Привет всем, мне 18 лет, рост 172, уже давно захожу на этот форум, решил вот персоналку создать, пч вообще не растет уже и экс носил и помпировал эффект временный от помпы, если говорить касательно мануальных упражнений то от вытягиваний член после процедуры сильно сжимается как от холода и эрекции потом вообще нет я хз что это, кстати кто-то говорил что помпа бесполезная штука для увеличения длины да и ег тоже и используется в основном для поддержания эрекции, это что получается зря покупал ее. Что подскажите делать мне?

NBPEL 14
BPEL 15
EG 12.1

Похоже на перетрен ,не подготовил оргон к нагрузкам ,отдых и потихоньку .

lolkekcheburek

опиши свои тренировки, а именно упражнения, время, график, а потом тебе что то подскажут.

lolkekcheburek
Большие нагрузки дал, нужно никуда не торопясь, выполнять прогу новичка с отдыхом. Если будешь гнать, то загрубеть ткани могут и перетрены словишь

QUOTE

olkekcheburek опиши свои тренировки, а именно упражнения, время, график, а потом тебе что то подскажут.

Графика нет просто стабильно ношу экс не больше часа, потом 10 минут помпа отдых потом опять 10 минут помпы, манульных нет раньше вытягивал но мне кажется от мануала нет толку тянул полтора месяца ничего не прибавил
Добавлено:
Да вот еще данные
NBPEL 14
BPEL 15
EG 12.1

Внедри систему координат, иначе так и будешь топтаться на месте

lolkekcheburek

QUOTE

уже давно захожу на этот форум, решил вот персоналку создать, пч вообще не растет

Ну раз ты персоналку создал теперь по любому рост пойдет.

QUOTE

Ну раз ты персоналку создал теперь по любому рост пойдет.

По твомим.данным.ты не хило вырос скажи какие нибудь полезные советы, стоит ли мне использовать помпу или же ходить с эксом? Цель только длинна т.к 14 см это смешно

lolkekcheburek

QUOTE

скажи какие нибудь полезные советы

Советую включить голову. Вести дневник и расписать,что,когда и в каком количестве делал.

Говорят экс нужно таскать часов по 4-6 в сутки. А ты по часу да небось ещё и с гипернагрузкой.

lolkekcheburek
сколько носил экстендер?возможно у тебя 5 ти слойная туника с дорсалкой и из-за этого плохо растёт

Maxmim23
а как узнать сколько слоев?)

Dominativ
ты должен почувствовать при сухом джелке,нащупать те самые слои

Maxmim23

Dominativ
Если есть вуп бпфсл - то вероятность "многослойной туники" и сильновыраженной дорсалки - нулевая.

Maxmim23

QUOTE

ты должен почувствовать при сухом джелке, нащупать те самые слои.

Каким образом?

Incubus.
я думал если роста нету за пол года никакого) Трунд
щупаешь жмёшь если твёрдо сильно с левой стороны значит дорсалка

Maxmim23

QUOTE

твёрдо сильно с левой стороны значит дорсалка

Нет. Уплотнение идёт по спинке ствола. То есть сверху.