Отчёты о тренировках удлинения полового члена 6

[Бальмунг]

клэмпинг 20 мин + помпоклэмп 15 мин + клэмпинг 10 мин + помпоклэмп 10 мин + клэмпинг 30 мин

[Tankiro]

Бальмунг
отличная тренировка)
так же делаю .только

джелк+помпа+клемп+помпа+клемп+помпа+джелк

[Tankiro]

опишу уж свою вчерашнюю трену.раз начал)
вчера так себе.по детски поработал-

4 часа вешалка 1,8 кг+2,5 часа мануальных растягов -V,А,веревка и прочие+5 мин джелк +15 помпа(8 хг)+10 клемпинг с ухищрениями+15 помпа(8 хг)+10 клемпинг с ухищрениями+помпа 10 мин(7-6 хг) +5 минут сухой джелк на низкой степени эрекции+лассо на 45 минут-  всё  это без пауз,за один присест)

думаю ещё эрегированные растяги включить в прогу!

[Бальмунг]

Tankiro

вчера так себе.по детски поработал

дай Бог каждому такой запал

сегодня: клэмпинг 20 мин + помпоклэмп 15 мин + клэмпинг 10 мин + помпоклэмп 15 мин + клэмпинг 30 мин
если будет настроение, еще растяги поделаю, когда отек спадет

небольшое достижение: в помпировании вышел на стабильную отметку в 22.5 см, а колба по окружности теперь заполняется буквально через 5-10 мин помпирования (раньше для этого требовалось минимум полчаса)

[Бендер.]

Tankiro

+2,5 часа мануальных растягов -V,А,веревка и прочие

Это выше моего понимания. У меня через 15мин. голвка начинает болеть, так что дольше нет смысла, да и руки начинают уставать, хоть и пытаюсь в основном тянуть с помощью ног.
А самое главное, что растяги самое нудное упражнение, и даже исключив боль и усталость я бы 2,5 часа тянуть не смог.
Tankiro - ты монстр.

[fon-geht]

Бальмунг

Извини если что пропустил, какого диаметра колба?

колба по окружности теперь заполняется буквально через 5-10 мин

[стретчер]

Помпа 1ч  

[Бальмунг]

fon-geht

какого диаметра колба?

6.3 см

[rambler17]

5 июля

- Силовой экс с нагреванием нагревательной лампой (40 мин.)
- легкий массаж
- помпа-клемп с нагреванием нагревательной лампой 8 сета по 5 мин.
- легкий джелк массаж
- контрастный душ горячей/холодной водой.

[fon-geht]

Бальмунг
Ну ты и монстр! А без лимфы ЕГ какой?