Всем привет. Как оказывается я в НУПе даже больше чем я думал. Поднял свою старую персоналку и первая запись датируется 2007 годом. Капец уже 13 лет прошло с той поры. Немного истории из 2007 года:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

"Здарова парни! Искал этот сайт давно и настойчиво, правда незнал что искал менно его biggrin.gif . В нэте памоему на эту тематику вабще найти что либо путное сложно. Естественно находил одну пургу типа таблеток или операций. Операция - этоваще пипец 50 працентов неудач после которых член стаять небудет, очевидно надо быть отчаяным парнем чтобы на это решиться. А все описания упражнений которые я находил были похожи на бред сумашедшего т.к. понять смысл было нереально, да и всякие надписи вконце типа "делая это упражнение постаянно вы сможете добиться увеличения до 1см за год и реально помагает только операция" не вдохнавляли. Долго присматривался к экстендерам т.к. из того что я видел мне это казалось самым реальным, но народ наш по этому поводу какой-то недоверчивый в результате на форумах читал одни только отзывы о том какая это муйня и наёбка народа. Вот собственно в этих поисках я и наткнулся на этот форум.
Мне почти 20 и жить с моими 13см какбы уже надоело, а тут такой подарок - целое море информации и накопленого опыта. Нашел этот сайт я 20 января этогогода, весь день провел впитывая информацию скачивая видео, вобщем учился, на следующий день занялся собственно делом. В тренировках пролетел месяц, через несколько дней мне стукнет 20 и что вы думаете в подарок я получил +1см в длину и +1,5см в обхвате.
Goody и Alikа и так тут много кто благодарил, а вот поставить им при жизни памятник с такими нехилыми членами еще никто вроде не предлогал, а они этого достойны wink.gif . Представьте вместо памятника работяги с молотком и колхозницы с серпом стаит Alik с помпой и Goody с вешалкой, и снизу лозунг "Нуперы всех стран объединяйтесь" biggrin.gif . Вобщем спасибо мужики бальшое дело делоете. Удачи нам всем и терпения.
Теперь о моих достижениях
1 месяц - начал с программы новичка 2дня/1день
Прогрев - 10 мин
Растягивания - во все стороны по 30сек 2 подхода
Джелк - 200 раз
Прогрев - 10 мин
Программа к концу месяца
Прогрев - 10 мин
Растягивания - во все стороны по 40сек 5 подходов
Джелк - 300 раз
Прогрев - 10 мин
Кегель - делаю пока еду в транспорте т.е. около 40мин 4-7дней в неделю
============================================================================
21.01.07
BPEL не мерял
NBPEL 13см
EG 13 см
============================================================================
22.02.07
BPEL 15см
NBPEL 14см
EG 14,5 см"

На момент заброса тренеровок помню последние размеры были
NBPEL 15см
EG 15,2 см
Причина ухода из нашего спорта постоянные проблемы с пузырями.
Забросил конкретно в 2009 году вроде.
За прошедшие годы бездействия длина вернулась к первоначальному значению NBPEL 13см
EG без изменений 15 см отката небыло совсем.
С ноября 19 года чето меня торкнуло решил вернуться в НУП.
Начал с комбинации силиконового стречера и экса от апликатора а так же джелка.
С нового года решил подзабить пока на джелк. Сделал себе стречер в котором рассекаю на работе по 5 часов и почти каждый день 2 часа экса.
Решил проблему с пузырями, сейчас голова после любого времени в колпаке и при тех нагрузках что у меня есть это грубо около 3х кг в эксе как новая вид такой как будто ничего небыло. На середину января отбил 1см NBPEL.
Надеюсь в этот раз пойдет все норм, хочу сосредоточиться чисто на длине, толщина и так более чем нормальная.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Эллектрик
привет!
с возвращением!
Такие истории конечно не айс, не стоит бросать тренировки, уже бы сделал ходил с большим пч!

QUOTE

За прошедшие годы бездействия длина вернулась к первоначальному значению NBPEL 13см

Хренасе обнадёжил....

tutut ну видимо это был не прирост а чисто растяжение, толщина то совсем не уменьшилась

Добавлено:
Tankiro ну реально не перло что-то тогда, ничего в голову не приходило как с пузырями бороться. Надеваешь экс носишь его пару часов и капец приплыли. Но ща победил, вечером постараюсь описать мою методу выхода в вакуум.

Эллектрик
мог сменить вак систему, либо в принципе технику)

Tankiro
Ну от смены вак системы голова то прочнее не становится))), да и с вак системой все норм. Сейчас подготовка к вакууму выглядит так: беру 2 лоскута пластыря омнипор шириной 1,25см, заклеиваю ими уретру ввиде креста. Дальше обильно натираю голову тальком джонсенс бэби, и изнутри натираю тальком протекторный колпак и уже дальше голова в протектор и поехали в колпак.
Экс от апликатора еще из первых партий, все до сих пор живо и как новое, с моей небольшой передлочкой
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Фотка подготовки головы к вакууму

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

А это после 3-х часов экса с натяжением 3 кг.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

И о чудо, никаких пятен)))

Под стречер еще проклеиваю пластырем переход с тела пч на голову(заклеиваю венечную борозду). У меня просто еще такой косяк - при растяжении голова где-то на сантим выходит за педелы колпака, соответственно при ношении стречера переодически натирает венец, по этому демаю у меня с силиконовым стречем дружба и не задалась пару раз натирал под венцом до раны.

Всем привет провел замеры по результам двух месяцев растяжки:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Можно точно отметить что член тянется относительно стабильно, +0,5см по BPFSL прилетело. Также из приятного наконец то +0,5 к спокухе. По NBPEL и BPEL вообще непонятки, нбпел стоит на месте зато бпел стрельнул на +0,7см, может я в прошлый замер что то натупил, но сейчас точно все верно перемерил 2 раза.
В целом динамика есть думаю надо продолжать в том же духе.

P.S. Заказал сегодня у Аппликатора новый колпак на 38мм, а то в старый 32мм головку впихивать полный гемор. И еще грузила заказал для даунриггера для глубинной рыбалки при помощи ПЧ , на 0,9 и 1,8 кг по подсчетам это должны быть достаточно компактные шарики.

По программе сейчас это 6 часов стречера + 2 часа экса почти каждый день. Периодически по возможности первый час вместо стречера заменяю а вешалку 2,5кг, и иногда получаются сеты экса не 2 часа, а 3-4, ну и периодически разбавляю мануалом в виде A-Bomb. В общем стараюсь не создавать однотипную нагрузку, а максимально ее разбавлять.
Если у кого будут мысли буду рад услышать

Эллектрик
0,7 это врядли погрешность, думаю вырос!
С чем собственно и поздравляю)

Tankiro
Не я к тому что возможно ошибся с замером бпел в прошлый замер просто в прошлый раз была прибавка по нбпел но небыло по бпел, в это раз наоборот. Опять же я не толстею и не худею. Но в целом пофиг я пока думаю надо ориентироваться на бпфсл, пока он идёт думаю в том же духе и буду идти. Сегодня кстати после 3 дней отдыха нацепил вакуумник на 7 часов с ходу, на выходе головка вокруг уретры как после удара молотком вся в синяках. Пришлось отменить вечерний экс и назначить помазульки спасателем.
Добавлено:

QUOTE

С чем собственно и поздравляю)

Спасибо!

Ребят вот думаю может попробывать пакинг? Думаю какую колбу взять при ег в спокухе 12,5см и стояке 15см. 2" думаю для пакинга мне многовато, а 1,75" вроде как меньше стояка, но как то интуитивно больше склоняюсь к 1,75" думаю тянуть в ней должно хорошо.
Кстати нашел на алике по дешману колбы и насос, вообще дешман, для эксперимента думаю норм.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Заказал в общем насос и колбу 1,75", все про все с учетом скидки от Али вышло на 2800р как придет заюзаю отпишусь, может быть придется 2" брать.

1,75 для твоего 15 ег очень мал.
Добавлено:
И как ты безболезненно удаляешь пластырь, поделись.

Dronic

QUOTE

И как ты безболезненно удаляешь пластырь, поделись.

Вроде он писал где то что водой смачивает.

Эллектрик

QUOTE

Заказал в общем насос и колбу 1,75", все про все с учетом скидки от Али вышло на 2800р как придет заюзаю отпишусь, может быть придется 2" брать.

Слышал что из-за короновируса ограничили доставку с Алиэкспресс, по крайней мере в Россию. Как прийдет и заюзаеш, отпишись.

Dronic
Так да мочу водой все отклеивается легко, если уж очень заморочиться то суешь в стакан с горячей водой на пару минут и пластырь можно сказать сам отпадет.
Добавлено:
7ta7

QUOTE

Слышал что из-за короновируса ограничили доставку с Алиэкспресс, по крайней мере в Россию. Как прийдет и заюзаеш, отпишись.

Да чушь это все, все там норм уходит. За последние 2 недели 4 заказа пришло с Алика, вообще без проблем все в стандартном режиме и срок отправки и срок доставки. Так что заказывать можно смело.
Dronic

QUOTE

1,75 для твоего 15 ег очень мал.

Почему ты так думаешь? Просто шаг в любом случае 0,25". 2" это уже 16см обхвата, то есть при полной накачке будет место с боков, а так член до конца раздуться не сможет и все пойдет в растяжку. Может конечно я не прав, если чё закажу колбу 2" цена вопроса то небольшая можно поэксперементировать. Если не подойдёт продам ее за пол цены. Насос кстати поедет со склада в РФ, вообще наверно быстро прилетит. Если не пойдет буду тормоза им прокачивать)))

офигеть ег у тебя. ялды

Gemotagen
На самом деле человек такая скотина которая ко всему привыкает, вот и мне он не кажется каким то уж очень толстым, но по параметрам понимаю что толщина более чем и больше нафиг не надо.

Эллектрик

QUOTE

Заказал в общем насос и колбу 1,75", все про все с учетом скидки от Али вышло на 2800р как придет заюзаю отпишусь, может быть придется 2" брать.

Колба 1,75 - на 15 ЕГ - деньги на ветер . Минимум надо 2 дюйма и то на первое время. В колбе 85-90% объема дает лимфа, а 10-15% растянутая туника.

Эллектрик
Как помпер с огромным опытом тоже не советую на 15 ег брать колбу 1.75''
не влезет

Tankiro
Под пакинг думаешь не пойдет? Будет жаль, но я ее уже купил)))

Пришел сегодня новый колпак от Аппликатора, конечно по сравнению с 32мм новый колпак на 38мм прям громадина, нацепил на него свое грузило на 1,8кг полет очень лёгкий.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Эллектрик
из чего грузило сделано?)

QUOTE

Под пакинг думаешь не пойдет?

увы нет

Tankiro
батарейка 2.0
Dronic
Убедили заказал ещё колбу на 2"
Будем пробывать по приходу.
Добавлено:
Tankiro

QUOTE

из чего грузило сделано?)

Чистый свинец, я просто хотел чтобы груз был максимально компактным, этот шарик диаметром 6,5см и весом 1,8кг прикольно и компактно, ещё на 900гр взял там вообще 5см диаметр.

QUOTE

Почему ты так думаешь?

У меня ег 14, и мне мал, 2 норм. пакуется.

Эллектрик
свинец вроде вредный, разве нет?

Tankiro

QUOTE

свинец вроде вредный, разве нет?

Ну вредный если попадает внутрь организма, но я его грызть не планировал а снаружи он абсолютно безвреден.
Зато у него удельный вес в 1,5 раза выше стали.

Пришел насос на помпу, прикольная штука можно и с воздухом работать и с водой и с тормозухой
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Осталось дождаться колбы...
Добавлено:
Кстати попробывал ртом откачать воздух получилось создать вакуум 18hg

Эллектрик

QUOTE

Пришел насос на помпу, прикольная штука можно и с воздухом работать и с водой и с тормозухой

Подскажи, а какой там шланг в наборе по длине?

Трунд
шланг можно любой приобрести по длине в магазине товаров для сада огорода

Трунд
Там друг под другом лежит 2 шланга где-то по 0,5м и ещё мелкие нарезаны чтобы гидробанку в разрыв ставить

Пришла сегодня колба 2" решил попробывать неотходя от кассы)))
Паковал на 5hg ощущения очень приятные, сделал 2 сета по 10минут для начала. Зря переживал что колба 2" будет велика, паканул в момент и дальше чисто растяжение пошло, 1,75 наверно всё-таки не пригодится
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Размер члена в колбе составил 17,5см, что есть круто на мой взгляд.

Эллектрик
На маленьком давлении всегда приятно, особенно короткими сетами

Tankiro
На какое давление и время советуешь выходить постепенно?

Небольшой отзыв по помпе, сама колба по качеству гуд, имеет сужение снизу вверх. Сверху установлен обратный клапан с быстроразъемным штуцером. Вот тут все странности: во первых обратный клапан установлен в неправильном направлении либо у него слабая пружина, нажимается при присоединении штуцера, но т.к. он стоит против шерсти и у него слабая пружина то он открывается и вакуумом из колбы - поэтому откачать воздух и откинуть шланг не прокатит. Во вторых травит воздух сочленение клапана и штуцера херово сделан уплотнитель. Вобщем вывод клапан выдрать разъем залить термоклеем и помпить в удовольствие.

Привет, Эллектрик! Скажи, такой результат с увеличение охвата у тебя за счёт джелка только? Если да, то какой джелк делал, как часто и сколько по времени?

Привет! Роста тебе! Мощный EG, как добился такого?

AidarMicro
Максим1990
Привет да обхват бомбанул буквально за пару месяцев на проге новичка в 2007 году. Делал на сосуды только джелк начинал с 50 повторений и каждую тренировку прибавлял по 10. В итоге дошел где-то до 300 за тренеровку. Очень конечно утомительно уходило на джелк где-то 50 минут. Делал на полный стояк, где-то по 20 повторений с сильным обжатием и медленным протягом. Вобщем ничего супер замороченного, просто видимо была предрасположенность к обхвату.
Сейчас тренеровки все чисто на длину.

Сегодня 3,5 часа оттаскал экс на силовую потом пол часа отдыха и потом пакинг два подхода по 10 минут вакуум 5-8 hg, в колбе растянул пч до 18см, прикольно конечно. Что заметил пакинг лучше идёт если перед этим поносить стречер или экс. Чисто паком так не тянется.
Добавлено:

QUOTE

Если да, то какой джелк делал, как часто и сколько по времени?

Джелк мокрый количество и время выше в тексте прога тогда была 2/1. Когда бросил отката небыло по обхвату почти как максимум 2мм. (Когда занимался максималка была 15,2см сейчас 15см)

На 8 hg конечно сидеть не разу не лайт как на 5, попробывал ради интереса 10hg качнуть выдержал минуту, очень "острые" ощущения. Будем надеяться что со временем головка привыкнет.

Эллектрик
Ясно, ну круто что такая предрасположенность есть) Ну ты конечно очень увлечённо всем занимаешься, где столько времени то взять Желаю дальнейшего роста тебе!

Максим1990
Да не я на самом деле лайтово занимаюсь, стараюсь куда-то впихивать тренеровки по дню, это конечно сложно, часто приходится ночью сидеть в эксе, но ничего не поделаешь...
Добавлено:

QUOTE

Желаю дальнейшего роста тебе!

Спасибо! И тебе роста!
Добавлено:

QUOTE

Ясно, ну круто что такая предрасположенность есть)

Было бы совсем круто если бы так и длина росла

Эллектрик
Все будет!) Тем более ты вон какой целеустремленный

Посчитал сегодня нагрузки калькулятором при паке, получается при колбе в 2" и разряжение 10hg к члену прикладывается растягивающее усилие 6,6кг

Помпанул сегодня 2 сета на 10hg растянул пч в колбе до 18,2см теперь спокуха вообще страшная 10см длина 14 обхват выглядит как дубина, жалко короткая...

Эллектрик

QUOTE

получается при колбе в 2" и разряжение 10hg к члену прикладывается растягивающее усилие 6,6кг

Как считал?

Эллектрик
Ну как сказать, не очень то и короткая Но 14 ег это круто, мне ещё расти и расти до такого

Tрунд
Сначала перевел дюймы ртутного столба в килограмм силы на квадратный сантиметр
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Потом вычислил площадь внутрянки помпы 2" это грубо 5см диаметр:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Дальше перемножаем килограмм силу на квадратный сантим на площадь внутрянки помпы и на разряжение в hg
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
На выходе получаем цифру в килограммах.
По факту тяга должна быть даже больше т.к. головка в помпе это не плоская поверхнось, а объемная соответственно площадь поверхности на которую воздействует разряжение даже больше чем срез цилиндра помпы.

Вчера опять паковал, сделал 2 сета по 15 минут растянул член до 18,7см, но что то для меня пока рановато такие нагрузки походу, словил перетрен и решил не напяливать экс вечером.
Вот думаю может пакинг стоит делать раз в неделю как пробивную технику, а потом фиксировать неделю стречером и эксом? Есть у кого мысли на этот счёт?

Эллектрик

QUOTE

Сначала перевел

У меня вот чего по расчётам получилось. 15 in Hg - 0,517973 кгс/см2.

QUOTE

Потом вычислил площадь внутрянки помпы 2" это грубо 5см диаметр

Фактический размер у колб может быть иной и "гулять" на несколько миллиметров, но нас эти "копейки" не интересуют, поэтому будем округлять. 0.5 кгс/см2 умножаем на площадь 19.6 итого у нас 9.8 кило. А теперь к чему всё это было. Вот эти 9.8 кило у меня были изначально эффективной нагрузкой при работе на длину в узкой колбе. Изначально эффективной. Нагрузкой, которая давала увеличение и то немного, потому что дальше я встрял из-за пузырей. И это хорошо, и плохо одновременно. Хорошо то, что понятно с какого момента пойдёт результат, а плохо то, что стартовая точка нифига не лайтовая. И такая фигня повсеместно здесь. Где у конкретного нупера начинается эта точка эффективности фиг его знает. Всё, что остаётся, так это идти постепенно от малого к большему по нагрузке. Других вариантов узнать нет.

QUOTE

Вот думаю может пакинг стоит делать раз в неделю как пробивную технику, а потом фиксировать неделю стречером и эксом? Есть у кого мысли на этот счёт?

Направление верное. Я так и делал изначально и был толк. Суть техники - выйти на новый миллиметр, затем в лайтовом режиме дать члену восстановится, причём так делать можно не только с помпой, а чем угодно, лишь бы это давало возможность выйти на новую длину. То есть это не вопрос девайса, это вопрос нагрузки. Чем удобнее, тем лучше и делать. Теперь другой и не менее любопытный момент. В эксе и стрэтчере прям действительно лёгкое натяжение имеет смысл делать, чтобы и растягивало, и было не в напряг. Так что попробуй, результат должен быть. Если что-то пойдёт не так, то постепенно повышай нагрузку в помпе. Если будут признаки перетрена, то после дня помпирования есть смысл взять выходной. Я на такой проге всегда выходной устраивал "на всякий пожарный".

QUOTE

Tрунд Сначала перевел дюймы ртутного столба в килограмм силы на квадратный сантиметр

А при чем тут дюймы? 10 мм или 10 см ртутного столба = 10 hg?
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] А твой манометр с какой шкалой?

батарейка 2.0
При том что манометр в in hg то есть в дюймах ртутного столба, есть на нем ещё и миллиметры там значение в 25,4 раза больше

QUOTE

батарейка 2.0 При том что манометр в in hg то есть в юймах ртутного столба, есть на нем ещё и миллиметры там значение в 25,4 раза больше

То есть это соответствует около 50 кпа или 0,5 атм или 0,5 кг на см. ?

батарейка 2.0

QUOTE

А при чем тут дюймы?

in Hg - дюймы ртутного столба.

QUOTE

разряжение 10hg

QUOTE

2 сета на 10hg

Tрунд

Ну не вижу я выше в сообщениях инчей))

батарейка 2.0
Да это уже просто все привыкли мерить в дюймах разряжение и пишут тупо hg.
Добавлено:

QUOTE

То есть это соответствует около 50 кпа или 0,5 атм или 0,5 кг на см. ?

У Трунда соответствует, он на 15 hg долбит, а у меня не соответствует я на 10 это 0,34кг на см

Эллектрик

Два сета по 15 минут при 0,3 кг? Почему не 3х10 минут на 0,2кг ?))
Или например 4 сета но 7 минут на 0,4кг , или 6х5минут по 0,6кг...
Где максимально эффективно соотношение нагрузки в кг и длина сета и количества сетов?

QUOTE

Где максимально эффективно соотношение нагрузки в кг и длина сета и количества сетов?

Все в голове и в ощущениях.

Эллектрик

QUOTE

Все в голове и в ощущениях.

Ну что же , план продуманный