вот проштудировала несколько книг о пользе лечебного голодания.. /Брегга, Малахова и т.д./
у меня сложилось мнение, что голодание -это почти панацея.. и жизнь продлевает, и рак вылечивает, и костную ткань восстанавливает.. не говоря уже об очищении организма..

что думаете на эту тему?
практиковали ли вы лично голодание?
какие были результаты?

Я в месяц по три дня голодаю. Результаты - фиг знает. Просто мне нравится А муж говорит, что у меня это изощрённый способ мазохизма

Misty Cloud
на воде? или там мёд, сок лимона?

По утрам стакан воды + по ч. л. мёда и лимона. А остальной день вода, не дистиллированная, попробовала как-то, фигня какая-то, пить невозможно

ая у своих пациенто постояно лечебное питание использую, неплохо. хотите пслушать?

Я проголодала 4 дня, на 5-ый день страшно заболела голова, и началась неукротимая рвота. При всем этом, выполняла четко по Малахову- клизмы, массажи, пила очищееную воду и т. д. Прекратила голод, начала пить соки, еле оклемалась.Совет - не голодать самостоятельно более 3 дней!

Совет: надо начинать с 12 часов и постепенно время увеличивать

hellen
ну у вас на лицо интоксикация..

согласна с Misty Cloud.. надо постепенно увеличивать время голода..

хотя мне однажды пришлось 5 дней проголодать без всяких подготовок, смягчений организма и т.п. ничего, выжила.. кстати, ощущения клёвые в это время.. сознание абсолютно чистое..


alexi, а лунные циклы ты тоже учитываешь во время назначения голода?

привет всем

я увлекаюсь голоданием и хочу прочитать книгу Николаева "Голодание ради здоровья" и Суворина "Лечение голоданием/Практика голодания", но в сети не могу найти ее, а в городе нет даже в библиотеке. Если у кого-нибудь есть эта книга в эл. виде проршу вышлите мне на мыло galina.egorova@inbox.ru

сенкс

не знаю как насчет голодания, это чистка организма такая? Никогда не пробовала, покушать люблю, и как-то не стесняюсь этого (н-да)
знаю что для чистки едять рис вареный без соли, без масла, без всего... Какие результаты-то, кроме чистого сознания

Я никогда не голодала и даже не собираюсь.
Хотя иногда надо проводить эту профилактику для очищения организма, но для этого надо быть хорошо инфомированным что и как делать...А лучше посоветоваться с врачом...

Четыре года назад голодал во время отпуска на море. Причина голодовки - проблемы с печенью и депрессняк. Продолжительность голодовки ровно 21 день+ плюс три недели выхода из голода (сырые фрукты и овощи). После восстановления проблемы исчезли. Труднее было придерживаться диеты на выходе, чем совсем не есть во время голода.

Голодала под наблюдением врачей в условиях стационара. 15 дней сам голод + выход.
НО после этого произошли изменения в обмене веществ, не все в лучшую сторону...
Посему: к голоду подходить надо очень осторожно, при предварительном ПОЛНОМ медицинском обследовании. Меня обследовали только с точки зрения неврологии. На обменные процессы внимания тогда не обратили.

Никогда не использовал, ибо особого смысла в этой процедуре не вижу. Для организма явный стресс, а вот польза сомнительна.

у знакомой папа в молодости голодал, да и сейчас временами. Ему явно нравится. И сама знакомая какое-то время голодала по пятницам, ее тоже устраивало.