17 мая 2024, 22:57:51

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




Мнение знатаков

Автор 222_1__9, 11 июля 2023, 13:14:43

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

222_1__9

11 июля 2023, 13:14:43 Последнее редактирование: 11 июля 2023, 13:31:17 от 222_1__9
Всем привет. Подскажите начал заниматься совсем недавно, купил экстендер, пробовал тянуть им- головку больно, не удобно , тянул так дня 4.Потом увидел  стречер от C-NUP(НЕ РЕКЛАМА) решил заказать его, как он пришел носил его на поясе 7-8 дней.Потом попробовал к ноге и мне показалось это более эффективнее и тянул еще 13 дней.
Собственно в чем хотел узнать совет и мнение мои исходные данные
NBPEL 15см
EG 12
 после 8 дней занятий решил замерить есть ли рост( после сета отдых был 6-7 часов)
NBPEL 15
EG 12.5 
Что не могло не радовать за такой короткий промежуток времени. Еще примерно через неделю решил замерить еще раз, тоже после отдыха после сета
NBPEL15
EG13
Собственно в этом и вопрос тяну  в среднем 4-5 часов нагрузка 1000гр,начинал с 750 но чувствую что он тянется хорошо по этому ставлю 1000. Хотел сначала набить длинну примерно до 17.5 см ,а потом заняться объемом. А тут длинна совсем не растет хоть я и понимаю что времени прошло совсем мало, но пугает стремительное увеличение объема при том, что работаю на длинну.
 
Может я делаю что то не правильно, подскажите новичку



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru