16
Прогрев 16.2
Растягивания 16.5
06.10.2023
Покой 16
Прогрев 16.2
Растягивание 16.3
09.1х 2023
Покой 16.2
Прогрев 16.5
Растягивания 16.8
10.10.2023
Покой 16.2
Прогрев 16.8
Растягивания 16.8
14.10.2023
Покой 15.8
Пронрев 16.5
Растягивание 16.8
18.10.2023
Покой 15.8
Прогрев 16.3
Растягивания 16.6
18.12.2023
Покой 16
Прогрев  16.3
Растягивание 16.5
19.12 2023
Покой 16
Прогрев 16.4
Растягивание 16.5
22.12.2023
Покой 16.1
Растягивание 16.5
Прогрев 16.6
23.12.2023
Покой 16.1
Прогрев 16.6
Растягивание 16.6
26.12.2023
Покой 16.3
Прогрев 16.6
Растягивание 16.7
27.12.2023
16.3
16.5
16.6
30.12.2023
16.1
16.5
16.5
31.12.2023
16.4
16.7
17.0
03.01.2024
16.4
16.7.
16.8
04.01.2024
16.4
16.7
17 0
0701.2024
16.4
16.7
17.0
08.01.2024
16 5
16.7
17 0
11.01.2024
16.4
16 6
16.6
12.01 2024
16.5
17.0
16.8
15.01.2024
16.5
17.0
17.0
16.01.2024
17.0
17 2
17.2
19.01.2024
16.7
17.2
17.2
20..01.2024
17.0
17.3
17 3
23.01.2024
16.9
17.4
17.5
24.01 202к
17 2
17.4
17.7
27.01.2024
17.2
17.5
17 7
28.01.2024
17.2
17.8
17 5
31.01.2024
17.2
17 4
17.5
01.02.2024
17.2
17.7
17 7
04.02 2024
17 2
17.7
17 8
05 02 2024
16.8
17.9
17 4
08.02 2024
17.3
17.8
17.8
09.02 2024
17 3
17 7
18.1
12.02.2024
17 3
18.2
18 1
13.02.2024
17.
17 3
17 6
16.02.2024
17.2
17.5
17.6
Вот по датам сколько было

[Tankiro]

Да, по проге трунда тянул

Поздравляю с таким крутым приростом!

[Tankiro]

raikiri,
а тут лучше оформить в виде eksel таблицы