История Marma

Регистрация на сайте
GRATIS форум > Персональные Программы и Прогресс
marm
Тема для систематизации своего НУП пути и поиска советов у опытный форумчан.

Начало НУП пути:
Начинал в далеком 2008 с экстендера, еще до того как попал на форум. Т.е. программу новичка по сути пропустил - ссылка на первую персональную тему [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
к сожалению потерял доступ к тому аккаунту.
Записано что был рост с 13.6 до 16.2 BPEL но сейчас думаю что прирост был сильно завышен из-за погрешности измерения стоя/сидя и т.д. - очень хотелось увидеть результат.
Но точно могу сказать что за тот период практически полностью исправил искревление влево и добавил немного обхвата.
После того было несколько заходов ношения экса механики/помпы и т.д. но какого-то существенного результата не добился, инфа по этим тренеровкам не сохранилась.

Последние 2.5 года:
C 10.2017 решил опять плотно заняться нупом, с тех пор фиксирую все тренеровки и регулярно делаю замеры/фото.
Записано что на тот момент длинна 13.6 BPEL.
Начал с вакуумника с классической методике в силовую, относил примерно год по 80-100 часов в месяц, 1-3 подхода по 2-4 часа в день с редкими перерывами.
Потом добавил еще стретчер, и месяца маньячил по 10-12 часов в день (суммарно ~250 часов в месяц) без особых результатов. После этого головка требовала отдыха и лечения так что взял пол месяца полного отдыха.
Так как особого роста этот год не дал - решил подключать вешалку, заказал Bib Starter.

С 12.2018 начал носить вакуумную вешалку 1.25 кг (чтобы подготовится к вешалке Биба) и потом вакстретчер на весь день.

С 02.2019 начал вешать мех. вешалку Bib Starter 1.5 кг. Идея была растягивать вешалкой за 1-2 сета по 20-30 мин. и потом закреплять это растяжение мех. эксом в течении нескольких часов.
Таким образом плавно повышая вес на 0.25 раз в ~10-15 дней дошел до 2.75кг к 06.2019.
Думаю эта комбинация мех. вешалка + мех. экс единственная и дала хоть какой-то рост (замеры делал по растянутому в мех. эксе).
Но последние 2 месяця не удавалось добавить штанги к мех. эксу и все труднее было нагрузить связки и тунику. Место крепления вешалки уставало и болело раньше чем те места которые нужно было растягивать.
Решил воздержаться от дальнейшего повышения веса так как считаю что без ВУПов он будет становится только крепче а не длиннее.

Результаты:
Итого за последние активные 2.5 года НУПа рост в эрекции не значительный - в пределах 0.5 см, но подрос обхват сразу за головкой и у основания от вешалки. Сейчас всегда свисает в спокухе, хотя раньше мог вообще спрятатся от холода (на это могло повлиять еще то что последние 2.5 года ношу только с открытой головкой хотя и не обрезанный).
Насколько вырос растянутый сказать сложно так как замеры разные в разных девайсах, думаю суммарно это 0.5-1 см.

Выводы и планы:
Длительное ношение на слабом натяге результата не дало (около 1200 часов вак. экса и 400 стретчера), возможно потому что этот резерв уже был исчерпан ранее. Потом была вешалка+экс что сдвинуло с мертвой точки но не на долго. Сейчас боюсь идти по пути повышения веса, планирую наачать ту же программу вешалка+экс на малых весах но с лидазой. Также хочу отметить что на сосудистые особо никогда не налегал но делал небольшой джельк/кегель для поддержания тонуса.

Буду раз советам как сдвинутся с плато учитывая мой предидущий стаж. Думаю что после стольких лет мучения ПЧ нахватался рубцов и уплотнений которые в теории можно размягчить лидазой (жду доставку аппарата для ЭФ), что думаете по этому поводу?

P.S. Трудно поместить все в один пост, возможно добавлю потом больше инфы или отвечу на вопросы
Sevatar
Какие данные сейчас? Какой NBPEL/BPEL, EG?

Помпу как вариант не рассматриваешь? Об Aermax хорошие отзывы, это новая помпа от Аппликатора.
akei
marm
Привет, столько времени ты потратил на экс и вешалку.
Начни сейчас с мануала, проги новичка. Посмотри на вупы от расстягиваний и джелка. Может попрёт норм. Удачи
martin996
Удачи бро,верю в тебя,подумываю сам запилить персоналку
paklya
Привет. Такая же фигня, потратил окола 100 к рублей и кучу времени на экс пенимастер про, лигоментотомию, подвешивал около 4 кг, на том же колпаке от пенимастера, помпу, джелки, мази, ток с лидазой и др. (единственное что не пробовал - пчел). Результаты нулевые, внешне только теперь жутко покоцан. Сейчас когда читаю других, аж смешно становится про всякие + 2 см даже за год, 5 лет.

Единственный совет, обращать внимание только на свой опыт, и не верить тем, кто пишет о том, что нупом вообще что-то можно увеличить (доверять лучше себе, чем другим, тем более в реале ты на форуме не кого не знаешь - все анонимы, а все врачи, то есть те люди кто не скрывают себя, заявляют что не возможно увеличить, только если гели, лоскуты на обхват, лига на длину, помпа с кольцом для временного увеличения).


Tankiro
marm
ты пробовал комбинировать тяги и сосудистые?
noop
Советую тебе отдохнуть от нупа
Sevatar
QUOTE
Единственный совет, обращать внимание только на свой опыт, и не верить тем, кто пишет о том, что нупом вообще что-то можно увеличить (доверять лучше себе, чем другим, тем более в реале ты на форуме не кого не знаешь - все анонимы, а все врачи, то есть те люди кто не скрывают себя, заявляют что не возможно увеличить, только если гели, лоскуты на обхват, лига на длину, помпа с кольцом для временного увеличения).


Ну сам автор, по его словам, подтянул длину экстендером. А насчёт того, что НУП не работает, нет доказательств. Как и нет достаточного количества доказательств того, что он работает. У Шиндлера и Ореха есть фотки, и там чётко видно, что увеличение произошло. Может фотошоп, не знаю, я не эксперт.

Насчёт того, что врачи заявляют. Врачам тоже нужно зарабатывать. И они заинтересованы в том, чтобы закомплексованные клиенты ходили к ним на лигу и укольчики. Нужно чётко понимать: ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДИК ПО УДЛИНЕНИЮ ЧЛЕНА НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. С толщиной всё более-менее. Та же глауринка отосительно безопасна. Да, недешево, но если ты работающий житель цивилизованной страны, то для тебя раз в годик-полтора потратить 1500-2000$ на свой любимый приборчик вполне можно. Дамочки же качают себе губы, жопы и цыцки. Чем ты хуже? Да и сексологи уже давно заявили, что толщина решает. Большая часть нервных окончаний расположены в первой трети влагалища, а вагинальный оргазм испытывают примерно 1/3 женщин. То-есть, панацея есть (я про толщину). Хотя если совсем всё печально (в финансовом плане), то дилдо в помощь (хоть это и унизительно для мужчины). Да, в раздевалке не померяешься, но это ли цель твоего существования?

Увеличить свой прибор хотят около 80% мужчин (согласно опросам). И это вполне нормальное явление. Самооценка человека зависит на 90% от его внешности, и улучшить свою внешность хочет почти каждый. Но к сожалению, медицина пока не на том уровне развития, чтобы помочь этим самым 80% мужчин (я не говорю про микропенисы, это патология на генетическом уровне). Пересадку пениса проводили всего 3 раза, хоть и успешно. Но нужно понимать, что массовым (и, что важно, доступным) явлением это станет не раньше, чем через 10-15 лет. И первыми кандидатами на эту процедуру будут искалеченные американские военные и очень богатые авантюристы. Большинство из нас на этом форуме не попадают ни под одну из этих категорий.

Если честно, я сам лично очень парюсь по поводу размеров, так как имею жалкие 12х11. Но я прекрасно понимаю, что если НУП и даст мне какие-то результаты, то это будут явно не +5/+3 (BPEL/EG). Но тем не менее, я решительно настроен на эти эксперименты, так как для меня это лучик надежды посреди тёмного мрака.

Приношу извинения за моё графоманство. Чукча не читатель. Всем ялды!
marm
Спасибо за поддержку ребят

QUOTE
Какие данные сейчас? Какой NBPEL/BPEL, EG?

NBPEL около 13, BPEL 14.5-15. Тоесть прирост по идее 0.5-1 см, большую часть которого я списываю на похудение и то что пенис стал выходить из тела чуть ниже/дальше после вешалки.
EG был 12.5, с тех пор года 2 как не мерял - не ставлю пока цели увеличить обхват.

QUOTE
ты пробовал комбинировать тяги и сосудистые?

На сосудистые никогда по серьезному не налегал, цель была сперва бомбить длинну чтобы толщина не мешала растягам. Но как видите желаемой длинны еще не достиг.

По поводу того работает НУП или нет - по своему опыту могу сказать что 100% было исправлено искривление влево, с 30 градусов до 10. Также точно увеличился размер в спокухе. Остальное можно списать на погрешности измерения, разную эрекцию и изменения положения ПЧ из-за растяжения связок.
То что можно растянуть именно тунику подтверить не могу, но также не могу сдаться если есть хоть малейший шанс

Буду думать что делать дальше, а пока очень рад тому что вернулся каменный стояк после 2-х недель отдыха, размер во время секса стал гораздо внушительнее за счет наполненности головки
paklya
QUOTE
Увеличить свой прибор хотят около 80% мужчин


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ph34r.gif
Sevatar
QUOTE
https://scrolller.com/r/MassiveCock


Затягивает просмотр данного контента... Честно, берет зависть. Хоть и таких счастливчиков около 5% от населения.
akei
QUOTE
На сосудистые никогда по серьезному не налегал, цель была сперва бомбить длинну чтобы толщина не мешала растягам. Но как видите желаемой длинны еще не достиг.

Может по этому и нет прогресса так долго.
Vezunchik
paklya
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ну вот а остальные хотят увеличить
biggrin.gif clap_1.gif есть монстрики конечно blink.gif
paklya
QUOTE
Хоть и таких счастливчиков около 5% от населения.


Ты что орешь?) Какие 5%, их гораздо больше. Я хз вообще откуда статистика про 15 см средний. Я что по лагерям ездил в детстве (там мне первый раз показали порно), что в школе, в общаге жил, у всех члены были явно больше чем эти статистики. Реальный средний размер 17 - 18 см, и обхват 13 - 14 см. Тех у кого больше 18 см - процентов 20 точно, если не больше. Просто тех кто собирается на таких форумах как этот, и другие как я смотрю и считал статистику посещаемости, среди двача, фочана, редита, покупок на ебэе, алиекспресса, и разных онлайн сексшопов, примерно тысяч 200 человек русскоязычных, в Америке и подавно меньше (там я смотрю это вообще не актуально) . По этому вопросу мало кто парится, сужу даже по моей жизни. И не потому что их это не парит, а потому что у них больше 17 см. А мы здесь потому что реально, объективно 15 - 17 см это капец как мало. И я не про то, что для женщин, а в принципе на взгляд. Если бы это была реальна проблема большинства, то мужиков кто хотел бы увеличить или комплексовал, то у нас бы тут миллион посещений было. Я даже всякие профильные магазины мониторил, типо пенимастер в РФ купить (экстендеры, помпы и тд), в Германии и тд, максимум посещений на сайтах в топе выдаче = 500 - 1500 человек в день. Это тоже говорит о том что мужики не то что не комплексуют, а у них тупо такой проблемы нет. Так что реальный минимум и средний после которого не парятся или не задумываются над увеличением, это 17+ в длине, и 13.5+ в ширине. Вы что в общагах не жили или в бани не ходили biggrin.gif
Ну и статистику по операциям на ширину и длину посмотрите, их тоже во всем мире копейки делают.
Так что меньше 16 (17) это маленькие, а не средние.
Thickness
У тебя глазомер сбит. По длине еще как то можно соглашаться но не обхват. Основная масса 12-13 ег. Больше редкость. Да и 18 см на 13 ег смотрятся не так как те же 15нпбел на 15 ег.
Tрунд
marm
Приветствую! smile.gif
QUOTE
Решил воздержаться от дальнейшего повышения веса так как считаю что без ВУПов он будет становится только крепче а не длиннее.
А как ты решил добиваться вупов без увеличения нагрузки?

paklya
QUOTE
Единственный совет, обращать внимание только на свой опыт, и не верить тем, кто пишет о том, что нупом вообще что-то можно увеличить (доверять лучше себе, чем другим, тем более в реале ты на форуме не кого не знаешь - все анонимы, а все врачи, то есть те люди кто не скрывают себя, заявляют что не возможно увеличить, только если гели, лоскуты на обхват, лига на длину, помпа с кольцом для временного увеличения).
То есть ты хочешь сказать, что все собравшиеся тут п*здят? Так по твоей логике получается, что и ты тоже лжёшь, потому что также как и остальные выступаешь в качестве анонима. И зачем ты пошёл к этим самым врачам делать лигу, если от этой операции член в принципе не становится больше?
QUOTE
https://scrolller.com/r/MassiveCock
Точно такую же подборку можно сделать и по женщинам, у которых грудь размера от трёх и выше. На улицу выходишь, смотришь на них, и что-то там не всё так радужно.
QUOTE
Если бы это была реальна проблема большинства, то мужиков кто хотел бы увеличить или комплексовал, то у нас бы тут миллион посещений было.
Так член же "по мнению врачей" увеличить нельзя, так откуда тут нарисуется миллион посещений? Врачам-хирургам очень выгодно говорить, что член увеличить можно только операциями, чтобы тем самым тебя раскошелить на лигу и экс. Что собственно и произошло. Тем временем на форуме полный спектр мануалки. Бесплатной. И обрати внимание, что на форуме можно встретить обладателей вообще всех размеров от мала до велика [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Skady
paklya
Если вы собираете подобную статистику, у вас невроз
Sevatar
QUOTE
Реальный средний размер 17 - 18 см, и обхват 13 - 14 см

Рофл. Откуда ты взял эти данные? С твоей воспалённой фантазии? Погугли научные статьи на эту тему. Реальность намного прозаичнее. Средний по миру 13,4 в длину. Средний по РФ 14 см. А счастливчиков с 16+ от силы 10-15 процентов.


А по поводу заказов экстендера и спросов на операции. Как раз операции пользуются сумасшедшим спросом. Второе место по популярности после пластики носа. А экстендер носить хотят и могут немногие (у людей другие заботы могут быть).
Dajiba
QUOTE
Сейчас когда читаю других, аж смешно становится про всякие + 2 см даже за год, 5 лет
Единственный совет, обращать внимание только на свой опыт, и не верить тем, кто пишет о том, что нупом вообще что-то можно увеличить

Слышали о когнитивных искажениях?) Вы прямо полны всеми их разновидностями.
Логика у вас дурацкая. То есть, если вы ходите в зал, накачаться у вас не вышло, то накачаться в принципе невозможно, да?))
Если у вас результата ноль по каким-то причинам, это не означает что его нет у других. А то, по вашему мнению, люди сюда годами ходят, чтобы просто сказки построчить и лапши на уши навешать о том, как они свои писюндровичи всё это время больше делают?)
Ну, и если нупом ничего нельзя увеличить, нафига вы вообще тут сидите?)
Tankiro
это наш братишка Мудрый похоже вернулся с басней «нуп не работаит» biggrin.gif
Zdarim
QUOTE
https://scrolller.com/r/MassiveCock ph34r.gif

Чего то не хотел бы быть обладателем процентов 90% и того что там. Вот охрененно толстые и не 20+ длина это даааа, тут зависть берет.
marm
QUOTE
А как ты решил добиваться вупов без увеличения нагрузки?

Хз, изменением типа нагрузки или увеличением времени. Боюсь что тупое добавление веса может не сработать и в итоге получится просто дубовый ПЧ который уже ничем не нагрузить

QUOTE
Может по этому и нет прогресса так долго.

Вижу многие предлагают сосудистые, возможно стоит оставить длинну в покое и сделать цикл сосудистых+мануальных растягов.

Приступаю к программе новичка, потом планирую добавлю что-то покруче из сосудистых:

5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание
10 мин. Джелк с использование Jelqing sticks
50 сокращений Кегеля

Расписание: 2/1

P.S. Буду рад советам, но попрошу поменьше оффтопа
akei
QUOTE
потом планирую добавлю что-то покруче из сосудистых:

А вот этого делать не стоит.
Просто добавляй время и все.
Джелк (если правильно делать) и так очень мощное упражнение.
Быстро перейдешь на продвинутые сосудистые, можешь запороть рост.
Все плавно. Сам поймёшь со временем)
marm
Итак, прошло 3 дня тренеровок про программе новичка, полет ровный.
Пришла посылка с прибором на электрофорез - по такому случаю сфоткал основную часть своей нуп-коллекции biggrin.gif

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Теперь вижу 2 варианта, начинать ЭФ с лидазой паралельно программе новичка или отложить ее до начала проги на длинну (вешалка и экс).
Что думаете, господа?
tutut
Лидазу курсом юзают, 1-2 упаковки(через день), потом столько же отдыхать должно. Так что можешь и на новичке и на девайсах её попробовать. Но если сейчас рост идёт, сиди не вмешивайся......
Tankiro
tutut
у тебя был же курс лидазы?
как вообще
?
tutut
Tankiro я на 6 уколе сломался. У меня болевые ощущения от вешалки, так перекрывали, что нуп с малым грузом, превратился в каторгу. mad.gif
Tankiro
tutut
не понял тебя....
боль от чего?
tutut
QUOTE
боль от чего?

Лидаза усиливает болевые ощущения в члене, нупить под ней не смог. Хз почему так, колол подкожно в член.
marm
Провел вчера ЭФ с лидазой разбадяженной димексидом. Погуглил по интернету, пишут что для лидазы тампон с лекарством надо ставить на катод(где минус), но там ничего не сказано про димексид - надеюсь он тоже от минуса к плюсу движется.
Ставил примерно час, периодически перемещая вдоль ПЧ - тампон почти высох так что лекарство впиталось (или испарилось). Единственный косяк, в одном месте передержал снизу анод и появился небольшой ожог, мажу его спасателем. Теперь буду с обоих сторон ставить тампоны, только один с лекарством а второй просто с водой чтобы площадь одинаковая была.

Планирую продолжать через день + прога новичка.
paklya
Вот это наборчик, прям как у меня был, ток у меня пенимастер и прибор для электрофореза дешевле был. С таким набором крутым, желаю успеха!
Tankiro
marm
интересный эксперимент!
marm
Итак, прошло 2 недели по программе:

Прогрев 5 мин
Растяги 10 мин (по 45 сек в каждую сторону 2-3 захода)
Джельк палочкам 10-15 мин (150-200 доений)
Расписание 2/1-3/1 по ощущениям

Электрофорез с лидазой через день - одеваю мех. экс, 1 порция, 2 места по 30 минут, ток 0,6-0,9 мА.



Каких-либо положительных изменений не замечено, скаладывается ощущение что после отказа от вешалки произошел откат - сейчас мех. экс одевается с трудом на длинне на 0,25мм меньше чем во времена вешалки.
Да и стояк чуть хуже стал. Может это быть от перетрена или интенсивного секса?
Я кстати иногда в процессе одеваю эрекционное кольцо. Пока вешалку гонял стояк сильно страдал - а с кольцом член на 15-20% массивнее становился.
Как вообще секс сочетается с сосудистыми упражнениями?
Мое впечатление что надо разносить тренеровку подальше от секса так как в сумме это дает оч большую нагрузку на член и он потом вообще никакой

Подитожу - ощущение что от текущей программы толку не будет, а повышая нагрузку буду ловить перетрен.
Что посоветуете, коллеги?
Tankiro
marm
смотря какой секс конечно, но мнение что секс по итогу незначительно влияет на результаты в нупо
marm
Итак, решил немного расширить программу а также сделать перерыв в лидазе (было 10 процедур)

Прогрев 5 мин
Сидение на растянутом, по 5 минут на каждую сторону - для улучшения эластичности
Растяги 10 мин (по 45 сек в каждую сторону 2-3 захода)
Джельк палочкам 10-15 мин (200-250 доений), после 100 доения делаю что-то вроде эрекционных сгибаний в разные стороны, потом дальше джельк.

Расписание 3/1. Идея в том чтобы расшевелить ткани туники нестандартными воздействиями при неполной эрекции.

Посмотрим как пойдет, если результата не будет думаю через месяц перейти на вешалку с лидазой.
Tankiro
marm
эрегированные растягивания+ сгибания- вот это точно расшевелит )
marm
QUOTE
эрегированные растягивания+ сгибания- вот это точно расшевелит )

Слушай, заметил такой момент - когда член в обычной эрекции он какбы приобретает жесткость и его трудно согнуть. Но если его наполнить искуственно пережав основание или джельком то он такого же или даже большего размера но не жесткий и поддается сгибаниям.

Какое их этий состояний правильное для упражнений, жесткое или раздутое+мягкое?
Zdarim
QUOTE
раздутое+мягкое?

Сгибания только в таком, в жестком реально можно травму поиметь. Но я бы сказал, не мягкое а упругое biggrin.gif
marm
Итак, программа новичка ожидаемо ничего не дала, завязал с ЭФ лидазой после 10 сеансов . Перешел на более продвинутые упражнения. Последние 1.5 месяца программа такая:

1) Мануальные растяги, сидение на вытянутом 10 мин.
2) 0.5-1 часа вешалка (за 2 месяца вес увеличил с 1.5 до 2.25 кг)
3) джельк палочками и клемп с эр. сгибаниями 10-20 минут.
4) 2 часа мех. экс

Стараюсь делать каждый день но полноценно выходит дней 5 в неделю, остальные 2 жертвую эксом или джельком. Упор на вешалку.


Заметил что клемп и сгибания однозначно дают ВУП и повышают эластичность члена. Т.е. в эрекции он не прям каменный а скорее упругий и сильнее увеличивается если использовать эр. кольцо. Но обычной эрекции не хватает чтоб его так раздуть.
Ловлю перетрен периодически, то кожа охуевает от вешалки+экса, то под головкой что-то болит от клемпа. Стараюсь до такого не доводить но в занятиях без ВУПа смысла не вижу.

Планирую пока придерживаться этой программы +начал курс лидазы - сегодня поставил первый инжект, пока полет нормальный.
babah777
Может стоит время растягиваний увеличить? Например, стретчер юзать днем на работе, по вечерам юзать экс. Орэх вроде так занимался очень продолжительное время и пришел к успеху.
Tankiro
babah777
попробуй, хуже быть не должна
marm
QUOTE
Может стоит время растягиваний увеличить? Например, стретчер юзать днем на работе, по вечерам юзать экс.

Да был уже опыт носить экс а потом вак. стретчер по 12 часов в день, несколько месяцев. Ничего кроме убитой головки это не дало, видимо недостаточное усилие.
Но теперь с вешалкой и лидазой может и будет толк, подумаю над этим.

Если бы вешалкой растянуть больше 100% и потом это растяжение зафиксировать стретчером на весь день чтобы зарастало в растянутом состоянии
Tankiro
marm
чтобы растянуть больше 100%
нужно вес больший подобрать
marm
QUOTE
чтобы растянуть больше 100%
нужно вес больший подобрать

С текущей обмоткой чувствую что 2.25 это предел, дальше головке песец.
Мотаю лоскутом хлопка (отрезал от футболки) и сверху терабенд, начиная от середины головки и 2 см ниже нее.
Вешалку креплю где-то 1 см ниже головки.
Может есть еще какие-то фишки по обмотке?
marm
Сегодня поставил 2-й инжект лидазы, повесил 2.5кг на 45 минут и потом вак. стретчер на несколько часов.
Думаю комбинируя мех. экс и стретчер получится увеличить общее время растяга, спасибо за советы
Зелень
marm
Распиши, пожалуйста, весь процесс с лидазой.
marm
Думаю таким вещам место в закрытом разделе, у меня туда пока доступа нету
Зелень
marm
Давай в личку )
marm
Походу нашел для себя идеальную обмотку для подвешивания:
1-й слой влажная одноразовая салфетка сложенная полоской в 4 раза.
2-й слой терабэнд.

Когда 1-й слой был из обычной ткани то с трудом получалось 2.25, а сейчас ничего не натирает не сползает - уже вешаю 2.75кг
Tankiro
еще ватные диски помогают в месте крепления механики