metanol
Monday, 28 May 2018, 23:52
Всем доброго. Занимаюсь НУПом довольно давно. Года 3 точно.
Из всего перепробовал разное..
Делал джелк, иногда клемп, сидение, тянул. Но то было через раз и как то беспорядочно.
Серьёзно взялся за это дело потом
Серьёзная Основная программа:
Носил Экстердер по двум методикам: 1 год по силовой 2 часа в день, и около 5-6 месяцев по классике 3 часа в день
Результат: прирост 1см и несколько мм (ожидал большего!)
На протяжении всей нуп карьеры не покидало меня одно мааааааленькое чувство: очень жёсткая туника и длинна не по прёт.
Потому как джелкинг давался мне всё хуже и хуже.
Я аж блин пальцы на руках накачал.
А туника я думаю черствела.
Растягивания это вообще не про меня)) проработки просто нет и всё, хоть плоскогубцами тяни.
Да и бог с ним.
На протяжении всего, зрела у меня мысль что длинна это не моё преимущество. А вот толщина должна попереть!
Я даже однажды пчелой ужалился
==========================================================
Сейчас моя программа такая: уже второй месяц пошёл
Первая половина дня.
-- очень немножко мази "Никофлекс" совсем чуть чуть, массирую для прогрева
-- 200 джелков
Вечер.
-- Так же мазью
-- 200 джелков
-- 20 минут Эстримального Юли под клемпом с пережиманиями
Граффик 5:2 или 6-1
===========================================================
Вот моё ощущения и подтвердились... Толщину чувствую лучше, но дальше посмотрим.
===========================================================
Было у меня до экстендера:
-- длинна спокойного с вдавленной линейкой почти 17
-- толщина эрегированного почти 14 см
Сейчас мои номиналы после экстендера:
-- длинна спокойного с вдавленной линейкой 19см
-- толщина 15
-- Эрегированный 18.5см
============================================================
А джелк как то странно ощущается. Такое впечатление что проработка не достаточная. Я его дёргать могу хоть целый день
Но я чувствую что могу добавить в программу ещё 20 минут Юли!
Вот тут то пере до мной дилемма .....
Стоит ли мне джелком мучится дальше или всё же стоит добавить 20 минут юли?
Ветераны! Хлопцы
Исходя из вашего, глубокого опыта, понимания состояния туники кто что думает по этому поводу ??
Кому нужно могу скинуть фото позже..
Lone Lion 1990
Monday, 28 May 2018, 23:56
metanol
Размер уже крутой. Нбпел так и не понял скоко.
как девчата реагируют? Фото было бы большим плюсом
metanol
Tuesday, 29 May 2018, 21:02
да, я скину на днях, пока не могу.
Жесть. Решил тут померить после 1 месяца сосудистых
Экстримальное юли под клэмпом отняли у меня почти 1 см! А когда тянул эксом, при очень хорошей рекции доходило до 18.5 см Сейчас 17
Вот уже задумался над эксом с вакуумным колпаком.
Lone Lion 1990
Tuesday, 29 May 2018, 21:09
metanol
Да трать лучше время на девок, шпили их. У тебя уже крутой. Половина мужиков Рф не больше 14-15. И тотег у них меньше.
metanol
Tuesday, 29 May 2018, 21:13
Идея фикс дружище)) 20см несмотря ни на что
хоть ценой харакири!
Lone Lion 1990
Tuesday, 29 May 2018, 21:20
metanol
Твое право)
metanol
Tuesday, 29 May 2018, 21:29
Lone Lion 1990 Вот сегодня во время 40 мин юли(2 по 20 мин) решил накинуть рулетку..
Не удержался что бы не сфотать Толщина и в правду начинает впечатлять. Хоть и по жертвовалось немного длинны.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
В эрекции я скину чуть потом, сейчас как то не удаётся добиться сильного стояка.
Lone Lion 1990
Tuesday, 29 May 2018, 21:31
metanol
Слушай точки на залупе давно, у меня сцуко есть. в принципе я не нуплю уже давно, недавно пережал и заметил такую точку, уже давно не проходит. Особенно заметно в спокухе)
у тебя они появляются и проходят или тоже давно
за фото оеспект
metanol
Tuesday, 29 May 2018, 21:34
Lone Lion 1990
Странное рядом! У меня тоже то появятся то пропадут! Уже боялся что венера, но вроде не похоже. Может копеляры, может натёртости.
Lone Lion 1990
Tuesday, 29 May 2018, 21:38
metanol
Да это от нупа, от сосудистых лопнуло че то. Просто у меня одна давно оч)
metanol
Tuesday, 29 May 2018, 21:41
Lone Lion 1990
Бешенная туника..... нифига её не берёт)) Ещё 200 джелков просит..
Lone Lion 1990
Tuesday, 29 May 2018, 21:44
metanol
Делай упер на тяги мой совет. тяни руками пока экс не купил. Джелк имхо для тех у кого туника растянута, а растягивают именно тяги. Тяни,ротом добавишь раз в день джелк мин на пять. 200 доений нафиг не нужная хрень. Только кожу испортишь и цвет еще темнеее станет.
metanol
Tuesday, 29 May 2018, 21:51
Lone Lion 1990
Не, Экстендер то есть) правда петлевой и максимум на сколько меня хватает это на 2 часа, боль.
Растягивания руками, уже силы не хватает тянуть, проработоности не чувствуется.
А джелк уже считаешь на моём этапе лишний?
Lone Lion 1990
Tuesday, 29 May 2018, 22:14
metanol
Хз мое мнение, со мной не соглашаются многие, тем более туника у тебя жесткая я думаю что джелком тем более не растянешь. Да будут вупы по обхвату и длине. Но по обхвату от лимфы пюа по длине от припухшей головки и усилевшейся эренкции. Тяни почти до предела за головку удерживая сек 10-20 и в момент когда растянул рывками еще дергпй. Только осторожно. Напртмер растянуо на 20 бпфсл и больше не тянется пока удерживаешь не отпуская давай усилие динамичное стораять растянуть до 20.1 см те на еще один мм. Толькоине резко
metanol
Tuesday, 29 May 2018, 22:18
Lone Lion 1990
Я тоже уже пришёл к выводу что джелк не поможет, правда.
Как думаешь совместить мануал с юли, одно другому не помешает?
Lone Lion 1990
Tuesday, 29 May 2018, 22:29
metanol
Не знаб лучше попробуй просто тяги без сосудов вообще. Делай какоето время тяги без юли. Просто тяги. если рост пойдет продолжай тянуть. потом если рост будет легкий джелк мин 5 раз в день или два для тонуса. Но в любом случае мое мнения тяги тяги тяги руками эксом и чем можно. Но тут тоже не переборщи что бы организм не включил защиту. как растянешь подключай сосудистые
Добавлено:
Но пака тяни месчца два три
metanol
Tuesday, 29 May 2018, 22:34
Окей
tutut
Wednesday, 30 May 2018, 5:18
Lone Lion 1990
- не, пусть уж лучше руками тянет!
Добавлено:
metanol
Wednesday, 30 May 2018, 6:06
tutut Ротом!
Нееееее))
beststore1994
Wednesday, 30 May 2018, 8:28
Здарова. Ты там чем клэмпишь? СС?
metanol
Wednesday, 30 May 2018, 9:55
beststore1994 Неа) Слесарный хомут с бабочкой для удобства
Что бы отвёрткой не крутить без конца
metanol
Friday, 01 June 2018, 8:08
Решил всё таки до зимы добивать обхват. А зимой буду юзать вакуумный экс часов по 6.
Буду стремится до максимального обхвата
Программы я немного переделал:
-- Мизер мази Никофлекс для прогрева(меньше капли иначе член расплавится. На головку не наношу)
-- Экстирм Юли 1 подход 20 мин.
-- Мумия под клемпом 1 подход 20 мин.
Решил я сильно член не уничтожать, буквально сегодня немного переборщил. Пару капель крови вышло из уретры.
Думаю сильно не перетягивать больше. Ну его нафиг.
Нужно ещё пчёл на ловить...
Я же правильно понимаю пчела тунику разрыхляет?? Знает кто?
Вот так мы его мучаем
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Вот так выглядит принц египта
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
tutut
Friday, 01 June 2018, 8:26
metanol - я не понял, ты, тупо, на головку только работаешь? ЕГ ствола совсем не интересует?
metanol
Friday, 01 June 2018, 8:40
tutut
Ну почему же, и ствол и головка. Я зажимы переставляю с места на место.
Lone Lion 1990
Friday, 01 June 2018, 11:24
metanol
Эти хомуты же ппц снимать. Одноразовые, их срнзать нужно. Смотри осторожно
metanol
Friday, 01 June 2018, 11:52
Стяжки легко снять поддев замок ногтем. Сноровка)
Так насчёт пчёл никто не в курсе?
metanol
Saturday, 02 June 2018, 23:46
Есть кто?
Vezunchik
Saturday, 02 June 2018, 23:51
Есть есть не паникуй))))
Влад69
Saturday, 02 June 2018, 23:57
metanol QUOTE |
Так насчёт пчёл никто не в курсе? |
Вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] изучай.
Vezunchik
Saturday, 02 June 2018, 23:57
По пчелкам это тебе к "влад96"
Добавлено:
Во)))) сам пришёл!!! Влад ты как сок:где пчелы там я!!!!!))))
metanol
Sunday, 03 June 2018, 5:46
228 страниц курить
Ладно Договорились!)))
metanol
Tuesday, 05 June 2018, 9:03
Решил тут сделать замер под клемпом что бы узреть хоть какой то результат, немного был удивлён)
Стоя, не вдавливая
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Сидя, не вдавливая
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Сидя, вдавелная
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Ну и обхват)
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Начал юзать крем гель Скорая Помощь. Я и раньше её юзал. Великолепная вещь, потемнения снимает за день)
Понимаю что ВУП. но думаю что после ВУПа будет результат.
Это же так происходит? Кто опытный? Ау))
antonzaqq
Tuesday, 05 June 2018, 9:08
А член обязательно должен в клэмпе быть такой синий?
metanol
Tuesday, 05 June 2018, 9:09
antonzaqq
А только так!
tutut
Tuesday, 05 June 2018, 13:06
metanol - ты вон там, под головкой второй клемп ставишь - есть толк для головки, - распирает???
Добавлено:
ВУП и есть показатель будущего роста!
metanol
Tuesday, 05 June 2018, 14:04
tutut
А там вот как получается:
вот тот самый зажим распределяет давление на ствол/головка равномерно, у основания тоже сильно пережат,
получается и ствол и головка под давлением. Да головку нехило распирает. Я сейчас пытаюсь проработать
середину в том месте где искривление и головку попутно.
metanol
Tuesday, 05 June 2018, 14:25
tutut
Можно заметить, как я там под головкой бинтую один слой.
Это вот по какой причине: Так практически не заливает лимфой. Потом бинтую чуть ниже и сажаю на стяжку.
metanol
Thursday, 21 June 2018, 23:13
Всем привет.
уже 3 раза жалился пчёлами по 3 пчелы за раз. Примерно 1 раз в неделю.
Решил тут жалится 2 раза в неделю по средам и субботам, одновременно также делаю клемп юли 2 по 20 минут. Но возникла идея у меня!!
Поскольку пчела разрыхляет тунику, значит она делает её мягше и податлиеве. А значит можно не только делать юли но и ещё тянуть!
И решил добавить экстендер на 2 часа.
С графиком пока не определился,
но 2 часа экс+клемп юли 2х20 думаю должны дать нехилый результат!
предостережение....
Ребята новички,
я уже довольно продвинутый юзер, и плюс моя туника достаточно жёсткая что бы поддаваться базовым упражнениям
Не копируйте слепо и смотрите не навредите себе.
metanol
Thursday, 05 July 2018, 18:21
Народ, тут возникла непонятка. Имеет ли смысл носить экстендер по классике (менее 900 грамм) Если туника уже жёсткая и есть дорсальное утолщение??
Кто в экстендерах профи?
Tankiro
Thursday, 05 July 2018, 18:23
metanol
смотря по сколькьо часов..
а вообще, если только начал то с классики стоит в любом случае
metanol
Thursday, 05 July 2018, 18:25
Tankiro
Я оттоскал экстендер полтора года по силовой, потому что про классику не знал толком (да и до сих пор я её непойму, штанги добавляешь а натяжение только увеличивается. странно)
Наверняка мне после такой экзекуции классика непойдёт?
Добавлено:
Кстати Танкиро, я хотел по советыватся именно с тобой на счёт экса.
(у меня экс китаец, проэкстенедер. Штанг по 5мм нет но есть по 1 см-2) потому носил как получалось
Если у меня туника жёсткая, то логично добавить и мануал к основной программе?
Экс 5-6 часов за несколько подходов, в перерывах сильные тяги мин по 10 -20
то может выглядить так?
metanol
Thursday, 05 July 2018, 19:01
Танкиро пропал.
Ладно
Кто нибудь...
LuiSi
Thursday, 05 July 2018, 20:18
metanol Очень знакомый член
Ты был на нупмане явно?! Тебя не Стас зовут?
pantek3
Thursday, 05 July 2018, 20:59
metanolСкажи пожалуйста, чем это ты так обмотал на фотке? Это ты клемпишь?
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
metanol
Friday, 06 July 2018, 5:10
LuiSi Не я не Стас, но я был на нуамане)
pantek3 1 Сложенная в двое тянущаяся ткань из синтетики
2 Полоска плотного пенополистирола (можно и кожу, главное что бы она была плотной)
3 Слесарный хомут
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
pantek3
Friday, 06 July 2018, 8:07
metanol
Спасибо большое!
metanol
Saturday, 07 July 2018, 14:22
После всевозможных манипуляций с клемпом, ещё больше убедился в твёрдости своей туники. Пришлось от клемпа отказаться пока что.
Весь месяц жалился пчёлами, загонял по 4 шт 2 раза в неделю.
После того как относил по словой полтора года, пришёл к выводу что силовая дала мне максимум 1 см, катастрофически мало.
Да и носил 2 часа в
день,хотя на линейке в состоянии хорошей эр. показывала 19см, и только теперь стало понятно что то был вовсе не прирост а тупо растяжение которое может
схлопнутся обратно. Так и сложилось. Сейчас длинна составляет 17 +- 3мм (если не вдавливать). (Нихрена себе откат)
Сейчас поразмыслив и проведя чёткую аналитику, решил вернутся к экстендеру НО на тот раз буду юзать классику по много часов в день в 3- 4 подхода без
выходных
Начну с 6 часов в день и дойду до 11 часов в день. Думаю носить буду полгода плюс ЛИДАЗА. Буду втирать раствор. Она разъест тунику (мне без неё особого
смысла нет тянуть) Всё равно я не знаю как ею инъекции делать.
Только вот не знаю делать ли между перерывами сильные мануальные растягивания или нет? Не сделаю ли я тем самым хуже?
Модераторы и опытные подкорректируйте меня если я где то не правильно или не точно выстроил программу что бы не сбится с моего нового начала пути.
прошу обратить внимание
Уже 3 день ношу по классике. Начальная длинна штанг (Если мерить от самого основания от белого кольца то 19см) если от начала ролика 17 см.
Только сейчас до меня дошло что такое классика. Натяжение 1 деление.( чуть больше 900гр)
Обмотка меня не спасает вообще никакая, (ну или может быть есть какая то секретная разработка спец служб) больно и не комфортно, так что цепляюсь за
голое.
Вот так.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Зацените как ещё можно петлевой экс цеплять))) Сам придумал, Работает отменно!
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
adumai
Saturday, 07 July 2018, 14:44
metanol QUOTE |
Она разъест тунику (мне без неё особого
смысла нет тянуть) |
Да и с ней, собственно, тоже
Если я не ошибаюсь, она на всем форуме помогла только одному пользователю.
metanol
Saturday, 07 July 2018, 17:12
adumai
Попытка не пытка
metanol
Sunday, 08 July 2018, 6:38
Куда все подевались?
tutut
Sunday, 08 July 2018, 8:36
metanol QUOTE |
Всё равно я не знаю как ею инъекции делать.
|
- разбавляешь Лидазу Хлоридом натрия и с помощью инсулинового шприца вкалываешь под шкурку. Но там потом реакция начинается - видимо жидкость которая там находиться, для движения шкурки туда-сюда, бунтовать начинает. Член разбухает, да и больно тянуть потом, - с механикой это вообще не вариант.
Tрунд
Sunday, 08 July 2018, 9:26
metanolQUOTE |
ЛИДАЗА. Буду втирать раствор. Она разъест тунику |
Лидаза не воздействует на коллаген и эластин и в принципе не может "разъесть" тунику.
metanol
Sunday, 08 July 2018, 14:45
Tрунд
а как же раствор с димексидом???
Зелень
Sunday, 08 July 2018, 15:04
metanol
Привет. Клэмпишь под порно ?
metanol
Sunday, 08 July 2018, 16:11
Зелень уже не клэмплю, а так обычно под лёгкую эротик. Порно вредно
Tрунд
Sunday, 08 July 2018, 20:43
metanol QUOTE |
а как же раствор с димексидом? |
В данном случае он используется для проникновения лидазы сквозь кожный покров. Погугли на эту тему.
Sahka
Monday, 09 July 2018, 7:18
Тоже купил комплект лидаза +тизоль, хочу фонофорезом транспортировать.
tutut
Monday, 09 July 2018, 18:39
Sahka чё вы все на этот Тизоль припали? У Димексида плюшек поболее в свойствах......
К тому же, размешивать гель с раствором не айс..........
Sahka
Monday, 09 July 2018, 18:42
QUOTE |
У Димексида плюшек поболее в свойствах... |
Ты их в сравнении пробовал ?
Добавлено:
От моего оргона только чесноком наверное и не воняло ))
Tankiro
Monday, 09 July 2018, 19:20
Sahka
чесночный джельк не применял?
metanol
Friday, 13 July 2018, 18:55
Хаюшки!
Составил себе программу(вторая неделя пошла) :
1-й день:
1.Утро. Сильные растягивания (вверх, вниз от себя паралельно полу, под правое бедро, под задницу, верёвка) выполняю 65 повторов по 20 сек.
2.Вечер. Тоже самое. И того 130 растягиваний в день(скоро доберусь до 200!)
2-й день:
1. 20 сильных растягиваний(что бы вытянуть тунику дорсалку и всё остальное)
2. "Носилки" по классике. 900гр Стартовая длинна штанг 17см 1 подход 2часа, 1-2часа перерыв. И так 3 подхода пока суммарно не набераю 5.5 - 6 часов
пока ношу носилки, втираю смесь лидазы с димексидом.
Целеустремлённость моя лучшая черта. Правда головка от перчаток и нагрузки болит
akei
Friday, 13 July 2018, 21:18
QUOTE |
выполняю 65 повторов по 20 сек. |
Почему такое маленькое время? 20 сек это ж почти ничего...
QUOTE |
Правда головка от перчаток и нагрузки болит |
Аккуратнее, я сорвал себе кожу под головкой от сильных тяг, 2 недели не могу восстановиться.
Удачи
metanol
Friday, 13 July 2018, 21:57
akei
неее 20 сек нормально. Туника жёсткая Тяну оч сильно и часто. Длительное вытягивание обеспечивает экс
metanol
Tuesday, 21 August 2018, 12:48
Привет. Долго не писал
Программа которая выше, зашла весьма хреново.От растягов постоянно страдала головка, краснела и болела, роста не заметил. В связи с этим носить по
классике было просто не реально. Так что пришлось брать отдых на 2 недели.
Экс мне уже ничего больше не даёт, растяги толком тоже ничего. Головка краснеет и болит. А туника нет.
Вывод: Нужен другой уровень.
Соорудил себе вешалку BIB. даже немного модифицировал её. Сделал накрывающий элемент(зелёная фиговина) с овальным вырезом.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Состряпал себе программу подвешивания:
Вес 4.5 кг (но возможно снижу до 3-х кг)
2 часа в день. Утром час, вечером час
Без выходных
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Носить можно но нужна сноровка
Тут недавно пришла идея сделать анатомический вакуумный колпак, слепок головки уже сделал.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
По его прототипу буду делать силиконовый колпак потом поставлю его в уголок и буду на него молится..
Но пока что толком не понимаю как его сделать, но что нибудь придумаю
Лопну но Всё равно 20-ку вытяну!
metanol
Saturday, 01 September 2018, 16:10
Замерил Бпфсл [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
вот бы при эрекции так
Tрунд
Saturday, 01 September 2018, 17:24
metanol QUOTE |
Соорудил себе вешалку BIB |
Почему именно BIB? Это ведь обычная самопальная вешалка. Долечи ещё пятно на головке, а то оно так и останется с тобой на долгие годы.
metanol
Tuesday, 04 September 2018, 9:47
Tрунд
Я так и прочитал что BIB Даже есть тема на форуме.
Ну не Bib значит не Bib:rolleyes: Роли не играет
Пятно подлечил, и вообще впечатления от вешалки просто невероятные!
Я впервые за долгое время чувствую приличную нагрузку! На связки.
1 сет- 4 кг по 1.5 часа одним подходом но и иногда делю на 2- 3 подхода
и ещё вечером такой же сет
Tрунд
Tuesday, 04 September 2018, 11:07
metanol Bib - это ник заморского нупера. [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
metanol
Tuesday, 04 September 2018, 12:33
Tрунд [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Вот отсюда взял
Kotik82
Tuesday, 04 September 2018, 14:45
а до этого был опыт вешалки? а то мне с моим вакуумом и 2.5 кг маловато стало думаю мож механику сделать , и как на длительном подвесе головка себя чухает? там не чего не пережимает?
metanol
Tuesday, 04 September 2018, 18:15
Kotik82
До этого опыта в подвешивании не было. (ну кроме того что пробовал ради интереса пару раз вешаться, но не останавливался на этом)
Я не знаю вакуум выдержит больше или нет, но вот механка выдержит точно!
Головка на длительном подвесе себя чувствует по разному... Ну вот например вчера я сделал 1 сет 1.5 часа в два подхода. Сначала 1час потом перерыв 5 мин и остальные полчаса вторым подходом
Вечерний подход прошёл одним подходом. А бывает всё с точности наоборот.
Я к своей механке уже привык(но подозреваю что длительный опыт в экстендере дал мне меньшую чувствительность поэтому длинные сеты мне подходят)
Бывает жгёт головку, и приходится прерываться на 3-5 мин и снова в бой. Но это редко.
Я стараюсь выгнать кровь из головки но не полностью. Это для более лучшего хвата. Как ты уже понял я креплю этой вешалкой за головку.
За тунику ни как не могу хоть застрелись! Чё только не перепробовал!
Вот сейчас делаю второй вечерний сет. Прошло 34 минуты вес 4 кг, вообще ни какого дискомфорта( а завтра может и появится)
А по утрам реально связки ноют!
Добавлено:
Ребят а кто опытный??
Я начитался ужастиков что от подвешивания растянутые связки могут схлопнутся обратно если не "цементировать результат"
ЧТо такое цементировать???
tutut
Tuesday, 04 September 2018, 18:56
metanol QUOTE |
ЧТо такое цементировать??? |
- ещё год тянуть, чтобы назад не вернулись
metanol
Tuesday, 04 September 2018, 19:07
tutut ЁПЕРНЫЙ ТЕАТР!
Я на полгода расчитывал
Отделочник
Tuesday, 04 September 2018, 19:50
metanol tutut до конца огорчать тебя не стал,
QUOTE |
Я на полгода расчитывал |
Не просто тянуть год, а сверх желаемого вытянуть на сантим больше, среднестатистический откат около сантима по длине
В этом плане есть конечно и утешение, чем трудней даются миллиметры, тем откаты меньше, и наоборот, высокий коэффицент эластичности и относительной легкости подразумевает и откат посущественней.
Kotik82
Tuesday, 04 September 2018, 20:16
да враки это все если 1 см вытянут то врятли ты его уже потеряеш ну если конечно сразу не забросиш нуп , в подвесе я не новичок хоть только на малых весах сижу всегда но начинать надо с небольших весов хотябы с 2 кг после экса и по пол кг добовлять раз в 2 недели ибо рост может загубится, я пришол к тому что вначале надо либо мануалом разогреть хорошо либо большим весом а потом просто удерживать длину так более эфективнее
Shamwil
Tuesday, 04 September 2018, 20:42
metanol
Думаю за полгода закрепятся
Ибо клетки обновляются в течении 120 дней, отнупи как минимум 4 месяца(120 дней) на одной и той же нагрузке и ещё в течении двух месяцев сбавляй нагрузки до нуля. Была тема тут на гратисе про цементирование и про обновление клеток 120 дней. Насколько это достоверно проверю я сам. С октября начну и в конце января закончу закрепляющую программу и потом будет полный отдых в 4 месяца и в июне сделаю замеры если на полуэрекции не будет 14,5 eg и на полной эрекции 15 eg то значит откатились мои 0,5 см в eg. Но почему то есть уверенность что 120 дней более чем хватит кто хочет может ещё два месяца закреплять чтоб в сумме получилось 6 месяцев закрепления(цементирования) результатов.
Добавлено:
Например даже если вы находитесь в процессе закрепления и вдруг начнётся рост на этом этапе то уже выбор за вами нужно ли эту программу закрепления превратить в программу когда вы продолжаете нуп или нет, но если решили дальше продолжать программу закрепления то откатит то что вы получили в процессе закрепления(в общем то вам наверное и не нужны эти сантиметры которые вы получили в программе закрепления раз вы просто продолжили закреплять, то есть не важно что наростет в течении 4 месяцев и вы хотите сохранить то что было нануплено до этого если придерживаться другой тактики то надо прекращать закрепление чтобы нанупить ещё больше а когда застопорится рост то уже тогда заниматься закреплениями в течении 4-6 месяцев
metanol
Wednesday, 05 September 2018, 17:02
Shamwil
Ну попытка не пытка... Попробую так сделать
metanol
Tuesday, 11 September 2018, 16:47
Никто не в курсе?
Стретчер вверх с хорошим натяжением заменит подвешивание?
Просто хотелось немного разнообразить при условии что нагрузка будет та же..
tutut
Wednesday, 12 September 2018, 6:53
metanol подвешиванием тянешь верхние связки, а вверх ты вытягиваешь нижнюю часть члена, из тела. И то и другое надо, считаю что работа со связками даёт дополнительные плюсы к длине, но это ихмо.
Tрунд
Wednesday, 12 September 2018, 7:11
tutut QUOTE |
подвешиванием тянешь верхние связки |
А сам член при этом не растягивается?QUOTE |
считаю что работа со связками даёт дополнительные плюсы к длине, но это ихмо. |
Наводящие вопросы. Ты хоть раз видел нупера, у которого отчётливо была видна поддерживающая связка? Для чего придумана лигаментотомия, суть которой в отделении самой связки от ствола?
tutut
Wednesday, 12 September 2018, 10:10
Tрунд лигаментотомия = длительное подвешивание! Что касается тела самого члена, то хоть вверх, хоть вниз, хоть в бок - работа идёт, конечно...........
Tрунд
Wednesday, 12 September 2018, 14:13
tutut QUOTE |
лигаментотомия = длительное подвешивание! |
Будь это так на самом деле, то лигу бы просто не делали. Связка прочнее члена, а рвётся там, где тонко, поэтому при подвешивании в первую очередь будет растягиваться сам ствол.
metanol
Wednesday, 12 September 2018, 16:15
значит можно)
metanol
Thursday, 03 January 2019, 8:47
Приветствую! Короче, решил ещё полгода экс потаскать, так сказать подготовить фундамент для будущего клемпа. А там ещё пчёлами ширятся всё лето, вообще здорово!))
Оттаскал подвешивание 2 месяца, связки немного болели. А так пока что не понял, что мне это дало. А вот с эксом у меня особые отношения...
Поскольку туника не податливая силой её не возьмёшь, а вот измором думаю что запросто.
Сейчас полностью пересел на классику. Занимаюсь уже где-то дней 15. И при этом чувствую что всё таки тянется.
Разбил на подходы 3 часа утром 3 часа вечером или 2.5 часа в 3-х подходах за день и того 6-7 часов в сутки.
Общая длинна штанг практически 19 см. Уровень натяжения чуть больше 1-й риски на пружинах. Сколько в граммах не вполне понятно, грамм 900 примерно
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
А вот с обмоткой беда. Вообще ни какая не держится! И не держалась никогда. Петля только на голый
Головка быстро изнашивается дня за 3 поэтому иногда беру день отдыха под мазью "спасатель"
Вот думаю добавить подвешивания или не стоит. Хоть какое нибудь подспорье. Или вообще не трогать, а продолжать тянуть по 6-7 часов
Сейчас какой у меня размер точно не знаю, хочу сделать замер в мае. Это для стимула и большего азарта
PS. Димексид с Лидазой туфта
Vezunchik
Thursday, 03 January 2019, 9:29
QUOTE |
поэтому иногда беру день отдыха под мазью "спасатель" |
Зачем так часто отдых то.. Можно руками потянуть... Головку не трогая денек
metanol
Thursday, 03 January 2019, 9:32
Vezunchik
изнашивается. На след день даже притронутся больно. Ну это не часто. Так то я без выходных тяну. Отдых беру когда уже совсем плохо
Кстати.. Растяги для меня вообще дохлый номер
Vezunchik
Thursday, 03 January 2019, 11:32
QUOTE |
Растяги для меня вообще дохлый номер |
Фиговенько конечно... Ну я тоже с головкой намаялся.. Не знаю как тут пацаны по 8 часов носили...
metanol
Thursday, 03 January 2019, 12:11
Vezunchik
Да фиг его знает... Перерывы по любому делать надо, хоть на 5 мин но надо
Буквально сейчас 6 часов оттаскал. Теперь вся надежда на "спасатель" что бы завтра запас прочности был.
Так а с вакуумом какие проблемы? Разве это не самое комфортное что только придумало человечество?)
Vezunchik
Thursday, 03 January 2019, 13:18
QUOTE |
Так а с вакуумом какие проблемы? Разве это не самое комфортное что только придумало человечество?)
|
Да но головка тоже в шоке..
metanol
Friday, 04 January 2019, 5:05
Никто не знает, полезно совмещать подвешивания и экс?
Поделитесь опытом и соображениями
eblik
Friday, 04 January 2019, 12:35
metanol
так само по себе подвешивание очень хорошие упражнение
ты определись что тебе подходит больше по лот теории
направление низ или экс
насчет ношения по 6-8 часов, с перерывами же)) я носил так но я клеил пластырь.
tutut
Friday, 04 January 2019, 16:36
metanol - полезно! Вешалкой растянул, эксом зафиксировал.
Добавлено:
Чем больше НУПа в день, тем лучше.
Vezunchik
Saturday, 05 January 2019, 4:20
tutut QUOTE |
Вешалкой растянул, эксом зафиксировал |
вешалкой до пола оттянул и гвоздем зафиксировал
metanol
Saturday, 05 January 2019, 5:58
Vezunchik
И из окна выпрыгнул!
Tрунд
Saturday, 05 January 2019, 7:43
tutut QUOTE |
Чем больше НУПа в день, тем лучше. |
Всё должно быть в меру.
metanol
Saturday, 05 January 2019, 11:23
Взял себе инфракрасную лампу
Буду прогревать во время сетов что бы усилить тракции
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Просто если есть какой нибудь способ сдвинуть тунику с места, то нужно его использовать
metanol
Monday, 07 January 2019, 7:52
Ик -лампа(красная) это просто отменная штука! Прогревает настолько эффективно, что альтернатив больше не нужно вообще ни каких.
Соорудил себе подставку под лампу. Скину попозже фото, уржётесь
Vezunchik
Monday, 07 January 2019, 9:39
QUOTE |
Ик -лампа(красная) это просто отменная штука! Прогревает настолько эффективно, что альтернатив больше не нужно вообще ни каких.
|
Кстати кожа не сохнет от неё?
eblik
Monday, 07 January 2019, 9:50
metanol QUOTE |
Соорудил себе подставку под лампу. Скину попозже фото, уржётесь |
осалось поставить микроскоп большой и можно клеить на ПЧ прям поделки из дерева)))
metanol
Tuesday, 08 January 2019, 4:53
Vezunchik
Вообще не сохнет, а греет за 10 секунд!
Vezunchik
Tuesday, 08 January 2019, 10:13
metanol
Ого надо попробовать во время клемпа и помпы погреть
metanol
Wednesday, 09 January 2019, 6:52
Vezunchik
Помпа может нагреваться.
НО попробовать стоит)
Vezunchik
Wednesday, 09 January 2019, 7:03
Что любую лампу ИК можно или специальная нужна?
metanol
Wednesday, 09 January 2019, 7:19
Vezunchik
Vezunchik
Wednesday, 09 January 2019, 8:57
Че?)
tutut
Wednesday, 09 January 2019, 12:08
Vezunchik - только ИК лампа, остальные беспантовые. Только не бери с большим напряженнием, я свою 250Вт - на пол метра отодвигаю. Но плафону скоро всё равно хана придет.
Vezunchik
Wednesday, 09 January 2019, 13:59
tutut Решено беру на 1000 ватт и вместо уличного фонаря вешаю
Добавлено: Буду клемпить в ночи под фонарем
супер герой человек член!!!
tutut
Wednesday, 09 January 2019, 14:01
QUOTE |
Решено беру на 1000 ватт |
Весь прогреешься, даже кости!
Vezunchik
Wednesday, 09 January 2019, 14:05
tutut
Да ближайший наряд прогреет дубинками!!!
metanol
Thursday, 14 February 2019, 17:35
Привет. Возник очень резонный вопрос.
Экстендер всё таки пришлось отложить в кладовку.. Потому что с жёсткой туникой он просто бесполезен. Это я уже авторитетно заявляю как прошедший
тяжёлым эмпирическим путём этап.
Логика такая:
Если туника не каменная, то есть перспектива роста и чувство проработки(лёгкое приятное покалывание)
Если каменная то есть шанс только воздействия на ЛИГУ с помощью подвешивания. Экс тут не поможет.
Короче уже совсем ничего не помогает, поэтому напрашивается один логический вывод - без медикаментозного вмешательства просто не обойтись, потому
что тунику нужно срочно рыхлить и делать эластичной.
Варианты которые мне известны:
- Пчёлы, но я не понял насколько эффективный этот метод. Месяц жалился, толком не ощутил. Может мало жалился. Хочу повторить.
- Лидаза с димексидом мне не помогла. Я заметил что всё что с димексидом миксуется сразу же начинает нагреваться, как будто конфликтуют.
- Лидаза инсулиновым шприцом. Что то я побаиваюсь. Как правильно делать инъекцию тоже не знаю. Эффективность, тоже не знаю. Вроде как, её юзают в закрытом разделе форума, но как туда попасть хрен его знает.
- Фермекол. tutut как то обмолвился что есть некая мазь фермекол которая устраняет рубцовость при пейрони, но елки палки, дорогое удовольствие и насколько эффективна, не ясно.
- Электорофорез Лидазой. Где его делать - загадка!
Есть ещё варианты? Мастера, помогайте как можете
Должны же быть ещё способы
tutut
Thursday, 14 February 2019, 18:39
QUOTE |
Я заметил что всё что с димексидом миксуется сразу же начинает нагреваться, как будто конфликтуют. |
Нет не конфликтует, это он так с водой взаимодействует. Кстати с водой в коже также работает, поэтому член слегка и нагревается при его применение.
QUOTE |
Лидаза инсулиновым шприцом. Что то я побаиваюсь. |
Просто оттягиваешь кожу счлена и вводишь иглу под кожу, на члене это гораздо удобнее чем на любом другом месте туловища.
QUOTE |
- Электорофорез Лидазой. Где его делать - загадка!
|
На члене!
На сколько знаю: анод на член, катод на копчик или лобок. Не делал сам, электрофорез покупать не охота было.
Thickness
Thursday, 14 February 2019, 18:42
tutut Дружище-тебе-уже-пора-писать-мемуары
Будет-бестселлер
metanol
Thursday, 14 February 2019, 20:22
tutut QUOTE |
Просто оттягиваешь кожу члена и вводишь иглу под кожу, на члене это гораздо удобнее чем на любом другом месте туловища.
|
Так а сколько колоть? как часто? Какой эффект?
В закрытом разделе наверняка тема раскрыта, но туда не пускают. как будто там спрятаны секретные архивы ФБР бл...ть
tutut
Friday, 15 February 2019, 6:04
QUOTE |
Так а сколько колоть? как часто? Какой эффект? |
Одну ампулу Лидазы растворяешь в 0.8-1мл. натрия хлорид(физ. раствор) или с обезболивающем эффектом новокаине, лидокаине. Ждёшь 2-3 минуты пока лиофилизат Лидазы растворится, инсулиновым шприцом втягиваешь это всё дело в шприц и вводишь под шкурку члена. Укол действует в течение 48 часов, то есть можешь делать через день. Из эффектов - член распухает(лимфа), увеличиваются болевые ощущения в члене, сам член мягчеет и легче тянется. Я из-за болевых ощущений, сколько пробовал(3-4 раза), всегда сдувался на 4-6 уколе. То есть весь курс так и не прошёл, увы. Доктор уз отхватил от такой химии +1см.
metanol
Friday, 15 February 2019, 8:47
tutut
Не опасно? Спирт надо?
tutut
Friday, 15 February 2019, 11:11
Не опасно. Пить не надо, на трезвую коли!
Добавлено:
При инсулиновом проколе, в стерилизации нет необходимости. Конечно если ты после помпирования, в смазанный маслом член, колоть будешь, то лучше с мылом его вымыть.
metanol
Friday, 15 February 2019, 14:03
tutut
Я просто где то на форуме читал что можно так ширнутся неудачно, что хрен может почернеть и отвалится))
metanol
Friday, 15 February 2019, 14:27
Полный форум бывалых нуперов, а..
Ну неужели из опытных больше ни кого нет?
один tutut помогает, а остальные где?
Кто ещё колол лидазу? Есть ещё варианты размягчения туники?
Что пчелушники скажут?
Ребят, ветераны помогайте. Нужна конкретика, а то опять с пути собьюсь
Весь форум не перекурить, слишком много воды. Я его за почти 5 лет не перекурил весь.
tutut
Friday, 15 February 2019, 15:45
metanol QUOTE |
Я просто где то на форуме читал что можно так ширнутся неудачно, что хрен может почернеть и отвалится))
|
Это наверное если не под кожу, а в само тело члена вогнать, в пещеристые тела. Единственная проблема была, это надутый под кожей, шарик из раствора, который, тут же норовил выдавиться через прокол от иглы. Приходилось зажимать пальцем на 3-5 минут. - чистым пальцем)))
metanol
Friday, 15 February 2019, 19:13
tutut
А ещё есть какие нибудь предостережения по этой теме?
Kotik82
Friday, 15 February 2019, 21:17
а почему бонально руками и вешалкой нельзя чтоли? я вот например сейчас руками прорабатываю хорошо чтобы аж трещало (с туалетной бумагой хват норм идет) мож еще гирьку на помощь чтобы легче было тянуть, да и вешалка творит чудеса. только не надо с ходу на 5 кг вешать .
если тебе надо твой пч дотянуть до 20 см , я бы посоветовал следующее: имхо мое мнение
1 прекратить ананизм, только секс
2 начать пить витамины комплексы + рыбий жир + отдельн витамин Е или втирать его на пч
3 перед курсом вешалки отдохнуть морально и физически недельку
4 нормализовать сон, отдых, питание.
5 вешать вак вешалкой (проработка лучше пч) начиная с 2х кг и 10 часов в неделю . перед вешалкой протянуть 10 минут руками с акцентом на МАКСИМАЛЬНОЕ растяжение чтобы аж связки в лобке лопались или ныли. перед растягами легкий минутный джелк с бодягой (побольше).
6 замерить бпфсл до тренеровки и после растягов и после вешалки (пример до 19 , растяги 19.5 вешалка 19.2 это отлично ) если есть как в скобках рост будет
7 вес с вешалко прибовлять по 250 в неделю или 500 в 2 недели,
8 работать по графику 3-2 или 4-2 (выходные обязательны и лучше чтобы были они подрят рост идет именно в выходные)
9 работать можно еще цыклами 3 дня (1й руками тянеш чтобы болел как после первой тренироки в зале потом вешлка ,2 й день тянеш руками но послабее чучуть и вешалка 3й день просто вешалка и на отдих на 2-3 дня и по кругу)
10 работать в таком графике 5-6 недель потом 10 дней отдиха и по новой с 50% нагрузкой от макс веша что дошел.
metanol
Friday, 15 February 2019, 21:49
Kotik82
Растяги мне за несколько лет вообще ничего не дали и не дадут
Некоторые техники для меня бесполезны
Kotik82
Friday, 15 February 2019, 21:56
QUOTE |
Растяги мне за несколько лет вообще ничего не дали и не дадут
Некоторые техники для меня бесполезны |
поверь растяги идут у многих очень трудно
у меня проработка от вешалки достигается когда ткани начинают ныть от усталости + 30 минут это вообще идеально но проработка достигается именно временем вешалки 3 часа либо руками тяги 5-10 минут + вешалка 1- 1.5 часа
тебе попробывать нечего не стоит всяко лучше чем колоть чтото в пч
metanol
Friday, 15 February 2019, 22:16
Kotik82
Спасибо за отзывчивость)
Чего я только не проходил....
У меня жёсткая туника...если взять мой член как дубину, то я им могу задушить быка.
у меня за всё время сложилось чёткое ощущение что без фармы не будет сдвигов.
Я совершенно убеждён что если результат от нупа идёт 0.5 см в год, значит программа не правильная!
Не может член рости так мало и так долго. Значит есть сдерживающие факторы. Ключ который у всех индивидуален.
Поверь, чего я только не пробовал за много лет. С 16,5 скакнул на 17-18 года за 4. Я теперь знаю где были ошибки, какие проги можно было и не делать.
Далеко не всё что есть в нупе дало мне хот что то. Подавляющая часть всех техник даёт только временный эффект. От клемпа и джелка член запросто может
сдуться обратно. А связки от вешалки обязательно отпружинаят назад. Помпа это вообще отдельный организм, эффект от неё незначительный.
У меня кстати от растягов, очень сильно страдает головка, а проработки в пч и связок нет. На следующий день к головке питронутся нереально.
Добавлено:
Тянул в перчатках, и с бадягой.
Тянул по разному. И по 30 минут по минуте, и по 20 сек. Проработки не чувствую головка болит.
С эксом я творил вопиющие чудеса!) В горячей ванной лежал с ним, пробовал классику, силовую. Экс дал мне 1 см.
Джелк мне не зашёл. Лимфы много, проработки нет. Забросил.
Клемпинг хорошая штука! Как я только не извращался) Дал мне обхвата почти 1 см. Я сейчас просто не особо помню свои стартовые, прошу меня за это
простить)
metanol
Friday, 15 February 2019, 22:35
Стартовые мне было сложно отмечать, потому что были не целые числа а какие то незначительные хвосты в виде 16,6 - 7мм. Поэтому я просто округлил всё
что было на старте. Из этого я округлил и стало 16, 5 ,, даже в минус ушёл. Копейки эти считать мне не хочется, не серьёзно это. Так же я не считаю что
глубоко вдавленная линейка то хоть что то значит. Понты не более.. Реальный размер идёт без всяких вдаливаний или совсем не значительного.
Вупы вообще не считаю за показатель роста. Надувается не член, а кожа и под кожей ещё какой то слой. Пещеристые тела могут быть в это время гораздо
меньше. Максимально растянутый член обязательно отпружинит обратно если его не зафиксировать чем нибудь.Старина tutut правильно сказал
однажды что член нужно тянуть 10 часов в сутки. Тогда есть в этом толк
metanol
Friday, 15 February 2019, 22:51
Да и вообще, я себе дал установку, не считать миллиметры. Нафиг они не нужны, а ориентироваться на внешний вид и уж сразу на 0,5- 1 сантиметр.
Высчитывать эти жалкие милиметры себя не уважать. Если прога рабочая - то не придётся вычитывать 0,1- 0,2 с половной, и прочую фигню
Kotik82
Friday, 15 February 2019, 22:58
ну раз ты такой бывалый просто начни с проги новичка именно с новичка и посиди на ней 2 месяца рост попрет проработай без своего фанатизма что в пч головка болит и тд.
metanol
Friday, 15 February 2019, 23:00
Очень смешно
Kotik82
Friday, 15 February 2019, 23:35
это не смешно и я не смеюсь ) сколько было случаев когда люди тупо неросли неросли посте кучи упражнений а начали прогу новичка заново без фанатизма и тд а просто прорабатывали набирали свои +1 см сходу ключевое слово прабатывали как положено новичкам.
tutut
Saturday, 16 February 2019, 3:47
metanol QUOTE |
А ещё есть какие нибудь предостережения по этой теме?
|
Если в самом члене будет зашквал от болевых ощущений, то можно в лобок сразу возле члена колоть, под кожу, и вешалкой тянуть вниз. И члену достаётся, и на связки идёт воздействие..
metanol
Tuesday, 19 February 2019, 12:46
Kotik82
В программе новичка крайне бесполезный для меня джелк.
Я понимаю, что ты выложил вполне логичную и последовательную программу. Она здорово многим поможет, несомненно.
Тянуть руками мне как слону дробина. Да я могу дотянуть до усталости члена, он будет немного ныть, но это не менее часа и
забыть про нуп дня на 2. Потому что к головке претронутся будет невозможно, она сшаркивается краснеет и болит. Всю нагрузку получает именно она.
тебе неслыханно везёт что ты хотябы ощущаешь ноющую боль от проработки)
У меня что бы связки заныли, 10 мин растягов это ничто.
И за жёсткую тунику будет страдать головка. У меня кстати одна каверна жёстче другой, я подозреваю что
мой изгиб именно изза этого. Правая каверна больше всего стопорит все мои растяжения
Поэтому ничего кроме как вспомогательные методы на ум больше не приходят. К сожалению. Думаешь хочется что то себе колоть?) Нет конечно.
Вот только бы чем нибудь размягчить....
Tрунд
Tuesday, 19 February 2019, 15:07
metanol QUOTE |
Вот только бы чем нибудь размягчить. |
Именно размягчить ничем. Подобный эффект, когда плохо тянется, связан именно с прочностью структуры и наличием в проблемном месте большего количества коллагена. Казалось бы, что можно использовать прогрев, чтобы тянулось лучше, но тут стоит немного ознакомиться с [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], затем глянуть [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и сделать не хитрый вывод о том, что безопасно и эффективно температурным воздействием повлиять не получится. QUOTE |
Коллаген различных видов мяса имеет неодинаковую температуру денатурации 55…65оС |
Ожог первой степени при такой температуре можно получить за 5 секунд. И то ожог кожи, потому что тепло не дойдёт за такое время до проблемного места белочной оболочки. При этом всём QUOTE |
Решающее значение играет изменение коллагена, так как эластин при тепловой обработке практически не изменяется. |
.QUOTE |
Думаешь хочется что то себе колоть? |
По идее есть смысл колоть коллагеназу. Этот вопрос обсуждался, но добровольцев не нашлось, потому что лечить потом член выйдет себе дороже.
metanol
Tuesday, 19 February 2019, 15:11
Tрунд
Что и пчёлы тоже не помогут?
Tрунд
Tuesday, 19 February 2019, 15:18
metanol
Я не знаю как конкретно апитоксин может изменить ситуацию.
metanol
Tuesday, 19 February 2019, 15:20
Tрунд
Так получается в этом плане у меня нет выхода?
Ты как более опытный что посоветуешь в целом?
Tрунд
Tuesday, 19 February 2019, 15:30
metanol QUOTE |
Так получается в этом плане у меня нет выхода? |
Стопудовых решений в нупе нет. Методом проб и ошибок какой-то вариант подобрать можно. Я вон с эксом долго мучился и нифига, зато с помпой получаться стало, но опять же там перечень проблем возник, когда я упёрся в прочность кожного покрова головки.
metanol
Tuesday, 19 February 2019, 15:39
фак
metanol
Friday, 01 March 2019, 8:43
Я в шоке.
1.5 часа вешалки. Вес 4 кг
Ощущения как будто и не прикасался.Головка болит а проработки ни в связках не в тунике нет.
Соображения будут?
Vezunchik
Friday, 01 March 2019, 9:01
Самая сильная нагрузка на тунику у меня была по ощущениям когда в клемпе чуть падает эрекция и тянул через гирю.. Вот там реально разрывается просто туника.. Но не знаю как рост будет или нет у тебя. Я долго не сидел на этой теме.. Ещё попозже попробую. По моему мощнее ничего не тянет.. У меня только от него банан двинулся к разгибанию.. Может посочетать с эксом? Часа полтора экса а потом тяги в клемпе... Мин 15..сильнее точно уже ничем не оттянуть
metanol
Friday, 01 March 2019, 9:10
Vezunchik
Это очень любопытно
Vezunchik
Friday, 01 March 2019, 10:25
В моей персоналке есть инфа об этих мучениях.. . Можешь развить тему... Тянуть не только вверх но и в низ и в бока . только сначала желательно что бы член привык к простому клемпу..иначе травмируется..
Gemotagen
Friday, 01 March 2019, 11:03
Vezunchik
обычный клэмп это рукой зажимать? пытался. ппц сложно, вроде зажимаю сильно ,а все ровно он падает
Vezunchik
Friday, 01 March 2019, 11:38
Нет это ручной... Обычный это с cable clemp.
Добавлено: QUOTE |
вроде зажимаю сильно ,а все ровно он падает |
Смотря наверное где зажимаешь.... .и надо одной рукой стимулировать член и кегеля поддавать пытаться раздуть максимально ствол а не ждать пока упадёт
metanol
Friday, 01 March 2019, 12:31
Да я через клемп попробую завтра.
Gemotagen
Friday, 01 March 2019, 12:43
Vezunchik
понял .спс. я такой еще зеленый в нупе. хотя не 1 год тут
Vezunchik
Friday, 01 March 2019, 13:40
Gemotagen осваивай Почитай внимательно форум
metanol
Friday, 01 March 2019, 23:29
Gemotagen
Весь форум не перекуришь. Не стесняйся спрашивать
metanol
Monday, 01 July 2019, 21:04
Чёрт подери! Наконец то удалось довести связки до болезненного состояния!
Теперь каждый раз перед растягами ощущается чувство боли. Во время трени чувство исчезает
Побаливает стальная лента с права где искривление.
Я тяну минут по 20 кажд день. иногда по 40.
Опытные мануальщики! Кто то в курсе? Можно тянуть через чувство боли?
Кстати Я знаю секрет как пробить жёсткие связки на боль! Трунд, если интересно могу подкинуть идею!
А так я уже тяну с мая месяца
Хреново что Леона нет на форуме!
tutut
Tuesday, 02 July 2019, 3:58
metanol QUOTE |
1.5 часа вешалки. Вес 4 кг Ощущения как будто и не прикасался.Головка болит а проработки ни в связках не в тунике нет. |
Походу зажрался ты.
Добавлено:
QUOTE |
Кстати Я знаю секрет как пробить жёсткие связки на боль! |
А на профит?
metanol
Wednesday, 18 September 2019, 22:43
Ох блин!
Мне нужна максимально долгий растяг от экса. Хотя бы по 8 часов в день. Получается будет классика грамм на 800 -1000. Или я чтото путаю?
Блин как же его добиться. Головка устаёт уже через 2 часа.
Есть соображения?
Vezunchik
Wednesday, 18 September 2019, 22:48
metanol
Обклеивать головку и сильно не тянуть... Только так наверное... И то я по 8 часов оооооочень редко носил... И по моему что то не айс было толку... Такое было ощущение что часов 6 лучше... Хотя точно прям не скажу..
eblik
Thursday, 19 September 2019, 6:59
metanol
Перед эксом ,джелк +хорошо разогреть , после обклеить головку и на 3-4часа хватит (у меня так было),если послать ходил то делал джелк .
Кстати после часов носки пч какой то другой, больше нравится когда он после 4 -5часов
metanol
Thursday, 19 September 2019, 10:34
обклеить чем?
eblik
Thursday, 19 September 2019, 11:17
metanol
Пластырем именно головку
metanol
Thursday, 19 September 2019, 11:53
Покажите как?
tutut
Thursday, 19 September 2019, 12:16
metanol [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Добавлено: [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
metanol
Sunday, 22 September 2019, 20:35
Сейчас буду месяц фигачить по эксперементальной проге:
Продавливания палкой
сухой джелк 200 раз
30 экстендера в горячей ванной
выйдя из ванной не снимая экстендера ещё 1,5 часа обычных, натяжение с минимума до максимума
растягивания 10 мин
пакинг 4 подхода по 3 минуты
клемп 10 минут
график 5/2
Просто очень интересно сдвинется ли рост
Зелень
Sunday, 22 September 2019, 21:31
metanol
У меня график с такой прогой был бы 1/3 из-за перетрена )
metanol
Sunday, 22 September 2019, 23:06
Зелень
У меня тяжёлый случай)
metanol
Sunday, 13 October 2019, 22:24
Хрень какая то. Почти месяц прошёл со дня проги, не продвинулся ни на миллиметр.
Vezunchik
Monday, 14 October 2019, 1:22
metanol QUOTE |
Хрень какая то. Почти месяц прошёл со дня проги, не продвинулся ни на миллиметр.
|
Пфффф я по пол года безрезультатно впахивал....танк вон 1,5года не рос вообще
metanol
Monday, 14 October 2019, 2:01
Тут что то не то..
походу нужно по 2 -3 часа тянуть как Leon
Где он чёрт подери? Посоветоваться бы..
Vstan
Monday, 14 October 2019, 6:16
Я думаю, надо на месяц перейти на сосудистые, мне кажется ПЧ растет поэтапно, или тянуть или сосудистые, если потенциал растяжения туники исчерпан на данный момент, то надо заполнять объемом. Как объем встанет, начинай тянуть.
Добавлено:
И вообще, если уж решили тянуть, то как древние племена в африке, надо с детства и всю жизнь, тогда будет до колена=)) При чем без всяких вакуумников -)) и других приблуд, просто привязал камень и на охоту =))
Vezunchik
Monday, 14 October 2019, 7:26
QUOTE |
надо с детства и всю жизнь, тогда будет до колена=)) При чем без всяких вакуумников -)) и других приблуд, просто привязал камень и на охоту = |
Детство блин прошло....ну думаю вакуумник не хуже.. Так как если у нас по морозу с камнем на члене пойти на охоту то все медведи за ржут хором турецкого..на голоса партии разложат и как грянут холодно блин..да и впринципе ещё бы сантимчик нбпела и хорош ..ваще за глаза было бы..и то так чисто чтоб откат если что скомпенсировать...
Vstan
Monday, 14 October 2019, 9:27
QUOTE |
Детство блин прошло....ну думаю вакуумник не хуже.. Так как если у нас по морозу с камнем на члене пойти на охоту то все медведи за ржут хором турецкого..на голоса партии разложат и как грянут холодно блин..да и впринципе ещё бы сантимчик нбпела и хорош ..ваще за глаза было бы..и то так чисто чтоб откат если что скомпенсировать... |
Кстати, моему старшему сыну 13 лет, щас запишу его к урологу, хочу чтобы все проверил и сдать кровь на тестостерон. Мне кажется надо именно родителям быть разумными и следить за половым созреванием детей.
Добавлено:
QUOTE |
сантимчик нбпела и хорош ..ваще за глаза было бы..и то так чисто чтоб откат если что скомпенсировать... |
ну и попробуй сосудистыми подолбить, всегда надо возвращаться к базе...
Chicago009
Sunday, 20 October 2019, 13:06
Vstan Брат даже если тестерон в норме ))) пропиши ему курс будет у него ялда 20 см и не будет потом нупить
Влад69
Sunday, 20 October 2019, 14:40
QUOTE |
Брат даже если тестерон в норме ))) пропиши ему курс будет у него ялда 20 см |
И телку подогнать
Влад69
Sunday, 20 October 2019, 15:21
Vstan QUOTE |
моему старшему сыну 13 лет, щас запишу его к урологу, хочу чтобы все проверил и сдать кровь на тестостерон. Мне кажется надо именно родителям быть разумными и следить за половым созреванием детей. |
Моему сыну уже 20.В 14 - 15 лет тоже занимался половым воспитанием и переживал, чтобы не получился короткоствольным.С вопросами и советами в этом возрасте надо подходить аккуратно ,чтобы не травмировать подростка.В этом возрасте они начинают по тихому смотреть порнуху,подрачивать ,но абсолютно не готовы вести в открытую беседу на эти темы,они зажаты.Мой в 14 уже имел интим с какой то телкой.В разговорах по поводу важности размера члена в сексе ,я посоветовал начать нупить,на что сын ответил что его все устраивает,но если возникнут вопросы, то он обязательно спросит.Вопросов и доверительных бесед было много.Где то он спросит ,где то я выведу на беседу ,но все это должно быть аккуратно и не насильно,т.к. ребенок может быть к этому не готов.Здесь главное доверие ребенка и доступная информация для его мозга .Мой и в 20 лет бежит спрашивать ,как только с чем то столкнется.
Vezunchik
Sunday, 20 October 2019, 15:32
QUOTE |
вопросами и советами в этом возрасте надо подходить аккуратно |
Влад69
Да тут аккуратно надо.... я своему лет в пять привяжу камень... Ну если вопросы начнутся годам к 18 отвяжу чтоб не травмировать психику
Chicago009
Sunday, 20 October 2019, 16:15
Влад69
Да про телку тоже в тему )))
Vezunchik
Ну ты даёшь )))) а я ему хороший курс тестероновый и на борьбу отдам ))) и все член автоматом будет расти в 13 лет только надо ))
Отделочник
Sunday, 20 October 2019, 16:23
Гошан писал давным давно пост, что в росте члена большую роль играет не только пубертатный, но типа важнее препубертатный период.
Гошан биолог вроде
Chicago009
Sunday, 20 October 2019, 16:34
Отделочник
Препубертатный это сколько лет ?)
Отделочник
Sunday, 20 October 2019, 16:43
8-11, перед пубертатом который
Влад69
Sunday, 20 October 2019, 16:59
Vezunchik QUOTE |
Да тут аккуратно надо.... я своему лет в пять привяжу камень... Ну если вопросы начнутся годам к 18 отвяжу чтоб не травмировать психику |
Смех смехом.Наше демократическое социальное обчество не дремлет.И смотри чтобы не прилип ярлык педофилии,даже если это касается воспитания ребенка.Мне пришлось объясняться в школе с директором по этому поводу.Не очень то приятно.А все с пустяка.Сын ляпнул что то своим друзьям ,а те родителям,а те в школу.Так что так,это не шутки.
Chicago009
Sunday, 20 October 2019, 22:59
Влад69 Интересно как ты обяснился?
Chicago009
Sunday, 20 October 2019, 23:13
А пубертатный период с 11 до 14?
Vezunchik
Sunday, 20 October 2019, 23:32
Влад69 Это я шучу.. У меня просто сына нет пока
metanol
Tuesday, 21 January 2020, 23:27
Админы, просьба выпилите эту персоналку в архив. Вот ссылка на новую [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]