Всем привет!
Меня зовут Иван, мне 30 лет и живу я в городе Тюмень.
Блог завожу для отслеживания результатов, самодисциплины и обмена опытом и знаниями! Буду рад советам и критики, вообщем велком
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
И так, немного о себе.
Безобидные посиделки от нечегоделанья в карточных приложениях ВК, переросли в вот уже как девяти летнюю
карьеру про-игрока в покер.
Увлекаюсь ББ, при скромных 68кг. при росте 171 и около 10% п/ж на сегодняшний день, стремлюсь к форме классик физик!
При весе как минимум 75, думаю пройти курс А/С. И для нупа будет полезно и мясо наберу!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
С нупом и форумом знаком давно. Года 3-4 назад рандомно занимался мануальными, носил экстендер и юзал помпу из секс шопа.
Так как все эти занятия проходили бессистемно и хаотично, то и результатов ессно не было. Экс отправился пылиться на полку
а помпа в мусорное ведро
И вот наконец я решил взяться за дело по настоящему! Достал и вытер экс (пенимастер про), купил помпы у Tankiro.
Буду носить экс 5/1, заниматься с помпой как правильно я не читал еще, надо будет зайти в раздел и ознакомиться.
Забыл сказать что периодически юзаю в душе гидропомпу. После сетов с помпой буду делать как минимум 200 джелков.
Возник вопрос, если я в первую очередь хочу увеличить длину, нужны ли мне мануальные растяги если я буду каждый день носить экс?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Текущие показатели (5.10.19)
NBPEL - 14
EG - 12
BPEL - 16.3
BPFSL - 17,2
Цель:
EG - 14+
NBPEL - 18+
Уровень эрекции - 120%+
Каждодневные стрессы на работе, регулярные недосыпы и смены графиков сна, выкуривание по пачке+ сигарет в день, очень сильно бьют
по организму. Не скажу что все плохо, но могло бы быть и лучше)) Бывает, во время секса, эрекция спадает процентов до 80.
И что-бы бросить еще одну палку, нужен больший отдых чем раньше. А бывает вообще на секс настроиться не можешь, спасает лишь
эрекционное кольцо. В последнем не уверен, что дело лишь в эрекции, возможно, стоит попробовать внести разнообразия в супружескую жизнь!