Всем привет, друзья. Решил создать свою персоналку.
Сейчас мне 20 лет, рост 179, вес 73.
В далеком 2014 году я измерил свой член, линейка показала 13 см NBPEL, я сразу пришёл в уныние, и сразу начал искать способы увеличить член, но их не нашёл.
Так же была проблема быстрого семяизвержения.
В это время я активно дрочил, потом в голову пришла мысль скачать порно которое шло около 20 ти минут и пробовать смотреть его до конца при этом я дрочил чисто ствол члена, по сути делал сухой джелк, надеялся так увеличить продолжительность семяизвержения, но технику сухого джелка я незнал, поэтому делал как получалось
Потом прочел информацию по поводу джелка, начал изучать это и применять, не помню в каком году я начал заниматся джелком, но я занимался не часто и не системно, видать мотивации было мало, к сожелению я не делал замеров.
Тренировки как я уже сказал были не постоянные.
Потом я уже все более мотивировался и начал все серьезнее изучать данный вопрос и наткнулся на этот прекрасный форум.
В этот момент я сделал замеры, но длину я к сожелению забыл а вот обхват у меня был EG-9.7 см. Я понял что у меня проблемы с обхватом и начал делать сосудистые упражнения, точно помню что делал лошадиные сдавливания и юли, точную программу на тот момент не помню, это был 2016 тый год.
Потом на какое то время перестал тренироватся...
В 2018 году я начал активно тренироватся.
Делал лошадиные сдавливания и юли, но роста к сожелению не обнаружил, возможно пару мм прибавил в обхвате и потом обнаружил что на стволе вылез тромб, испугался и перестал делать эти упражнения (тромб до сих пор у меня на члене, уже привык к нему)
Заказал себе экстендер с али экспресс и начал работать чуть больше на длину а сосудистые делать меньше, но джелк не забывал, носить экс по 5-6 часов не мог поэтому носил 1-2 часа максимум но в конце вытягивал на максимальное количество оборотов и терпел несколько минут и наконец пошёл долгожданный рост, прибавил я примерно на 1 см в длину и записал свои замеры в тетрадь:

10.05.18
NBPEL-14 см.
BPEL-17 см.
EG-10 см.
NBPFSL-15 см.
BPFSL- 18.1 см.
Тянул я эксом и делал джелк в основном и всегда делал прогревания обкручивая тряпку вокруг члена. Через месяц еще замеры:

12.06.18
NBPEL-14.5
BPEL-17.3
EG-10.3
NBPFSL-15.5
BPFSL-18.4

В июне меня забрали в армию, конечно я там перестал заниматся...
И вот прошёл год армии я вернулся заказал себе вешалку с али, и начинал заниматся только уже с вешалкой.
Итак мои замеры после армии:
27.07.19
NBPEL-14
BPEL-17.1
EG-10
NBPFSL-14.5
BPFSL-18.1

Сейчас программа такая:
Разогрев 5 мин
Обычные растяги 5 мин
Веревка 6 мин
Вешалка 2 подхода по 30 минут сейчас вес 0.7 кг потихонечку добавляю
Сухой джелк немного что б кровь начала циркулировать.
Надеюсь рост пойдет а если нет то начнем что нибудь думать...
Кстати заметил что по стволу члена идут канатики особенно сильно ощущается сверху возможно это и есть дросальное утолщение и оно мешает моему росту.
Если есть мысли по поводу как мне лучше составить программу или какие то рекомендации то пишите буду рад почитать советы, если есть какие то вопросы задавайте с радостью отвечу.
С уважением London.

Здравствуй Друже...ну уныние это зря,13 это среднячок...отрастешь ещё... главное делай что должен

London

QUOTE

Всем привет, друзья. Решил создать свою персоналку.

Добро пожаловать! Вступление большое, есть вероятность что персоналка будет активная. Успехов в тренировках!

London
Дерзай и не ленись

London

QUOTE

(тромб до сих пор у меня на члене, уже привык к нему)

А тромб надо срочно лечить, я бы на твоем месте не рисковал заниматься при тромбе

London
Привет. Удачтюи тебе!
Нозачем тебе сейчас вешалка если у тебя был хороший рост от экса по той проге которая была до армии?
Если не брать в счёт тот скачек 1см, а вот за месяц 0.5 нбпел и 0.3 ег это супер круто было.

Пробовал лечить этот тромб, мазал мази он вроде уменьшился но не изчез, и такое ощущение что это вообще кусочек скомканой туники, потому что ощущается этот шарик а сразу за ним углубление и там туника тоньше, когда надавливаю на него никаких болевых ощущений нету, и он как бы немного двигается по стволу.
Незнаю что это такое, но уже довольно долго с ним хожу, вначале испугался и начал лечить, потом уже забил на него, вообще он мне не мешает.
Если кто знает что это такое и как лечить то подскажите пожалуйста.
Добавлено:
akei
London
Привет. Удачтюи тебе!
Нозачем тебе сейчас вешалка если у тебя был хороший рост от экса по той проге которая была до армии?
Если не брать в счёт тот скачек 1см, а вот за месяц 0.5 нбпел и 0.3 ег это супер круто было.
Я подумал что мне будет удобнее вешалку юзать чем экс, тем более на том рукав порвался...
Посмотрим как вешалка себя покажет.

Всем привет!
Итак прошёл месяц с прошлого замера, месяц я тренировался не по графику, а тренил когда подруга не звала к себе а звала она меня раз в три дня где то вообще получался график примерно 2 дня тренировок 1 день секса с девушкой) бывало 1х1, в конце месяца я начал пропускать иногда тренировки( и до этого замера отдыхал три дня, то есть последняя тренировка была 24 августа.
Вот мои замеры 27.08.19
NBPEL-14.2
BPEL-17.2
EG-10.2
NBPFSL-14.7
BPFSL-18.5
Сейчас к сожелению вынужден прервать тренировки, как опять начну тренироваться то обезательно отпишусь, хочу немного подкоректировать свою прогу.
Всем роста мужики !))

Здарова мужики.
Продолжаю тренироватся сегодня второй день тренировок, решил с утра делать вначале сидение на члене минут 20, потом джай растягивания 80-100 раз, чуть чуть вереки и потом опять сидение на члене минут 10; вечером сидение на члене 10 минут, веревка 4 минуты, обычные растяги минуты 3-4 и потом вешалка 1 кг 2 подхода по 40 минут, потом мажу солкосерил на член и спать. Как видите убрал сухой джелк, чисто тяну, так же перед второй тренировкой разогреваю член с носком с рисом, а на первой тренировкой вообще не разогреваю и нечем не мажу. Как думаете правильно составил прогу ? Стоит ли вообще убирать сосудистые и тянуть только тунику. Хочу за месяц BPFSL 5 мм набить хотя бы что б было 19 см, вообще я думаю желательно что б разница между бпел и бпфсл была 3 см потом можно переходить на сосудистые, правда член наверное стоять нормально не будет ))
Что думаете по этому поводу ?
Всем ялды))

Хз есть ли смысл делать джай-растяги между более интенсивными тракциями. По-моем мнению, это упражнение нужно делать после всех растяг и в течении всего дня, чтобы не давать ПЧ "сжиматься".
На второй тренировке сперва бы делал простые растягивания, а после них верёвку, типа как подготовку, от менее интенсивного к более продвинутому упражнению.
Про вешалку ничего сказать не мог, личного опыта не имею.

Dajiba
Хорошо спасибо) я учту и немного подкорректирую программу

Здарова мужики.
Неделю как тренируюсь по своей программе, без перерыва, секса тоже не было и решил вот сегодня слить сперму вообщем.
Но во время тренировок становилось заметнее что член немного меняется и я не выдержал и сделал замер.
Итак мои замеры:
Нбпел-14.4
Бпел-17.5
Ег-10.2
Нбпфсл-14.7
Бпфсл-18.5
Я удивлен, мужики целую неделю я растягивал тунику как только мог, вешалка уже 2 часа и перед ней еще минут 30-40 тяну, после вешалки иногда делал легкий джелк иногда вообще не делал.
И я вырос бпел на 3 мм, а бпфсл не вырос хотя растягивал тунику ! А член реагирует как будто делал сосудистые...
В чем может быть причина ??? Подскажите кто сталкивался моя цель сейчас это бпфсл.

Мне кажется когда тянешь туника становится податливой, и от когда идёт кровенаполнение создаётся меньше сопротивления... Хоть общая длина туники не выросла но за счёт податливости то же давление крови даёт большую длину. Это типа как воздушный шарик попытаться надуть сразу из магазина... Он плотный и надо дуть сильно.. Или после как прокипятишь его.. Шарик остался тем же но надувается легче

Vezunchik
Скорее всего так и есть, но мне что делать)
Ты бы на моем месте продолжил заниматтся или что поменял бы ?
Понимаю совсем немного тренируюсь, хочется быстрых результатов но сейчас я заинтересован в растяжении туники, то есть мне нужен бпфсл.

London

QUOTE

Ты бы на моем месте продолжил заниматтся или что поменял бы ?

Ответ очевиден, пока есть результаты ничего менять не надо
Увеличение бпел никак не противоречит основной цели.
Vezunchik привёл очень хорошую аналогию с податливостью.

QUOTE

В чем может быть причина ???

Рандомность, временно, бывает, не забивай голову, следи за прогрессом.
Гладкомышечная система каверн реагирует не только на джелк, но и на тяги, так что всё норм.

Отделочник
Да тоже так думаю, пока все устраивает, эрекция вообще бешенная стала)) такими темпами член скоро в потолок будет смотреть)
Добавлено:
Тут подумал если бпел удасться увеличить до 18.5 см, то есть разница между бпфсл и бпел будет 0 и потом убрать жир с лобка и сделать его 0.5(хотя это наверное нереально) то нбпел будет 18 см) меня бы это вообще обрадовало бы) вот щас потихонечку начинаю бегать раз в недельку хотя бы и низ пресса стараюсь качать что б жир с лобка согнать, кто как боролся с жиром на лобке ?? Может упражнения есть эффективные ...
Я сам худой но почему то жир на лобке, хотя пресс нормально видно.

QUOTE

Я сам худой но почему то жир на лобке, хотя пресс нормально видно.

"Нормально видно" - понятие растяжимое)) В остальном, целенаправленно избавиться от жира именно в лобке поможет только липосакция (хотя я не знаю, делают ли её в этом месте из-за обилия лимфоузлов). Другой вариант - избавляться от жира во всём теле, а с лобка в твоём случае, если ты и правда худой, а разница между Бпел и Нбпел аж 3 см, жир будет уходить в самую последнюю очередь. Ты, похоже, обладатель "Жировой Ловушки" в лобке.

Всем привет)
Сделал замеры
29.09.19:
NBPEL-14.3
BPEL-17.3
EG-10.3
NBPFSL-15
BPFSL-18.7
Такие вот дела, за месяц тренировок я вытянул всего лишь 2 мм бпфсл от этого грустно конечно,думаю начать прибавлять вес , сейчас 2 кг вешаю по 40 минут 2 подхода, утром немного делаю круговые растяги и все (что б член не сжимался).
Кстати я кажется понял почему была скачуха с бпел которую я описывал ранее, дело в том что я как раз начал принимать цинк в таблетках, сейчас тоже принимаю но организм уже привык помоему) еще я пью одну столовую ложку тыквенного масла по рекомендации Шурпланета, и весь прошлый месяц принимал рыбий жир, сейчас думаю сделать перерыв с рыбьем жиром.
Если у кого есть какие мысли по поводу моих тренировок то пишите, буду рад пообщаться)

Всем привет)
Дня три назад померил БПФСЛ 19.1 см Ура!

Привет мужики.
Эх не растет мой член что то, из за этого настроения ноль, вешаю по часу два подхода вес 2.5 кг последний раз был, последние два дня колпак завязал к тянующиеся веревке и завязал к коленке то есть сделал стречер и спал так два дня, думал может тогда хоть начнется увеличение бпфсл, но нет, сегодня померил бфсл 19-19.1, сегодня вот повесил 3 кг на 40 минут два подхода, очень надеюсь что рост пойдет.
Почитал недавно тему Трунда о том что не нужно зацикливаться на росте члена... но что то у меня прям депресняк начинается из за этого, хочу себе нормальный член и все)
Кстати вена утолщилась аж с головки и до основания идет как проволка мажу мазью но что что не проходит, читал о этом вроде говорят что ничего страшного, поэтому и я забил...
Все равно буду вешать до нового года полюбому хоть и результата не увижу, иногда мне кажется что я вообще член не увеличил... как будто как был так и остался а столько труда напрасно...
Добавлено:
И с девушкой все нормально, она говорит что так часто не с кем не кончала как со мной и член ей мой нравится)
Она старше меня и парней у нее много было, один раз даже говорит что спала с парнем у которого член был 23 см, говорит не понравился секс с ним и было больно и больше с ним не встречалась и удовольствия вообще не получила, но говорит что входил в нее полностью такие дела)
И только сейчас понимаю что член я увеличиваю не ради девушек а для себя) что б в руках приятно было держать)ну и ощущения с большим членом конечно лучше полюбому)
Что то я зациклился на своем члене сильно а может так и нужно что б мотивации больше было)
Еще и лучший друг в армии и вообще что то скучно, работу не как не найду вот так)
Просто хотел с вами поделиться.
И да те кто заходят читают мою персоналку убедительная просьба отписывайтесь) делитесь своими мыслями)

Кстати девушка хочет со мной секса каждый день) но я отказываюсь и посвещаю это время треням) иногда даже мне истерики устраивает) хочет каждый день меня видеть)
Я даже перед встречей с ней успеваю делать тренировку в ущерб другим делам конечно)
Почитал уже как месяц персоналку Танкиро, долго читал её, склоняю голову пере этим нупером, огромное спасибо ему за мотивацию... Особенно запомнилась его фраза" и каждый милиметр моего члена доставлял мне больше радости чем девушки и другие развлечения" непомню конечно дословно, но это фраза крутиться до сих пор у меня в голове и дает огромную мотивацию.

QUOTE

Эх не растет мой член что то, из за этого настроения ноль, вешаю по часу два подхода вес 2.5 кг последний раз был, последние два дня колпак завязал к тянующиеся веревке и завязал к коленке то есть сделал стречер и спал так два дня, думал может тогда хоть начнется увеличение бпфсл, но нет, сегодня померил бфсл 19-19.1, сегодня вот повесил 3 кг на 40 минут два подхода, очень надеюсь что рост пойдет.

Лучшей сделать вес меньше а подходы по продолжительности больше. У тебя дорсальное утолщение прощупывается на члене?

ASHS
Да из за этого не расту, тунику просто в мясо превращю она тянется так как буто резинка и такое состояние сохраняется, и когда делаю круговые движения прощуповаются канатики штуки 3 может больше и по середине толстая лента как будто там две ленты соединены между собой буквой Т и только они мешают тянуть член... вот думаю как с этим бороться может веса нужны экстремальные...

London
Я тоже думаю как, сейчас анализирую и понимаю что тяги я делал всегда вниз и член надламывал, т.е я не прямо тянул как это делает экс или вешалка. Тогда я и получил 1.5 см прирост, а от экса за 8 месяцев лишь 0.5. Я тебе это говорю к тому что бы настроился на долгую работу а не раскисал

ASHS
Экс и тем более вешалка тянут так же, как и руками в низ, разница лишь в силе и во времени.
Если бы ты сразу экс носил, то прирост был бы 1.5 см, а от 8 месяца мануала после экса, прирост мог бы составить 0.5 см .

ASHS
Спасибо за поддержку, я читал в теме подвешивания, что рост от вешалки начинается с 3 кг, вот сейчас лежу с вешалкой 3 кг первый день второй подход 40 минут пошел... надеюсь выстрелит...

Зелень
Я руками тянул надламывая член, а не чисто в низ. И видел какой член после тяг и какой после экса, совершенно другое состояние. Пальцы болят после долгого перерыва я бы и по 4 часа тянул, через месяц должны привыкнуть

Кстати когда я застопорился в росте 18.7 бфсл, то я начал вешать лежа, а член между ног смотрит вниз и тогда пошел рост 3 мм и сейчас 19 и опять рост встал

ASHS

QUOTE

Я руками тянул надламывая член, а не чисто в низ. И видел какой член после тяг и какой после экса, совершенно другое состояние. Пальцы болят после долгого перерыва я бы и по 4 часа тянул, через месяц должны привыкнуть

Ты сам ответил на свой вопрос, ты тянул руками по силовой, рост резкий, взрывной и потом стоп ) а если по классике тянул, то был бы продолжительный рост, медленно и верно ))
London

QUOTE

я читал в теме подвешивания, что рост от вешалки начинается с 3 кг, вот сейчас лежу с вешалкой 3 кг первый день второй подход 40 минут пошел... надеюсь выстрелит...

2-3 кг за глаза для вешалки, лучше время наращивать , чем вес )

Зелень
Думаю хотя бы до 5 кг дойти а там перейти на что нибудь другое например экс или стречер...
Кстати апликатор тему создавал в других темах нупа про отношения, у тебя там вроде проблемы были серьезные, я читал твою тему недавно... вот хотел узнать у тебя как сейчас все нормально, все стало на свои места ?) Удачи тебе кстати)

London

QUOTE

Думаю хотя бы до 5 кг дойти а там перейти на что нибудь другое например экс или стречер...

После рабочего в 5 кг ты хочешь перейти на экс в натяжении 1 кг и стретчер 500 грамм ?))
Представим твой рабочий жим в 120 кг, ты переходишь на 60 кг, что из этого выйдет ?))

QUOTE

вот хотел узнать у тебя как сейчас все нормально, все стало на свои места ?) Удачи тебе кстати)

Да, сейчас все отлично

QUOTE

, у тебя там вроде проблемы были серьезные

Это не проблема была

QUOTE

Удачи тебе кстати)

Спасибо и тебе )

QUOTE

Ты сам ответил на свой вопрос, ты тянул руками по силовой, рост резкий, взрывной и потом стоп ) а если по классике тянул, то был бы продолжительный рост, медленно и верно ))

Я по пару мм прибавлял в месяц, не было резкого роста. А прекратил тк делал обрезанию + удаление уздечки, я её порвал во время тяг, было больно делать. В любом случае остается только тянуть руками, если за полгода +0.5 прибавлю будет отлично
Добавлено:

QUOTE

Думаю хотя бы до 5 кг дойти а там перейти на что нибудь другое например экс или стречер...

Лучше сделать наоборот

Зелень
Так стречер или экс легче носить, можно и на работе носить а увеличится время, еще я читал что вешалка действует как раз на связки и как раз лучше начинать с вешалки так как связки вытянешь потом тунику эксом или стречером...
Добавлено:
ASHS
Слушай у тебя тоже дросальное утолщение прощупывается как я описал выше ?? Или немного по другому? Кстати еще читал то что дросалка это выдумка она росту не мешает и вообще она есть у всех... не знаю даже где истина лежит, Танкиро тоже вначале своей персоналки писал что ему казалось что у него дросальное утолщение, потом когда член начал рости он наоборот писал что у него член очень тянущийся и лего поддается увеличению)

London

QUOTE

Так стречер или экс легче носить, можно и на работе носить а увеличится время, еще я читал что вешалка действует как раз на связки и как раз лучше начинать с вешалки так как связки вытянешь потом тунику эксом или стречером...

Если говорить о стретчере после вешалки/экса/мануалки, то да, имеет смысл ))

Зелень
Я думаю добавить потом к вешалке стречер, а потом юзать экс со стречером и попробовать потом экс на силовой, как думаешь зайдет ?
Добавлено:
Вот щас лежу и опять хочется понупить, что б быстрее вырости)) надо сдерживаться) завтра повешаю опять два подхода 3 кг)

London
Стретчер после вешалки в плюс пойдёт, а что касается экса и стретчера, то тут можно попробовать, но отдых после вешалки в 3 мес минимум надо будет )

Не стоит менять вешалку на экс ,если с вешалки идёт рост , добавляем чутка сосудов и у тебя поперло )

QUOTE

Слушай у тебя тоже дросальное утолщение прощупывается как я описал выше ?? Или немного по другому? Кстати еще читал то что дросалка это выдумка она росту не мешает и вообще она есть у всех... не знаю даже где истина лежит, Танкиро тоже вначале своей персоналки писал что ему казалось что у него дросальное утолщение, потом когда член начал рости он наоборот писал что у него член очень тянущийся и лего поддается увеличению)

У меня дорсалка прощупывается сверху

London

Привет! Прочитал твою персоналку, желаю успехов! Надеюсь не забросишь ее и будешь писать еще, как о чем-то личном, так и об успехах в росте!

Поясни если в курсе... Дроссальное утолщение - "стальные нити/канаты" - жесткая туника - это все одно и то же?

ArsNik
Добрый вечер друг)
Спасибо тебе тоже желаю удачи и роста)
На счет дросалки и туники точно не знаю, но я когда нупом занимаюсь у меня бывает что туника убита в край но когда тяну вперед член его останавливают связки которые идут по всей длине... поэтому думаю что это как раз дросальное утолщение, то есть не удается тунику тянуть а может и удается просто я этого не ощущаю...
Так же читал мнение что это вообще миф... кому верить не знаю. Надеюсь что прибавляя вес я пробью эти свзязки и тунику.
Кстати сейчас уже вешаю 4.5кг.

London
нчиего не понял, ты только на длину что ли работаешь? тебя никак не печалит твой ЕГ в 10 см? , думаю самое время остановиться тянуть и поработать сосудистые, как раз и ПЧ отдохнет и Ег подтянешь, потом вернешься к эксу по классике...будет дальнейший рост, не надо боротся с организмом, если уже запущена зачитная реакция, ты хоть гатели начинай подвешивать, только загонишь себя в перетрен.
Добавлено:
London
На сколько у тебя подрос ЕГ ?

Vstan
Я хотел бы сначала растянуть тунику и потом сосудистые как по теории... вначале тянем потом раздуваем.
Давно кстати замеры не делал думаю скоро замерюсь и отпишусь...
Вообще планировал до Нового года тянуть потом переходить на сосудистые.
Когда вешаю прям чувствуется как связки болят поэтому надеюсь на рост.

London
понятно, но уже даже немного растянутая туника должна заполнятся, если это не делать периодически, как мне кажется, будет откат.

QUOTE

Я хотел бы сначала растянуть тунику и потом сосудистые как по теории... вначале тянем потом раздуваем.

Я вообще делаю один джелк,юли,клемп без тяг на слабой и на высокой(чередую) эрекции , и был неплохой рост и в длину и ЕГ. Не придерживаюсь каких то строгих программ, делаю все в разнобой
А теории эт не показатель, у всех все индивидуально

Добрый вечер.
Замеры:
12.11.19
NBPEL-14.3
BPEL-17.7
EG-10.4
NBPFSL-15.2
BPFSL-19.6
Потихонечку рост идет и это радует) только вот нбпел не хочет расти(((
Сейчас дошел до веса 4.5 кг, скоро будет 5 кг и так по пол кило добавляю. Сейчас конкретно чувствуется как связки болят и во время подвешивания и когда начинаю тренировку с легких тяг, народ подскажите это хороший показатель или я словил перетрен ?

London
Поздравляю с ростом!
ПО идее боль в связках- хороший знак, тянутся связки

Tankiro

QUOTE

ПО идее боль в связках- хороший знак, тянутся связки

Но это не точно ))))

Советую добавить к мануалке джелк, тот же танкиро не рос почти 1,5 года, а когда стал совмещать, то все поперло) я добавил джелк и бпел вырос, при том что разница с бпфсл не сократилась

Всем привет!
Итак дошел до веса в 5 кг, вчера вот был сет по 40 минут, утром был каменный стояк но в тоже время когда прикоснулся к члену немного побаливал, как всегда начал свой день с легких тяг и почувствовал как связки болят, до этого дней 5 назад делал перерыв 2 дня потом вообще тренировка пошла на ура, то есть я даже не пересиливал себя и не терпел эту боль от вешкалки; поэтому хочу сейчас сделать перерыв на два дня потом померю бфсл, потом потренируюсь и на след. день опять сделаю замеры и посмотрю как член реагирует, если результат мне понравится тогда буду тренить 3/2 посотрим что выйдет, сейчас я реально ощущаю что могу перетренироваться...
Думаю если член болит то надо еще больше тянуть тогда может рост будет а с другой стороны это может грозить перетреном, в тоже время когда я проснулся был стояк хороший это не признак перетрена... такие мысли у меня... как говорится поживем увидим)
Так же заметил что член у меня больше растёт с низу то есть когда мерию бфсл то начинаю видить все большениз головки, то есть как бы член растет внизу а сверху его держит либо дросалка либо связки... кто что может сказать на этот счет ???

Добрый день друзья)
Вчера перед тренировкой то есть после отдыха в два дня измерил бфсл вроде как 19.7 но это может неточности измерений, три дня понуплю опять замерю отпишу что да как)

London

QUOTE

Добрый день друзья) Вчера перед тренировкой то есть после отдыха в два дня измерил бфсл вроде как 19.7 но это может неточности измерений, три дня понуплю опять замерю отпишу что да как)

С ростом!

Мне кажется ты сильно форсируешь повышение веса в вешалке, так можно проскочить оптимальный для роста вес и словить перетрен.

Всем привет)
Вчера замерил бфсл=20 см, незнаю может не так замерил как то)) но член вроде как не поменялся, то есть роста не ощущается, а по линейке рост есть. Такие дела сегодня еще один день отдахну и в бой)
Добавлено:
kroma66
Да вот тоже думаю пока что на 5 кг остановится буду следующие три тренировки вешать 5 кг по часу потом посмотрю, если роста не будет буду повышать вес.

QUOTE

Да вот тоже думаю пока что на 5 кг остановится буду следующие три тренировки вешать 5 кг по часу потом посмотрю, если роста не будет буду повышать вес.

Может лучше повышать время, а не гнаться за весами, если есть возможность?

ASHS
Да в том то и дело что времени особо нету, приходится спать с вешалкой хотя бы немного вздремнуть... потом снимаю и спать наконец то, а так бы конечно увеличивал бы время...

London

QUOTE

Да в том то и дело что времени особо нету, приходится спать с вешалкой хотя бы немного вздремнуть... потом снимаю и спать наконец то, а так бы конечно увеличивал бы время...

Как это спать с вешалкой ? ты смонтировал систему блоков ?

Vstan
Я подвешиваю лежа, груз под жопой получается, я ложусь на кровать беру два стула, одну ляжку на один, другую на другой а между стульями вешалка, ложусь на спину и засыпаю ненадолго ...

London

QUOTE

беру два стула, одну ляжку на один, другую на другой а между стульями вешалка, ложусь на спину и засыпаю ненадолго ...

Так поснешся а член на полу вместе с грузом)

мага21
Ахаха. Да я обычно просыпаюсь раньше времени от неприятных ощущений и боли)

QUOTE

Да в том то и дело что времени особо нету, приходится спать с вешалкой хотя бы немного вздремнуть... потом снимаю и спать наконец то, а так бы конечно увеличивал бы время...

Понимаю..Сам вешаю до 3-4 часов ночи, потом днём минут по 20 досыпаю

ASHS
Красава главное мотивация) она у меня иногда падает думаю да ну к черту... но потом снова возвращаюсь и делаю, главное не сдаваться и все будет)

Всем привет.
Замерил бфсл 19.5 откат 0.5 см((
Кстати сегодня понял что я не правильно делал замеры... у меня линейка прозрачная 21 см и подпиленная то есть начинается строго с нуля, но не в этом суть.
Суть в том что я решил замерить бфсл стоя уперев линейку в стену и линейка показала 18.5 см я был в шоке... То есть возможно я и не вырос за все это время а тупо себя обманывал, хотя первоначальные замеры я делал как и последние
Добавлено:
То есть когда ты вдавливаешь линейку ты автоматически наклоняешь голову вперед и из за этого линейка показывает большее значение, а когда стена ограничивает наклон головы то все норм. В тоже время если бы у меня была линейка например 40 см то опять же размер был бы другой...
Добавлено:
Кто что думает по этому поводу, отпишитесь пожалуйста кто как мериет и как правильней ?

London
Можно слегка отклонить голову назад и покажет 17бпфсл

Надо вспомнить для чего меряется бфсл и взять пару простейших правил, тогда встанет всё на свои места

QUOTE

То есть когда ты вдавливаешь линейку ты автоматически наклоняешь голову вперед и из за этого линейка показывает большее

London
Ну значит тут один выход:когда трахаешь девочку надо тоже наклонять голову вперед

Vezunchik

Добавлено:
Итак мужики перешёл на другую прогу:
Растяги по 30 секунд в каждую сторону по 3 подхода, веревка 5 минут, вешалка 5 мин 1 кг, 5 мин 2 кг, 5 мин 3 кг 5 мин 4 кг 30 минут 5.5 кг 5 мин 5 кг 5 мин 4 кг 5 мин 3 кг 5 мин 2 кг, джелк сухой 100 доений, клемп 2 подхода 5 минут, легкий джелк раз 20 и всё.
Что скажите норм программа ?

Устанешь пятиминутки, блин, считать.

QUOTE

Итак мужики перешёл на другую прогу: Растяги по 30 секунд в каждую сторону по 3 подхода, веревка 5 минут, вешалка 5 мин 1 кг, 5 мин 2 кг, 5 мин 3 кг 5 мин 4 кг 30 минут 5.5 кг 5 мин 5 кг 5 мин 4 кг 5 мин 3 кг 5 мин 2 кг, джелк сухой 100 доений, клемп 2 подхода 5 минут, легкий джелк раз 20 и всё. Что скажите норм программа ?

Прога лютая, ожидается резкий рост по-моему.
Такое ещё выдержать надо))
Проблему с быстрым семяизвержением решил?

Dikiy7007
Да вроде как, была подруга с которой часто сексился так вообще иногда держался сколько хотел с первой палки, раньше вообще первую быстро спускал, вторую вообще долго, частенько даже думал когда же кончу...
Вот только думаю что это из за привычки так сказать к одному партнеру, сейчас мы расстались новой пока что нет. Мне кажется опять с новой быстро солью, а там посмотрим)
Кстати с той подругой бывало даже кончал без семени как описано в даоских техниках)) вообще радостно было что получалось) в последний раз помню я ей во влагалище немного спермы спустил, потом в рот потрахал минуты две и в род окончательно спустил, это вообще для меня было круто))
Понял одно про себя я в сексе раскрываюсь с одной девушкой с которой часто занимаюсь сексом, вот тогда я могу полностью показать себя, а с первого раза не получается к сожелению(( и долго к девушке привыкаю...
Хочу работать с этим и с контролем с семяизвержением но пока что чисто размером озабочен.

Мужики а через телефон можно фотки загрузить, подскажите как ото чет не разберусь ...

Загрузи на www.radikal.ru и ссылку сюда кинь

Вот фотки в клемпе:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Головастый зверь

London
Головку не мерил, в обхвате сколько?

мага21
На этих фотках под клемпом замерил ствол он был 11 см
А головка точно не помню но вроде 12.5 см.

London
выглядит куда больше

Tankiro

QUOTE

выглядит куда больше

На фоне тонкого ствола ваще огонь смотрится

Vezunchik
Грибовидная форма всегда в выигрыше

Tankiro
Ну я мерию в самом тонком месте ствол, а у меня он под головкой, основание толще будет, но это не видно потому что он как бы не в ширину толще становится а в высоту, то есть он как бы приплюснутый ближе к головке становится.

London
сделай все замеры
на западе и меряю
MG
BG
HG

Tankiro
Как настроение будет замерю.
Добавлено:
Сегодня замерил бфсл не вырос ни на мм, что ж такое то, член отказывается расти и все...

London
когда последний раз рост был,?

Tankiro
Да я уже сомневаюсь что вообще рост был
Потому что как описал вышел замерил бфсл и не пойму как точно замерить, чуть голову наклонил уже совсем другие цифры...
Хотя я изначально что бы избежать неправильных замеров, делал замер бфсл с максимально воткнутой линейкой в лобок и максимальный показатель был 18.1
Это было в середине лета, сейчас максимальный замер 20 см, но если я выпрямлюсь то будет 18 см так что я вообще запутался, поэтому начал мерить упирая линейку в стену линейка показывает 18.5 см на данный момент, теперь буду и так мерить и так.
Добавлено:
Tankiro
Кстати делал перерыв в тренировках 3 дня, и вчера в душе взял член в положение А растягивание и удивился тому что уже совсем спокойно беру этот захват, а ведь когда первый раз попробовал не получалось только с усилием кое как, а тут спокойно взял и даже начал руки от себя тянуть, то есть член вроде вырос, гачал мерить бфсл и изменений нет, хотя по ощущениям тянется лучше ...

Решил щас потренить, начал как всегда с прогрева потом обычные тяги, вот третий подход делал и когда тянул член вверх что то прям хорошо тянулся и я со всей дури начал тянуть и все 30 сек подержал отпустил его смотрю у меня возле пупка кровь и весь палец в крови мне чуть плохо не стало, голова чуть закружилась пошел помыл это дело и не пойму откуда кровь шла то ли с уздечки толи с самой головки непонятно, щас вот сижу думаю тренировку отложить, головка в крови...
А так хотелось по тренить, народ как думаете завтра уже можно будет приступать к тренировкам или как ?

Бывает кровь из уретры... У меня была когда перегружал.. На сосудах и на тягах..

На сосудах часто кровит... Когда сдавливаешь.

Со мной такое впервые.
Вчера привязал колпак к ноге и спать лег, сделал стречер к коленке и лег спать, позовчера сделал перерыв, сегодня буду проводить полноценную тренировку.

Сегодня встретился с бывшей азиаточкой. Посмотрел видос Везунчика и захотелось длины. Но потом после секса... Реальность жестока. Всю матку ей отбоксировал.
Хотя я не чувствовал как упираюсь. В итоге полчаса и подруга устала вхлам. Точнее ее киска требовала отдыха. Во время секса пришлось применять смазку. Поначалу вставить не мог. Со смазкой все нормально. Головка была больше 15 ег... Ствол в районе 17 ег.

Да у неё от ег только все отвалилось))) .... А шейку матки и 13 см можно отшлепать... Вот это азиаточки пошли 17 ег и не чувствовал как упирался

Thickness
как ты с таким ЕГ еще к азиаткам клинья подбиваешь
Я сам лишился девственности с азиаткой, вошел в нее туго, первую палку кинул минуты 3 где то, вторую шпилил шпилил минут через 20-30 она говорит я все больше не могу, я так и не кончил...помню когда член вытаскивал там немного крови было на головки, я потом спршивал я что первый у тебя она говорит нет ты 3 или 4(я уже не помню) и это с моим членом в 13 нбпел и 9.5-9.7 ЕГ( тогда в 16 или 17 лет у меня такие параметры были) я потом вышел когда от нее вообще себя богом секса чувствовал я представляю если бы у меня 15 ег был я бы наверное просто не вошел бы в неё.

London
что за азиатка?
Кореянка, китаянка?

Tankiro
Да не толи казашка толи татарка.

London
это разве азиатки?

Tankiro
Конечно) кто же еще

Tankiro
Нет... Сибирячка.
Когда первый раз было она 4 дня болела. Но без смазки никак. Я постоянно смазку лил.

Vezunchik
У меня головка не чувствительная. С предыдущей чувствовал так как полностью войти не мог. С женой тоже почти не чувствую.

Всем привет мужики, опять я ныть сюда зашел
Сделал замер бфсл и бпел и нбпел ни на мм прибавки нету, это пипец. Депреснячек начинается, неужели я член не увеличу никогда как так то столько трудов и все напрасно.
Еще и сексом заняться не с кем а бывшая умоляет что б я вернулся но я уже как полтора месяца держусь везде ее в чс закинул, создает новые учетки и пишет, замучился уже в чс их кидать.
Сижу вот с вешалкой и пишу все это, думаю может отвлечься от нупа перерыв сделать но это даже страшно представить что я время потеряю, я словно одержим идеей член увеличить, ужас одним словом.
Еще и с финансами туган, увидел у Танка экстендер который создает натяжение 15 кг, это походу то что мне нужно, но денег нету сейчас пока что а так бы купил и начал с классики может тогда увидел бы рост.
Добавлено:
Но я продолжаю делать то что должен, буду тренить может я и дурак что время трачу но и ладно.

London
Держись, мужик. У меня тоже плохо рост иден. Главное - не сдаваться. Делай то, что должен)

London
Привет. За 8 мес от экса 0.5 в длину, bpfsl правда неплохо вырос, сантим - полтора точно. Далее было 2 часа тяг руками каждые день и подвешивал по 500-1000-1250гр 2 мес - 0 результата. с 18 ноября вешаю по 6 ч 2.250гр 2 недели, 2500гр 2 недели, сегодня буду 3 кг первый раз вешать. Bpfsl подрос на пару мм,до подвешиваний было 20.6-20.7-сейчас 21 с копейками, ночью вешаю 3-4 часа через молоток, тк сидя вес касается пола, а простоять я столько не смогу. Член эластичный стал, я прям чувствую струну когда вешаю через молоток. Для сравнения я вешал ровно, без него. В конце января будет 2 года как в нупе, с перерывом 3-4 мес. Я тебе это говорю к тому что посмотри сколько я времени убил. Столько упущенных возможностей...

Тяни тяни.. Потом сосудиками забьешь и вот те рост..

Есть фото как выглядит тромб на ПЧ?

[QUOTE]увидел у Танка экстендер который создает натяжение 15 кг
. Это что за Экс такой с такой огромной силой натяжения ? Серьезно ?

Артурио007
Да там есть экс с силовыми пружинами..
Добавлено:
Sergio20/17
На фотке ниже головки справа, плохо видно, только когда прощупываешь чувствуется.
Добавлено:
ASHS
Да молодец что не сдаешься

А как называеться такая модель Экса с такими пружинами 15 кг ? Я слышал есть 2-5 кг но 15.....А Есть название ?

Артурио007
Да смысл то какой 15 кг на эксе.. Никакого. У вас лобок и яйца отвалятся просто, а головка пузырями лютыми пойдёт если это вакуум.. Там 2-3кг натягиваешь и уже долго носить сложно.. А 15 если натянуть у вас член онемеет, почернеет и отпадет

Ну дык интересно было узнать название такого чуда и посмотреть кто Юзал и что получиось

Артурио007
Я перепутал(извиняюсь) до 10 кг там штанги.
Название: Вакуумный пружинный силовой экстендер TURBO EXTENDER Gold.

London
Перепутал с вакуумной вешалкой от Танкиро, именно она на 15 кг

Falsh
У аппликатора по моему не меньше можно натянуть... Но пися не выдержит.. Точнее головка и лобок..

Всем привет мужики, что то немного взгруснулось опять и я решил что с этим надо что то делать))
Позвонил другу говорю погнали к проститутке) он поддержал меня, я захотел негритянку снять, поехали она опаздывала сидел пока со шлюхами на хате ждал её, одна даже говорит можешь пока другую выбрать, но я сказал мне негритянка нужна)) сидели угарали они шутили я пздс удивился такая атмосфера была не напряжная, потом приехала моя мулатка) заказ на две палки, зашел к ней член не вставал у меня паника немного, она взяла прям на нестоячий хуй надела презик и начала сосать и он встал, я потом чувствую что щас кончку говорю давай секс поставил раком начал трахать и чувствую что уже кончить не могу потом перевернул ее на спину и давай долбить, все равно не могу потом она сделала миньет потом опять раком и там уже силой мыли кончить себя заставил... кстати влагалище нармальное было не широкое чувствовал нормально вот такие дела, потом полежал немного думаю а как я на вторую зайду тогда вообще часа два наверное буду говорю немного от суммы верни и я поеду) и она вернула кент ждал на улице сели в машину и поехали, одну палку в итоге кинул и норм)
Вообщем доволен остался, развеелся о бывшей меньше мыслей, но что меня удивило то что раньше у меня проблема была быстрого семяизвержения а щас наоборот
Еще и член не встает без стимуляции это тоже что то напрягает, надо что то с этим делать.
Такие дела мужики) если что то забыл потом добавлю
Кстати кент потом к другой поехал тоже выеб ее и поехали потом домой) такой субботний вечерок выдался)

QUOTE

Еще и член не встает без стимуляции это тоже что то напрягает, надо что то с этим делать.

Ну на шлюху без стимуляции это вообще не обязательный процесс волнение, плюс ты смотрю там самокопанием во время секса занимаешься.... Вместо того чтоб трахать

Лучше о пружинах мощных думай...

London

QUOTE

сидели угарали они шутили я пздс удивился такая атмосфера была не напряжная

Мог бы в этой обстановке поинтересоваться, что они думают по поводу размеров..)

мага21
Зачем лишний раз себя расстраивать

Мужики подскажите когда можно будет стучаться на форум ветеранов нупа ? Или мне рано еще ?

London

QUOTE

когда можно будет стучаться на форум ветеранов нупа ?

Че вы туда так рветесь? Уверен на 100% что там все тухло и ни че интересного

мага21

QUOTE

Че вы туда так рветесь? Уверен на 100% что там все тухло и ни че интересного

Запретный плод просто всегда интересен)
И если так все тухло то он не был бы закрыт)

мага21
ты ошибаешься, там много ценной инфы.

Tankiro

QUOTE

ты ошибаешься, там много ценной инфы.

Ну тк делитесь с пацанами , че вы там закрылись..тихушники
Или вам Мудрый принес из дальних стран секрет нупа) и вы там тресете друг перед другом болтами по 25 см))

мага21
У меня нет доступа к закрытому разделу, но я понимаю почему к чему-то серьезному нет доступа. Я например тоже не выкладываю свои наработки, т.к. не хочу отвечать за то что дурак сделает со своим членом...

мага21
на то он и закрытый

YoYo

QUOTE

Я например тоже не выкладываю свои наработки, т.к. не хочу отвечать за то что дурак сделает со своим членом...

))Ну если так рассуждать ... Я могу сказать : ппривяжи гирю 16 кг к члену и скинь ее с 10 этажа, так 5 раз, и будет тебе рост))) ...дурак он и в африке дурак , идиот может и безобидную информацию себе во вред сделать, и х..й в разетку засунет если ему сказать что он вырастет))
Так что выкладывай свои наработки не стесняйся)

мага21
Согласен
Добавлено:
Так не кто на вопрос не ответил, ветераны что там можно мне уже туда к закрытой инфе или нет еще ?)
Добавлено:
YoYo
Если бы каждый так мыслил то не было бы тогда этого форума, с морем ценной инфы, так что делись, потому что с тобой тоже поделятся, если у тебя есть яблоко и у меня есть яблоко и мы меняемся этими яблоками то у нас по прежнему по одному яблоку, но если у тебя есть идея и у меня есть идея и мы меняемся ими то у нас уже по две идеи)

Если у меня член 12 см а у тебя член 20 см то мы меняемся и тогда что?

Vezunchik

QUOTE

Если у меня член 12 см а у тебя член 20 см то мы меняемся и тогда что?

То тут ты его жестко на...ал

London

QUOTE

Так не кто на вопрос не ответил, ветераны что там можно мне уже туда к закрытой инфе или нет еще ?)

Условия написаны для вступления, ищи в соответствующей теме.

Вчера сделал замеры:
30.12.19
NBPEL-14.3
BPEL-17.5
EG-10.3
NBPFSL-14.8
BPFSL-19.8
BPFSL(если упереть линейку в стену)-18.7
Добавлено:
Решил на новогодних праздниках посидеть на сосудистых упражнениях.
Сейчас прога такая:
Прогрев
Джелк сухой 200 доений
Клемп 3 подхода по 6 минут
И все
Как думаете может еще что то добавить ?

London
Тяги мин 15.
Джелк 75 доений
Клэмп 5 мин
Джэлк 50
Клэмп 5
Джэлк 50
Клэмп 5
Джэлк 50

QUOTE

London Тяги мин 15. Джелк 75 доений Клэмп 5 мин Джэлк 50 Клэмп 5 Джэлк 50 Клэмп 5 Джэлк 50

- это раз, ....

QUOTE

Джелк сухой 200 доений Клемп 3 подхода по 6 минут

+

QUOTE

Тяги мин 15. Джелк 75 доений Клэмп 5 мин Джэлк 50 Клэмп 5 Джэлк 50 Клэмп 5 Джэлк 50

И пипиську выкинуть нах

Зелень
Да я даже не представляю как джелк делать после клемпа, он же в лимфе весь, да и вообще после клемпа я думаю только помпу юзать нормально будет)
Кстати вчера когда клемп делал третий раз обхват до 12 см раскочегарил, наверное это лимфа все, но надеюсь там вуп тоже был.

Всех с наступающим мужики!
Желаю здоровья, счастья и конечно же большой ялды)

Всем привет мужики, делал на праздниках клемп дошел до 7 минут в три подхода, член распирало до 12 см обхвата, потом измерил длину вообще 0 даже помоему немного откатила, еще и член вялый какой то стал меньше секса хочется я думал это все из за того что скучаю по бывшей, крч опять отчаился немного и решил что нужно что то делать; написал Танкиро посоветовался с ним он мне сказал самый оптимальный вариант для тебя это экс, денег было немного, но там скидки были и я денег занял и заказал экс, щас жду его пока что вообще не тринируюсь, и снова появились стояки, секса захотелось конкретно, настроение даже улучшилось, может и вправду член в перед трен загнал... кстати померил обхват 10.7 см значит клемп всё таки дал немного обхвата это радует. Надеюсь на экс от Танка что от него рост будет, а пока что сижу на нуп забил жду вообщем посылки.

London

А чего клэмп всего 6-7 мин ?

mortido
Я же еще новичек в клемпе, только начал, поэтому решил потихонечку, но щас как написал выше не делаю.

Всем привет)
Пришел экс от Танка, в эксах особо не шарю, но выглядит куда получше чем китайский
Спасибо Танку за то что сделал скидку.
Пока что не разобрался что тут и как подкручивать, только понял как штанги наращивать, инструкции к сожалению нету.

London
напиши в лс скину инструкицию и все разхьясню