Товарищи здравствуйте! Заранее хочу сказать, что если не хотите читать, то специально для нашего форума я сделал видео по нижеописываемому материалу – [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] видео watch?v=8OjyUCB3j1c&t=26s
На данном форуме я зарегистрировался около 4 лет и в основном читал, наблюдал за опытом других пользователей.
Меня заинтересовала тема нуперов которые не смотря на то что усердно занимаются – получают в итоге крайне скромные результаты а некоторые не получают ничего.
Перед тем как более подробно приступить к изучению темы в своём медицинском русле, я уже чисто логически понимал что реакция тканей организма на постоянную тягу/дистракцию является фундаментально важной и не может работать только у половины. Также не может иметь настолько диаметральные показатели в эффективности, когда один получает 4 см а другой занимаясь дольше - не получает ничего. Многие из вас сразу смогут мне объяснить типичные ошибки неуспешных нуперов или привести аргумент «у каждого своя физиология» и если с первым вариантом я буду солидарен, то с «нерабочей» физиологией я абсолютно не согласен и сейчас объясню почему;

Все наши методики НУПА сводятся к растягиванию во всевозможных вариантах и с помощью различных приспособлений, суть одна – растягивания. При этом знания получаемые людьми в нупе приобретаются в основном сугубо по практическому опыту и это правильно, но игнорирование медицинских данных приближают НУП к подобию народной медицины а не научной, что провоцирует огромное количество субъективистской информации – это когда кому-то что то кажется и он начинает активно утверждать эту информацию на тематических информационных площадках (типа нашего форума) другие же не разбираясь в информации применяют эти методики и работают в холостую, бывает годами, носят экстендеры по 5-6 часов и бестолку.
На счет медицинских данных я НЕ имею в виду то что используют в повсеместной рекламе, когда врачу дают 50$ за то что бы он надел белый халат и с важным видом на камеру сказал “покупайте экстендер» причем, зачастую это не всегда врач. Я же имею в виду конкретно данные по клиническим исследованиям и опытам на животных в области дистракции. Друзья, поверьте, если бы были проведены обширные целенаправленные исследования в области дистракции полового члена, то это позволило бы выработать настолько эффективную методику дистракции ПЧ, в которой не было бы огромного количества лишних действий и которая работала бы у 99% людей с результативностью от +20% минимум. Есть косвенные исследования по дистракции, которые проводились не на половом члене а на других частях тела, и исходя из их результатов возможности организма по дистракции тканей – огромные, больше чем того добиваются самые успешные нуперы и работает это у всех здоровых людей, так как дистракция- это регенеративная функция и без этого базиса организм не смог бы существовать, потому что данная реакция присутствует во большом множестве других процессов жизнедеятельности . Дело, в том что организация целенаправленных исследований по дистракции ПЧ будет стоить очень много денег, а хоть сколь нибудь заинтересованной спонсорской стороны в этом пока-что нет, ибо финансы не отобьются, но я надеюсь что в будущем это все же будет сделано, НО! повторюсь, в данной области медицины есть косвенные исследования которые помогут НУПерам прояснить основу того биохимического процесса благодаря которому мы растем или не растем при его отсутствии. Я собрал данные по этим исследованиям и перевел их с медицинского языка на более понятный простому человеку и т.к в многих моментах требуется иллюстрированное объяснение – я смонтировал видео 30 минут где подробно рассказываю об этих исследованиях, уверен что оно будет для вас полезным а у некоторых сможет изменить представление об основе действия НУПА, ссылка видео [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

И на сколько ты сам вырос, осознав данный НУП-ГРААЛЬ???

Kysman
Спасибо за информацию, интересный ролик.
tutut

QUOTE

И на сколько ты сам вырос, осознав данный НУП-ГРААЛЬ???

Человек рассказывает с научной точки зрения процесса во времени, звучит довольно убедительно имхо. Во всяком случае интуитивно мне представлялся процесс очень похожим, по принципам.
Самая рабочая связка процессов -- это начальная интенсивная нагрузка с плавным началом и с последующим ослаблением нагрузки -- при примерно одних и тех же "продвинутых параметрах". Ступенчатость режима. Конфликтность организма заключается в двух важных моментах: 1. Ранняя и быстрая возможная "побочная" травматичность. 2. При плавном вхождении в режим высокой нагрузки(прога новичка) организм успевает адаптироваться БЕз прироста новичка и выйти в состоянии "исходной позиции" как в п.1, только по нагрузке как бы на ступеньку выше

Граалем в данном случае может являться найденный баланс в процессах и факторах. А он как понимаешь у всех индивидуальный.

Kysman
Ктой чувак. Думаю стоит перенести в ,,другие темы нупа,,
ну вот допустим произошла мощная треня и подвешиванием и произошли микроразрывы, потом когда снимем груз член сложится и микроразрывы просто сростятся.

поэтому я думаю экс тут какраз лучше подходит.
Ставим на минимальное натяжение и носим по часа два. и так увеличиваем время носки в сутки по максимуму до часов 5-6. Силу натяжения пока не меняем. Член за эти дни чуть лучше тянется и поэтому перестает уже натягиватся и тут мы еще увеличиваем длину штанг и опять по новой начинаем до максимума времени и так каждые 10 дней например, думаю там когда запас эластичности преодолевается и начинаются микроразрывы. По чуть чуть. Но думаю постоянное натяжение в течение длительного времени необходимо
все таки в аппарате елизарова натяжение вообще постоянное.
а так тема мегакрутая респект автору. Нужно исследовать.

ключевое отличие в чем не согласен с автором что подвес он допустим хорошо растянул но потом же снимаем его.
В идеале же думаю что нужно экс не снимать месяц)

Kysman
Что думаешь об увеличении в ширину

Отделочник

QUOTE

Самая рабочая связка процессов -- это начальная интенсивная нагрузка с плавным началом и с последующим ослаблением нагрузки

- пипец вы с ним грааль открыли. Это тут уже почти в каждой теме обсуждалось, дал нагрузку и фиксируй её как можно дольше слабыми весами. Ну да, для новичков может и полезно будет, чтобы по темам не выискивали ......
Ладно, когда кто-то, прошёл что-то и выкладывает инфу. Устал я от этих всех теорий, - прок бы был от них.

tutut

QUOTE

дал нагрузку и фиксируй её как можно дольше слабыми весами.

Вот найди кто конкретно так делает сдёрнуть-закрепить.

Неее, это не грааль 100500, его не существует, или другими словами он у каждого свой(тобишь отсутствие)
Добавлено:
Очень трудно бороться с 2мя выше перечисленными нюансами поэтому либо травмы либо нуль, при ненайденном балансе факторов
Добавлено:
2 тех фактора можно считать за составляющие условия для гомеостаза

Посмотрел ролик. Поясните:
1. Экстендер не "работает" и не будет "работать", потому что там постоянная малая нагрузка? Так?
2. В аппарате Илизарова тянут ногу, для этого ломают кость. Но как же "растут" кровеносные сосуды, нервные окончания, сухожилия, мышцы около этой самой кости? Их просто тянут, предварительно не "режут".

QUOTE

Kysman

Спасибо за инфу. Нужно пробовать.
Многих в нупе останавливают болевые ощущения при сильных нагрузках.
Думаю, что малые веса могут дать рост в возрасте когда еще все ткани растут.
Сайт твой не работает...Не думаю, что там будет что то новое, что нельзя взять на том же Али

Тут я думаю несколько ключевых моментов.
какую силу давать при нагрузке, создавая микроразрыв, какую нагрузку потом удерживать? Сколько отдыхать? Вообще возможен ли отдых. Все таки на аппарате Елизарова нагрузка постоянная и рост происходит в одной точке, там где сломана кость и ей все таки не дают до конца сформироваться, каждый день вновь образовавшуюся материю пока она полностью не затвердела еще чуть тянут. В члене же мы даем допустим нагрузку, происходит разрыв, потом он зарастает и при последующей нагрузке там же рвется или в другом месте?
Может если носить экс без перерыва на слабейшем натяжении месяц по чуть чуть подкручивая? Но это пока нереально

Lone Lion 1990
Ну автор поправку сделал: один принцип регенерации, а дальше считай "свободное плавание и полёт фантазий, что и происходит.

QUOTE

какую силу давать при нагрузке, создавая микроразрыв, какую нагрузку потом удерживать?

Микроразрыв -- это деформация, при которой возможна правильная регенерация, а не грубое рубцевание. Он даже схему потом нарисовал, где лента имеет ряд разрывов треугольных форм в натяжении. На остальные вопросы имхо нет никакого ответа. Организмы разные, обмен веществ разный, генетика и толщина тканей тоже разная, ритм и образ жизни у каждого свой. Поэтому чистой воды "рулетка"(кому чё, кому ничё, кому к*й через плечо), кому то прибавка, кому то изуродованный орган без признаков прогресса. Чисто фактор везения.

QUOTE

В члене же мы даем допустим нагрузку, происходит разрыв, потом он зарастает и при последующей нагрузке там же рвется или в другом месте?

Думаю по разному может быть, зависит от попадания факторов. Первый вариант в итоге спровоцирует фиброз и пейрони, второй правильную регенерацию с прибавкой. Тут ведь еще время изменения нагрузки надо угадать,
там запуски тех или иных процессов измеряются в днях. Ещё стоит учесть его неточность сравнения регенерации в кости и мягкой ткани, в частности туника аналог сухожилий, а не абы каких мягких тканей: по всем совокупным факторам в сухом остатке кости заростают быстрее чем сухожильно-связочный аппарат, с ним проблем в заживлении как правило больше, и это известный факт

Lone Lion 1990

QUOTE

Все таки на аппарате Елизарова нагрузка постоянная

QUOTE

Может если носить екс без перерыва на слабейшем натяжении месяц по чуть чуть подкручивая? Но это пока нереально

Да в том-то и дело плять! Идея круглосуточное ношения не раз уже всплывала на Гратисе. но пока вариантов не найдено. Я пробовал, имея различные девайсы, чередовать их за день, чтобы член мог вывозить, но увы, на работе только со стретчером на вакуумнике можно проходить незаметно, а за день головка уже прибитая, получается. и на ночь нечем крепить, обмотка - слабое утешения, хотя как вариант.
Идея простая:
- утром вешалка по силовой, днем стретчер боковой, после работы груз тоже по силовой, потом экс, на ночь ..........

Можно ли заниматься НУПом, если на пч имеется родинка?

Был тут один парень, который рискнул
С тех пор его никто не видел

А если без шуток. Да или нет. как то не очень хочется сдохнуть изза того что хотел увеличить пч.

вот лично я интуитивно пришел к тому что надо вначале дать нагрузку а потом фиксировать малым весом но и ето кагбы подтвердили тоесть джелк и мануалка перед вешалкой будет как раз этот пинок для роста?

Kotik82

QUOTE

джелк и мануалка перед вешалкой будет как раз этот пинок для роста?

Вешалка с каким весом и временем?
Добавлено:
Допустим х*рачишь 7-10дней мануалкой, причем самые критичные нагрузки 2 дня, затем 2-3 недели вешалки

вот тоже вопрос а какой периуд этого скажем роста и тд? в моем понятии сделал мануалку и потом сразу вечером сиди с вешалкой сколько время позволяет я до 3х кг вешаю вакколпак
в прошлом забеге рост был значителный после подвеса делал джел по 30-40 минут до усталости пч (по элезарову его надо было делать до получается?)
после видео стало понятно что делать та надо наоборот вначале джелком или мануалкой убить а потом дать вешалку небольшой вес и долгое время
и всетаки назревает вопрос вот эти проработки делать каждый день когда вешаю или только если у меня 3 через 1 программа то в первый день проработать чтобы аж ныл он и вешать груз и держать 3 дня ? надо пробывать будет что даст результата больше !

QUOTE

Допустим х*рачишь 7-10дней мануалкой, причем самые критичные нагрузки 2 дня, затем 2-3 недели вешалки

про 2 дня я понял в последние перед подвесом или вначале?!

Kotik82

QUOTE

и всетаки назревает вопрос вот эти проработки делать каждый день когда вешаю или только если у меня 3 через 1 программа то в первый день проработать чтобы аж ныл он и вешать груз и держать 3 дня ?

Вот этот вопрос и есть самый сложный , если еще наложить тот факт, что организм тоже выдает "чудеса" по разному во времени, то чисто наугад, причем задачи как можно чётче разграничить процессы микротравмирования и восстановления и дать как можно точней нужную нагрузку (она для разных процессов разная) являются главными, но трудно выполнимыми.
Там этапы реакций организма и запуска биохимических процессов измеряется в днях, а не часах(держать 3 суток вешалку скорее всего нереально), поэтому есть риск того, что джелк мануал и вешалка в течении дня просто смажется в одноэтапную разношерстную нагрузку, и ежедневная картина в нагрузке будет одна и та же. Хорошо это или плохо, тоже однозначного ответа нет, но от принципа "как в ролике" картина существенно изменится. Там ведь перелом идет Сперва(одна нагрузка), затем моделируются условия для регенерации(другая нагрузка, наверняка существенно различная от первой),. У нас при этом добавляется эластичность, которая с одной стороны существенно помогает и нужна в растягивании, с другой стороны смазывает разграничение двух процессов и путает карты.

QUOTE

про 2 дня я понял в последние перед подвесом или вначале?!

Если рассматривать цикл мануала 10 дней к примеру, я бы ставил на 7-8й . Если 3 экстримальных дня, соответственно на 6-7-8. Первыми чтобы поставить, надо сильно закаленный х"р иметь, ибо побочные травмы головки сразу же неизбежны.

Мужики при всем уважении к вашему опыту, добавлю свои три копейки.
После эффективных растяжения фиксировать дополнительно член весом поменьше не имеет особо смысла по той причине что для нормального восстановления стромы тканей члена нужна полная регенерация микроразрывов а это затруднительно при постоянно вытянутом члене, т.е удлиняется время восстановления тканей члена для последующих НУП сессий эффективных растяжения, что необоснованно вынуждает НУПера прибегать к неэффективным НУП сессиями в щадящем режима из за болевых ограничений что в свою очередь приводит к тому что член входит в период ригидности с дальнейшим застоем по росту.
Поэтому золотым граалем ИМХО является чередование прогрессирующих нагрузок с эффективной растяжой тканей с эффективным полноценным отдыхом. А также регуряность занятий...
Аналогия вода камень точит тут как нельзя лучше подходит.

Kysman
Добрый день! Отрадно видеть, что НУПом, этой очень важной темой, начинают интересоваться не только аматеры, но и медицинские и научные работники. Спасибо, что решили поделиться своими мыслями на этот счёт, было очень занимательно послушать! Пожалуйста, делитесь с нами и дальше!

Я правильно понял, если вкратце, что достаточно изначально применить силу для преодоления порога прочности материала, в нашем случае туники, а далее применять ровно такую силу, чтобы не давать тунике под действием эластичности тканей "съёжиться"?

Инженер1

QUOTE

2. В аппарате Илизарова тянут ногу, для этого ломают кость. Но как же "растут" кровеносные сосуды, нервные окончания, сухожилия, мышцы около этой самой кости? Их просто тянут, предварительно не "режут".

Ты снял у меня это с языка Мне кажется, что при вытягивании в аппарате Илизарова кость служит осью и твёрдой основой, не дающей мягким тканям "съёжиться". С членом совсем другая история.

Все ростет,в перетрен себя загонять ненадо просто,от перетрен нифига ничего не ростет,позанимался,нормальненько,тонус хороший,эрекция класс,заводиться с пол пинка - правильные показатели
У всех своя грань до перетрена
Не вывозишь не газуй

Сюда бы еще добавить размышления про сжатие ствола пениса во время растяжения. Из теории упругости следует что сжатие упругого материала силами, перпендикулярными к его поверхности, порождает растягивающие усилия ко касательным к этим поверхностям (Это если упрощать).
Короче, если достаточно сильно сжимать ствол пениса например пальцами, это приведет к его локальному упругому удлинению. Что по идее должно быть достаточно травматично для тканей.

QUOTE

И на сколько ты сам вырос, осознав данный НУП-ГРААЛЬ???

tutut

а мне пофигу на сколько он вырос ))

теперь о медицинских фактах из ролика , а не то что доказали британские ученые ))

факт 1 - кость растет практически неограниченно

факт 2 - с костью растет параллельно все, все ткани абсолютно , без ущерба функционалу и эстетике
по сути тоже не ограничено

факт 3 - скорость роста мягких тканей и соединительной ткани 1,5мм в сутки , быстрее не
пробовали , но скорее всего больше 1,5мм/сутки

факт 4 все мягкие ткани растут замечательно без всякого на них воздействия в том числе без
макротравм и микротравм , растяжений и давлений , без генной инженерии ))

Вывод 1:
пч может и должен расти до бесконечности , осталось понять только , как это сделать

Вывод 2: парадоксальный и / или смешной

если все мягкие ткани растут замечательно без всякого на них воздействия в том числе без
макротравм и микротравм , растяжений и давлений )),
то может быть мы все делаем что совсем не то ?

cetida

предлагаешь вживить бакулюм ?
что то не похоже что пофиг ... на почти 4 см за 7 лет на мой взгляд это весьма и весьма хороший результат

Твой лучший друг

QUOTE

что то не похоже что пофиг

я имел ввиду что изложенное в ролике очень интересно интерпретированно

вроде ничего нового , но выводы неожиданные ..

а то что автор вырос не вырос - несущественно на этом фоне )))

тем более он не нупер вроде ...

Твой лучший друг

прикол в том что я никогда не тянул , хотел только обхват ..

а получилось как в железе

качай ноги - вырастут руки

tutut

QUOTE

- пипец вы с ним грааль открыли. Это тут уже почти в каждой теме обсуждалось, дал нагрузку и фиксируй её как можно дольше слабыми весами. Ну да, для новичков может и полезно будет, чтобы по темам не выискивали ...... Ладно, когда кто-то, прошёл что-то и выкладывает инфу. Устал я от этих всех теорий, - прок бы был от них.

понятно ничего нового - новое для меня это важность точного баланса между нагрузкой и фиксацией

Все дело в генах, стоить изменить структуру гена который отвечает за рост половых органов и вуаля он продолжет расти сам, но это все возможно когда-то будет в будущем!)))))

автор заригился, что то наговорил и слился.

DurexXL
может и не таком далеком)

DurexXL

QUOTE

вуаля он продолжет расти сам,

Может дойти до того, что будет длиннее ноги, важен опять же баланс, чтобы вО время остановить рост

Горшочек не вари!

Ну т.е. резюме на данный момент какое? Тянем сколько можем с экстремальной нагрузкой, после чего фиксируем на какое-то время? А вот на какое?
Я сейчас 2 часа тяну вешалкой в 3 кг и час фиксирую экстендером.
Не знаю, есть ли смысла тянуть больше одного раза в пару дней и можно ли фиксирование разбивать на сеансы после растягивания?

ZickDRD - ну, без экстрима тянуть чем дольше тем лучше. А раз в два дня - это сосем мало, каждый день надо давать нагрузку, чтобы не съежилось.

tutut ну вот не знаю, у меня после 2х часов вешалки на 4 кг пузыри бывают, у меня колпак. С пузырем тянуть неочень затея. Два дня надо восстанавливаться...

Вообще, на форуме было пара веток про то, что конкретно мы тянем. Так вот есть мнение, что тянем мы связку внутри пч, она же туника или лига (Я могу путать, давно читал). Это совпадает с субъективными ощущениями - брюшко пч мягкое при растягах, а вот сверху идет плотный жгут, очевидно, что он и тянется, т.к. принимает на себя нагрузку

Интересно почитать медицинскую инфу конкретно про вытяжение связок. Ибо есть у меня откуда-то инфа в голове (тоже давно читал), что связки не удлиняются. У них меняется структура, чтобы быть более упругими, меняется водносолевой баланс и хим состав ткани. Но конкретно увеличения длинны не происходит. Но опять-таки всплывают сказочные аборигены с писюнами до пола. Может тянуть имеет смысл только в период роста организма, когда растут и связки...

QUOTE

Может тянуть имеет смысл только в период роста организма, когда растут и связки...

- ну это мы с тобой опоздали, блин

Привел в порядок знания по этим темам.
1. Да, связки, они же ligaments не тянутся, их физиологическая цель - передача усилий мышц на кости без задержек и максимально четко. Они созданы быть неупругими. Также они не растут: практически к любой связке прикрепляется мышца, и при приложении длительного растяжения если уж что-то втягивается, то мышца, т.к. она более упругая.
2. В пч, я уже думал, что связок нет, а самая прочная часть в нем, это белочная оболочка или Tunica albuginea, она же туника. Она же часто называется фасцией.... Что меня как не медика путает.
Но в итоге нашел наиболее представительный источник, откуда вытащил самое нормальное название - Buck's fascia или фасция Бака. Названная в честь Бака Гурдона, американского хирурга. Было бы смешно, если бы он был Гудрон =)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Т.е. тянем мы фасцию. Фасция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции. Теперь надо понять, насколько фасции могут неупруго тянуться, как их лучше тянуть, резко с фазами восстановления или плавно но 24/7.

Кстати, есть еще Вытяжения Бака, названные в честь того же хирурга. Ни на что не намекаю, у меня пока что нет больше свободного времени. Может кто-то еще информацию найдет.

ПС - если что, что я написал всем тут давно известно, извините =) У меня просто только только руки дошли поразбираться.


ППС - Просто почитать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] сам еще не читал, но может быть интересно. Статья о распределнии типов тканей в пч. Может полезно для понимания что и почему растет в ширь а что в длину. Если растет...

ZickDRD
Только туника имхо нечто среднее между фасцией и неким "сухожилием-чехлом", т.к имеет 2 слоя, поперечные волокна и продольные(верхний слой)

QUOTE

Теперь надо понять, насколько фасции могут неупруго тянуться, как их лучше тянуть, резко с фазами восстановления или плавно но 24/7.

Это дружище называется НУП , искать Подходящие на данный момент фазы, характер нагрузки, силу, время, восстановление

Отделочник
вот как раз чтобы не было никаких "ИМХО", нужны консультации со врачами, кто понимает.
Большинство фасций в теле именно такие - двухслойные, так что тут не нужно никакого сравнения с сухожилием, скорее уже с апоневрозом.

Одной из актуальных задач удлинения конечности, требующих теоретического и практического решения, является выбор оптимального дифференцированного темпа дистракции в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, максимальное повышение дробности дистракции с возможностью перехода к плавной непрерывной дистракции с помощью автоматических устройств. Преимущества автоматической дистракции неоспоримы [1, 4-6, 8-10]. Высокая дробность дистракции (1 мм за 60 и более импульсов в сутки) по сравнению с ручной (1 мм за 4-6 приемов) приближают процесс удлинения конечности к естественному физиологическому росту. При этом не происходит скачков дистракционных усилий, которые обуславливают постоянную микротравматизацию и раздражение нервно-мышечного аппарата, нервных и сосудистых стволов, что приводит к нежелательным нейротрофическим реакциям, сдерживающим процесс регенерации. Иными словами создаются благоприятные условия для регенерации тканей [1, 2].


то есть теория с резким подрывом тканей, а потом фиксации на легком весе не верна.в идеале нагрузка должна быть постоянной, как можно менее дискретной
выводы очевидны

Добавлено:
слова о том, что внешние воздействия формируют аналогичные факторы роста, как и в период созревания человека, - верны. Но соль в том что эти внешние воздействия должны быть в идеале постоянными ( в реальности как можно более длительными). Ведь в период роста организма факторы роста работают круглые сутки, с одинаковой интенсивностью
а вот усилие воздействия на член будут разниться

идальная прога - это 24/7 с весом от которого не будет травм. вот и вся наука

ziyoza

QUOTE

идальная прога - это 24/7 с весом от которого не будет травм. вот и вся наука

- при нагрузках менее 1кг - толку от нагрузок никакого, а при нагрузках более 1кг - 24 часа не вывезешь - тупик, пля ....

приходится идти на компромисс

ziyoza

QUOTE

Ведь в период роста организма факторы роста работают круглые сутки, с одинаковой интенсивностью

Но сам рост в детстве идёт неравномерно. Например, говорят "человек растёт во сне".
Или когда мелкий пацан едет на лето в деревню к деду, а приезжает +10 см.

ziyoza

QUOTE

то есть теория с резким подрывом тканей, а потом фиксации на легком весе не верна.

Теория по отношению к чему конкретно, к нупу или наращиванию аппаратом?? Если второе, то технология в клиниках скорее всего отлажена, если первое, медицинских технологий по этой теории сегодня не существует.
У кости и у туники разные условия экспозиции и физические свойства. Как минимум то, что кость пересечённая, твердая, неподвижная, а туника НЕпересечённая, мягкая и очень подвижная, хотя бы меняющимся разным кровяным наполнением втечении суток, подвижность физиологическая.

Добавлено:

QUOTE

то есть теория с резким подрывом тканей, а потом фиксации на легком весе не верна.

Это надо ещё доказать

QUOTE

При этом не происходит скачков дистракционных усилий, которые обуславливают постоянную микротравматизацию и раздражение нервно-мышечного аппарата, нервных и сосудистых стволов, что приводит к нежелательным нейротрофическим реакциям, сдерживающим процесс регенерации. Иными словами создаются благоприятные условия для регенерации тканей [1, 2].

1. Нежелательность нейротрофических реакций -- это НЕ категорическая недопустимость, а всего лишь побочка и тормозящие прогресс условия, а не останавливающие процесс полностью.
2. Фактор сдерживания -- это не фактор окончательного ограничения.

не знаю как цитировать с телефона, отвечу так

1 по отношению к нупу.
2 речи о кости, как таковой не было и быть не может. никто эти кости не тянет, поэтому перечислять свойства костей и отличие онных от туники не имеет особого смысла. известно ведь, что конечности увеличивают в местах переломов, и только там. а это уже совсем другая история и материал с другими свойствами

3. речи о том, что скачки нагрузки останавливают рост, опять же небыло. сказано что это тормозит ход событий. только и всего. мы ведь все здесь собрались чтобы макимально все оптимизировать.

и на сам конец твое замечания о том, что надо еще доказать и далее ты сам себе противоречишь, доказывая неэффективность импульсной нагрузки для роста тканей

мир

QUOTE

Но сам рост в детстве идёт неравномерно. Например, говорят "человек растёт во сне". Или когда мелкий пацан едет на лето в деревню к деду, а приезжает +10 см.

(ура, получилось)

отчасти ты прав, но ребенок растет все время. во сне немного активнее. при этом отличия пиковой суточной интенсивности роста от минимальной - не значительны. эти перепады не приводят организм в состояние стресса.

ziyoza
Ничего не доказываю, и не противоречу.
Теория с подрывом и фиксацией лёгким весом верна.
Доказывать суждение не буду, это личная всего лишь точка зрения, которая не подводила.

автор разочаровал. открыл пост и не заходит. обычный маркетинг походу.

Lone Lion 1990
Может быть ему просто нечего сказать?

Братцы скиньте пожалуйста ссылку на тему отбеливания пч

Elka1620
Бадяга в порошке.

Зелень
Бадягу смешать с кокаином и мазать на весь ствол ?)) расскажи по подробнее пзж

tutut
У меня вопрос по субъективному мнению более опытных нуперов. Вес вешалки в 2.700 грамм достаточно при ношении по 2 часа в день? Раньше делал 3.600 грамм, но такой вес каждый день не получается носить - два дня после тренировки ствол болит как связки на ногах после попыток сидеть в шпагате + к этому крайняя плоть больно уж отекает от колпака.

Ну я, примерно, на 1.5кг по 10-12 часов носил вакуумник, иногда до 14 часов доходил - вот тогда пипец, и головка, и под ней, затекало и болело сильно))) Более 2кг - у меня почему-то быстро пузыри одолевать начинали, поэтому не работал долго с такими весами, на вакуумнике.
Добавлено:
А так 2 часа маловато будет)))

tutut
Хм, надо попробовать 1.5 кг. Плохо представляю, как я смогу выделять 10 часов в день =) но тем не менее.

А есть программа или данные, как вы выросли за время ношения 1.5 кг?

ПС: мне почему-то 2.7 субъективно очень нравится, может быть пузырей нет на таком весе, потому что я использую вакуумный колпак от пенимастера. Там какие-то хитрые протекторные мембраны и фрикционная смазка.

ZickDRD - чем сильнее натяжение тем лучше, но время основной показатель))) Я к ноге привязывал - на свободных штанах не видать совсем.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - вибростретчер!

tutut
Грустно как-то, две операции, а толку неахти =( Правда я читал по диагонали)

Вибростретчер интересно - сильные и продолжительные вибрации разрушают мягкие ткани, спросите строителей, работающих на ручных вибропрессах.

Всем привет! Наткнулся на такое исследование (англ):

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

14 испытуемых ежедневно принимали по 50 000 ед витамина Д3 и 100 мкг витамина К2. Через 6 месяцев, рост в длину в среднем составил 1,17 см (длина растянутого пенса) и окружности 1,33 см (в состоянии эрекции). Причем, максимальный результат по длине был 2,28 см, и по окружности 3,8 см!!! Показатели сравнимы с результатами исследования с помпой

Конечно, сомнения есть и очень большие, с другой стороны - почему не попробовать? Смущает лишь очень высокая дозировка витамина Д3 - более чем в 10 раз превосходящая максимально допустимую. В аптеках такую дозировку не купишь, а на айхербе - рекомендация 1 раз в неделю. Конечно, анализы кроаи никто не отменял. Авторы дают рекомендацию исключить все добавки на основе кальция, поскольку передозировка Д3 как раз приводит к повышению содержания кальция в крови и тканях.

Ну, какие мысли по поводу этого исследования? Будем пробовать?

justzender
Ты думаешь пробовать?
или считаешь это бредом?

justzender
я считаю это чистым бредом,от витамина д ничего не вырастет,кроме того это жирорастворимый витамин,он в мега дозах токсичен,особенно для печени,никому не рекомендую делать этот глупый эксперимент

akei

я отношусь к этому скептически) в целом, можно попробовать Д3 и К2 использовать в рекомендуемых дозировках, плюс НУП само собой.
Добавлено:
serg76

Копипаста из вики - Гипервитаминоз витамина D развивается очень медленно при приеме больших доз. Он может вызывать нарушения метаболизма кальция, приводящие к гиперкальциемии и гиперкальциурии. При длительном лечении эргокальциферолом или холекальциферолом гиперкальциемия обычно обусловлена накоплением провитамина D3, но может быть вызвана одновременным избыточным потреблением пищевых продуктов, содержащих много кальция, например молочных продуктов

Верхний безопасный предел - 4000 МЕ

Автор исследования как раз предлагает исключить прием кальция, чтобы не получить данные побочки.

Вырастет или нет - это конечно вопрос

Как человек, пишущий научные статьи, публикующийся в журналах и постоянно перелопачивающий тонны других научных статей, скажу, что у меня есть несколько претензий к этой работе.
1. 14 человек - это малая выборка. Что-то понять из эксперимента на таком количестве возможно, но нужно применять честные методы статистического анализа. Из текста видно, что выбран выбран Т - критерий Стьюдента, что вполне оправданно, но хотелось бы увидеть конкретную таблицу и цифры, которых почему-то нет. Иными словами, результаты могут быть не просто ошибочно интерпретированы, но сознательно подтасованы, и мы не сможем этого проверить. Это повод считать, что статья или публиковалась в не рецензируемом журнале, где никто не проверяет достоверность, или ее протолкнули за деньги.
2. Не ясно как мерили длину. какая была техника. Мы тут все знаем, что от того как сильно вдавишь линейку, член может быть длиннее или короче аж на пол сантиметра...
3. Нет двойного слепого теста. Т.е. все испытуемые знали, что они принимают и для чего это. И все исследователи знали это. А значит, при измерении испытуемые и/или исследователи могли несознательно завышать показания. Как это надо было сделать - Надо было взять 28 человек и 28 коробочек с пилюлями, ничем друг от друга не отличающимися. Один человек случайно выбирал какие 14 коробок заполнить плацебо, а какие лекарством. После чего этот человек отстраняется от исследования и уже следующие ученые, не зная, где какие пилюли, выдавали бы их испытуемым. Т.о. никто не знал бы где что.

При всем этом ничего против самой идеи у меня нет. Тем более, что проверить на себе это довольно просто.

Я года три сижу на 2000 ед, бывало по 5000. Как раз всё время нупа. В принципе, ростом своим доволен )
Добавлено:
По анализам, на 2000 - по серёдке референса

ZickDRD

Да, на зарубежных НУП-форумах такие же претензии были к организации исследования. Но думаю, главный вопрос - может ли работать хотя бы теоретически? Какой механизм? Что насчет совмещения с различными техниками - мануальными растягиваниями, сосудистыми, экс/вешалка, помпа и т.д.?