08 декабря 2022, 14:09:29

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum


Сутулость

Автор kinder, 26 февраля 2006, 22:13:23

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Мега клевый Лёшенька

kinder
в качалку и на гиперэкстэнзию и присед
Правильные переговоры с Керри должны начинаться с фразы "Извините, что ударил вас в коридоре". Дипломатия - это, прежде всего, вежливость.

MAINphoenix

28 февраля 2006, 20:10:27 #11 Последнее редактирование: 28 февраля 2006, 20:31:17 от Семеныч
kinder
Цитироватьмдяя.. всё познаётся в сравнении.. зато у тебя не будет проблем с Армией

Хрен, простите, вам на лысу харю! Написали, что годен! Без всяких!
Цитироватьжаль, а я надеялся исправить своими силами..

Это тонкая штука - не стОит...


Давайте, уважаемый не будим матом...
Единственное извращение это отсутствие секса. Всё остальное - дело выбора каждого. (З.Фрейд)

Jsem bezvyhradny ateista, az se bojim, ze me panbuh potresta = Я настолько ярый атеист, что боюсь, как бы меня Господь не покарал
Яра Цимрман


Он потерял веру. Потому что обрел уверенность.
Доминик Опольский

БОБЁ

самому очень сложно,  у меня от природы спина прямая, никогда за этим не следил, а осанка как у офицеров(хотя я он и есть, но это не важно) :D  
Легче всунуть в жопу глобус, чем залезть с утpа в автобус...


kinder

Мега клевый Лёшенька
Цитироватьгиперэкстэнзию

я даже слов таких не знаю.. :)

MAINphoenix
ЦитироватьНаписали, что годен!

понимаю Ваше негодование, но давайте держать себя в руках, мы ж цивилизованные люди  B)
неправильная у Вас медкомиссия. меня к примеру признали ограниченно годным...

БОБЁР
Цитироватьу меня от природы спина прямая

везёт Вам, а у меня уже в раннем детстве признали сколиоз..

Мега клевый Лёшенька

Цитироватья даже слов таких не знаю..

ну... тренер должен знать...... тренажер "гиперэкстэнзия" - сгибание и выпремление позвоночника до прямого положения  
Правильные переговоры с Керри должны начинаться с фразы "Извините, что ударил вас в коридоре". Дипломатия - это, прежде всего, вежливость.

Бартоло

<_<  Ничего не понял в этой теме... Боюсь в силу своей лени буду как Анубис...

MAINphoenix

04 марта 2006, 00:10:45 #16 Последнее редактирование: 04 марта 2006, 00:25:23 от Семеныч
Бартоло
ЦитироватьБоюсь в силу своей лени буду как Анубис...

А при чем тут Анубис?? :blink:


---------------------------------------------------------------------
Уважаемый завязывайте с офф-топами.
Это уже второе предупреждение.
Единственное извращение это отсутствие секса. Всё остальное - дело выбора каждого. (З.Фрейд)

Jsem bezvyhradny ateista, az se bojim, ze me panbuh potresta = Я настолько ярый атеист, что боюсь, как бы меня Господь не покарал
Яра Цимрман


Он потерял веру. Потому что обрел уверенность.
Доминик Опольский

Gaspar

Если не лады со спиной: бассейн, валики под поясницу и шею на ночь, когда ходишь - грудь колесом, когда сидишь - тоже, если не совсем получается сидеть правильно, попробуй приспособить к стулу\креслу\дивану подушку или валик под спину, потом привыкнешь сидеть правильно можно и без подушки... а еще есть такой типа корсетик, типа как ранец одевается, его одеваешь и если начинаешь сутулиться, то он начинает давить и ты выпримляешься. Будь здоров.
Добавлено:
Насчет валиков - не обязательно бекать по крутым магазинам и искать ортопедические валики, хотя они конечно и есть самое то, я просто брал простынку, скатывал в валик и алле оп! Естественно в таком случае спать надо без подушки, или подушку приспособить в валик под шею. А вообще я уже давно без валиков сплю, ибо не могу выдрежать более недели такой терапии.
Добавлено:
А еще полезно заниматься какими-нибудь танцами или другим спортом, где осанка нужна, там волей неволей научишься держаться. Я думаю у меня во многом из-за танцев спина укрепилась.

kinder

Gaspar
большое спасибо за дельные советы!
из танцев мне нравится брейк-данс  B)  

MAINphoenix

kinder
Цитироватьиз танцев мне нравится брейк-данс

Бальные в этом смысле гораздо лучше подойдут. Там выправка будет как у солдатика!))
Единственное извращение это отсутствие секса. Всё остальное - дело выбора каждого. (З.Фрейд)

Jsem bezvyhradny ateista, az se bojim, ze me panbuh potresta = Я настолько ярый атеист, что боюсь, как бы меня Господь не покарал
Яра Цимрман


Он потерял веру. Потому что обрел уверенность.
Доминик Опольский



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru