17 мая 2024, 22:31:00

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




Каждый может измениться!

Автор Saitama, 08 сентября 2017, 18:41:39

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Saitama

Здарова бандиты  B) как жизнь нуперская? У меня не оч)
Отчёт за 3 недели: халтурю очень сильно ввиду нехватки времени, пропускаю по 2-3 дня, сократилось и время тренировки. Короче хз, посмотрим) замеры как всегда 20 числа.  
20.07.17........... 20.09.17.......20.11.17..(перерыв)...20.12.18
NBPEL 14 ------->15.8 ----------> 16.8 -------------------------> 16 (-0.8)
EG 12 -------------->12.7 ---------> 13.2 -------------------------> 12.5 (-0.7)
BPFSL 16 -------->18 ------------> 20 ----------------------------> 19 (-1)
Персоналка

Vezunchik

Бандиты все в процессе....  
..... 01.02.17.. .05.03.18......28.01.19....цель
Нбпел 15,5....  18,5............18,5(+3).......20
Бпел.... 16,8.... 19,7...........19,8(+3).....21
Бпфсл 17..........21.............21,5(+4,5)....сколько бог пошлет)))
Ег.........13,5.......14,8..........15,5(+2)...16,5

Saitama

С утра измерил bpfsl, 20 см составил)
20.07.17........... 20.09.17.......20.11.17..(перерыв)...20.12.18
NBPEL 14 ------->15.8 ----------> 16.8 -------------------------> 16 (-0.8)
EG 12 -------------->12.7 ---------> 13.2 -------------------------> 12.5 (-0.7)
BPFSL 16 -------->18 ------------> 20 ----------------------------> 19 (-1)
Персоналка

Vezunchik

Красавчик !!!скоро до пола оттянешь)))
..... 01.02.17.. .05.03.18......28.01.19....цель
Нбпел 15,5....  18,5............18,5(+3).......20
Бпел.... 16,8.... 19,7...........19,8(+3).....21
Бпфсл 17..........21.............21,5(+4,5)....сколько бог пошлет)))
Ег.........13,5.......14,8..........15,5(+2)...16,5

Чеширский_кот

ЦитироватьС утра измерил bpfsl, 20 см составил)

Сильно! clap_1  Ты куда тяги делаешь, преимущественно вверх или вниз ?

eminem1

Saitama
За 4 месяца 4см бпфсл вытянул?

Saitama

Чеширский_кот
Во все стороны уделяю одинаковое внимание)  
Добавлено:
eminem1
Ну да, а че его тянуть) вытащил 4 см изнутри) это ваще изи
20.07.17........... 20.09.17.......20.11.17..(перерыв)...20.12.18
NBPEL 14 ------->15.8 ----------> 16.8 -------------------------> 16 (-0.8)
EG 12 -------------->12.7 ---------> 13.2 -------------------------> 12.5 (-0.7)
BPFSL 16 -------->18 ------------> 20 ----------------------------> 19 (-1)
Персоналка

eminem1

Saitama
Чувак,сними на видео как растяги делаешь.
Прям чувствуешь как внутренняя часть двигается?

ЧлениумУвеличимус

Я думаю что подобные персоналки нуждаются в фотках. в 21 веке живём, несложно зафоткать всё.

Rastun

Имею        NBPEL 15 EG 13 BPFSL ~19.5     28.09.2017
  Цель         NBPEL 16 EG 14 BPFSL 20+



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru