Экстендер+помпа

[BigBen_]

Всем привет.
Подскажите пожалуйста как лучше носить extender до или после помпирования ?
Сначала я использую помпу по системе [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  потом 10-15мин передышка и одеваю extender на 45-60мин. Внесите корективы в систему если что-то не так , благодарю за внимание.

[alek20063]

BigBen_
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] кое-что есть по теме. Но я бы сначала носил экс, а потом помпировал.

[Donky]

Как вообще можно использовать экс после помпы? Сардельку тянуть что ли? По-моему фигня это, сначала экс, потом помпа и то сомнительно.

[BigBen_]

Проще говоря помпирования будет вполне достаточно без extendera ?

[alek20063]

BigBen_
зависит от того, что тебе надо. Я за экс, а после него - помпу.

[Tankiro]

BigBen_
надо экспериментировать, тяжело  даже ввиду опыта сказать что нужно именно тебе)

[BigBen_]

Ну мне нужно тоже самое что я загадую каждый год Деду Морозу,что бы длинее и толще
P.S. Буду пробовать как советует уважаемый alek20063  сначала ех потом помпа. Когда делал наоборот (сначала помпа потом ех) замечал что как-то "он" плохо тянется,но теперь все ясно    

[Montecristo]

Думаю лучше все в логической последовательности делать, ношение экса, в конце помпа. Если юзаю помпу до, то плохо тянется. Плюсы - помпишь уже растянутый пч, плюс увеличиваешь приток крови к пч, что есть гут для восстановления тканей. Только главное но маньячить с давлением.
alek20063
Безоговорочно прав.

[nup_forever]

BigBen_
Если только начал-юзай экс. Через пол годика почти гарантировано получишь +0.5(прирост новичка), а может и больше, а может и раньше.
Помпа зачастую создает внушительный, но в основном временный эффект. Так что начни с экса, и чем больше его будешь носить, тем лучше.
А потом можешь подключать помпу, но сейчас не стОит, потратишь попусту время. Удачи и роста!!!

[Oleggin]

Носил экс 3 месяца - перестал из за неудобства, не было эффекта потом занимался нупом за два года вырос на 1 см, прекратил на пол года все вернулось, другим способом добавил 4см, эффект остался, а про таблетки, крема это только выкачка денег.