Привет, тут в инструкциях просят указать параметры, так что рост 180, вес 85. Спортом особе не занимаюсь.

Давно знаю о нупе, в течение последних пары лет периодически пробовал начать, но быстро забрасывал. И вот этим летом, где-то в конце июля, я завел персоналку на одном форуме и начал регулярные тренировки. Но настал сентябрь и я на нуп не осталось времени.

Сейчас вроде разгрузился и хотел продолжить тренировки, но прошлый форум прикрыли, и я решил начать заново тут.

Планирую сначала 1/1. Пару упражнений на растягивание, джелк 200, веревка.

NBPEL - 15
BPEL - 16,6
EG - 14

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

oiooJerome
Приветствую!
Стартовые огонь! Для себя нупишь?
Фото заливай на radikal.ru и сюда кидай

Спасибо, нуплю для внутреннего самоощущения, ну и в душ в раздевалках не стесняться ходить)

oiooJerome Добро пожаловать!

чего стесняться при таких размерах..

Вероятно из-за неправильного представления о членах сформированного порно, да и лишний вес много съедает

oiooJerome
Привет.Приятно встречать старых друзей. Вливайся.

Так, сегодня первая тренировка. Надеюсь войду в ритм. Тренируюсь по такой программе: 2 минуты веревки, растягивания по минуте, fowfers 3 минуты, сухой джелк 250 и решил эту штуку попробовать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

oiooJerome
Кстати лежв на сптне у меня нбперл мин на 0.5-1 см меньше. Член как бы проваливается внутрь. Померь стоя.
Добавлено:
А так ег у тебя огонь! Лучше 16*14 чем 18*13, отвечаю

oiooJerome

QUOTE

решил эту штуку попробовать чудо техника

это не чудо техника, а юли, если по народному
1 до головки доводить не обязательно, во избежание эффекта бейсбольной биты в дальнейшем. Достаточно до середины ствола.
2 Делай обратной Ок хваткой. Её лучше можно загнать под корень.
3 второй рукой можно одновременно стимулировать головку

QUOTE

Важно ощущать член, чтоб не было болевых ощущений,

ну да, пока так, точнее НА грани этих ощущений.
Добавлено:
ну и желательно иметь сантиметр под рукой, чтобы сразу же по окончании юли производить замеры, буквально первые секунды

oiooJerome
Будем знакомы!
Стартовые - огонь. А цель есть или это как хобби?)

хорроший старт!

QUOTE

Стартовые - огонь. А цель есть или это как хобби?)

Для уверенности в себе

Увеличил кол-во джелка до 300, убрал fowers (не нравится мне это упражение). Наверное через месяц проведу контрольный замер.

Ребят, кто как прогревает? Я раньше пробовал теплым полотенцем, но оно быстро остывает. Сейчас стараюсь нупать после горячего душа. И как вы нупите, я пока делаю 300 джелков у меня все затекает.

oiooJerome У меня специальная грелка: мешок из плотного силикона, внутри кристаллизующийся гель. Варю эту грелку минут 10, гель плавится в желе, потом засовываю ее в тканевый мешочек и кладу на ПЧ через трусы. Тепло сохраняет минут 40, хватает прогреть до и после процедур )) От 300 джелков я бы сдох (( Мне 100 даются очень тяжело и не могу держать эрекцию, ПЧ падает, чтобы поднять надо потратить минуту где-то, потом снова падает секунд за 15. В общем делаю на вялом. Может неправильно делаю, не могу понять как сжимать. Видео про джелк не смог найти. Может кто-то даст ссылку или сделает свое видео как правильно делать джелк? У меня ничего не отекает, кроме головки, ведь кровь загоняется в нее, но ПЧ потом побаливает.

Так произошло то чего я боялся, а снова забросил нуп. Надо возвращаться в ритм. Кст сегодня во время джелка вспоминал о своей помпе которая валяется где то в шкафу. Постоянно пишут что помпа бесполезная игрушка на пару часов, но может есть какие нибудь упражнения с которыми помпа дает эффект

oiooJerome
помпа-очень эффективная и полезная штука, ну только когда ей пользуются , а не когда в шуафу лежит

Всем привет. Не по теме канеш, но все же. Народ, такая вот проблема, в общем походу перетер кожу на члене, то ли хер знает чё. На левой стороне ствола пупырышки какие-то.ю, при джелка даёт болевое ощущение из-за чего не могу пока заниматься. Что мазать, чтобы прошло? И ещё от потемнения средство бы узнать. Спс )
Всем ялды

15-16 см хороший размер, это Можно четко увидеть, если правильно замерян размер

А тут почитал темы других людей в некоторых из них пишут что-то про пчел. Это какой-то мем или реально живых пчел заставляют жалить?

oiooJerome

QUOTE

А тут почитал темы других людей в некоторых из них пишут что-то про пчел. Это какой-то мем или реально живых пчел заставляют жалить?

Пчелки реальная тема ,но никто никого не заставляет.Это сугубо личное желание.

Влад69
А в чем прикол, тип раздувает?

oiooJerome
Вот тема ,если интересно изучай.[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Когда нибудь я научусь не забивать на нуп (но видимо не сейчас)
И так за 3.5 месяца я помощью нупа (с большими перерывами) и кажется естественного роста BPEL вырос на 0.9 см(у этой линейки ноль на 0.5см от начала)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Собираюсь на след неделе пойти в тренажерку. Тогда же возобвновлю тренеровки

Привет братишка!давай не ленись!!!попадется ведро будет мотивация нормальная)))))желаю успехов!!
Добавлено:
Заходи в мою персоналочку там фото есть на 20,23,26страничке... Специально выставляю для мотивации!!!! Ребята просили фото ....я когда смотрю на фото где больше чем мой хочется нупить без перерыва)))))
Добавлено:
Влад69как то выставлял фото ...там балда тоже мотивирующая!!!танчик тоже!!! Короче не ленись!!!

А я бы больше делать не стал. Размер идеален ) Толку от ялды, когда девке больно и не в каждую вставишь а если вставишь то лишь до половины и не подолбить? У меня был друг мамонтенок. Не знаю какие там были параметры, но пугались не только девки. но и мужики ) Так вот от него ушла жена. потому что ей было ВСЕГДА больно, она не смогла такое терпеть. Со второй женой они соблазнили ее подругу, но он так и не смог в нее войти, она плакала от боли и ПЧ тупо не влезал. И еще был случай, лично наблюдал в бане, была там девуля, он ее захотел, но без резины она не давала, так бедный мальчик минут 5 пыжился и не один не смог натянуть )) Вы все к этому стремитесь? ))

promtrotter

QUOTE

А я бы больше делать не стал. Размер идеален )

ты про топик стартера или про Vezunchikа?

Добавлено:

QUOTE

так бедный мальчик минут 5 пыжился и не один не смог натянуть ))

во всем нужна сноровка, закалка тренировка уметь надо одевать почти любой. Другое дело, что от сильного сдавливания тесного преза падает эрекция, и кайфа нет. Надо одевать, двумя руками растягивая слегка только развернутый презик, раскатывая его не по стволу, а в пальцах, и так до самого конца, потом чисто хваткой пузыри выгоняешь пару движений и всё. 10-15 секунд на всё про всё.
Добавлено:
конечно большой презик кайфовей чем тесный. Никакого сдавливания комфорт.

Привет, дружище! Стартовые параметры у нас с тобой почти 1 в 1 , у меня 15.3 на 13.5, хочу сделать 18 на 15 Вижу у тебя рост идёт. Успехов!

Кст, ребят, организм вроде же растет до 25. Можно ли с какими нибудь бадами увеличить тест чтоб выжать из естественного роста сколько можно

promtrotter -о да да к этому и стремимся как раз!!!!!прям то что надо!!!! А еслиб этому парню чуточку мозгов то все бы прекрасно влезло!!!!! Ну презы понятно ххл надо как минимум или. My size немчурские по моему....

Купил себе йохимбе форте для поднятия тестостерона. Посмотрим что будет. Также планирую поднакопить и приобрести гидропомпу, в основном для увеличения спокухи хоть и на время. Кст какие есть упражнения для увеличения члена в спокухе? Чет иногда смотрю на себя в душе и грустно становиться. И еще вопрос. Будет ли джелк эффективен если делать его в сауне или бане, просто у меня в фитнесс зале есть хамам и туда никто особо не ходит

Джелк везде эффективен!!!от всего нупа похоже спокуха растёт!!

oiooJerome
Тест вряд ли влияет на размер куя.
Добавлено:
Если он коннчно не ниже нормы. Он просто запускает механизм роста пч до генетически заданных параметров. Хз я не спец но мне кажется из гормонов может тест плюс гормон роста дать
Добавлено:
Если при это жестко тянуть и тренить часами. Гр даде если не поможет росту будет востановление лучше

На счет теста, мне хочется верить что у меня еще не закончился пубертат. Он вроде до 20 может быть. И тест влияет на формирование вторичных половых признаков.

У меня много комплексов, один из них из-за роста. Для этого я хотел пить аргинин но все руки не доходили купить. Я решил раз уж начал печень убивать то по полной. Пропью курс йохимбе и вазотона(аргинина) и напишу потом о эффектах.
Прим. Аргинин стимулирует гормон роста
Прим. Йохимбе бад для увеличения сексуальной активности (Я его для теста пью)

Ну вот, я решил заняться собой хожу в зал, меньше и правильнее жру, пью БАДы.

Я там хотел описать эффекты бадов. Ну я принимал Вазотон и Йохимбе форте, также попробовал паритет.
Я не знаю от чего именно но эрекция стала тверже, повысилась интенсивность оргазма, да и когда джинсы стал надевать приходиться отдельно заправлять(полагаю из-за увеличиного притока крови к органам малого таза ). В общем Вазотон и Йохимбе ребята топовые и не очень дорогие.

Есть нюанс, на форумах про йохимбе и паритет писали примерно одинаковые негативные отзывы, тип что повышается давление знобит и что вообще таблетки убивают. Я пол месяца пью йохимбе и вроде все ок, но один раз попробовал паритет и меня весь день бросало в жар и было так себе, может это конечно совпадение, проверю еще раз когда закончиться пачка йохимбе

Есть еще одна вещь которая меня не радует. Я хожу в зал и периодически в раздевалке вижу других парней, у меня вроде статистически нормальный член, но он заметно меньше тем у остальных. Сегодня только видел 2 парней со свисающими хоботами. Как это работает?

Из-за последнего очень серьезно задумываюсь о bathmate hydromax думаю подкопить и использовать перед походом в зал

oiooJerome

QUOTE

Купил себе йохимбе форте для поднятия тестостерона. Посмотрим что будет

Прочитай об этом препарате , он не поднимает тесто , он улучшает потенцию и кровообращение в области таза.
Я пью аргинин вместе с йохимбе . Кроме этого он помогает скинуть лишний вес.

oiooJerome

QUOTE

Из-за последнего очень серьезно задумываюсь о bathmate hydromax думаю подкопить и использовать перед походом в зал

- забей на зал! Главное чтобы перед тёлками профит был, а тут надо не фейковыми размерами хвастаться. Спокуха медленно, но верно, у всех нуперов растёт, так что получишь её, если будешь с усердием нупить. Вот тебе и мотивашка, чтоб не отлынивать...........

С девушками пока проблема, так что душевые единственное место где я могу оценить себя

Есть такая неприятная вещь, начинаю джелк или какое нибудь другое упражнение, у меня встаёт, я начинаю дрочить и потом уже ничего не хочеться делать. Я понимаю что это силой воли должно пресекаться но что еще можно делать в таких ситуациях

oiooJerome

QUOTE

Есть такая неприятная вещь, начинаю джелк или какое нибудь другое упражнение, у меня встаёт, я начинаю дрочить и потом уже ничего не хочеться делать. Я понимаю что это силой воли должно пресекаться но что еще можно делать в таких ситуациях

- а ты меняй, мокрый Джелк на сухой сразу!

oiooJerome

QUOTE

Есть такая неприятная вещь, начинаю джелк или какое нибудь другое упражнение, у меня встаёт, я начинаю дрочить и потом уже ничего не хочеться делать.

Держать под рукой линейку,как только пошли игрульки сразу линейкой по концу и рукам,охота сразу пропадет.

QUOTE

- а ты меняй, мокрый Джелк на сухой сразу!

Я и так только сухой делаю

Добавлено:

QUOTE

Держать под рукой линейку,как только пошли игрульки сразу линейкой по концу и рукам,охота сразу пропадет.

А если меня это еще больше раззадорит)

Ребята. Можете подсказать упражнения на длину при 70%-100% эрекции(если такие есть, я искал в теме упражнения и ничего пока не нашел )

Мне тоже интересно,да и щас я практикую джелк при 50% эрекции на длину.После джелка член долгое время остается толстый и длинный.

oiooJerome - большинство мануальных практик, при таком уровне эрекции совершаются. Как искал???

Просто то что я находил было в основном на толщину

oiooJerome - прости, точно! Только такие:
Мокрый Джелк.
Пакинг в помпе.
Растяги в клемпе.

Привет, кто нибудь практикует массаж яичек. Есть ли хоть какой-то эффект?

QUOTE

Привет, кто нибудь практикует массаж яичек. Есть ли хоть какой-то эффект?

Для чего?

Вроде как выработка гормонов лучше... Эрекция и т.д.

Vezunchik

QUOTE

Вроде как выработка гормонов лучше... Эрекция и т.д.

Хм .... мне каждый день жена массажирует любит с ними играть.
Посмотрим через месяц , может эрекция лучше будет

Там не играть надо а проминать, сжимать до лёгкой боли.... Думаю она гладит просто...моя тоже там бильярд устраивает но это не то...
Меня надолго не хватало что бы отследить какой то эффект. Да и пока на Эксе не буду... Потом на сосуды когда перейду то можно

Так небольшой дайджест моей жизни.

Про эрекцию:
Пью паритет, пытаюсь ходить в зал, иногда мну яйца) Не знаю от чего именно но эрекция стала чаще и тверже.
так же пробовал Ангиометодику. Неудобное и непонятное упражнение но на следующий день стоял как камень.
Не может не радовать что кажется возвращается утренний стояк.

Про рост:
Визуально увеличился но BPEL ровно такой же какой был в апреле (но не то чтобы я активно нупил, а может погрешность измерений).
Видимо с самого начала я неправильно измерил EG потому что сейчас 13.
В спокухе тоже увеличился (сейчас в душе в зале уже не так стремно) но это наверное из-за увеличения притока крови к органам малого таза(паритет и йохибе). Я бы наверное даже полотенцем не обматывался бы если бы не угроза внезапной эрекции.

Про жизнь:
Шаря по интернету в поисках того как вырасти (в смысле роста тела) нашел форум я расту, что-то типа гратисовской части про нуп только про рост. По их рекомендациям решил начать с растяжки и велотренажеров.
Также на этом форуме есть тред про то что воздержание хорошо для роста(тип не тратятся цинк и витамины) и вот я решил попытаться не сливать, даже приложение специальное установил которое считает время без дрочки пока у меня 23 часа 48 минут).
Решил завести себе профиль на тандере (акк пока на модерации).
Заказал себе боксеры MyPackage с амазона (это типа трусы со специальным кармашком для гениталий, вродебы полезно и есть эффект пушапа)

Не уверен что я использую свою темы по назначению

QUOTE

Не уверен что я использую свою темы по назначению

по моему все ок!!!!

QUOTE

время без дрочки пока у меня 23 часа 48 минут).

Ты смотри аккуратнеё вдруг это смертельно)))))

Пришел заказ с амазона [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Я бы рассказал на сколько сильно увеличивается бугорок если бы у меня не вставал каждый раз когда я их надеваю.
Купил себе спортивные шорты с подкладкой(тип без белья нужно носить) было сложно но я смог.

Сейчас думаю заказать себе штуковину для джелка (которая на самом деле штука для вытаскивания горячих банок из воды (я сам не очень понял))

Жду когда придут мои эрекционные кольца (я был очень возбужден когда их заказывал)

Стал периодически использовать помпу и по длине она уже мала (там 17.5)
Думаю что с эти делать с одной стороны можно купить новую, а с другой жаба душит учитывая сколько я и так транжирю да и не очень мне нужна помпа

Программа сейчас у меня не очень есть
Сначала джелк потом когда встает юли или садсак, когда падает фоверс, затем когда снова встает джелк и так по кругу.

Есть ли у кого-то вопросы ко мне или комментарии

oiooJerome

QUOTE

и по длине она уже мала (там 17.5)

Чтоб не брать новую колбу, можно сделать в старую [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

На сколько я понимаю рельеф можно улучшить с помощью сосудистых, но есть ли упражнение которое нацелено на дорсальную вену?

С воздержанием пока не очень хорошо, меня хватает на 2 дня а потом срываюсь.

oiooJerome

QUOTE

пробовал Ангиометодику

Что за методика? Можешь расписать?

мага21
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Tрунд
Спасибо

Пока я пытаюсь снова заставить себя тренить у меня возникло несколько тем для обсуждения.

Во сколько лет у вас перестал расти? Я видела очень много мнений где-то пишут 17 А где-то 25. И не ясно чему верить

Все крема херня? Гормональные крема не вызывают рост?

Я стал замечать что мой размер в не эрегированном состоянии очень разный. Можно ли как-то его контролировать но так чтоб не начинал вставать. А то может неудобно получиться.

Кст про мой эксперимент с содержанием. На день 4 я почувствовал странную боль в мошонке и решил ну нахер. Собственно после этого я подрочил и прекратил "Воздержание"

Так. Снова привет. И снова я после большого перерыва.
Последнее время только помпил. Перестал видеть результат от нее. (не уверен что это лайфхак но можно помпить в дешевом презике и тогда все чисто и следов не остается)
У меня в помпе есть мерная шкала. По ней на пару мм больше чем bpel вытягивается а дальше хрен мне. Кароче на знаю что теперь с помпой делать. Видел гифку как ей засор в раковине чистили)

Началась учеба. А еще сессия скоро и я чето себя запустил вообще. нбпел не изменился а пел уменьшился.
Я пытаюсь ходить в зал и замечаю что мой хер сжимается в тренажерке, обычно я быстро заворачиваюсь в полотенце и иду в душ, а хотелось бы вальяжно пройтись мимо не прикрываясь. Пью паритет что-то не очень помогает

По статам bpel 17.5; eg 14; В общем без изменений.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Какие нибудь вопросы?

QUOTE

Во сколько лет у вас перестал расти?

Помню отчетливо свой размер пинуса в 18, а щас 22, за 4 года на сантим вырос (НЕ НУП).
Где-то видел инфу, что типа в течение жизни растет чутка сам по себе
Ну и еще зависит от пубертата, если позже ровесников стал превращаться из мальца в мужика, то мало того, что взрослеешь позже них, так еще и сам процесс идет относительно дольше, чем у ранних пубертатов. Эдакий тормоз в физическом развитии. При таком варике не исключено, что по зернышку можно и в росте прибавить, и ПЧ, и плечи в ширину нарастить даже, как утверждают некоторые источники до 25 лет включительно

oiooJerome

QUOTE

Какие нибудь вопросы?

Да, можешь сфоткать BPEL и BPFSL стоя, приложив линейку к лобку ребром, не выпячивая таз и держа спину ровно?
Вот пример: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Там у линейки отступ больше 0,5 см, вроде, нет?

Есть ли какое-то активное упражнение на длину? Я пока только находил упражнения типа "Сиди и тяни в расслабленном состоянии"

Я кажется немного перестарался. Можете подсказать тему где описываются типичные травмы при нупе?

Может ли ношение кольца длительное время способствовать увеличению в спокойном состоянии? И почему нельзя ничего не ночь надевать?

С самой огромной спокухой я ходил когда совмещал клемп и помпу... Это просто бомба... Оставлю эту связку на конец нупчика длину только подьела. А так колбасоид устрашал просто

QUOTE

И почему нельзя ничего не ночь надевать?

Застой крови ихмо

QUOTE

Есть ли какое-то активное упражнение на длину? Я пока только находил упражнения типа "Сиди и тяни в расслабленном состоянии"

Из мануала добрая половина упражнений -фигня

Экс
Подвес

Главное продолжительность

QUOTE

И почему нельзя ничего не ночь надевать?

Ночью бывают спонтанные эрекции, можно травмироваться.

Довольно редко занимаюсь нупом, в основном сухой джелк сейчас. Откатился bpel 17.2, все меньше времени на нуп, не знаю как приучиться регулярно тренироваться.
Какие есть бады для поднятия тестостерона, я пробовал йохимбе и паритет не особо почувствовал эффект

QUOTE

Какие есть бады для поднятия тестостерона, я пробовал йохимбе и паритет не особо почувствовал эффект

Если тест в твоей природной норме, никакие бады его не поднимут выше. Если он по каким-то причинам упал, то цинк, селен, витамин Д, трибулус, ашваганда (хотя касательно этих двух до сих пор идут споры, действительно ли они как-то влияют на тестостерон) и, главное, здоровый сон. Если он упал из-за других гормонов - эстрадиола, пролактина и т.д., разбираться уже нужно с ними.

Кто-нибудь на форме писал про макропульсы? упражнения от того же чувака что ангиометодику придумал

Сообщество живо?
Добавлено:
Тем временем после трени 18 bpel и 13.8 eg

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

oiooJerome

QUOTE

Сообщество живо?

До нас вирус не добрался.