Есть ли люди которые пользовались только эксом/стретчером и получили увеличение обхвата?

GuitarFan
да, такое часто бывает, обхват растет от растягивающих техник

На стрейчер сильно надеяться не стоит - не тот натяг. От экса растёт всё, просто вширь м.б. не так выраженно, это скорее "побочка". Клетки растягиваются, растёт объём, который может заполниться кровью, вот толщина и набирается. Но на объём всё-таки лучше помпу.

И джелк тоже тема👍🏼

получил прирост 0,5 ег от стретчера с кольцом