Я новичок есть вопросы, думаю не только у меня

[Kurales]

да да я читал эту статью по ней и ориентируюсь, она для меня как "отче наш"    

[стретчер]

Kurales

она для меня как "отче наш"

если дело так обстоит - тебе никакие советы больше не нужны  

[Kurales]

окей спасибо  

[actraiser]

помогите...у меня член с трудом встает ...давно таких проблем небыло...постоянно стоял...даже когда ненужно было Т_Т а щас...после того как начал джелкать и растягивать регулярно ...он все с большим трудом встает ...=( следил за инструкцией для новичка...разогрев - 5 мин...растягивание - 5 мин...сухой джелк - 10 мин(эрекция не стабильна...постоянно член вянет...после 10-15 заходов)...разогрев - 5 мин =( что делать?  

[стретчер]

actraiser
похоже на перетренированность - возьми паузу, затем сбавь обороты

[actraiser]

хорошо =) паузу на сколько дней?
эх жалко...а так хорошо начиналось %) кстати это может быть изза какого нибудь запоры в венах или там в чем то? ...просто я както раз изза того что член не вставал...делал сухой джелк без разогрева ...поймав момент когда он встает...=( я уничтожил его да? =((

[стретчер]

actraiser
не бери до головы - реакция на непривычную нагрузку - отдыхай до появления полноценной эрекции - несколько дней.

[Gemini.kz]

actraiser
прочитай тему физиологические индикаторы.
если стояк пропал, отдыхай пока утренние стояки не появятся.
так же, поделай массаж тестикул, за несколько дней стояк должно нормализоваться.
ссылки в теме FAQ    

[Cruzzz]

отдыхай до появления полноценной эрекции - несколько дней.

Может и недель ! Как улутшиться начнешь Нупить снова  !  

[Kurales]

Cruzzz солидарен , лучше надо отдохнуть, ну хотя бы кегеля поделай, может поможет