Советы новичку

[Denis_yeee]

Всем привет!

Мне 20 лет. Член 15 см, обхват 13.
Решил заняться увеличением.
С недели 2 назад купил экстендер и пользуюсь им каждый день, часов 5 в среднем.
А до этого по чуть чуть занимался джелком (месяца 2).

Вот, собственно, и главный вопрос темы: экстендер -  ведь эффективно? больше ничего не делаю.
Может к примеру еще с джелком совмещать? хочу чтоб быстрее рос, плюс от джелка будет обхват увеличиваться, а от экстендера в основном длина.
Так сказать джелк на ширину, экстендер на длину.

Моя цель - 18 см, обхват 14-15.
Потому, что думаю, что такой член самый универсальный, подойдет любой даме.

Буду рад услышать советы по совмещению экстендера с какими-то упражнениями (надеюсь подскажете какими), чтоб добиться этой цели.

[Incubus.]

экстендер - ведь эффективно?

Однозначного ответа нет.Кто-то отлично от него растет-другие же нет.ИМХО делай прогу новичка,посмотришь на реакцию пч,подготовишь к нагрузкам.

[face123]

Denis_yeee
Размер нормальный, можешь совмещать сначало экс - 1-2 сета не очень ударных по времени и джелк для начала минут 10 после сетов экса, только изучи как его правильно делать, так как простое на первый взгляд упражнение достаточно сложно технически в выполнении, ну и конечно же следи за состоянием пениса на разных этапах проги и корректируй по ходу - что больше, что меньше тебе нужно!

[Denis_yeee]

Просто я где-то читал, что экс и джелк то ли бесполезно совмещать, то ли что...но точно писали об этом как-то негативно

[Nav3610]

Denis_yeee
Если только джелк на полу-стоячий член, чтобы работать только на длину. Но мне кажется, что лучше джелк не подключать к эксу хотя бы месяца 4. ИМХО

[Denis_yeee]

Можете посоветовать упражнение на объем, чтоб можно было делать при эксе?

[Орэх]

Nav3610

Если только джелк на полу-стоячий член, чтобы работать только на длину. Но мне кажется, что лучше джелк не подключать к эксу хотя бы месяца 4. ИМХО

Совершено верно . Если в начале выбрал экс , то только экс .

Denis_yeee

Можете посоветовать упражнение на объем, чтоб можно было делать при эксе?

Ты имеешь ввиду на обхват ?! Нету такого упражнения при эксе . Либо от экса вырастит обхват , либо нет . Многое зависит как носить экс , сколько по времени носить экс и от физиологии тоже зависит .
А вот если ты хочешь увеличить объём , то тогда отложи экс в сторонку и начни заниматься по программе новичка .

[Denis_yeee]

тогда отложи экс в сторонку и начни заниматься по программе новичка

А если наоборот, позаниматься с эксом года пол, а после него по программе новичка? на объем. Так можно? а то не разбираюсь в этом всем я.

[Орэх]

Denis_yeee

А если наоборот, позаниматься с эксом года пол, а после него по программе новичка? на объем. Так можно?

Можно , если ты уже знаешь как правильно носить экс .

а то не разбираюсь в этом всем я.

Побольше читай форум .

[Stallion]

Denis_yeee
ИМХО, джелк можно сочетать с экстендером, только важно не переусердствовать. И кегель делай обязательно.

Моя цель - 18 см, обхват 14-15.
Потому, что думаю, что такой член самый универсальный, подойдет любой даме.

Здравая мысль, согласен.