12 подвигов Геракла

[EAklitor]

Просто был неудачный первый сексуальный опыт (тогда у меня вообще не встал, перенервничал), и это был сокрушающий удар по самооценке.

У меня 3 первых раза сексуальный опыт был ваще, не очень, друг подводил, да и опыта небыло, зато сейчас, другое дело, ОПЫТ РЕШАЕТ! Так что не переживай, всё это хрень, если интересно, почитай про мои три первых опыта в разделе "другие темы", -"ваши сексуальны приключения" При том что щас всё отлично с этим, и вообще я в пикапером стал ))), но НУП - это добро, а добро на первом месте  
 давай не кисьни!

[The born]

Геракл

Читал, сосудистые иногда могут рост в длину тормознуть, например клэмп. Поэтому за него пока не берусь.
Что конкретно из сосудистых посоветуешь, от чего у тебя был хороший рост?

Мой совет-Мануальные растягивание+сидение на члене+сухой джелк( при желании сухой можно заменить на мокрый, и убрать сидение на члене)

[artikon]

Геракл

Но я не тот человек, который будет сидеть и матюгать мать природу, за что она его таким «достоинством» наградила. Я решительно хочу исправить ситуацию!

Уже за эту позицию тебе стоит радоваться! Ты молодец!

5. 100 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд

Мое ИМХО конечно, но я бы рекомендовал:

1. Кеглировать в течение всей НУП-сессии всегда.
2. Кеглировать по-разному - по пять, по 20, по 0,5 сек интенсивно, и тд.
3. Делать особо длинные Кегли во время растягов (рукой тянешь вовне, а Кеглем - внутрь - двойной эффект)

Дай четкие данные по проформе bpfsl / bpel / eg - основные показатели, а то эти "абстрактные" сантики ничего не говорят. Замеряйся правильно!

Да и еще - молодец, что завел дневник и большущего тебе роста! Не ленись самое главное!

[nup_forever]

artikon
Посмотрел твое видео, очень впечатлило. У меня вопрос: в твоем случае как и с чем  наиболее легче и эффективней кеглировать? Лично я склоняюсь к вешалке и помпе, ну ещё клэмп. А ты как считаешь? Если не затруднит, опиши подробнее. Спс.

[Геракл]

Мой совет-Мануальные растягивание+сидение на члене+сухой джелк( при желании сухой можно заменить на мокрый, и убрать сидение на члене)

Спасибо за совет. Растяги делать буду (об это в проге написал), сидение на члене делаю - вещь, вместо сухого пока наверное мокрый делать буду (менее травмоопасен).

Дай четкие данные по проформе bpfsl / bpel / eg - основные показатели, а то эти "абстрактные" сантики ничего не говорят. Замеряйся правильно!

Замерился, вот четкие данные:
nbpel: 14,5
bpel: 16
eg: 12
Приоритет в занятиях - длинна.