В этой теме предлагаю разобраться от чего идёт рост,уже что-то подобное создавал,но что-то не вызвало интереса у большинства,пишите все что знете и наблюдали у себя влияющее на рост пч.
Мои примеры такие:
1)Клемп джелк(сухой,мокрый)
Мылся в ванной(считай прогрев)минут15,потом начал делать мокрый джелк(быстрый и сильный) около 2 минут,точки на пч остались после него,есть мысля что таким джелком пч чуствительность не много потерял и "защита" не включалась у пч,после около двух минут сухого джелка,ощущение не обычное, как будто туника тонкая стала и прям по кавернам водил ок хваткой,после джелка прилетели не много лимфы и я приступил к клемпу ручному лёгкому не много раздувающему пч и так чередовал клемп ,с джелком по 2-3 минуты,постепенно доводя клемп до максимально возможного раздувания и вот начал делать крайний подход клемпа,полуэрогированный пч взял у основания и через пару секунд он максимально заполнился,все было сидя,после я встал не отпуская хватки и вспомнил про совет отделочника про то что ткани должны привыкнуть к новой форме(объёму)я постоял так секунд 30 и решил посмотреть в зеркало на пч,как выглядит
зеркало не большое и чтобы увидеть пч нужно было встать на носочки и вперёд корпус подать,вот в этот момент и произошло растяжении которое я почувствовал отчётливо,у меня есть с левой стороны,толи складка туники толи ещё что и она в этот момент растянулась и пч стал ровным,эта складка больше не ощущалась и я закончил тренировку,2 дня вуп держался +0,5см во всех направлениях,после снова начала появляться эта складка и вуп ушел,.про остальные наблюдения потом напишу заип*лся строчить Описывайте свои наблюдения хорошь в личке переписываться))2)Пятиминутные растяги
Опять же по совету отделочника
делал 5 минутные растяги в течении дня и на одном из таких растягов закурил сигу,сел на край ванны и начал делать оооочень лёгкие растяги,суть такая что при малейшем ощущении сопротивления пч я сразу же отпускал его и начинал по новой тянуть очень слабо и тут дойдя где-то до середины бпфсл я почувствовал что пч вот вот "сопративляться" начнёт и около 10 секунд балансировал и резко но плавно потянул пч(не сильно)в этот момент почувствовал не слабое такое жжение в области этой складки которую описывал выше,держал так около 30 секунд и отпустил,замеров не делал,но весь следующий день спокуха была массивная и явно с вупом.3)Растяги
Тут в принципе ни чего сверх ординарного не было,делал растяги средней силы минут 20 и под конец растягов секунд 10 тянул сильно и бпфсл пошёл,складка которую описывал стала меньше.
Если ещё что вспомню допишу)
