Персональная тема And22

[Байрон]

The born

имхо в пол силы на мануальных тянуть бессмысленно ,тоже самое что дрочить место джелка...имхо

вот и я про то  

[And22]

Байрон
И тем не менее я таким способом, делая ставку на время, а уж потом на силу, прибавил 2.5 см к БПФСЛ за 7 месяцев. Думаю, начав с экса, мог бы и все 3 за такое же время сделать.

[Байрон]

And22

И тем не менее я таким способом, делая ставку на время, а уж потом на силу, прибавил 2.5 см к БПФСЛ за 7 месяцев.

а если бы тянул сильнее то может и 3.5 вытянул.имхо

Думаю, начав с экса, мог бы и все 3 за такое же время сделать.

с эксом -проблем больше-навряд ли получился такой рост.имхо
руки чувствуютПЧ-ЭКС ЖЕЛЕЗЯКА Безчувственная.  

[akei]

And22
Прошу тебя, не натвори глупостей!

[And22]

akei
Я же в личке тебе написал, ты чего?

[And22]

С 15.05.14 по 15.07.14 я полностью отдыхал от НУПа, после чего, начал постепенно возвращаться к трудовым будням, переодически делая растягивания по 30-60 минут в день. С 01.10.14 начал ежедневно (с редкими днями отдыха 2-3 раза в месяц) делать мануальные растягивания по 90-120 минут в день за один подход. Я уже описывал, как я выполняю мануальные растягивания и с каким усилием я это делаю, поэтому нет ничего удивительного в том, что я так долго тяну свой ПЧ. С 01.11.14 подключил к растягиваниям ручной клэмп (1х10 мин.), но после двух недель такой программы, член стал хуже тянуться и плохо реагировал на растягивания, поэтому я отказался от клэмпа и продолжил делать по 120 минут растягиваний руками.
Размеры 01.10.14:
NBPEL - 16.5-16.7 см
BPEL - 18-18.2 см
NBPFSL - 18.5 см
BPFSL - 20 см
EG - 11 см

Размеры 10.01.15
NBPEL - 17 см
BPEL - 18.5 см
NBPFSL - 19 см
BPFSL - 20.5 см
EG - 11 см

Итого: за 15 месяцев НУПа (минус 3 месяца отдыха и подготовки к следующему циклу, итого 12 чистых месяцев занятий)
NBPEL +1.5 см
BPEL +1.5 см
NBPFSL +3 см
BPFSL +3 см
EG +0.5 см

[Орэх]

And22
Поздравляю с ростом !    

[And22]

Орэх
Спасибо) Но, к сожалению, темпы роста не радуют, а обхват тем более

[Орэх]

And22

Но, к сожалению, темпы роста не радуют,

Рост есть и это главное .

а обхват тем более

Ты же ещё не сидел на сосудистых (BPEL - 18.5 см и BPFSL - 20.5 см) , а пора бы уже .

[And22]

Орэх

Ты же ещё не сидел на сосудистых (BPEL - 18.5 см и BPFSL - 20.5 см) , а пора бы уже

Верно, но при такой разнице (2 см), эрекция по прежнему на 100% из 100%, нет ни единого намека на ухудшение эрекции. Странно все это...