Просто новая тема

[Gemini.kz]

Falkone привет!

Сегодня предаки опять стучали кулаками

я понимаю тебя, так же торчу в ванной.

1. лично я, с первых дней нупа делаю 2/1.  можешь так же все вместе делать, или по отдельности, утром и вечером. как тебе время позволяет.

думаю если от этой прогы тебя прет, то лучше пока не менять. как будут застои тогда и что нибудь изменишь, добавишь. таково мое мнение

молодец, отличный прирост! только надолго не бросай  

[sergey_sniper]

Сегодня предаки опять стучали кулаками

Гы представляю как скоро будут с гвоздодером к тверям подходить, мол ты там повеситься хочешь?    

[Falkone]

Всем привет!
Итак, продолжая нести всю тяжесть нуперского бремени, решил испросить совета, потому как сам уже вконец измучился, путаясь в смутных мыслях и домыслах.

С начала октября разделил общую сессию упражнений. Было всё вместе, то есть
15 минут растягиваний
25 минут джелка.
Всё за один заход, вечером перед сном))
Стало
15 минут растягиваний днём (после прогрева конечно)
25 минут джелка вечером.
Через день.

В чём разница спросите вы?))   В общем думаю разница невелика, ну если только учесть кратковременный период приспособления члена к новым условиям. Однако, теперь при той длительности тренировки за один подход (около 50 минут) я не могу позволить себе так  долго сидеть в душе. Родаки упорно препятствуют желанию сына стать более успешным в деле продолжения их рода)))...  
Ну что ж, лиха беда начала, будем гибче и настойчивее, тем слаще результат)))
Но вот, замерившись 12 октября получил:
NBPEL - 13,6 см (+0,2 см), EG - 10,6 см (-0,2 см), BPEL - 14,6 см
С одной стороны радует прогресс в длине, но вот загогулина - толщина уменьшилась!! Как будто она перешла в длину, что есть бред)) Может это всё от мною восхваляемой степени эрекции в 80-100%? Может опять делать 70-90%? Как только она опускается до 80 я начинаю поднимать до 100%. Может в этом ошибка? В общем не знаю, посмотрим что будет дальше.
Ещё думаю над целесообразностью такой проги:
Первый день - растягивания 20 минут
Второй день - растягивания 5 минут, джелк 25 минут
Третий день - отдых.
Кто проходил такое, пожалуйста поделитесь опытом. За месяц посчитал, что выходит на 25 минут больше растягиваний, чем при нынешней программе, но на 2 часа меньше джелка. Хотя пока рост есть, наверно буду придерживаться 1/1, но замечаю, что ПЧ становится не таким восприимчивым.
Вывод: нахожусь в поисках оптимального прогрессирования нагрузки.

Такие траблы.
Жду отзывов.

[xa4yb0nu$]

Я думаю, что уменьшение в обхвате всего лишь ошибка измерений, так как точно измерить до милиметра очень сложно + возможно ты делал замеры в разное время суток. Это всего лишь предположение, но возможно к концу для член немного отекает (как ноги например) и от этого немного увеличивается в объеме.

Что до джелка, то я стараюсь джелкировать при максимально доступной эрекции. А программа у меня так же разбита: днем растягивания, вечером джелк. Думаю в комплексе это должно действовать эффективнее.

[Gemini.kz]

но вот загогулина - толщина уменьшилась!

ты в одно и тоже время замеряешься?
что бы сделать точный замер, надо после выходного дня на след день утром замерятся    

[Falkone]

наверно в этом ошибка, ладно прорвёмся  

[3JIou']

Как будто она перешла в длину, что есть бред))

Я нарна идиот, но ничего бредового в этом не вижу.

[Alik Raduga]

QUOTE
Как будто она перешла в длину, что есть бред))
Я нарна идиот, но ничего бредового в этом не вижу.

Получается некое подобие закона сохранения материи, в данном звучащее примерно так: "Объем члена остается неизменным. Если увеличивается длина, значит обхват уменьшается".

Так вот, могу сказать, что на практике действие этой теори не подтверждется. Если по простому, то х-ня все это.

Просто погрешность измерений. Falkone, не ссы, все будет зашибись!

[Falkone]

Просто погрешность измерений. Falkone, не ссы, все будет зашибись!

Пасиб, никто не сомневает ся!

[froster]

Так вот, могу сказать, что на практике действие этой теори не подтверждется.

Позвольте не согласиться . Когда я года полтора назад забросил подвешивание и начал помпировать , длина уменьшилась до почти что прежних размеров , а вот толщина попёрла . Или длина или толщина . Одновременно - никак . Некоторое утолщение при растягивании и особенно подвешивании легко объясняются воспаленностью тканей , как реакцией организма на растяжение тканей . Всё-таки я сторонник той мысли , что сначала нужно удлиннять , причем базовыми техниками (подвешивание) , не отвлекаясь на вспомогательные (использовать только легкий джельк между сетами подвешиваний с целью восстановления кровообращения) и тем более не отвлекаться на толщину . И только после достижения желаемой длины переходить на сосудистые техники . И быть гововым к небольшому откату по длине .
Всё ИМХО , т.к. основываюсь на собственных наблюдениях.