Здравствуйте.
После почти года отсутствия, возвращаюсь к нупу. За первый год занятий не плохо вырос
NBPEL подрос на 2,5 EG на 1,5 см. Начал заниматься 01.01.2017 закончил 01.01.2018.
Занимался первые 6 месяцев по программе новичка, затем к проге добавил веревку.

Пытался заниматься в 2018 году, но не было возможностей и времени, из-за чего сильно дизморалился.
Один месяц занимался по такой программе.

Прогрев
Обычные растягивания
Чуть-чуть веревки и A V растягивания.
Клэмп 10 минут, после Мокрый Джелк 10 минут.
Клэмп 10 минут, после Мокрый Джелк 10 минут.
Клэмп 10 минут, после Мокрый Джелк 10 минут.
Тратил на это все ровно 2 часа.

Из-за домашних обстоятельств мог тратить только час в день и я выбрал Клэмп и Джелк, как описал выше.
Систематически заниматься не получалось, 2-3 раза в неделю. Продлилось это все чуть больше месяца.

Замеры не делал за все это время, боюсь линейки. + на глаз кажется что ег остался 12 см, а вот длина кажется откатила...

Как это ег остался? Переходи на сухой значит Джелк вместо мокрого

Я хочу вернуться, сейчас нашел время.
Но вот только я запутался... После моих издевок над членом, какую программу мне сейчас сделать.
Помоги пожалуйста, подскажите, какую программу выбрать......

Последние замеры 01.01.2018

NBPEL 17
BPEL 18
EG 12
NBPFSL 18
BPFSL 19
Добавлено:
Vezunchik
Мерил 01.01.18 EG 12 сантиметров. Потом год не занимался, EG 12 так и остался, не откатил назад.
Длина кажется стала меньше.

30 минут кэмпа и 30 минут джелка . у тебя перетренов не было от такой проги ?

mars999
Несколько раз было, кровь из уретры во время джелка.
Сразу же переставал заниматься, отдыхал пару дней и по новой.
Спокуха после занятий как обычно, заливало лимфой, чуть припухала.
Внешне перетрена видно не было
Добавлено:
Мне 20 лет, в этом году 21.
Рост 185
Вес 70

В новом 19 году решил заняться собой полностью, возобновил занятия боксом и пошел в качалку.
Возвращаюсь в НУП. Буду стараться поменять круг общения, наладить общение с девушками (я вообще не общительный, не комфортно чувствую себя в компаниях, с девушками). Наконец-то начать много читать, так как отупел совсем, память ужасная.

Длина отличная у тебя.. Егеху добить и в шоколаде!! Если б у меня было б ег 12 я бы плюнул на длину и Долбил клемп Джелк, Юли и помпу.

Клэмп делается в соло, или же можно совместить с джелком например.

И как это выглядить должно ?

То что делал я:
Клэмп 10 минут, после Мокрый Джелк 10 минут.
Клэмп 10 минут, после Мокрый Джелк 10 минут.
Клэмп 10 минут, после Мокрый Джелк 10 минут.

Это реально перебор...

Ну можно разогнаться для начала.. Джелк сухой... Юли.. Ручной клемп.. Поработать какое то время..
Добавлено:
А как все привыкнет заменить на настоящий клемп

Vezunchik
Раз уж только ты отписался в моей персоналке, разреши у тебя узнать
Планирую делать джелк (20 минут) + после Юли (не знаю сколько по времени делать) + хотелось бы клэмп!
Можно такое совместить ? Это не убийственно для члена ?
Делал на этой недели 3 дня подряд клэмп (3 подхода по 10 минут), после в душе 10 мин мокрого джелка
У меня есть эрокционные кольца, они как резинки, ну так вот последние 2 подхода по 5 минут одевал одно кольцо на середину ствола, раздувает намного лучше, но не хочется давать члену огромную нагрузку, чтобы он к ней привыкал, поэтому уберу кольца пока что. Собственно в чем вопрос, можно ли в одной программе делать джелк юли и клэмп, как их лучше совместить ? (что делать первым, что последним) и сколько раз в неделю ? Извини за возможно глупые вопросы, но я правда не нашел информации такой.....
Добавлено:
Я кстати забыл пароль от первой персоналки и не смог восстановить его, сообщение на мыло пришло, делал все по инструкции но не получилось все равно...

Я тоже начинал после долгого перерыва. Начинал в 10 году 5 месяцев - 2 см.потом забросил на годы и последние два года еще накинул оставшиеся. Так что давай вливайся

QUOTE

Собственно в чем вопрос, можно ли в одной программе делать джелк юли и клэмп, как их лучше совместить

Конечно можно совмещать.. Вопрос только в интенсивности.. Просто если ты давно не занимался начни мягко.. И постепенно смотря на реакцию члена добавляй.. Начинай с Джелка.. Сначала мягкого.. Потом сильнее и сильнее и переходи к Юли в конце..(начни с 10 Юли и постепенно со временем увеличь) Вот член проработал можно сделать сначала пару подходов клемпа.... Какое то время посидеть на двух подходах. Смотря на реакцию... Как станет мало добавить... Постепенно добавить время Юли и подходы клемпа..

QUOTE

Буду стараться поменять круг общения, наладить общение с девушками (я вообще не общительный, не комфортно чувствую себя в компаниях, с девушками). Наконец-то начать много читать, так как отупел совсем, память ужасная.

это может быть следствием онанизма . я после того как бросил дрочить память намного улучшилась .. да и вообще много чего изменилось

Vezunchik
Спасибо огромное за помощь !!
Добавлено:
mars999
Я мастурбирую не часто, может быть раз в две - три недели, я бы с удовольствием бросил, но долгое воздержание же вредно, разве нет ? А девушек кого мог бы трахать нет и не факт что появится в ближайшее время. Много комплексов и загонов, от которых я хочу и буду избавляться!!!
Добавлено:
Мармулеткин
Спасибо большое за поддержку!
Какие результаты за все время занятия нупом?

Провел сегодня тренировку, 10 минут мокрого джелка, попытался сделать юли, но не получилось, не понимаю как правильно его делать, кровь не получается нагонять, нет такого что бы не мог продвигать руку ближе к середине из за того, что член кровью налился и уже нет места. Завтра попробую сначала..... В конце сделал 2 подхода клэмпа по 10 минут.

Хочу попробовать завтра заменить мокрый джелк на сухой, тоже пробовал давно еще делать сухой, но безуспешно, не понимаю почему не получается у меня...

Попробую загрузить фотографию своего члена, фоткал год назад, после прироста

Попробовал сегодня сухой джелк, не получилось.
Возможно это из-за того, что у меня мало крайней плоти? Когда член в эрегированном состоянии, кожа всегда сползает с головки. Если самостоятельно закрыть головку кожей и придерживать пальцами, то кожа с лобка натягивается.

Среднестатистический
В твоем случае сухой джелк может привести к тому, что кожа у основания станет очень растянутой. Получится такая "индюшачья шея". Плохо это или нет - сам решай))
Может, попробуй такой вариант джелка: смажь ПЧ (как при мокром джелке), отведи кожу максимально к основанию и начиная доить. Получится что-то вроде смешанного.

PerepelkinEG
Конечно я считаю что это плохо)
Значит сухой джелк мне не подходит.
Сегодня нашел в ютубе видео, решил попробовать поделать это упражнение, по 50 раз в день, по 5-7 секунд одно доение + клэмп 2 подхода по 10 минут.
График 5/2.
Вот ссылка на видео: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Вот ссылка на видео: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Блин, ахренел - на ютубе члены так запросто показывают.

tutut
Naked yoga введи)

Я дурак наверное Юли не правильно пробовал делать...
Юли при эрекции делается?
Сделал джелк мокрый, обратной хваткой вниз и вперед, и ок хваткой вверх, при этом придерживая все время основание другой рукой. Клэмп сделать не получилось, момент настал, а член не встал. Пока смотрел порнушку и ждал пока член встанет, решил подрочить, так как давно не сливал. Дрочил со смазкой, имитируя мокрый джелк. Потом крепко взял ок хваткой от основания и довел до середины, начал не быстро так дрочить. Ну короче после того как слил, член в спокухе офигеть как налился... И я вспомнил про Юли. Я Юли то пробовал делать без эрекции, а надо наверное с

Среднестатистический

QUOTE

Я дурак наверное Юли не правильно пробовал делать...

Мануалку-по-упражнениям-читать-не-пробовал?
Или-это-излишне?
Наверное-каждый-разумный-человек-приступая-к-чему-то-новому-должен-как-можно-побольше-узнать-об-этом-новом?
Вы-же-покупая-прибор-читаете-к-нему-инструкцию?Или-инструкции-пишут-для-тупых?

Thickness
Смотрю в книгу, вижу фигу
Как я мог читать и не заметить...
Куда я спешу, не знаю, видимо в спешке читал и всю информацию главную пропустил мимо ушей....
Я понимаю что НУП это долгий и упорный труд, но хочется всего быстрее достичь... Руки часто опускаются когда прикладываешь линейку...
Но с другой стороны это счастье, что есть такой форум, что ЧЛЕН МОЖНО УДЛИНИТЬ, УВЕЛИЧИТЬ ОБХВАТ, без всяких операций. Спасибо вам большое за мотивацию! Буду потихоньку себе работать.

Удачи
Добавлено:
Разве клэмп 5/2 не много ли?