Путь к самосовершенствованию

[Вхожий]

nupclm Спасибо. Я вот уже в замешательстве.
Экс с вешалкой в сторону откладывать?!

[oBhvat]

Вхожий
вытяни сначала 2 см длины тебе за глаза хватит ее))ну а потом на обхват долби,я тоже сначал хотел сразу длинну и обхват ,ну лучше вытянуть сначала  а потом в ширь)

[nupclm]

Вешалку точно я думаю, от экса сантим в объеме сделать можно, так как он дает прирост не только в длинну..  

[Вхожий]

oBhvat спасибо, я вот чувствую, что надо еще длины.

nupclm все нах, вешалку. До приезда экса буду сосудистые делать.

[oBhvat]

Вхожий
да с длинной у тя полный порядок)  а все что выше,это уже твои прихоти )))а вот с обхватом беда да ,у мен яобхват 10.5,ну щас после 1.5 месяца проги новика длины вроде не видать а так обхват визуально на глаз подрос

[Cаspеr13]

Привет я тож решил сначала вытянуть пару см и обхват долбить.
Тож пробовал вешать несколко дней-забил на нее.и вправду сосудистые упражнения дают обхват,я за 2 месяца 0.7к обхвату прибавил.хоть и не много но рад что действует.
Я бы на месте автора делал бы толькa сосудистые мне хватило)роста тебе!

[Вхожий]

oBhvat , 10.5см тонковат, ну раз визуально увеличиваешься значит растешь(главно побольше упорства)!!! Роста тебе...

Спасибо Cаspеr13,  0.7см за две месяца это классно хороший результат. Да я больше внимания уделял росту, сейчас пересмотрю программу и % 70-80 займу сосудистами.  
И тебе роста...

[умеренныій]

Вхожий
Если хочешь,чтобы в твоем сообщении ник собеседника выделился жирно,вот так oBhvat
Cаspеr13 ,то направь стрелку на ник и клацни левой кнопкой.И будет тебе счастье
Ялды

[Вхожий]

умеренныій
Спасибо разобрался)))))))))) Так лучше)))))
и тебе ялды  

[oBhvat]

Вхожий
да без упорства никуда,тебе тоже удачи и роста