all18
Tuesday, 22 January 2019, 21:22
Приветствую братья, случайно узнал о нуп, нашёл этот форум. Немножко прочел теории и приступил к делу. Сегодня пронупил ровно месяц. Начальные параметры такие:
nbpel 14.5
eg 14
Пронупил месяц и возымел:
nbpel 13.8
eg 14.6
Короче у меня член в диаметре скорее больше станет чем в длинну.
Программа была сгожа с курсом новичка плюс делал 3 подхода по 10 мин помпирования в щадящем режиме до первой лимфы, после каждого такого подхода делал сухой джелк по 50-70 раз.
Это помпирования я делал в первой половине дня на работе подходы были с интервалом в несколько часов, а по приезду домой делал все остальное(основной упор на растяги).
Ошибки в измерениях быть не может, к этому моменту отнёсся очень ответственно, даже линейку деревянную купил для этих целей и подпилил ее под ноль.
Короче что делать??? У кого была подобная ситуация???
Результат то работы есть только лучше бы eg уменьшился, а nbpel подрос(((
Хоть бросай, а то член до нуплю до 10 см.
Зелень
Tuesday, 22 January 2019, 22:15
all18
Когда донупишь до 10 нбпел, то ЕГ будет 19 см, а об этом ег все мечтают !
Продолжай ту же программу.
all18
Tuesday, 22 January 2019, 22:37
QUOTE |
Когда донупишь до 10 нбпел, то ЕГ будет 19 см, а об этом ег все мечтают ! |
Ты хоть представляешь внешний вид этого? C таким на выставки возить будут.
Зелень
Tuesday, 22 January 2019, 22:45
all18
Ну будешь говорить, что в анал без смазки прыгнул и пч сплюснулся)
all18
Tuesday, 22 January 2019, 22:55
QUOTE |
Ну будешь говорить, что в анал без смазки прыгнул и пч сплюснулся) |
Нормальный вариант.
Я то думал профи сразу скорректируют программу, а они шутят.
Tbss
Tuesday, 22 January 2019, 23:41
QUOTE |
Нормальный вариант.
Я то думал профи сразу скорректируют программу, а они шутят. |
Я не профи, сам еще сижу на проге новичка, но стремительно прогрессирую
Я думаю, нужен подход как в спортивном зале
Если хочется исправить отстающую мышцу, её ставят первой в тренировочном сплите
Так же и здесь
Убери помпирование, поработай с различными растягиваниями (Я в программе новичка пользуюсь Обычными и Ленивыми)
Делай мокрый джелк, направляя ствол вниз. Движения по 3-5 секунд (У меня чаще всего получается 5 секунд, т.к. я прям очень концентрируюсь на этом, и более чем доволен прогрессом)
Зелень
Tuesday, 22 January 2019, 23:42
all18 Надо ждать когда профи подтянутся ))
Отдохни неделю и сделая замеры
Tbss
А в помпе нельзя работать на длину ?)
QUOTE |
направляя ствол вниз |
А вверх можно направлять ?
Tbss
Tuesday, 22 January 2019, 23:46
QUOTE |
А в помпе нельзя работать на длину ?) |
Я нуб в этих делах, но смею предположить, что это не приносит ему пользы
QUOTE |
А вверх можно направлять ? |
А почему нет?)
Можно
Но, здесь кто-то писал, что направляя вверх - будет расти обхват
Сам какое-то время делал только вверх, и таки да
Tankiro
Wednesday, 23 January 2019, 1:09
all18
переименуй тему, перенесу в раздел Персональные темы и программы
tutut
Wednesday, 23 January 2019, 4:12
all18 - работая на ЕГ, не плачут о том, что оно растёт!
хочешь длины, выбирай любой вариант работы на длину:
Программа новичка.
Подвешивания.
Экстендеры/Стретчеры.
Мануальные растяги.
unibox339
Wednesday, 23 January 2019, 6:29
У меня, тоже так было когда с программы подвешиваний соло, перешёл на сосудистые -1 см nbpel, потом nbpel вернулся, при том другого качества, пч стал очень жёстким при эрекции, плюс 7-8 мм ВУП в eg.
all18
Wednesday, 23 January 2019, 21:48
QUOTE |
переименуй тему, перенесу в раздел Персональные темы и программы |
Это как, сообщение само я могу подправить, а сама тема не подлежит редактированию?
Если так надо, то сами переименовывайте тему как хотите и переносите, я не против.
all18
Friday, 25 January 2019, 19:09
QUOTE |
У меня, тоже так было когда с программы подвешиваний соло, перешёл на сосудистые -1 см nbpel, потом nbpel вернулся, при том другого качества, пч стал очень жёстким при эрекции, плюс 7-8 мм ВУП в eg. |
Да у меня видать из-за помпы, чисто косметический эффект, пару дней больше делал тяги чем помпу и размеры почти вернулись.