Как я начал качаться)

Регистрация на сайте
GRATIS форум > Персональные Программы и Прогресс
zatana681
Про форум узнал в 2015 году. Когда мне было еще 19 лет. Начал нупить в 20.
NBPEL - 17
EG - 14.5
Стало
NBPEL - 18
EG - 16

Я решил нупить из-за того, что при моем большом росте(193см) и больших руках). Член выглядел маленьким, хотя таковым и не являлся. Поискав инфу в инете наткнулся на этот форум. Почитав и взвесив все риски, решил попробовать и преуспел. Член

Начинал я с мокрого джелка по 15 минут в день. 2 дня занимался, 1 отдыхал. Примерно 2 месяца делал только его. Потом подключил растяги по 10 минут в день, но их проделал только месяц и надоело. На 4 месяце я решил клемпить. 3 подхода по 8 минут. Перед этим конечно же прогрев и джелк. Прошло 3 месяца, а стало быть это уже 7 месяцев нупа. Я получил прирост примерно в 1 см по EG и 0.5 в длине. Решил добавить в интенсивности. 3 дня занятий, 1 день отдыха. 2 недели такой нагрузки дали знать. Член начал по утрам болеть и количество эрекций сократилось. Вернулся снова к 2 дням. На 9 месяце нупа я решил добавить все таки растяги и веревку, а так же решил увеличить время подходов в клемпе.
1. 12 мин
2. 10 мин
3. 10 мин
Кстати, растяги и веревку я делаю сразу после клемпа. Вроде нормально все тянется и крутится)
В начале марта был уже год, как я нуплю и итоговые результаты вы уже видите. Я доволен. Мб еще в длину растянусь на 1 см и хватит.

Планы на будущее:
Купить экс или вешалку.
Взять на вооружение еще 2 каких-нибудь интересных упражнения и качаться дальше.

P.S Питание я поддерживаю здоровое. Фрукты, овощи. Все это присутствует. Не курю, пью редко, в основном на праздниках или если с друзьями давно не выбирались. Перерыв в нупе был. 1 месяц. Примерно между 5-6 месяцем. Больше я не отдыхал и расписание своих тренировок не сбивал. Обычно под вечер принимаюсь за дело.
А и еще. Член немного искривлен наверх, не знаю. Делать ли его прямым или нет? Пока это никого не напрягало
Elka1620
zatana681
С вливанием, как при бпфсл 19 можно иметь 18 нбпел, как ты проводишь замер расскажи поподробнее
zatana681
Я делал так. NBPEL. Встаю. Член в полной эрекции. Линейка сбоку - 18 см. Потом мягкий метр раскатываю по члену. Тоже 18 см. бпфсл растягиваю расслабленный член и вдавливаю линейку. Все
EG-go go
С обхватом несказанно повезло.
Quippy
zatana681
Привет с вступлением в ряды НУПеров брат!
Стартовые отличные! А результаты ошеломляющие) Но все равно желаю тебе 18 ЕГ
Как кстати противоположный пол на такой ЕГ реагирует?
Разница есть?

Что как считаешь дало основной рост? Клемп? Или комплексом? Просто все таки если делать вывод по ВУПам, то клемп полюбому эффективнее джелка, от джелка ВУПа тяжело добиться
zatana681
Если девочки по моложе, то они не очень рады такому ЕГ. Приходится долго разогревать даму и даже использовать смазку. Я думаю, что все таки клемп дал основной прирост, регулярно им занимался и принесло плоды. Щас на вупах от клемпа 16.5 бывает, но это только когда занимаюсь. Когда день отдохну, все возвращается на 16 см
fty
zatana681
Bpel какой?
Quippy
zatana681
и давно уже 16 ЕГ ? по всему стволу или есть места тоньше (толще)?

я вот смотрю многие до 16 ЕГ дорастают, а дальше рост тяжко идет, может это типа генетического предела как объем бицухи при натуральной качке 40-43 см?(ну или сколько там не знаю, у меня всего 38)
zatana681
EG 16... с конца января-начала февраля. У меня у основания толще, но до туда не добираюсь. Может быть и есть придел генетический. Мне кажется. Я выше 17 точно не уеду, та и оно не надо). Буду сосредотачиваться на длине
Quippy
zatana681
QUOTE
Буду сосредотачиваться на длине

Это правильно, но девкам из за длины все же чаще больнее чем из за ЕГ, ну тебе с твоим росток как раз еще полтора сантика в длину и все чики пуки)))
Добавлено:
А приросты были скачками или планомерно?
То есть утром встал смотришь он крупнее обычного - замерил рост, или же незаметно замерил, а он вырос?
zatana681
А приросты были скачками или планомерно?
Прирост был равномерным. На вупах был вау эффект, а в обыном особо изменений не было. Плавно дошел до нынешних размеров.[B]
Quippy
zatana681
QUOTE
Прирост был равномерным. На вупах был вау эффект, а в обыном особо изменений не было. Плавно дошел до нынешних размеров.

то есть ВУПы увеличивались просто и все? Сначала грубо говоря распирало на 1 см потом на 1.5, потом смотришь распирать стало как на 2, замерил - опа на! biggrin.gif
zatana681
На вупах был вау эффект, когда только начинал по 0.7-1см. Сейчас вупы по 0.5. А в обычном состоянии он рос плавно и для глаза особо не заметно
Добавлено:
А если мерить прям во время клемпа, пч разносит до 17.5 см.
Tankiro
zatana681
ого, вот это да.

сильно разносит
у меня максимум 1 см в клемпе разносило
Влад69
zatana681
Какой у тебя обхват в 3 измерениях (основание,середина,под головкой)?
zatana681
Под головкой - 15.6. Середина - 16. У основания почти 17
Tankiro
zatana681
мощно!
а джелк делал доения по ск времени?
zatana681
Сначала по 10 минут. Сейчас по 15. После того, как начал делать по 15 мин и увеличил время клемпа. Пч потемнел немного
Влад69
zatana681
QUOTE
Под головкой - 15.6. Середина - 16. У основания почти 17

Сильно clap_1.gif
Yuracmw
zatana681
Отличные результаты! К каким размерам стремишься?
zatana681
В EG мне уже достаточно. NBPEL хочу 19-20 см и жизнь удалась)
Quippy
zatana681
ты кстати под клемпом что делал? сколько от общего времени сета занимали манипуляции?
Или пассивно держал?
zatana681
Под клемпом. Нуу... встаю, сижу. Иногда выгибаю пч вниз, но не сильно. Больше ничего
Quippy
zatana681
ну понял, то есть пассивный клемп
если жаждишь еще ЕГ то растяги в клемпе, сгибания, удушение змея, джелк, продавливания тебе в помощь и ВУП повыситься должен по идее
zatana681
Учту твои советы. Если захочу убивать девок, то применю эти техники)
Quippy
А для длины честно не знаю что посоветовать
manual_grower
zatana681
Сколько веревку делаешь по времени?
zatana681
Та к лету думаю вытяну еще 0.5 см. Отпишусь здесь)
Добавлено:
Веревку делаю всего 5 минут
manual_grower
Я полчаса делаю веревку на длину.
zatana681
Огоо. Буду делать тогда 15 минут веревку
manual_grower
zatana681
Я от простых растягиваний перестал ощущать хорошее натяжение, их делаю в начале для разогрева, потом веревка 30 минут и ручной клемп для прокачки кровообращения 5 минут. Третий месяц делаю по этой проге, замеры не хочу делать где-то полгода. По ощущениям хорошо тянется от веревки.
zatana681
Попробую тогда. Только не 30 минут, а 15 минут веревки. А то мне лень так долго сидеть)
zatana681
Изменил программу.
Первый день и второй день
Джелк 15 мин.
Клемп 3 подхода: 12, 10, 10.
Потом HORSE 440 SQUEEZE - 8 мин.
Растяги на 7 минут и веревку на 7 минут.
На все это дело уходит где-то полтора часа.

На третий день делаю:
10 минут джелка.
HORSE 440 SQUEEZE 8 минут.
10 минут растягиваний
15 минут веревки.

К середине апреля надеюсь прибавить в длину.
zatana681
Прошел почти месяц с этой проги и особо ничего не изменилось. Как думаете сколько времени ждать прироста в длину?)
Vezunchik
У тебя все в проге на толщину почти.... А ты длину ждёшь. Обхват идёт?
zatana681
Обхват не идет. Как был 16, так и остался. Я же делаю тяги и веревку уже пару месяцев но пока все четно. Вот думаю, чтобы еще добавить?
Lone Lion 1990
zatana681
Обхват шикарен, дальше и смысла нет, на длину пробуй все что есть, тяги, екс, подвесы) можешь по очереди, а можешь все вместе. У тя и так гигант, /1-2 см монстр будешь
Vezunchik
Отодвинь сосуды .... Толстяка и так сложно тянуть.... Чисто тяги...
Добавлено:
Экс мягко и надолго.....годик поносить!
Добавлено:
"Обхват не идетКак был 16, так и остался"-а ещё хочется обхвата? Или пугаются уже?
beststore1994
Я не понимаю что движет людей с такими габаритами на увелечение своего ПЧ huh.gif . У тебя уже ялдень
manual_grower
beststore1994
QUOTE
Я не понимаю что движет людей с такими габаритами на увелечение своего ПЧ

Длина 18 самый обыкновенный средний размер. От 20 уже начинается большой. Так что ему есть куда стремиться.
Ег 16 да неплохо, но 17 это намного круче.
17 ег мечта любого нупера. Кто с 17 ег бабу не шпилил - тот жизни не видал. smile.gif
Lone Lion 1990
manual_grower
18 уже большой. 20 уже монстр.
zatana681
beststore1994
Не знаю. Лично мне мой член не кажется даже большим. Он неплох, но хочется больше. Все из-за того что я высокий наверно.
А на ег я делаю потому что боюсь отката, так вроде 16 ег уже 4-5 месяцев держится и норм. Так вы думаете бросить почти все силы на тяги и купить вешалку?)
Lone Lion 1990
zatana681
Да еще из за ег длина кажется меньше, тяни
Добавлено:
zatana681
Бабы говорят что большой? Как реагируют? Если можешь размести фото, а то 16 ег почти нет фото
zatana681
Lone Lion 1990

Прикладываю 2 фото
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Девки реагируют иногда нормально. Но говорят, чтобы не двигался быстро. А были 2 девушки, которые перехотели, одну так и не убедил и остался вечером смотреть телик, а другой пришлось купить смазку. Но девушек, которые попробовали данный агрегат всего 5, поэтому не могу ничего утверждать на 100%)
Тогда буду тянуть пару месяцев, потом отпишусь может хотя 0.5см да вытяну
Lone Lion 1990
zatana681
Из 5 отказали 2 это круто) 40 процентов)
за фото респект
zatana681
Поменял мокрый джелк на сухой. Лимфы стало чуть больше, чем обычно и в клемпе раздуло член на 4 мм больше.
Lone Lion 1990
zatana681
Клемп после.джелка.сделал?
zatana681
Lone Lion 1990
Да
Добавлено:
Но рука очень сильно устает. Раньше 2 было, теперь одна. Хз, как вы делаете сухой джелк, я за 12 минут вымотался и пальцы очень болят)
Lone Lion 1990
zatana681
Просто интнресна последовательность
джелк клемп
или клемп жделк
или джелк клемп джелк
zatana681
Lone Lion 1990
Моя программа сейчас такова
Первый день.

Утром: Прогреваю пч. Делаю тяги - 30 минут

Вечером: Прогреваю пч. Делаю теперь сухой джелк. Пока 12 минут, потом мб буду 15, но не более. Дальше делаю клемп: 1 подход - 12 минут. 2-3 подходы - 10 минут. Отдых между подходами по 5 мин

Второй и третий день теперь делаю тяги по 30 минут. НО!
Решил вечером делать так, мокрый джелк на 50% эрекции и 1 сет клемпа в 12 мин. Потом делаю тяги. Думаю, что таким образом пч более прогрет и готов к растягам, посмотрю, что будет к середине июня и отпишу результаты.
manual_grower
QUOTE
Но рука очень сильно устает. Раньше 2 было, теперь одна. Хз, как вы делаете сухой джелк, я за 12 минут вымотался и пальцы очень болят)


Качай кисть. Щипковые удерживания блина за ребро или железный жесткий кистевой экспандер. Член должнен уставать быстрее, чем руки.
zatana681
manual_grower
Окей. Заодно буду теперь и кисти качать
Lone Lion 1990
zatana681
Лучше бы половину этих усилиц потратил на ...блю девок) с таким то ег. Знали бы еще друзья ег твой такие темы не поднимали бы biggrin.gif
zatana681
Lone Lion 1990
На девок нужны бабки и много свободного времени. А мне щас диплом защищать, потом в магистратуру поступать и еще успевать подрабатывать). Поэтому девки 1 раз в месяц, а то и меньше( sad.gif
Sane force
zatana681
Бро как считаешь что лучше для рост ег сухой
Джелк или клемп или лучше комбинировать ?
zatana681
Sane force
Я раньше делал только джелк мокрый и ег подрос незначительно 1-3мм за 3 месяца. А после того, как добавил клемп. Вырос на 1.5 см к ег. Поэтому считаю, что от клемпа идет основной прирост к ег. Сухой джелк только начал делать, ничего сказать не могу.
beststore1994
manual_grower
Длина 18 см обыкновенный средний размер? Ты статистику видел дружище? Самый распростроненный средний размер 14-15 см. А обхват 17 ЕГ не факт, что это мечта любого НУПера
zatana681
beststore1994
Мне кажется 17ег имеют единицы. Крайне сложно добиться таких результатов, да и в принципе 15-16 уже достаточно для отличной половой жизни. А длина 18см - круто, но мне бы действительно хотелось 20см. Для меня это идеальный размер.
Thickness
zatana681
QUOTE
Мне кажется 17ег имеют единицы. Крайне сложно добиться таких результатов, да и в принципе 15-16 уже достаточно для отличной половой жизни.


Все зависит от конфигурации . Бывает что головка в обхвате на 2 см меньше , вот тогда пч нормально можно вгонять , а вот когда у тебя головка 16 ЕГ и середина 16,5 и основание 17+ вот это колбаса . На такой и през натянуть проблема и ввести без смазки без боли сложно , если подруга не слониха.
Да 15 см это отличный агрегат , а вот 16 и более это уже крупный. С некоторыми узкими вагинами могут возникать проблемы , как и минет и анал.
zatana681
Thickness
У меня головка пока 15см. С презиками бывают проблемы, да
Tankiro
zatana681
красава!
с таким стартом можно смело на 17 ег целиться! wink.gif
zatana681
Tankiro
Страшно как-то до такого Ег дорастать. Мне вполне и 16 хватает. Вот нбпел 20см - моя главная цель сейчас
zatana681
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Как-то даже не думал, что будет так разносить от сухого джелка...
Thickness
zatana681

QUOTE
Как-то даже не думал, что будет так разносить от сухого джелка...


Сухой джелк это вообще мощное упражнение , если его правильно и хорошо делать.
bb118
Здравствуй, автор!

Во-первых, поздравляю с хорошими стартовыми и очень толковым приростом. Твоя персоналка лично мне добавила мотивации, так что за нее отдельное спасибо. smile.gif

Есть вопрос по поводу боли в ПЧ после растягиваний, которую ты упоминал в начале темы. Можешь поподробнее описать ее характер - это было похоже на ломоту в спинке (сиречь верхней части) ПЧ?

Суть в чем: у самого стартовые примерно из той же категории, что твои, + изгиб. Хотелось бы понять, является ли ломота в спинке признаком роста в длину.
zatana681
bb118
Привет
Я бы сказал, что у меня побаливало только основание после тяг и болело скорее, как после тренировки в зале, приятная боль такая.
Главное, чтобы стояки оставались и член не болел к след треньке, тогда у тебя все хорошо. А рост лично для меня прошел не заметно. Первые 3-4 месяца уж точно, ег может и набиралось, но нбпел я вырос только к 8-9 месяцу тренировок. Но! Я уверен, что все могло случиться и раньше, просто делал акцент на ег. Поэтому раньше чем через 6 месяцев можешь не мерить свой пч.
bb118
Спасибо за ответ! В таком случае, буду следить за физиологическими индикаторами и тренировать терпение. smile.gif
zatana681
Около 2.5 месяцев тягов и вроде бы вытянул плюс 1см, мб 0.8 мм
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Да, я делаю замеры сидя все время. Стоя параметры отличаются на 0.7мм. Изначально все делал сидя и фото сидя. Увеличение вроде бы идет, но я подустал)
Линейкой сбоку замер потому что член изогнут вверх, пока не исправлю, буду мерить сбоку.
Отделочник
zatana681
QUOTE
Мне вполне и 16 хватает.

Они могут откатить. Тебе надо как бы сделать 16.5, это будет типа затяжной хронический вуп(как сейчас16), и поставить по обхвату жирную точку. Гарантия безоткатного твердого 16 ег тогда есть smile.gif
Но пока делаешь, вупы надо дальше двигать, 17.5-18 на джелке, чтоб наверняка.
fty
zatana681
Интересно глянуть твой нбпел с твердой линейкой сверху пч
zatana681
fty
18 см
bigggy
zatana681
Это понятно)
Фото есть?
MikRad
fty
zatana681
bigggy

Правильно замеренный НБПЕЛ будет около 17, наверное даже чуть меньше (если мерить стоя и линейка сверху по спинке члена, а не сбоку).
Кстати, если гибкий метр стандартный, то вот тут на фото он показывает не 16 ЕГ, а 15 с хвостиком - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
zatana681
MikRad
А сколько должна показывать лента? 17? Ну и такое можно у основания зафиксировать.
Thickness
MikRad
Ну ты сам логически подумай - если ты вдавливаешь ленту в тело пч - это не есть истинный ЕГ.
Она должна быть и не вдавленной и не болтаться свободно. То есть лежать на пч.
Передавливая тем самым ты уменьшаешь реальный ЕГ.
Отделочник
zatana681
Thickness
Тут не в передавливании дело. Засечка считается не Над цифрой, а Под цифрой. Под нулём, которого нету на метре, начало самой измерялки, и по следующим цифрам считаешь аналогично. По ссылке 15.2 гдето.
Vezunchik
Ну сдавлено сильно на фото... 15,5там как с куста будет
fty
MikRad
Согласен, поэтому и попросил фото
MikRad
Thickness
Выше Отделочник уже ответил и написал что я имел ввиду.

Vezunchik
QUOTE
Ну сдавлено сильно на фото... 15,5там как с куста будет


Судя по этому фото с замером обхвата, врядли имеет место сильное сдавливание самого тела ПЧ. То, как лента утопает в коже, скорее указывает на то, что замер делается после каких-то упражнений, на ВУПах и с лимфой.
zatana681
fty
Отделочник
MikRad
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] насколько я понял, то линейка и мягкий метр отличаются на 1мм.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] так выглядит линейка. Мб я утопил пару мм в лобке, из-за волос не вижу)) Сбрею когда будет намеки на секс.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] вот так выглядит ег
Добавлено:
MikRad
Лимфы у меня мало. Даже после сухого джелка. Вначале заливало, сейчас так же, как и после мокрого
MikRad
zatana681
На последнем фото ЕГ ~15.

QUOTE
https://ibb.co/mYi3Cy насколько я понял, то линейка и мягкий метр отличаются на 1мм.

Чтобы понятнее было - на этом фото гибкого метра длина равная 3 см где будет, на чёрточке за цифрой 3 или на чёрточке перед цифрой 3 ?
zatana681
За черточкой. Идет же от начала железки - 0. Конец железки - 1
MikRad
zatana681 ну так тоже самое правило работает и для цифры 15 smile.gif
Отделочник
zatana681
Вряд ли, где 4см это фотоискажение из за того, что линейка толщиной 2мм, а метр плоский, и сфотано близко. По факту 25 линейки должно совпадать с 25 сантиметра. Сам в своё время заколебался их фотать без искажений.

Вот, видно что двойка совпадает с линейкой по нижней черте smile.gif
zatana681
MikRad
Ничего не понимаю). Я же сравнил с линейкой и цифры идут идентично. Линия после цифры = отметке на линейке
Отделочник
Считается по началу железки а не по концу, он плавающий в зависимости от партии.
zatana681
Короче метр и линейка почти равно измеряют
Отделочник
zatana681
QUOTE
Ничего не понимаю). Я же сравнил с линейкой и цифры идут идентично. Линия после цифры = отметке на линейке

По ссылке замер обхвата Под цифрой 15 иПеред цифрой 16 присмотрись smile.gif
zatana681
Отделочник
Аа, ну да. Ну если мерить основание то будет 16. Так получается, что мой ег 15?
Отделочник
zatana681
QUOTE
Короче метр и линейка почти равно измеряют

Фактически равно если всё с метром норм. Портным то ведь тоже нужен точный инструмент biggrin.gif
Добавлено:
15,2 глаголит

QUOTE
https://ibb.co/hB9X5J вот так выглядит ег

Тут на 15 получается ровно
zatana681
После еще одного перерыва начал клемпить и тянуть с новой силой. Вупы стали чуть больше и пч стал чернеть много больше чем раньше. Неужели это предвестники роста?)
Sahka
Это предвестник тромба...)
zatana681
Sahka
Та ладно уж пугать. Я не перегружаю свой пч, он в тонусе)
Влад69
zatana681
QUOTE
начал клемпить и тянуть с новой силой. Вупы стали чуть больше и пч стал чернеть много больше чем раньше. Неужели это предвестники роста?)


Не,это он начал превращаться в НУПо - негра. laugh.gif
zatana681
Влад69
Мэх. Буду тогда отбеливать)
zatana681
Всем привет! Спустя долгое время снова пишу в эту тему. Делал все так же, как и писал ранее. Только 2 - 2 расписание. Член перестало разносить. Почти минимально держит толщину. Решил сделать перерыв на 2 недели. Снова начало разносить, но только 2 дня и опять минимальные вупы.
Посоветуйте что-нибудь на обхват. Чтоб разносило нормально, хоть лимфой, хоть Не лимфой.
Vezunchik
У меня от связки клемп, клемпованые разгибания и помпа перло нормально blink.gif
zatana681
Помпы у меня пока нет. От сгибанияй уже не очень сильно разносит. Разгибания - другое упражнение?
Vezunchik
Тоже.. От них одних не разносит. Надо в клемпе делать а потом сразу помпа. И три подходика.. Неделю поделать и колбасоид как у слона будет полюбэ biggrin.gif
zatana681
Vezunchik
Пора покупать помпу...
Ходор
слежу за темой, автору роста!
Vezunchik
zatana681 Видимо да
biggrin.gif
zatana681
Vezunchik
Больше ничего не посоветуешь?
Vezunchik
Да хватит тебе biggrin.gif
zatana681
Стал больше гнуть пч в разные стороны во время клемпа))) и увеличил время занятий до 1.5 часа. Вупы держатся чуть больше дня. Посмотрю, что будет дальше
Vezunchik
QUOTE
увеличил время занятий до 1.5 часа
отвалится наверное
biggrin.gif
zatana681
Vezunchik
Обратно приделаю)