Всем привет, в полку прибыло.
Начальные данные:
Обрезанный
В детстве была операция, яйцо куда то убежало вверх, резали, достали поставили на место, но оно меньше второго, заметно.
NBPEL 14
BPEL 15
EG 12.5 (замер мог быть не точным, перемерию)
Рост 192 вес 105, с такой антропологией хочу длинный йух) в цифрах незнаю, но как в зеркале увижу, что достиг желаемого отпишусь в тему. Замеры думаю делать раз в месяц, надеюсь будут сподвижки т. к без роста могут опустится руки. Женат, жена в курсе нового увлечения, смеётся и говорит если получится не даст мне больше
Читал переодически форум, изучал и другие ресурсы, пора начинать действовать. Заказал Персидский Шах и сегодня провел первую тренировочную сессию. Теста ради делал после секса т. к. писали, что у кого как, кому то лучше после, кому то без и после ни ни. Следующая тренировка будет без секса до, но возможно под порнушку не удержусь зафиналить процесс))). Третью тренировку хочу провести без финала. После трех тренировочных трень по ощущениям уже выберу, как же мне лучше. В добавок шаху взял Алфавит Мужской комплекс, но это больше просто для улучшения здоровья.
Тренировка пока очень базовая Джелк и все. Пробовал делать кегель, не понравился процесс, вычитал что можно заменить мостиком. Учитывая небольшие проблемы со спиной, гимнастика будет на пользу.
Мои ожидания: разумеется какой либо рост, но помимо этого, надеюсь на увеличение времени полового акта, получить более крепкий стояк на второй заход, быстрее готовность к второму акту, более яркие оргазмы.
Дефектовка образа жизни: Мне 31, 10 лет работаю на заводе, очень много сижу, мало двигаюсь, очень часто пью пиво, сижу за компьютером, почти не хожу пешком, 90% походов в магазин на машине. Всё это пагубно влияет и на половую жизнь и на нуп будет нехорошо воздействовать. Про масштабы пива, после каждой смены от 3 до 8 банок выпиваю. В выходной могу и больше, так что плохо дело. Постараюсь ограничиваться и количеством и частотой, начну бегать (сегодня первая пробежка уже была, есть компаньон серьёзно настроенный бегать, надеюсь не бросим).
Так что вперёд и да прибудет с нами рост.