Профессор медицины доктор Дебра Хербеник из Центра сексуального здоровья Университета Индианы рассказала Men’s Health о том, какой он — нормальный член, как не переживать из-за неудобств, с ним связанных, и заниматься отличным сексом вне зависимости от телесных пропорций.
ИТАК, КАКАЯ ЖЕ СРЕДНЯЯ ДЛИНА ЧЛЕНА?
Дебра Хербеник: Где-то 14,2 сантиметра в эрегированном состоянии. Члены могут быть от 10 с небольшим сантиметров до 15,9 сантиметра. Это более-менее постоянные величины, к которым можно отнести большинство мужчин. Но проблема в том, что весь спам в электронной почте и интернет-реклама про таблетки, увеличивающие член, заставляют вас думать, будто средний размер члена — орган, который никак не меньше 7 дюймов, то есть почти 18 сантиметров. Однако не существует научно подтвержденных исследований о том, что средняя длина члена — 7 дюймов. Так что к нам более чем регулярно обращаются мужчины, чья длина от 12 до 15 сантиметров, с жалобами на то, что их габариты меньше среднего. А это не так!
КАК РАЗМЕР ВЛИЯЕТ НА СЕКС?
Неважно, речь о вагинальном или анальном проникновении, большинство женщин не слишком наслаждаются пенетрацией со стороны партнера, у которого слишком большой член. Слишком маленький тоже своего рода вызов. Но есть исследования, которые изучали связь физических характеристик вроде длины члена с эмоциональными привязанностями и не обнаружили прямой связи между размером и чувствами.
Длина — это просто один из факторов, но совсем не главный, почему люди находятся друг с другом
чудесам случаться!
В зависимости от вашего размера партнерша может захотеть использовать больше или меньше лубриканта, но это, согласитесь, не самый критический фактор отношений.
ЕСЛИ ЧЛЕН МАЛЕНЬКИЙ, КАК СДЕЛАТЬ СЕКС ЛУЧШЕ?
Скорее всего, если партнер не будет настаивать, вы обойдетесь без лубриканта. Кроме того, вы наверняка захотите получить максимум ощущений. Некоторые мужчины используют экстендеры — специальные средства, которые помогают добавить два, четыре, шесть и так далее сантиметров к длине. Другие предпочитают больше фокусироваться на оральном сексе или использовании дополнительных секс-игрушек. Также ряд позиций, вроде спунинга, неудобен для вас — член будет постоянно выскальзывать. Поэтому в таких случаях лучшие позы — миссионерская и где партнерша сверху.
ХОРОШО, А ЕСЛИ ЧЛЕН ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ?
Лучше, если ваша партнерша будет контролировать пенетрацию. Оптимальнее всего здесь подходит поза, когда женщина сверху. Основание члена будет стимулировать ее, и при этом не нужно будет входить полностью. Кроме того, скорее всего, вам понадобится лубрикант. Не бойтесь использовать его.
ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ДЛИНЫ, ЧТО, ЕСЛИ МУЖЧИНА ПО-ПРЕЖНЕМУ ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ НЕУВЕРЕННО ПО ПОВОДУ РАЗМЕРА?
Попробуйте проанализировать, откуда идет эта неуверенность. Может быть, женщины в порно, которое вы смотрели, ведут себя, будто поклоняются органам большой длины? После таких видео у вас может сложиться неверное ощущение, будто партнерша не реагирует на ваш пенис так же, как актрисы с экрана. Может быть, над вами смеялись в школьной раздевалке в детстве и вы до сих пор переживаете это? Если вы разберетесь в этих вещах и поймете: «Мой член отлично работает, выглядит прекрасно и нравится моей партнерше», все беспокойства уйдут сами по себе. Большинство эмоциональных потребностей в жизни — а переживания насчет длины члена относятся к ним — заполняются нами, а не кем-то другим. Никто не обязан вас поддерживать и приободрять в любой ситуации — это вполне можете сделать вы самостоятельно.
Кроме того, будьте внимательны к своей женщине. Невозможно знать абсолютно все о ней. Она ведь постоянно меняется. Спрашивайте, чего она хочет, что у нее на уме, что она считает сексуальным. Ответы прямо сейчас могут полностью отличаться от того, что она говорила вам месяц или год назад. Вот эти вещи на самом деле давят на вас, а не размер члена. Снимите это давление, узнав близкого человека получше, и это действительно поможет вашей сексуальной жизни.
Дебра Хербеник — PhD, MPH, профессор медицины, доктор Центра сексуального здоровья Университета Индианы, автор-консультант Men’s Health
21 декабря 2018
