Друзья, дайте совет. Занимаюсь на ЕГ уже 2 года с 2мя перерывами на месяц, и раза 3 делал перерывы на неделю. В данный момент моя прога: 3-4 через 1. 10 мин разогрев, 30мин сухой джел с юли. 12 часов после нупа держится объем, а стоит сделать паузу день, и снова пч тощий. Пробовал добавлять растяги, сразу ухудшается стояк. Помпа тоже ухудшает стояк(давление5 по 10мин). Как быть?

Crossman
Создай персоналку, [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], чтобы все замеры были и тд.
Тогда есть шанс разобраться в чем дело.

Crossman


Запрещено создавать темы, под свои персональные вопросы. Закрыто.

Пишите пожалуйста в своей персоналке, либо в уже существующих темах, к примеру в этой [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]