Всем привет, мне 24, без вредных привычек, хожу в зал, вес 87, рост 190. Нуплю 3 месяца.
Начальные размеры:

BPEL 17
NBPEL 15
EG 12,5

На данный момент:

BPEL 18 (+1)
NBPEL 15,5 (+0,5)
EG 13 (+0,5)
BPFSL 19

Хочется под корректировать размер для уверенности и преодоления комплексов. Девушка постоянная увеличение заметила и поощряет.
Сейчас занимаюсь так:
Утро - растяги простые в 5 направлениях по стилю архитектора минут 20-30, накидываю время каждую неделю, сухой джелк 10 мин.
Вечер-те же тяги+ тяги назад и мокрый джелк 10 мир.
График-утром и вечером каждый день кроме вечера среды и пятницы.
Первый прирост увидел очень быстро, сейчас что-то вроде плато. BPEL увеличился с 17,5 до 18, вместе с BPFSL, а NBPEL так и остался 15,5, не очень понял как это. Буду рад советам опытных нуперов.

Со временем занятий расстояние до отходящей кожи увеличилось, уздечка постоянно с раной. Нужно сфоткать будет

привет. а чем тебе свой размер не устраивает?
У тебя все норм.
Нупить надо еще уметь правильнно.Но я невижу прям кто от нупа рост прям.Тут экстендер вроде по идее и логически больше по времени воздействует на п.ч.
Так же можно и подкручивать контролировать тягу .Напрямер помпа по идее тоже должна стрессировать п.ч. Итог ,что даже экс и помпа воздушные про.
То же не дают прям результаты потрясающие.НУП и сколька уделяешь 15 или 20 минут в день. И ты в серьез думаешь от этого за три месяца вырастишь.Тонус получил. у меня есть знакомый он вырос от нупа правда. Так он уделял нупу джелку тянучки по три часа вдень. Разбивал на время и прорабатывал п.ч.

Добавлено:
если получаешь трамвы.проанализируй почему.Может на мокрый джелк перейти.

От вупа 2-3 мм в + ещё прибавь по длинные, а нуплю из-за постоянной девушки, спросил об её первом парне ну и сам понимаешь. Она говорит все устраивает и рост заметила, но все знают, что от 2-3 см никто не откажется. На меня это давит и депресняк накатыает бывает.
По поводу манкала и роста... На работе им могу заниматься, у манкала большой потенциал,
, хочу начать с малого, чтобы не загрубела туника. В будущем буду применять все передовые нуп девайсы.

пробуй.
потом мне будет интереснно увидеть будет ли рост современнем.
а эти мм это просто хороший тонус не более.ИЛИ РАСТЯНУЛ.
Когда 2 см увеличешь хотябы а потом и больше тогда я скажу нуп ручной лучше экса .В длинну.

Я не говорю, что мануал лучше или хуже, начал с него и он удобен в данный момент, а экс и все остальное пойдут следом.

Может попрет.
кому то член дают большие ,а кому то рост .
У тебя средний размер не комплексуй.Так ты будешь в сексе думать ,и врядли ,что хорошего из этого выйдит.
А если девушка тебя принижает или не испытывает удовольствие . Поменяй партнершу.
А если это чисто твоя инциатива то дерзай.
Пишите будет интереснно ,какой рост будет.Возраст еще молодой.

Чисто моя, а создал как раз для советов. Попробую до года продержаться на одних руках

Живой араб сколько тебе надо до первого парня то?

Живой араб
Поздравляю с открытием персоналки!
Если пропадать не будешь, скорешимся

Сколько там у бывшего твоей девули было?

Стартовые на мои похожи, я с 16х12 начинал.
У тебя пару мессяцев роста нет, это еще не плато,
Плато будет когда годами расти не будет, вон там да, плато так плато.
ТАк что не унывай, чаще раза в месяц не замеряйя.Советую вообще не мерить.Ну раз в пару месяцев только.
Рост на глаз и на ощупь определить куда проще и эффективнее чем линейка и мерные ленты.

18 говорит, но мой небольшой прирост был оценен, как сантиметра 2, ох уж этот женский глазомер, очередной раз убеждаюсь в его точности...
Спасибо, я тут каждый день рабочий сижу, пропадать не собираюсь)))

Живой араб

QUOTE

ох уж этот женский глазомер

Хочешь фокус? Отметь пальцем на линейке NBPEL 15.5 и поднеси линейку к глазам поближе. Вот ровно так же и девушка видит член.

Трунд
Я про завышение прироста в 4 раза. Сверху и под углом пч кажется меньше, знаю

Утро, можно и понупить на работе, в будущем может даже вешать можно будет. Читал персоналу Шиндлера, он вешает по часу, тоже планировал небольшими сэтами по времени подключать дивайсы. С чего посоветуете начать? Думаю вешалка с помпой через несколько месяцев первые будут

Живой араб

QUOTE

18 говорит, но мой небольшой прирост был оценен, как сантиметра 2, ох уж этот женский глазомер, очередной раз убеждаюсь в его точности...

Ну еще 0.5 см прибавь, и будет 19, больше чем у бывшего
Мля, что то жестко замотивировался пораньше тра*нуться
Интересно что на мое дрочило скажут

QUOTE

Спасибо, я тут каждый день рабочий сижу, пропадать не собираюсь)))

Наш человек

Mr.Jons

на твои 18.5 скажут -"норм" . только если пошлешь, уходя небрежно обронит -у бышего был в два раза больше)

Mr.Jons
Чтобы правду услышать, нужно встречаться какое-то время. А если на раз, то если им понравится, сразу поймешь, как понял мало кто запариваетс в сексе из мужчин. Так что ничего сложного точно не будет)

Если к апрелю не будет результатов в длину, думаю мех вешалку подключить. От мануала объём получается увеличивать большими нагрузками, хотя в длину тоже есть сподвижки в бпел, но почему при этом нбпел не прибавляется ?

Надо искать свою технику ,если динамическая нагрузку не воспринимает нужна статистическая

Sahka
Тяну сильно, стараюсь силу максимально прикладывать, но нагрузки не хватать начинает, можетперерыаы нужны, фактически у меня ежедневные тренировки. А динамически не очень получается тянуть. С апреля упор на веревку сделаю, прогресс есть всё-таки.
Кстати, кто расскажет от чего бпел растёт быстрее нбпел?

Евген 90

QUOTE

на твои 18.5 скажут -"норм" . только если пошлешь, уходя небрежно обронит -у бышего был в два раза больше)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Трунд
видел
Меня больше вариант " в попу" смешит.
Как то некруто читается

Трунд
Ты не заболел часом? Синий сегодня какой-то.

Странно, после тренировки в зале спокуха не сдуввется в длину и даже больше чем обычно, 11,5 без вдавленой.
Стоит ли отдых увеличить? Или суток через пропуск одной имени вечером хватит?

Сделал замеры после отдыха:
Бфлс 18,5
Бепел 18 +1
Нбепел 16 +1
Ег не мерил, работаю на длину
Спокуха прибавила 2,5 мм с последнего замера и сейчас 10,7,5 без вдавленой

Понял, что паузы в больше 24 часов делать не стоит. Половина тренировки утром, половина вечером, а отдых через пропуск вечерней в субботу и среду, получается сутки отдых и не даёшь расслабиться пч так, что придётся на рабочую выходить не сразу

Привет,почитал твою персоналку,у нас физические параметры почти одинаковые,да и размеры тоже схожи,ток я постарше,и на пару месяцев раньше начал. Понимаю тебя,и считаю что на наш рост- выше среднего,естествено хотелось бы сардэлю то же пропорциональную) Роста тебе братан!

Сергунтий
Спасибо, тебе тоже роста.



Пока стараюсь на минимуме работать, нагрузить всегда можно успеть. Конечно не добиваясь привыкания тканей путём небольшого изменения нагрузок и по месяцам меняю упражнения. Думаю в апреле упор на веревки сделать.

Подскажите при какой разнице бпел/бпфлс стоит переходить на сосуды. У меня сейчас разница 1,5 см ( 18/19,5), делаю комбу: тяги примерно 25 мир+ 10 мир джелка и так 2 раза в день. Стоит ли тянуть до большей разницы или перейти на сосудистый цикл.

Живой араб
Однозначно тяни дальше, пока рост БПФСЛ не застопорится, либо пока разница не станет такой, что эрекция ослабнет, это больше 2см точно.

привет) как делаешь разагрев?)

Ты этот вопрос по всему форуму задавать будешь? [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Brodude
Как-то не хочу привыкание и адаптацию получить. С другой стороны тяги, если тянется. Прибавляли каждую неделю по минуте, но у этого предел есть по времени и усталости рук. Тягу до первого апреля так, посмотрю будет ли толк хоть небольшой, хочу максимально вытянуть перед девайсами.
MSTITEL
Ппргревал под душем первые месяца 2, потом как-то надобность пропала. Во время первой тяги через небольшую боль и дискомфорт все растягивается, потом проблем никаких, главное регулярность

Живой араб

QUOTE

хочу максимально вытянуть перед девайсами

Что планируешь использовать?

Помпа, вешалка (ВАК и думаю мех сам сделать из шланга и хамутов), экс, в стречер не очень верю.
Пока порогу новичка затяну помаусимому,но уже думаю с чего начать. Мысли начать с вешалки до 2,5 и небольшие часа примерно и помпы, потом на экс, затем вешалка снова от минимума до более тяжёлых весов. При этом будет мануал присутствовать в виде растягов, джелка, юли и клемпа. Выдержки хватает, главное качественные девайсы подобрать

Живой араб

QUOTE

в стречер не очень верю.

А зачем в него верить? Стрэтчер - вообще самый лучший девайс для нупа, когда на мануалку, экс и вешалку времени нет. Надел и пошёл на работу. Быстрого роста от него ждать не стоит, но если напирать на время ношения, то он даст свои плоды. Как вспомогательное средство он тоже наиболее подходит чем что-либо. Так что не стоит его недооценивать. Вот при дорсалке он реально бесполезен. Если нужен первый девайс, то лучше не вешалка, а экс. Вешалку потом уже совместно с эксом стоит использовать. На такой проге, где акцент на длину, вместо юли и клэмпа лучше зайдёт мокрый джелк.

Трунд
На экс + вешалку много времени нужно, пока оно ограниченно. А на сосуды буду делать циклы, пробовал уже, но передумал, так лучше максимально бпфсл вытяну сначала руками. Шиндлера читал, он по часу-два вешал, хочу тоже с малых и коротких нагрузок начать. А стречера + в его стопорном кольце, получается вся сила растяжение в нбпеле.

Стали возникать лёгкие колющие боли в заднице, походу простата, после трени все проходит.
Есть проблема с кожей, когда залупляю в стояке, кожа под головкой сдавливает ствол примерно на 1 см по длине. После джелка больно одевать кожу на раздутую головку и часть крови отличает с неё. Обрезание делать не готов, растягивать тоже хз как лучше, при неудачной растяжке болтаться будет

QUOTE

Стали возникать лёгкие колющие боли в задн це, походу простата, после трени все проходит.

Не выдумывай)Член то растёт оттуда и когда когда вешалкой тянешь там не лёгкие прокалывания, а бывает прям чувствительные очень.

Sahka
Боль ощутимая, но в сравнение не с другими видами боли не такая сильная). Тут речь о прострелах идёт, на спазм похожих

Выражаю благодарность создателям форума и всем, кто поддержал советом. Мой боец становится все больше. Думаю выложить фото, проблема в том, что хорошее возбуждение только перед реальным сексом. В следующую субботу, когда приедет девушка, постораюсь снять для сравнения в будущем

Вчера после зала перед вечерним нупом, спокуха показалась какой-то медковатой по сравнению с обычным состоянием. Не выдержал и сделал промежуточные замеры, оказалось прибавка в +0,5 к бпел и нбпел. В итоге:
Бпел 18,5 (+1,5)
Нбпел 16,5 (+1,5)
Результаты очень обрадовались и удовлетворили на первые 30 секунд . Размер промежуточный и требует закрепления, с другой стороны возбуждения добивался от порно, во время секса возбуждение сильнее и пч чуть больше. Ег должен быть 13-13,2 ( пока работаю на длину, его не интеремует ), бпфсл замерю позже, тоже должен прибавить.
Результат в 1,5 см за 3 месяця даёт довольно таки неплохую мотивацию для нупа, а то в последнее время монотонные занятия стали выматывать и давить морально. В общем всем роста, главное регулярность и у вас все получится.

Живой араб
У меня после "качалки" спокуха всегда меньше обычного

Евген 90
Крови меньше там становиться, мышцы забирают кровь, но в длину изменения либо небольшие, либо их нет. А тогда он и в длину стал меньше, будто перетрен небольшой. Походу результат 5/2 графика, теперь нужно закреплять

На этой неделе чувствую растяжение в связках, значит толк от упражнений есть.
Все говорят тянуть пока тянется, не может ли это привести к адаптацие? В принципе с его не спеша, пока длинна волнует, в день выходит 20 мир джелка, для поддержания тонуса достаточно

Живой араб

QUOTE

На этой неделе чувствую растяжение в связках, значит толк от упражнений есть.

Почему так думаешь? Какова роль?

Архитектор
Если есть боль небольшая или дискомфорт, значит было растяжение. А появилась это после перехода на 5/2, ткани отдыхают немного и вытежение по новому циклу начинает. До этого уберал только вечерние тренировки в среду и субботу, занимаюсь 50% утром и 50% вечером.

Сегодня второй раз услышал от девушки при заходе, что пч увеличился в длину и ширину, видимо 5/2 даёт результаты. В кг сомниваюсь, что прибавил, длинна по промежуточным была +0,5 за март.
Наступает апрель, прибавлять ещё по минуте к тягам каждую недели смысла не вижу и время много уйдёт, а руки не железные. Нужно что-то добавить в прогу вроде а,в растяг или веревки, пока не знаю, отдыхающих до утра понедельника.

Живой араб
зачем добавлять, если рост идет?

Monte
Разве не будет привыкание если нагрузка одинаковая? Разнообразить минимально хотел, чтобы дать немного стресса для тканей

Живой араб
рост он ведь такой его можно и спугнуть. Начнешь делать крутые техники, мало ли что
я бы понаблюдал пока-правильно делаешь что добавляешь время растягов...хотя смотри сам. у меня в длину вообще не растет

Monte
Так в том и соль. По времени добавлять смысла большого нет. Утром на работе делаю, руки должны тянуть и не уставать, добавил утром веревку 60х2 на две руки и в разные стороны.
А на длину делаю поочередно то правой, то левой (хват под головку обратный ок, кроме тяг вверх, там рука сбоку под головку):
1 от себя под небольшим углом 90х4
2 наверх под углом 30-45 90х4
3 вправо 90х3 правой (небольшой наклон к полу), влево левой 90х3
4 вниз под небольшим углом 90х4
5 утром веревка 60х2 / вечером тяги за жопу 90х4
6 джелк 10 мин сухой утром после тяг и вечером 10 мир мокрый
Рывками рост идёт, бепел и нбпел одинаково растянулись. Кровь уходить с пч во время тяг начала, стало не удобнее тянуть, веревку совсем не с руки так делать. График 5/2, к четвергу пик-в начале каждой трени больно пч растягивается первое упражнение, потом норм, после Трент связки иногда побаливают боковые

почитал я твою персоналку, программа у тебя конечно жесткач...хорошо хоть рост есть, если бы не было ты бы уже наверно слился...2 раза в день нупить это морально истощает, у читывая что у тебя сейчас очень хороший размер ты можешь сбавить немного темп и наслаждаться жизнью. Поверь у тебя сейчас действительно крутые параметры! Не обязательно иметь гигантские размеры, чтобы удовлетворять женщин! А вообще классный рост за 3 месяца 1.5 см оч хорошо. Желаю дальнейшего роста!;)

Monte
Спасибо за поддержку, тебе тоже роста. Писал зачем нуплю, пока первую цель не добью, не буду отдыхать. А так выходит не больше часа тяг и не больше 20 мин джелка, 1,20 ч в день это довольно оптимальное время. Кто-то с 30,мир в день ростет, кто-то по 2-3 ч нупит, по психике конечно бьёт, но пересиливаю себя и делаю, потом привычка вырабатывается, хотя один фиг психически тяжело бывает.
Кстати пора нупить, в рабочее время нормально тренировки идут


Порога расписана не по секундам, счёт я сам веду. Тяги выходит около 30 мин. Начал с малого, добавлял по минуте на направление раз в неделю, как архитектор, а разбивать тренировку на раз в 12 ч, тоже у кого-то пдсмотрел

Сорян, что в личке не отвечал, думал никто писать туда не будет.
Вяло тренировки идут, но делаю все по максимому. Теперь уже с вечера понедельника (вторая тренеровка после отдыха 5/2) чувствую дискомфорт и не сильную боль при первых тягах, будто на рабочую длину выхожу, значит будет до конца недели такое. Надеюсь слишком частое травмирования тканей от растяжения не даст им загрубеть и соединительную плотную ткань образовать.

Живой араб
ты сейчас как я понял только на мануале? помпой и эксом еще не пользовался?

Dominativ
Да, только руками. Для экса нужно времени часа 2 хотябы+ перед и после немного тяг и джелка, пока манулить только есть возможность. Остальное позже подключу, как и сосуды пожоще

Решил джелк под порно сделать. Разнесли очень сильно, после даже болела правая сторона немного и головка. Хотя раньше часто под порно делал и ничего не болело. Со следующей недели добавлю немного веревки утром и буду прибавлять к ней понемногу каждые 7 дней.

Живой араб
сильно продавливал,из-за этого и боль возникла

Maxmim23
Боль после от давления крови, в целом устраивает все. Чувствуется, что не просто так делал. Думаю ближе к отдыху можно пару раз на полной эрекции сделать джелк.

20 бфлс с копейками, разница с бпел так походу и остаётся в 1,5. Джек на сильной эрекции даёт не реальный тонус и раздувает жестко

Закончился двух дневный отдых, новый недельный мини цикл растяг и джелка начинается. Мотивация немного упала, но отступать не собираюсь, в промежуточных замерах бфлс показал +3мм, буду надеяться, что приросты в длинну от мануалки ещё будут

Стоит убирать джелк и делать тянущиеся упражнения, если пока на длину работа. Бфлс вроде идёт по мм, сейчас 20+, джелк делаю по 10 мин, а в сумме 20 мин в день

Ну ты ведь читал, что у некоторых на соло тягах без джелка длина не прет. Вдруг ты один из них? ) Ты ведь без джелка хотя бы месяц не пробовал тянуть. Делай все так, как делаешь, пока рост идет. Или если время ограничивает, то сбавь до 10 мин. в день джелк.

Живой араб

QUOTE

Бпфсл вроде идёт по мм

Ну так если идёт, то зачем что-то менять?

Трунд
Вяло идет все. Не чувствую после тяг растяжение связок или тканей, видно адаптировался к нагрузкам пч. Поэтому и хотел разнообразить прогу, в общем продолжу как есть, по бфслу будет видно первого мая

Хороший результат.

Живой араб

QUOTE

Вяло идет все

Рост быстрым не бывает.

Трунд
Не рост, а тренировки мало эффективными стали казаться.

Смог вчера это преодолеть.
Выдавливал кровь в головку из ствола для более удобного хвата под головку.
Главное, что разнообразил тяги изменением подхода. Вместо 2х90, сделал 180. Результат отличный, чувствуется растяжение и что тянул не зря, видно нужно менять время подхода для того, чтобы не давать тканям адаптироваться. Например четверть недельных трнировок делать по 90 в подход, а далее до отдыха по 180

Самое фиговое, что чем дальше идёт адаптация, тем сложнее отследить эффективность тренировок. При всем рост идёт в определённые периоды и по замерам не сразу можно понять, вести толк от упражнений. Остаётся только замеры бпфсл и те с "обескровливанием") пч, вроде за 20 перевалило на копейки. Джелк делать стало проблемной, не могу норм нарастить давление. На стоянке полном слишком твёрдо, на среднем не очень раздувает и давит, в общем пока делаю для тонуса и тяну.


Кстати персоналки проще всего через гугл искать, с этого телефона в поиске 60% один гратис выдаёт)))

Нужна ваша помощь. Тема такая, одно ответственное лицо заявляет, что помпы вредны и ухудшают потенцию по истечению срока примерно в 5 лет и якобы в США их запретили в 2009. Мне крыть нечем, только тем, что в тех же штатах нуп движение самое крупное и развитое+есть много нуперов со стажем, у которых вроде все норм.
Помогите с инфой и фактами)

Живой араб
Мне врач сама прописала когда я после экса пришел к ней с вялой эрекцией

Живой араб

QUOTE

якобы в США их запретили в 2009

Ключевое слово "якобы". Я про запрет никакой инфы не нашёл.

Dominativ
Тоже читал, что в лечебных целях используется сейчас

Проверил утром бфлс, почти 20,5. Вчера стояк был никакой, погода менялась и давление, даже расстроился немного, но в итоге заметил примерно 18,5 бпел, до замеров даже спакуха была ужасная. Возможно будет небольшой рост в мае, если бфлс понемногу идёт, хоть немного для морального удовлетворения, а то кажется эффективность тренеровок спала + стал чуть позже ложиться.

Живой араб

QUOTE

бфлс

Бэ-Пэ-эФ-эС-эЛ. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

стал чуть позже ложиться

Главное высыпаться хорошо.

Трунд
Он самый, предлагаю ввести свои аббревиатуры на русском).
Как с ег работать, если стояк слишком жёсткий стал? Даже пониженная эреккция стала слабо "джелкабельна". Может отдых стоит взять в неделю в конце мая, будет 5 месяцев. С другой стороны в выхи совестно и не хватает нупа с его джелкингом и тягами)

Живой араб
Отдых 5 дней для полного восстановления пойдет на пользу.
У меня уже после 3 дней пч рвется в бой. Аж удовольствие ловлю, когда начинаю джелк.

manual_grower
Хотелось бы взять на 5-6 месяце, но придётся на 4, уж больно сомнительно идут трения. С другой стороны вуп спокухи есть после подхода тяги, но держится недолго, нужно замерять бпфсл (Трунд будет доволен)) во время имени. Тяжело именно психологически, любой прирост и отдыха не будет, а может как раз в отдых рост пойдет,. В общем 24-25 замеры нужно сделать и решить

Живой араб

QUOTE

предлагаю ввести свои аббревиатуры на русском

Нет. Ты предлагаешь переучивать весь форум.

QUOTE

Как с ег работать, если стояк слишком жёсткий стал?

Как ни странно, но тянуть побольше и почаще.

Трунд
Тяну по максимуму. У меня уже дрочипс между большим и указательным сводит в конце трени. Без обезжиривания в толкане толку тянуть мало. Буду к веревке утром прибавлять время.

Живой араб

QUOTE

Без обезжиривания в талкане толку тянуть мало

Берёшь пачку влажных салфеток, высушиваешь и тянешь с комфортом без соскальзываний.

У меня в распоряжение есть большое предприятие, где работаю. Могу хоть экс замутить), нашёл там идеальную ткань для тяг, но без промывки пч с мылом не то

Живой араб

QUOTE

Хотелось бы взять на 5-6 месяце, но придётся на 4, уж больно сомнительно идут трения. С другой стороны вуп спокухи есть после подхода тяги, но держится недолго, нужно замерять бпфсл (Трунд будет доволен)) во время имени. Тяжело именно психологически, любой прирост и отдыха не будет, а может как раз в отдых рост пойдет,. В общем 24-25 замеры нужно сделать и решить

Где-то 4 месяца нупишь? Рано отдых брать. Тем более на полгода? Откат же будет. Обычно полгода тренят, а потом берут отдых 2 недели. Может на полгода стоит брать отдых через пару лет Нупа.
А то что тебе трудно стало, так в любом деле, возьми ту же качалку, полгода-год прет как на дрожжах, а потом еле-еле.

manual_grower
Та я про короткий, просто результата не чувствую психологически. В качалке то результат виден постоянно, когда в форме себя держишь + спорт полюбому нужен, с гиподинамией нуп слабее идёт

Живой араб
Меряй ВУП по BPFSL до и после тренировки, некий наглядный показатель эффективности тренировки.

manual_grower
А сколько он у тебя держится? Спокуха у меня растягивается в конце тяг, на глаз видно даже и тонус от джелка в виде спокухи увеличенной. Тонус пропал, перешёл на полностью сухой джелкинг и вроде снова все в норме.
Пью аевит и рыбий жир в больших капсулах, всем советую по весне и осени. Ещё хотелось бы спортивные витамины, но бабосов пока нет.

Живой араб
В один день через 3 часа после трени померял, Вуп держался, больше не мерял. Дело не в том, сколько держится, а главное, чтобы было увеличение BPFSL после тренировки, значит пч тянется и тренировки эффективны.


Попробуй цветочную пыльцу, натуральные витамины. Пью два года, с тех пор простуда обходит стороной, не помню когда последний раз валялся в постели с температурой.
+Салаты из овощей, зелени.
Зубчик чеснока во время еды, если не парит чесночное амбрэ

manual_grower

QUOTE

а главное, чтобы было увеличение BPFSL после тренировки, значит пч тянется и тренировки эффективны

С середины января после отдыха вупы наблюдаю. А рост? Как не было, так и нет. Ношу экс по 6 часов 6 дней в неделю. Так что наличие вупа в моём случае ни о чём не говорит.

manual_grower
Чеснок без постоянной девушки/партнерши, это ад. Джелк стал как-то слабовато раздувается, после тяг помпу чтоль со временем ввести для эффективности общей.
Вчера и сегодня снова боли при первых тягах в области простаты и немного связках, пока не растянется до рабочей за первые два подхода, надеюсь это хороший знак

Трунд

QUOTE

С середины января после отдыха вупы наблюдаю. А рост? Как не было, так и нет. Ношу экс по 6 часов 6 дней в неделю. Так что наличие вупа в моём случае ни о чём не говорит.

Если вупов нет, значит туника не расстягивается. А если есть растяжения, значит и росто должен последовать, когда будет сверхрастяжение супер-вуп и прошлый вуп начнет по миллиметрам становится ростом, я это так понимаю. Факторы сдерживающие переход вупа в рост, могут быть недостаточная нагрузка для достижения сверх-вупа или недостаточный отдых.
Добавлено:
Живой араб

QUOTE

Чеснок без постоянной девушки/партнерши, это ад.

А ты его ешь посередине приема пищи, пол тарелки еды съел, потом чеснок и оставшейся половиной тарелки еды доедаешь и накрываешь чеснок в желудке едой, еще чай с лимоном, и жевачки! Зато пользы от него много, особенно для мужского здоровья!

QUOTE

Джелк стал как-то слабовато раздувается

Легкий перетрен, возьми лишний день отдых.

QUOTE

Вчера и сегодня снова боли при первых тягах в области простаты и немного связках, пока не растянется до рабочей за первые два подхода, надеюсь это хороший знак

Видать сразу начинаешь сильно тянуть, попробуй плавнее делать нагрузку, сначала слабо тяни и просто вытягивай пч без особой нагрузки и плавно повышай натяжение в течении 5-10 минут, по ощущениям.

manual_grower

QUOTE

Если вупов нет, значит туника не растягивается. А если есть растяжения, значит и рост должен последовать, когда будет сверхрастяжение супер-вуп и прошлый вуп начнет по миллиметрам становится ростом, я это так понимаю. Факторы сдерживающие переход вупа в рост, могут быть недостаточная нагрузка для достижения сверх-вупа или недостаточный отдых.

Логика в этом есть, но на мне не работает данный принцип. Уже всячески проверял.

manual_grower
Писал как делаю, у меня минут 25 получается на все стороны + утром веревка, вечером тяга "назад". Отдыхаю субботу и воскресение, а не раздувается из-за плотного стояка, который ещё и долго не спадает, а когда спадает, всё равно как-то не получается раздувать, слишком мало уже крови выходит чтоль. Может юли добавить стоит немного во время джелка.

Не получилось в выходные ничего, с расстройства решил слить в воскресенье и дай, думаю, замер сделаю. Оказалось бпел дошёл до 19, значит нбпел 17 или почти 17 . Вот вам и прога новичка.
В пятницу решил попробовать эр.сгибания с ручным клэмпом, без него не получается нормально, пережестил немного. Правая часть ствола короче чтоль и правая часть головки ныряет вниз, с увеличением длинны искривление становилось все явнее, тк левая (более длинная часть) тянется быстрее. После сгибания под клемпом с упором под головку слева в этом месте растяжение сделал, при некоторых ситуациях (например кровь приливает) чувствовал дискомфорт там и слабую боль, если её можно так назвать. Надеюсь не будет уплотнения, к сегодняшнему дню можно сказать все прошло

Живой араб
т.е. ты уже вырос на 2 см в длину? поздравляю

Monte
Спасибо, как понял никаких утолщений нет в спокухе, только левая быстрее стала рости и теперь хз как корректировать, явное искривления е при джелкинге теперь головкой вправо, а если отпустить хват, то ствол вроде ровный, а правая сторона ныряет. Нбепел корректно тяжело измерить, связки чуть выдаваться стали + в зале каждое занятие пресс стараюсь забить, прослойка в 2 см (если к стволу прикладывать) это много по мне.
Ег бы ещё заменить, ростет ли длинна без ег, на вид ничего особо не поменялось

Бпфсл с натягом, но доходит до 20,5. Делаю с минимальным повышением нагрузки раз в неделю, джелкинг по совету волка делаю с тягами в конце движения. Единственное с эр сгибаниями нужно доразобраться

Живой араб
Такими темпами 20 на 16 не далеко)

Dominativ
Даже если и будет такой прирост, то лет за 5, не меньше, заставлять себя все тяжелее. Слабо представляю, что к примерно к ег 13 можно добить 2см

Сделал замер в воскресенье, думал откат на 0,5, оказалось эрекция слабая была. Головка мягкая, не надутая и при нажатие до конца в 0 сдувалась. Малейшее нарушение графика в виде не выспаться пару дней уже влияет на мужское здоровье.
Стрэчеры которые без кольца стопорного дают эффект какой или только спокуху тянут без изменений нбепел?

Вуп по бпфслу 0,5 см, с 20,5 до 21 после трени в среду. На 3 день недельного цикла начинаю чувствовать боль при первых двух подходах. До 19 бпел крайне редко стал доходить, общее состояние ухудшилось, походу тестик упал

С этой недели делаю Утром:
1 Без прогрева тяги в 5 сторон левой и правой пополам около 20 мин
2 Верёвка счёт до 180 левой и 180 правой (+30 каждую неделю)
3 Сухой джелк 10 мин
4 Эр сгибания 4 по 30 в разные стороны
5 растяги лестора 3х10
Рост идёт, если надрывается уздечка, отличный индикатор подтвержденный линейкой
+ это же вечером, только верёвка заменена на тяги назад по 180

Живой араб
У меня уздечка рвётся, ток роста пока не наблюдаю

Батя в здании
Первые месяцы не заживало, потом после прироста первого отлично показывала следующие

Живой араб
Ты сколько нупишь уже?

5ый месяц пошёл без перерывов

Какая интенсивность у тебя?
Добавлено:
Живой араб
Интенсивность тренировок

5/2 прогу отредактировал утро и вечер. Раньше делал сутки в среду и воскресенье

Живой араб
Я вот ищю пока свою прогу. По ощущениям, эффективности
Добавлено:
Живой араб
Подскажи - Я вот тянул вешалкой ,получается лёжа на спине между ног -так у меня низ живота тянулся вроде-бы
Добавлено:
Живой араб
Это норм или херня

Батя в здании
Не очень понял как вешал лёжа на спине. Связки тянутся или кожа, больше нечему. Потом сам поймешь по ощущения что и почему, главное не перегружать по началу

Подскажите на опыте как вы график подбирает. Сейчас занимаюсь 5/2 и на второй день отдыха тонус спокухи спадает. Стоит ли ждать спада тонуса или нужно его поддерживать? Понятно, что у всех индевкдуально, но может есть какие мысли

Живой араб
На второй день отдыха действительно спокуха становится хилее, т.к. ВУП полностью спадает и на третий день можешь делать замеры и они будут точные. Думаю это вполне естественное явление.

manual_grower
Мне не замеры нужны, а выяснить польза или вред от двух дней отдыха подряд. Может плохо, что вуп спадает

Живой араб
Вуп спадает от того, что лимфа уходит из пч, это естественно. Отдых нужен, иначе привет перетрен. Или ты думаешь за 2 дня отдыха у тебя происходит откат всего наработанного за неделю?
У каждого по своему восстанавливается, зависит от мощности тренировки. Смотри по личным ощущениям, если за 1 день полностью восстанавливаешься, тогда делай 5/1. Тебе точно нельзя сказать, только ты можешь понять по личным ощущениям.

Увеличил время джелкинга на 5 минут утром и вечером аналогично. От 10, до 15 мир, уж больно нравится его влияние на спокуху. С увеличением времени увеличивается и спакуха, но после исчезновения вупа в воскресенье-депрессняк.
Подожду июня для замеров.
И ещё, подскажите, увеличение градуса подъёма эррекцие только кеглем корректируется? Вниз смотри на 80-75

В четверг делал джелкинг два раза по 15 минут, в пятницу утром от первых тяг чуть слезу не пустил, пока они растягивались. Похоже джелка было маловато

Разделил все тяги на 50% обычных+50% веревки в теже направления. Джелкинг по 15 мин. Мажу тресевазиновой мазью от ушибов, отлично снимает усталость тканей и застой, жёсткий не джелкабельный ствол тоже размягчается. Вуп спокухи в среднем 11,5 и толще+ свисат когда, кажется ещё больше. Так спокуха 10,5. Ппфсл не мерил пока. 20-20,5 должно быть

Живой араб
молодец! Хорошо идет! +1.5см за 3 мес. это очень хорошо, у меня к примеру на первые +1.5см -- ушло полгода+, это когда за год удалось + 2.5см бпел сделать говорю тебе это, как хорошо растущему - хорошо растущий

QUOTE

Не рост, а тренировки мало эффективными стали казаться.

вот тут поаккуратней стоит имхо. 1. ты втянулся 2. большое кол-во монотонных нагрузок изо дня в день. 3. то что хочется и то что есть -- часто разные вещи, и надо уметь ценить то, что имеешь 4. теоретически если желаемое получается на 100% чуть ли не по взмаху волшебной палочки, подавляющее большинство росло бы 5+см в год. Это я к тому, что кажущаяся неэффективность(=как и эффективность) -- это нормально, обычное дело, и покупаться на это не стоит. Самый главный сухой показатель -- это прибавка по линейке, параметры!, как правильно заметил наш друг Инкубус.

Отделочник
Спасибо, да ты прав, но хочется чувствовать усталость тканей. Продолжаю пока делать и не мерить, собираюсь добить до года чисто одной мануалкой. Может да и выстрелить разок, просто ощущение, как ты выразился "втяеутости" появилось и кажется, что дальше помогцжет только какой-нибудь девайс с повышенной нагрузкой. С другой стороны к среде и дальшекаждой недели первые тяги делать больно в области ствола, значит что-то да тянется. Тут главное психологически не давать слабину, в любом случае тонус прибавляет спокуху прилично на вид и без него уже не могу),
Подскажите кто-нибудь, как помподжелк влияет на основание? По идее никак?

Живой араб

QUOTE

но хочется чувствовать усталость тканей.

после 2х дней отдыха первый день можно лупануть активно, скользящими сетами, больше налегая на время, меньше на приложенную силу. И последующие дни будут выходить обычные тренировки как раз с ощущением усталости, при этом не фанатичной нагрузкой.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] довольно подробно описывал свое начало. Только там отдых перед этим был 4+недели, и расчет на график 10/4. Начало было экстремальное, но ради как раз принципа, что последующие тренировки -- это умеренное воздействие на "уставшие" по ощущениям ткани, хотя фактически -- отдохнувшие.

Отделочник
Спс , прочитал. У меня "ломка" тканей происходит к среде и во время первой тяги от себя левой и правой. Последующие тяги уже в обычном состояние и боль только от сильного натяжения ближе к связками.
А с джелком проблема. Первые 2-3 месяца отлично раздавал ствол кровью, мог дойти до забивания лимфой или чем-то таким. А сейчас ствол стал жёстким и слабо или вообще не раздувается (юлли 3 например делать не получается). Вчера намазал траксевазиновой от ушибов, размягчило немного ствол, но до старого состояния очень далеко. Ег прибавилось мало, а ствол задубел и это печалит. Стояк без секса нестабильный, вуп по бпел не могу замерить, да и скорее всего его нет. После тренировок бпфсл примерно на 0,5 вупает и спокуха офигенная, с тонусом до 12,5 доходит, а то и 13, если в туалет хочется и ег подрастает

Живой араб
1 запланирован ли отдых 2-3 недели при графике 5/2 два раза в день?, это довольно тяжелый график. Если да, то как давно он был, или сколько осталось дней до след. отдыха?
2. Это накапливающаяся усталостность тканей + минимальное-хроническое защита, типа недоперетрен, со временем от этого никуда не деться.
3. есть 2 варианта: отдохнуть, или снимать защиту тканей.

неплохо снимает защиту сидение на члене, принудительный вуп, замкнутый джелк на разных уровнях эрекции не более 80%, массажный легкий джелк на протяжении дня, 0-40%.
Так же можно пробить по следующей схеме: после замкнутого джелка легкий клемп пару подходов по 5-10мин, после чего оочень аккуратно и плавно пухлая веревка, состояние от весьма комфортного до начала дискомфортного, на грани. Суть всех этих мягких манипуляций во времени, за которое нервная система в члене при пережатии "засыпает" и ткани расслабляются. Т.е задачи раздуть по максимуму не стоит, это подготовка. После чего можно давать нагрузку джелка-юли для максимального раздутия ствола. При падении эрекции так же можно помогать в промежутках ручным клемпом с стимуляцией головки. Если ткани очень жесткие и сразу болевые ощущения -- тогда раздувать бесполезно. Однако кидать занятие не стоит, просто более плавно и на прилично пониженной нагрузке довести ег до минимума
Добавлено:
но это надо проверять не единожды, дня два-три, т.к по разному может быть

Отделочник
Спасибо за советы, все опробую. Вроде сильно размягчил ткани траксевазиновой мазью от ушибов, для пробы сделал пару юлли 3 на хорошей эррекцие. Не так круто, как раньше, возможно из-за небольшой прибавки ег(основание уже и под головкой "зона роста" емного уже, получается место у головки тяжело раздуть, но рв
Раньше воо.же проскакивало без раздувания с более толстого на более тонкое).
Насчёт расслабления, у меня проблемы с гипер тонусом некоторых мышц от каких-то особенностей организма, в том числе на пч это отражается, бывает не может пч в туалете расслабиться и мочу пропустить. Читал, что это от работы простаты и возраста, мне 24.
В целом после мази, мажу каждый вечер, вчерашняя тренировка прошла отлично, вуп по спокухе очень хороший, пока буду продолжать по этой проге с тягами, а/в тягами, веревкой и джелком. Зачатки роста отмечают по надрывам по уздечкк, раньше они были перманентной, сейчас редко

Прошу прощения, мазь гепариновая. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] по этой ссылке за 74 рубля с зелёной завитушкой. На наверное они все норм. Мажу каждый вечер на обезжиренный пч после нупа, через сутки пч как новый и состояние поддерживается, вуп спокухи увеличивается и ткани по-другому реагируют и размягчаютс при застое

Живой араб
Что дает эта мазь? Быстрое восстановление?

manual_grower
Она типо от ушибов, застой убирает, крови больше циркулирует, почитай в инете точнее. Для нупа полезно

чето дешего за 74 )

Dominativ
Ну это самая простая от ушибов), если постараешься, может за 150 найдешь, а может и аж за 200)

Живой араб

QUOTE

Насчёт расслабления, у меня проблемы с гипер тонусом некоторых мышц от каких-то особенностей организма, в том числе на пч это отражается, бывает не может пч в туалете расслабиться и мочу пропустить. Читал, что это от работы простаты и возраста, мне 24.

У меня такая же фигня, думал инфекция, вот только что приехал от венеролога, забрал анализы, инфекций нет.
Думаю эта фигня из-за отсутствия постоянной девушки, т.к. хоть каждый день по 5 раз в день дрочи, не получится из себя вытащить все соки, как это может сделать вагина. Вот и припухает простата, мешает моче выходить.
Я пью щас чай из ромашки, она снимает воспаление.

QUOTE

Она типо от ушибов, застой убирает, крови больше циркулирует, почитай в инете точнее. Для нупа полезно

Надо попробовать. А что чаще тренироваться можно? А то с моей жесткой прогой, только 1/2 получается, быстрее не восстанавливаются ткани.

manual_grower
Ну зависит от пороги все. У меня клэмпа нет, только тяги, веревки, джелк + немного эр сгибаний, эр тяг и эзалированная веревка. Без этой мази усталость копится от тдвух разовой трени в день, а с ней, если вечером махать, могу заниматься без усталости тканей.
А простата это проблема, нужна девушка постоянная, У меня тоже сейчас воздержание с мая до осени, пока не получиться встречаться. Большинство результатов кстати при девушке было, как видиться перестали, стопорнулся

Кстати да , тоже стал такое замечать про гипертонус

Dominativ
Если в мышцах, то неправильные тренировки или стресс и сторонние факторы. Нужно разминать такие места жёстко, это неприятно и больно, но того стоит, может массаж какой поможет.

Новая прога оказалась эффективна. Получил 1,5-2 мм к нбепелу, бепел редко доходит до 19. Замер сделал из-за хорошо надорванной уздечки. За этот год хочется довести нбепел до 17, пока ниразу не пропускал тренировку, может будет отдых, как советовали, но не раньше осени

Сколько у тебя сейчас разница между БПФСЛ и БПЕЛ?

Wооdy
Бпфсл, это растянутая спокуха с вдавленой линейкой. На сегодня 20-20,5 примерно, это после двух суток почти, с супом недавно до 20,5 доходило, может погрешность измерений быть, натянул до этого показателя секунды за 3-5. Бпел 16,5, но последний замер показал на пару мм больше. Похоже на вуп, который нужно закрепить, прошлый рост тоже шёл по 1,5-2 мм.
Но это все такое, из-за усталости и проблем на порно тяжело возбудиться максимально и стояк без реальной партнерши держится очень мало на максимальной эрекции. Если дойдёт нбпел до 17 за этот год, то будет супер. Мативируюсь танкировскими 2 ,5 за начальный этап манкала, но у меня сосудов нет, кроме джелка

Живой араб

QUOTE

Бпел 16,5

Может 19,5? Или ты НПБЕЛ имел ввиду?

Wооdy
Ошибся, бпел 18,5-19, от силы эрекции, нбпел 16,5 и последнее измерение показало 16,7 примерно с максимальной.
Разница бпел и нбпеел всегда держалась на 2 см, сейчас нбпел немного отстал, бпфсл и бпел тоже примерно на 2 отличаются. При вытягивание от себя кажется начала связка верхняя чуть выходить и виднеться. Пч прямой, но правая сторона головки ныряет воних, не могу понять какая сторона длиннее, поочереди тянутся как-то, вроде немного исправил путём эр тяг с упором на правую сторону.
Прощупывается кстати дросальное утолщение при обычной тяге, но его толстое или тонкое сложно понять без сравнения). Добавил а/в тяги на всякий

Живой араб

QUOTE

Прощупывается кстати дросальное утолщение при обычной тяг

Как ты его прощупываешь?

jay reaper
Натягиваю и в средине сверху типо хряща что-то

Живой араб
А ты давно пользуешься гепариновой мазью? Побочных эффектов не наблюдаешь?
Купил сегодня тюбик, хочу попробовать мазать после тренировки

Живой араб
Лента чтоли?

jay reaper
Да походу.
manual_grower
По составу и свойству недолжно быть побочек, можно махать раза 3 в неделю, я курсами мужу, когда ткань дубеет
Сейчас начал когда спать лодусь делать ленивые растяги. Лёжа на спине поджимаю ноги, зажимаю между растянутый член, выпремляю ноги и так пытаюсь заснуть, на боку обычно, только пч нужно обежирить

Живой араб
Я сегодня после трени в душе помылся, потом взять ватный диск и спиртом протер пч, и помазал гепариновой мазью, потом немного чувствовал тепло в пч и весь день был тонус немного получше, пч был "всегда готов начать вставать", может и тонус после трени, но я думаю что-то дает эта мазь.
В инструкции прочитал, что его используют курсом 2 недели, но это если по 3 раза в день мазать, а есть раз в пару дней, то как думаешь сколько можно без перерыва использовать? Может чередовать с мазью Лиотон, она от тромбов, мне в другой теме посоветовали.
А у тебя сколько 1 курс гепариновый длится?

manual_grower
По составу посмотри, эта вроде тоже от тромбов помогает. Не так, но мне кажется одной хватит, а лиотон это уже специально, если вдруг тром будет.
У меня похожий эффект по теплу, за счёт циркуляции хорошей от мази, а другие эффекты это от того, что застой убрал скорее и пч стал какбы свежее.
Я раз в сутки после душа вечернего мажу первую неделю, вторую раз в 2-3 суток, потом по ситуации, мажу головку тоже, тк от тяг там что-то вроде синяка бывает. С обежириванием спиртом это лишнее, после душа ты его и так гелем или душем помыл, спирт может ожоги оставить к томуже.
У меня что-то вуп похудее столь стал, но стабильно минимум на см больше спокуха (11,5, а без вупа10,5), может к росу, может усталость. По советам делаю один день сильнее тяги, а остальные чуть слабее.

Живой араб
Да мне помогает гепариновая мазь от кровоподтека под головкой, вчера была тренировки и я помазал, сегодня утром уже нет темных пятен, я еще помазал и правда пч намного свежее. Спасателем мазал, он почти не помогал, видать потому что это не открытая рана, а под кожей пигмент как синяк, вот гепарин пришелся к месту.

Собираюсь взять из витамин комплевит на двойную дозировку, на спортивные нет денег, витамин ц шипучий или в порошке и элеутерококк в аптеке пузырём, это природный энергетик

После джелка стояк обязательно больше должен быть? Спокуху раздувает на непродолжительное время, остаётся вуп по её длине и обьему, а в эрекции пч будто устаёт.
Вуп спокухи изменился, но стал отчётливо давать 1см по длине и каплю ширины, возможно закрепить нужно, только при этом не понятно что с нбепелом будет. Сосуды не вариант делать больше, думаю сидение добавить на пч

QUOTE

Собираюсь взять из витамин комплевит на двойную дозировку, на спортивные нет денег, витамин ц шипучий или в порошке и элеутерококк в аптеке пузырём, это природный энергетик

По мне так комплевит так себе, лично я не заметил от него ничего положительного. Либо покупать нормальные витамины, либо покупать отдельно аминокислоты

В Погоне За См
Пока на хорошее нет денег и это больше для общего состояния и дозировка двойная. Для роста это мало что даст, больше для сил и мотивации

Живой араб

QUOTE

После джелка стояк обязательно больше должен быть? Спокуху раздувает на непродолжительное время, остаётся вуп по её длине и обьему, а в эрекции пч будто устаёт.

обычное дело, вообще не парься. После джелка всё уставшее, особенно после юли, после кегеля. Дай хозяйству отдохнуть

Джелковал под хорошее порно, что-то странное стало с пч минуте на 7-9, он вдруг похудел нереально, затем ещё через минуту-две восстановился. Немного испугался, сделал замеры и офигел, нбепел четкие 17 см, бпеле 19, перемерял тщательно 5 раз, а эрекция, что удивительно держалась на этом уровне и его раздулся, даже как-то страшно стало, но основание зато ещё уже смотрится, оно может немного больше 12. Наконец то мотивация пошла, а то уже затухать стал, думал это уже предел. Веревка пробила застой, странный вуп спокухи оказался признаком роста. Бпфсл (да простит меня трунд) показало ближе к 21см перед тренировкой

Живой араб

QUOTE

нбепел четкие 17 см, бпеле 19,

поздравляю! пол года еще впереди, так шта даешь четкие 18 эн пэ бэ ел к концу года!!
Добавлено:

QUOTE

странный вуп спокухи оказался признаком роста.

напомни если пропустил в чем странность?

Отделочник
Спокуха обычно была ег большего и по длинные больше. Например:хочу в туалет, спокцха тянется аж до 13-14; в повседневке также держалась стабильно больше. В последние дни спокуха составляла 11, 5 см что ни делай и была немного "худее", даже расстроился, что перетрен и нет результатов (без вупа срокуха составляет 10,5, возможно переход происходит).
Сегодня вуп вроде стал как раньше побольше, кстати несколько раз ловил взгляд баб, когда они пялились на ширинку, видно стал заметен бугорок, хотя строение не особо предрасположены для такого. Отношение женского пола тоже меняется при этом, видно по глазам. Так что ктобы не говорил, а большой пч к которому мы стремимся даёт буст и бонус в жизней даже не беря в учёт уверенность и все такое.
Перечетал статьи и темы некоторые, с опытом приходит их осознание, у шарпланета увидел записи про балягу, по сути он также мазал мазью от синяков, только у меня гепариновая от ушибов

Живой араб

QUOTE

нбепел четкие 17 см, бпеле 19

Поздравляю!
На сколько прибавка произошла?

QUOTE

Отношение женского пола тоже меняется при этом, видно по глазам.

Тоже заметил, и это может не совсем от бугорка, а они чувствую твою увеличенную уверенность в себе, вызванную мыслями о том, что пч подрос. И самое главное это настоящая уверенность, а не фейковая, вызванная самовнушением и т.д.

manual_grower
Не задумываюсь об этом, задумался после того, как третий взгляд поймал на ширину. Именно в физическом увеличение за счёт тонуса дело было. Прибавилось 0,5 с 16,5 до 17 нбпела

Живой араб

QUOTE

Не задумываюсь об этом, задумался после того, как третий взгляд поймал на ширину.

вот и весь разговор, надо это или нет осталось только точно понять, что бугор запеленгован как спокуха, а не полустояк/стояк, девушки понимают, что может быть больше, или меньше, в зависимости от возбуждения. Поэтому когда шевелишься, стоит четко показывать, что ты спокоен, таращась куда то в окно

Отделочник
Да это не парит никак, наоборот в свою пользу можно это использовать. Отношение меняется явно.
Буду заниматься так все лето, с небольшими изменениями. Посмотрим что будет к осени

Насчёт слива. Сейчас сливаются два раза в субботу и воскресенье, во время отдыха, ещё могу одни день захватить, например среду вечером. Разминаю, чтобы вышло максимально много. Делал так незадолго до последнего роста. С одной стороны арганизм затрачивает расы на восстановление содержимого, с другой там и тестостерон и может при восстановление, часть получает пч травмироааный тренировками. В целом точно и не скажешь вред или нет от этого, пока не могу видиться с девушкой и лето будет проходить по такому графику или с уменьшением сливов до минимума. С другой стороны тоже тяжело воздерживаться и долгое воздержание гормоналку сбивает.



Ещё тема с джелкингом, лично для меня кажется эффективнее делать его сидя, за счёт расслабления тела и большей концентрации на порно/фантазие, давление в пч создаётся поле высокое и КПД джелкинга возрастает. После 15 мир он устаёт и немного случается бывает, но вуп хороший, до 12, 5 спокуха с повышенным ег.


Также думаю стоит ли носить утяжелитель между тренировок, даст ли он эффект положительный для стоянка или только восстановление замедлить .

Как кончится гепариновая мазь, куплю бадягу. Прочитал, что это водоросли и состав натуральный. Попробую можно ли перейти на бадягу полностью или чередовать её с гепарином. Обе мази помогают от застоя и улучшают циркуляцию

Живой араб

QUOTE

Попробую можно ли перейти на бадягу полностью или чередовать её с гепарином.

бадяга вроде максимально сдувает ствол

Отделочник
Шурпланет мазал. Так-то это мази от ушибов и синяков, и должни действовать аналогично. А гепарин хорошо восстанавливает ткани и вуп улучшает

Отделочник

QUOTE

бадяга вроде максимально сдувает ствол

откуда такая инфа ?

конечно действие ее однозначно не доказуемо , но что бы сдувало ...

правда помню тяжелые времена экстремального помпирования , то попеременно использовал то пиявки то бадягу , потемнение пч тупо остановилось ..

правда так и не понял от чего именно ..

но как только бросил эту пару мазей , сразу почернел как головешка ..

cetida

QUOTE

бадяга вроде максимально сдувает ствол

QUOTE

откуда такая инфа ?

Я тоже бадягой раньше пользовался,ствол минут через 5 холодел и сдувался.

eminem1

может эта была смесь с сосудосужающими ?

правда сейчас вариантов каждой мази то счет на десятки идет ..

От чего помогает гель бадяга: От любых повреждений кожных тканей (ушибов, ран, синяков); От прыщей и прочих проблем эпидермиса, в том числе акне, пигментных пятен на лице и комедонов; Устраняет гноение раны, снимает боль; От застоев крови в сосудах, закупорках или прочих нарушениях её циркуляции.
Застой не суживанием же сосдувоб убирается

cetida

QUOTE

откуда такая инфа ?

читал в персоналке Шурпланета, он специально мазал ей, чтобы в эксе ствол истоньшался и вытягивался максимально
сам не пробовал 100%
Добавлено:
Живой араб

QUOTE

От застоев крови в сосудах,

именно сужением, т.к повышается трофика. Именно поэтому прикладывают лед на раны и ушибы. Меньше объем сосуда = больше сменится свежей крови = большее насыщение кислородом и новыми в-вами. Это как в аквариуме, если пузырьки не пускать приборчиком, рыбки выжрут кислород и сдохнут Соответственно больший объем резервуара приведет к пониженной скорости кровообмена = более застойная картина с заторможенным обменом веществ
Добавлено:
скорость обновляющегося потока на относительный объем резервуара больше то биш

Отделочник

вы меня окончательно запутали ...



описания от производителей ....
--------------
Как работает Бадяга? доступный гель обладает уникальными рассасывающими и очищающими свойствами, поэтому им можно воспользоваться, если требуется быстро убрать синяки, осветлить пигментацию кожи или устранить застойные пятна. Бадяга действует благодаря механическому раздражению кожного покрова мельчайшими кремниевыми иглами, данный процесс провоцирует расширение сосудов, а это, в свою очередь, запускает усиленное кровоснабжение и обеззараживание обрабатываемой области. Источник: mixfacts.ru
----------

Востребованность обусловлена фармакологическим действием. Бадяга обладает свойством механического раздражения. За счёт этого снимает отёчность, способствует приливу крови к больному органу,
----------


Лечебное воздействие бадяги основано на мощной стимуляции эпителия измельченными кремниевыми иголочками, вызывающем расширение сосудов, что способствует активизации кровоснабжения и обеспечивает превосходное рассасывающее и бактерицидное воздействие. Действие бадяги сопровождается греющим эффектом и временным местным покраснением кожи.

-----------



наверно много сейчас смесей с бадягой - мне попадались ис ментолом и с чистотелом и прочими ромашками ..

cetida
ну единственно, что "бадяга и каштан" может радикально отличается от бадяги, не спец по мазям, не настаиваю. Однако:

QUOTE

За счёт этого снимает отёчность, способствует приливу крови к больному органу,

получаем: уменьшенный объем + прилив крови через него = ускоренное обновление веществ. Ведь прилив крови и состояние/объем тканей(резервуара для неё) имхо разные вещи
..другое дело, что далеко не всегда нужен этот ускоренный обмен, иначе ткани не привыкнут находиться более растянутыми...
Добавлено:

QUOTE

наверно много сейчас смесей с бадягой - мне попадались ис ментолом и с чистотелом и прочими ромашками ..

не исключено, что у разных бадяг могут быть радикально разные ф-ции...

Отделочник

QUOTE

не исключено, что у разных бадяг могут быть радикально разные ф-ции...

именно так оно и есть ..

это как с никотиниатами
мази вроде похожие и аптекарша говорит что аналогичные но - в одной 2% , а в другой 0,5 никотиновой кислоты ну и куча ненужного ..

Попробовать чтоли бадягу от пост-акне, думал она только от синяков помогает.

Живой араб

QUOTE

асчёт слива. Сейчас сливаются два раза в субботу и воскресенье, во время отдыха, ещё могу одни день захватить, например среду вечером. Разминаю, чтобы вышло максимально много. Делал так незадолго до последнего роста. С одной стороны арганизм затрачивает расы на восстановление содержимого, с другой там и тестостерон и может при восстановление, часть получает пч травмироааный тренировками. В целом точно и не скажешь вред или нет от этого, пока не могу видиться с девушкой и лето будет проходить по такому графику или с уменьшением сливов до минимума. С другой стороны тоже тяжело воздерживаться и долгое воздержание гормоналку сбивает.

Раз в неделю стабильно спускаю. Заметил, тонус повышается. Стало лучше, чем когда больше недели воздерживаюсь. Но думаю чаще не стоит, меня это в депрессию вгоняет от мысли траты половой силы не на удовлетворение девушки, а в холостую, если 2-3 дня подряд спускать. Сильно интернет затянул, время незаметно пролетает, так и жизнь проходит. А по моему опыту лучше всегда в живую с девушками знакомиться, т.к. гормоны, флюиды в живую. К одной симптичной подкатил вчера, хоть и тупил немного, но ей в глаза смотрел и вижу, что она чувствует мои гормоны и желание и все равно хорошо пообщались, добавил ее в соцсети. Сейчас стараюсь подкатывать побольше, просто время спросить, сказать, что она красивая и дальше как попрет, главное, чтобы реально нравилась и тогда гормоны прут, а не так чтобы для галочки ко всем подряд подходить, это как говорится "не экологично"

manual_grower

QUOTE

главное, чтобы реально нравилась и тогда гормоны прут, а не так чтобы для галочки ко всем подряд подходить, это как говорится "не экологично"

это да, но и следить, чтобы ты тоже понравился а так.., лупи знакомства со всеми, надо разрабатываться, на автомате, экологичность .....пока забей.., тут как говорится "гармонь раззудись рука развернись плечо" просто знай, что если каждый 10й-20й раз это плюс, то результат отличный
Добавлено:
,качество имхо позже

Отделочник
Со всеми я бы не советовал

Отделочник
Когда пробовал "для галочки" подходить, то послевкусие от такого знакомства не очень приятное Поэтому решил подкатывать, только к такой, с которой бы пошел в кафе, кино и в другое людное место и которая бы тешила мое эго своим присутствием, если бы знакомых встретил идя с ней, а не к такой, которой бы на голодняках присунул, но ходить бы с ней где-то не хотел, т.к. не в моем вкусе (но если есть пилотка, то почему бы и нет) или считаешь, что достоин лучшего

manual_grower
дык подкатил для сбора материала, а через 10мин забыл, "она же тоже человек" можно психологические ништяки поизучать, всё же для себя
..Хотя Зелень прав не стоит прям ко всем

Отделочник
Да кстати можно и просто поболтать подойти, оттачивать коммуникативные навыки Так даже легче всего познакомиться, я так подошел к одной особе и она говорит, что не знакомится, а я ответил, что я с ней не знакомлюсь, а просто подошел поболтать, т.к. жду кое-кого и скучно, так разболтались, узнал где работает и типа по работе может пригодится, взял контакты, типа деловая встреча
Можно за какую-нибудь фигню ухватиться, как называется ее прическа, стиль имидж, где купила сумку (хочешь коллеге по работе подарить на юбилей и т.д.), так раскрутить беседу как моток с нитками Бывает получается легко и непринужденно, аж сам удивляюсь.
Всякие "девушка, познакомиться" лучше забыть как можно быстрее, думаю 99% девушек такое раздражает

Что-то накачал роликов порнографического содержания на телефон и скажу, что-то неособо большие размеры там, где молодые снимаются. Жалко свой тяжело оценить из-за угла обзора. Сверху всегда меньше кажется.
При тягах использую специальную ткань, долго искал материал, КПД поднимается неплохо. Бпел и нбпел вроде закрепились на 19 и 17, следующие замеры планируют в середине июля и в конце августа. Прога пока нагрузку даёт, но буду думать над усилением без повышения затрат времени, лучше всего идут тяги к пупку

Привет! Какая ткань не подскажешь ?

Живой араб
Ты писал, что тебе хорошо давало рост Юли. Сколько повторений в одном подходе делал и сколько подходов в общем?

Wооdy
Только пробовал делать его, раздавали хорошо. Сейчас тяжело добиться нагнетания при выполнении. Делал джелк и при хорошей эрекции переходил на юлли, ориентировался только на ощущение, могу перейти на это упражнение 2-3 раза за джелк. Общая сэссия 10-15 минут два раза в день была


Pomper№1
Во вторник узнаю, спрашивал и брал на работе

Pomper№1
Ткань перкаль или меркаль не отбеленная. Мне подошла отлично, несколько месяцев пользуясь

Спасибо!

На этой неделе начал тренировки с хорошим запасом сил, даже сорвал левую связку, правая тоже немного чувствуется, но только при упражнениях.
Такой вопрос, если кто читает: как у вас выглядит результат хорошего джелка? Сколько первый вуп держится? Что делаете, чтобы результата добиться в джелке? Раздувается ли пч во время джелкинга так, как в первые недели?
Добавлено:
Сразу отвечу за себя. Тонус спокухи 1-3 см (в основном 1 сейчас) и спадает после двух дневного отдыха, восстанавливается на второй день занятий. После непосредственного джелкинга минут 10 пч в спокухе раздут сильно. Пч раздуть стало тяжело, только нагнетая по типу упражнения шурпланета и визуально это мало заметно, отсюда и ощущение, что делаю что-то не так или слабо. Люблю когда такани устают и офигевают, но этого добиться сейчас трудно

После отдыха при тягах стоя на 75-80° в правую сторону, болит внутренняя часть пч слева. Толи связка, толи ствол ощущение, что левая сторона короче, может поэтому головка наклонена вниз справа

По совету отдельчика немного увеличил время тяг. Джелк перестал давать шикарный тонус. Появляется увеличение спокухи со среды, а утром в понедельник после отдыха спадает и набирает обороты 2 дня примерно. Пч стал выглядеть менее раздутым (в спокухе), но вуп во второй половине недели ровно 1 см (в спокухе), иногда больше, при очень хорошем тонусе. Все что выше этого см-плавающее. Возможно стоить изменить или разнообразить сосудистую часть тренировки

Решил вечером потянуть побольше и вместо +30 добавил +90 на первые тяги от себя и 4 тяг и +60 на все остальные. Чуть не улетел в перетрен), обмазался гепариновой мазью, левая часть болит передической подергивающей, лёгкой болью. Следов сильного перетрена нет, завтра утром и вечером тренировки отменять не буду

Тяжело стало поднять на 19 бпел и 17 нбпл, буквально на пару секунд, джелк делал под порно второй месяц и вот результат. Оставлю его только на слив и то не всегда.


Возникла проблема, которая заключается в том, что я в тупике небольшом. Вупы стали меньше, после занятий держится минут 10, потом немного уменьшается и идёт стабильный 11,5 в спокухе (+ ровно 1см). Проблема в том, что и минутный растяг даёт точно такойже вуп в +1 и чуть больше на минуту после тяги.


Это значит не доробатываю или стоит нагрузки уменьшить, тк вуп одинаковый почти? Может дело в привыкание?

Уменьшил джелк до 10 минут, за день 20 получается. Нупить сил нет и вообще усталость одалевает, возможно из-за 1,5 года работы без отдыха. Чуть не ушёл на недельный отдых сегодня, но собрался и продолжаю. Нуплю сейчас без порно, с усталостью КПД упал из-за стоянка нестабильного, поэтому не вижу смысла тратить больше времени на джелк пока.
Бпфсл, правильно написал же? Бпфсл сейчас можно растянуть на более 21,5. При тренировке до 22 доходит. Также ходил в аптеку, спрашивал мазь для размягчения тканей, сделаю обзор позже, может пока название дам, как буду дома

Переосмыслил джелк, делаю теперь сильное сдавливание, как на видео. В пятницу сделал исключение и задоил под порно с сильным сдавливанием. Получилась минуте на 12ой эакуляция, заменял бпел/нбепел, бепел к эакуляции показал 19,2-19,3, что дает надежды на прирост, бпфсл около 21,5, если очень сильно потянуть, но линейка под углом из-за руки, которая тянет. Честно говоря уставать начинаю от мануала, но сдабины не даю. Замеры хочу сделать в конце июля, 7 месяц заканчивается, жду прироста хоть минимального. Не сдавайтесь, не ленитесь и у вас все получится, комплекс стал намного слабее, почти не ощущается, в основном даже не парюсь уже, просто занимаюсь

о каком комплексе может идти речь, если бпел 19 см ?)

QUOTE

комплексе

Очередной сказочник кажись у всех 20см и боятся сексом заниматься

Нбпел то 15 был, сейчас 17, но полную поймать тяжело.
EnterTheVoid
amsterdam_08
До серьёзных отношений тоже не запаривался, 19 бпел это далеко не 20 нбепел или хотя бы 18, разница бпел/нбпл 2 см

16-17 длина без вдавленной это хорошо. нужно упор на толщину делать, у меня в основном из за толщины траблы.

Живой араб
Привет!
твои начальные - моя мечта!
а ты про комплексы говоришь

Dominativ

злой кролик

Спасибо всем за поддержку, но дело не просто в комплексе, мне хочется анатомической совместимости. У девушки все впорядке, мышцами хоть орехи колоть, но чувствую, что нужно немного длиннее. Да и в общение косвенно узнал о двух бывших и о её предпочтениях. По началу совсем плохо было, когда узнал, сейчас просто занимаюсь для тонуса и увеличения не запариваюсь.
Объём будет, но позже, пока с моим режимом удобна такая порога, на общем нужна эрекция и как-то ещё добавлять к текущему мануалу не хочу, тк времени уходит достаточно. Такой человек, что не забью и это дело не даст покая, пока хотябы 18 нбпл не добью, обьем уже вторично, но позже им тоже займусь

Живой араб

QUOTE

Спасибо всем за поддержку, но дело не просто в комплексе, мне хочется анатомической совместимости. У девушки все впорядке, мышцами хоть орехи колоть,

да ты просто скажи, хачу ходить с большим х*ром точка все свои поймем

QUOTE

пока хотябы 18 нбпл не добью,

ну это минимум, с 18ти только начинается большой и это действительно так и есть. Лучше чистая двацатка, и обхват 16. Ты всегда сможешь сказать про 20 сантиметров бальшой чистой любви, любой девушке

Отделочник
У меня постоянная и глазомер её, как и у многих прибавляет 1-2 см, да и какая разница кто и что скажет, елда то самое главное нам самим нужно (своя)). Нет у меня душевного покоя и не будет, пока не достигнув первой заветной отметки, поэтому до нового года растЮ этот сантиметр одними руками, на девайсы пока денег один фиг нет), спс за поддержку)

Живой араб

QUOTE

Нет у меня душевного покоя и не будет, пока не достигнув первой заветной отметки,

да это ладно еще так, а то мозги плывут и по другому иногда. Теперь баллончик 20*17 глаз не воспринимает большим, нет восторга, реально И это после пары тройки раз, когда на максимальном вупе цлен и баллончик были вровень по толщине. Когда то я мечтал о таком обхвате, и было п*стец как глобально, вот это весщь, вот это мощь. Стоит только его поднести в район лобка, как он кажется не таким уж и большим, да и на полке теперь тоже. Рост 180, не великан при этом. Однако по длине 1,3см до баллончика надо добивать все равно, а ег сам подтянется...

Отделочник
Восторг никто и не обещает, меньше или париться достаточная награда. А нуп раз подсел и слезть очень трудно. Ну и больше уверенности в себе это дело даёт, что влияет на множество оспекотв положительно. После достижения целей высокие затраты времени не нужны, поддержание+малые нагрузки, вдруг ещё подростет, а пока примерно час в сутках пренадлежит нупу

Первая неделя отпуска, отдохнул, зал два раза в неделю с этого месяца. Возникла необходимость слить в среду, попутна сделал замер, максимальной эрекцие добился от порно+расслаблено сидя на стуле, отпуск повлеял положительно на эрекцию, увидел + 3 мм к бпел/нбпел, держались на удивление долго, очень вовремя замерил, тк пошли дипрессия и желание бросить. Ещё одно доказательство, что нуп работает даже от одних рук, главное не лениться и не пропускать

Если по истечению трёх дней перерыва, спокуха становится немного меньше или до минимального размера, это нормально? На неделе разгоняю до 11-13, на минимален 10-10,5

При джелке пару раз в неделю минимум на головке кожа лопается и кровь появляется, как понял копеляры лопаются. Хорошо это или плохо?

Живой араб
Рана кровоточит - хорошо это или плохо?

Зелень
Если не трогать, то не течёт, размазать только можно, для сосудов пить нужно укрепляющие?

Живой араб
У тебя же сама кожа содралась? Как ты ее так повредил?

Интересно, в моей жизни было порядка 20 женщин в кровати, 80% кончали, некоторые один за одним, правда я и дикарь тот еще с ними. Размер 13х12,8-13 с копейками. Женщины были от 19 до 31. Автор не загоняй сам себя в комплексы, у тебя все хорошо, тренируйся и главное выкинь из головы эти мысли, что ты неполноценен
Добавлено:
И самое главное, девушки никогда не будут давиться и высасывать из членадо последней капли, которым этот член не нравится

manual_grower
Нет, кожа целая, лопается капеляр у поверхности и кровь проступает, это при хорошей эрекции, не каждый раз далеко такое происходит.
Karstadt
Такой характер, почти не загоняюсь уже, но для себя хочется результата добиться, не будет спокойствия и внутренней гармонии. А насчёт размера тоже не заморачивался до серьёзных отношений

Массаж яичек принёс свои плоды, уровень тестостерона поднялся, желание прилично усилилось, не получается теперь воздерживаться до 5 дней.
Скорее всего перехожу на другую работу, где предложили нормальную должность, но нупить там скорее всего не получится или получится не в том объёме, первая цель пока не достигнута(хотя бы по длине), примерно 0,5 бпфлс осталось или немного меньше. Придётся скорее всего убирать джел с утра и оставлять только тяги и те может делать не получится. Вечером время увеличивать тренировки не вариант и так занимаюсь примерно 1ч20. Хотелось дотянуть в этом году до 18 нбпел .
Что посоветуете при сбавление темпа, если заниматься буду только вечером? Есть варианты делать не 5/2, а 6/2, стоит ли делать перерыв в неделю например перед сбавление нагрузки или работать без остановок?

Живой араб

QUOTE

Массаж яичек принёс свои плоды, уровень тестостерона поднялся

Ты прям сдавал анализы или по собственным ощущениям понял это?

QUOTE

Массаж яичек принёс свои плоды, уровень тестостерона поднялся, желание прилично усилилось, не получается теперь воздерживаться до 5 дней.

подсоединяюсь к вопросу. Сколько по времени делал ?

Добавлено:
а желание спустить надо подавлять всеми правдами и не правдами. Если бабы нет

Живой араб
сдавал анализы на тестостерон?

Brodude
EnterTheVoid
Tankiro
Делаю получается чуть меньше трёх месяцев, вычитывал тут в темах разные методики. Со временем будучи даже в сонном состояние при массажем ( делаю его перед джелком, так легче добиться хорошей эрекции и держать её долго) чувствуешь мощный прилив бодрости, желание в разы сильнее в последнее время. Анализы делал до нового года и результаты были в допуске, но как врач сказал, не для моего возраста, с тех пор и стараюсь поднимать тестостерон. Массаж в этом деле даёт отличный эффект, но через какое-то время. Это мое субъективное мнение, но факты удивили меня самого. После нг планируют повторно сдать, чтобы убедиться точно

Живой араб
Каждое утро делаю массаж яиц, от него и правда есть тонизирующий эффект в плане сексуальности, либидо. И кажется яица побольше стали.

А сколько по времени занимает массаж ?

manual_grower
Сдавливаешь немного их? Читал, что воспаление может быть от этого, но без усилия небольшого эффекта меньше.

EnterTheVoid

Мне хватает 2-3 минут, по личным ощущениям будет понятно. Делаю после тяг, перед джелком.

Живой араб
Почти не сдавливаю, таким "усилием" им вреда не причинить, легкая стимуляция.

Бпфсл вечером после тяг, перед джелком показал 22 с копейками. Думаю до но закрепится, но из-за стресса и орви пч стал податливый и перестал защищаться, не знаю плохо это или хорошо, в любом случае время покажет.

Болею, воздержание уже в 8 дней. Пч к утру понедельника скукожился в спокухе до 10, от холода наверно, если чуть тронуть, то 11,5 показывает. Толку от воздержания особо не вижу, следить буду до выходных. По мне всё-таки идеал, это сливать в выходные 1-2 раза или 1 в выходной и 1 в середине недели. Сложно объяснить, но при таких режимах слива, пч как бы теряет внутреннее напряжение (как металл).

10 дней воздержания полного, стояк конечно отменный и джелк всегда качественный получается, но при вечерней тренировке к концу джелкинга происходит эакуляция, пришлось экстренно переходит на ручной клемп, дабы не допустить слив. Напишите, есть ли смысл по вашему продолжать воздерживаться или раз внеделб стоит слить?

Живой араб
если жестка зависимость есть, то сливай раз в неделю месяц - два. Потом, как привыкнешь к этому увеличивай еще сильнее интервал. И так избавишься от этой хрени

EnterTheVoid
Застоя тоже не хочется. Дело не в зависимости, а в том, что от джелка без порно может произойти эакуляция. Раз в неделю было оптимально.
Считаешь, что слив вообще не нужен? Из-за обстоятельств не было секса несколько месяцев и не будет ещё больше скорее всего. Разве такое долгое воздержание (месяца в 3-5) не навредит?

Живой араб
Веди доение 3-5 сек и не кончишь без порно.
Не будет у тебя застоя. И год не навредит, а лишь наоборот ускорит рост.

Живой араб
ну есть полюции, что не было застоя. А вообще считаю, что застой это какой то бред.
Вообще я когда делал джелк и чувствовал, что уже ПОДСТУПАЕТ, делал глубокий вдхох - и помогало почему то.
ну и про физ. упражнения не забывать

Зелень
Сжимаю сильно, попробую вести ещё дольше. Тяжело вести по именно 3-5 сек, если концентрируешься на времени, то теряешь возбуждение и наоборот. В основном на давление ориентируюсь. Привыкнуть может нужно, потом на автомате долго ведешь?
EnterTheVoid
В такой ситуации можно основание передать и ничего не произойдёт, только подержать нужно минуту, может две

Живой араб
Сильно сжимаешь- эрекция уходит, слабо сжимаешь - нет проработки.
Я когда на мануале хорошо рос, то к сожалению забыл , то чувство проработки и Тоько через 4 года вспомнил. Сейчас одно доение 3-5 сек, не дрочка, а именно проработка, спустя некоторое время эрекция улучшилась и главное не стало перетрена.
Найди свою золотую середину хвата и время, в идеале мин 3 сек.
Тут надо временем брать и качеством.

Зелень
Вчера уже воспользовался твоим советом. Давление всегда старался по сильнее дать, сейчас слежу ещё за временем. Пока балансировать приходится, но в целом вроде все получается.
Прошло почти две недели воздержания и похоже претерпел, появился подъём сил, меньше сонливости. Хочется сделать замер сегодня бпфсл и бпел

Живой араб
Я тоже недельку воздерживаюсь. Вроде усталость пропал.А вообше существуют люди которые вообще не дрочат.
НБПЕЛ сколько у тебя?

beststore1994

QUOTE

А вообше существуют люди которые вообще не дрочат

Такие люди есть?

beststore1994
17,3-17,4 в последний замер. Может сегодня вечером проверю. Подъём начался после 10 дней, по началу мучился, а сейчас даже и не хочется.
Еl hombre
Так много тут таких, часть сливает, часть считает, что слив мешает росту. Решил проверит)

Еl hombre
Всё бывает в этой жизни)

beststore1994
Еl hombre
7 лет не дрочу, максимальное воздержание было 10 мес.

Зелень
Нисебе чего) А по поводу ПА (половой акт) как? Воздержвания как повлияла на рост?

Зелень
У меня от воздержания агрессия растет, хочеться крушить всё и всех вокруг.

Я вообще спокойно без секса обхожусь .. Есть хорошо ...нет ещё лучше)))) на тренях не сливаю... Иногда когда секс не кончаю специально...

Еl hombre
Вроде как все признаки повышения тестостерона

Зелень
Вот это сроки, никакой разница посли па до воздержания и па спустя 5-7 лет без слива?

Vezunchik
Как с полюциями?
У всех кто воздерживаются, как часто полиции у вас? По идее, если она долго не приходит, это фигово.

QUOTE

У всех кто воздерживаются, как часто полиции у вас?

у меня бывали через 5-7 дней после последнего слива.

beststore1994
Восстановление было естественно лучше.
Еl hombre
Эти зависит от твоей гормональной системы, вначале будет агрессия, а потом наступает умиротворение, при условии, что уровень гормонов в норме.
Добавлено:
Vezunchik
Если бы не бб, то я бы все фрукты 🍉 перетрахал )
Живой араб
Я 7 лет не дрочил, но сексом занимался и 10 месяцев полного от всего воздержания.
За 10 месяцев ни разу не приходили поллюции))

Зелень

QUOTE

Эти зависит от твоей гормональной системы, вначале будет агрессия, а потом наступает умиротворение, при условии, что уровень гормонов в норме.

У меня тесто завышено, если не чпокаться и не рукоблудить, то всегда агрессия и раздражительность, а если секситься то "добреньким"хожу

Еl hombre
Есть такое, тесто после секса падает, уровень эстрадиола растёт это временный эффект.

Нет поллюций.. Раз в недели две -в месяц секс все таки бывает. Да и лет мне 37...может кому и фигово без поллюций а мне норм))))

Может тестостерон низкий у меня... Не знаю не сдавал анализы....даже самому интересна причина такого пофигизма)))

Vezunchik

QUOTE

Раз в недели две -в месяц секс все таки бывает. Да и лет мне 37...может кому и фигово без поллюций а мне норм))))

Дружище, а почему секс так редко, ты же вроде женатый, если не ошибаюсь.

Brodude привет. Живём с девушкой молодой... Пока не расписаны... Почему редко?просто желания нету часто вот и все... Пашу как лошадь.... Серьёзное заболевание с которым не особо распрыгаешься... Режим экономии энергетики... После секса дохлый хожу.... Диета очень жёсткая....да и счастья особого уже не приносит это.... Суррогат...хочется сердце чтоб радовалось!!!а это к душе ближе!!!

Добавлено:
Надо на тестостерон анализы сдать....если низкий ну тогда все станет на свои места...а если нет значит пережил уже боловство это)))

Vezunchik
Тестостерон и щитовидку проверяй. Скорее всего лечить скажут

Vezunchik
При низком тестостероне желание заниматься может быть большое , он тут может не один виновником быть, эстрадиол
, Пролактин, лг, фсг проверь.
Если даже это все в норме, что мало вероятно, то уже особенность такая организма.
Мой брат, здоровый мужик, с Ялдой и телом, занимается раз в месяц, как по расписанию, не нравится ему говорит, гораздо больше удовольствия приносит ему погулять под дождём или на звёзды посмотреть.

Лг и фсг что такое?
Добавлено:
Щитовидка в норме вроде проблемам не было..

Vezunchik
Лютеинизирующий гормон и Фолликулостимулирующий гормон.

Спасибо... Интересно...
Добавлено:
Почитаю

Vezunchik

QUOTE

Живём с девушкой молодой... Пока не расписаны... Почему редко?просто желания нету часто вот и все

Прикольно. А не боишься, что молодая однажды на сторону пойдет, учитывая, что секс 1-2 раза в месяц, это все-таки очень редко.
И что за такое серьезное заболевание, если не секрет?

Нет не боюсь что уйдёт... Я не ставлю девушек на первое место в жизни.... Я парень самодостаточный...
Добавлено:
Это как пугать ёжика голым задом))))
Добавлено:
У меня и девушки кстати специфические.... Секс для них тоже не на первом месте... Ну моей раз в недельку само то было.... Ну ничего.. Дрессирую её... Секс будет когда мужчина скажет!!!

Зелень

QUOTE

гораздо больше удовольствия приносит ему погулять под дождём или на звёзды посмотреть.

мне бы так) а то в бошке один нуп)

Brodude заболевание болезнь Бехтерева у меня

Vezunchik

QUOTE

У меня и девушки кстати специфические.... Секс для них тоже не на первом месте... Ну моей раз в недельку само то было

Офигеть, моей каждый день подавай и желательно по несколько раз.

Кстате мне 20 и секс тоже редко. как то думаю из за нупа это думаю только о нём и загоняюсь. хотя в 17 лет каждый день раза по 3 надо было. с чем связано хз. но в зал хожу 2-3 раза в неделю выпить могу только на выходных и питаюс правильно + витамины
Кстате замечал что на утро после того как выпью желание сильное! хз почему так..
ЛГ 3.09
Общий тесто 6.54 нг.мл
-
Сори за флуд

Rastun
После алкоголя желание сильное, потому что весь организм, в большей степени почки и печень выводят яд(алкоголь), пожтому приьок крови к низу живота усиленный, отсюда и желание!))

Largo
Спасибо) буду знать.
а ты не знаешь какиегормоны отвечают за либидо и потенцию там. Что посоветуешь сдать ? так для профилактики

Rastun
Иди в обычную поликлиннику, найди врача, дай денег 1000-1500 как договоришься, тем более если вообще к врачам давно не ходил, и сдай на весь тестостерон, на все печеночные и почечные анализы, сделай узи простаты и анализы с члена.
Вот так со всез сторон вся картина тбрисуется.
Займись че, твое ж здороаье, там дел на одно утро на час-два и все сделаешь

Потом будешь с кучей бумаг дома сидеть перелистывать))

а какого врача надо искать?

QUOTE

анализы с члена.

а какие анализы с пч берут ?
Уже старшно идти. вдруг найдут что нибудь плохое)

Rastun
Почитай в инете, я не помню на звания.
Мазки для проверки наличия всяких бактерий

В любой платной больнице можешь придти и сказать, что хочешь мроверить всю мочеполовую систему, узи, кровь на все тесто, мазки, вообщем все что основное.
Они отметят и тебе буклет с расценка и отдадут, а ты дома почитай что к чему и решишь, что сдавать, а что нет.
Потом и в поликлиннику к врачу уже будешь примерно представлять сколько предлогать))

Rastun
Тестостерон только общий сдавай, свободный не нужен.
Эстрадиол, Пролактин, Лг, Фсг. Как по шаблону пишу одно и тоже )
За два дня без секса и дрочки и без кардио/силовых нагрузок на тощак сдают.
Печень, почти, на инфекции можно провериться , н это даааалеко не 1000-1500 будет стоить )

Brodude избаловал даму... Вот потом как не сможешь марку держать ,вот и пойдёт искать себе на стороне.... А моя тренированная... В пост вообще 40дней не подходи.... С месячными тоже досвидос....терпит умница...

Ок. В поликлинике что бы не платить я хз что сказать терапевту. Просто так вроде не направляют.
Сдам эти анализы отпишусь в своей теме! Глянешь потом?
Добавлено:
Зелень

Скажи что плохо себя чувствуешь,слабость и с потенцией бывает проблемы,полюбому на сдачу тестостерона направит.

Ему ответят тут пол России слабость проблемы с потенцией и кариес))))

На анализины он обязан направления дать.Скажи что тебя интересует твоё здоровье,лучше кариес чем плохой стояк

Vezunchik

QUOTE

Brodude избаловал даму

Ну почему же избаловал, я именно такую себе и искал, потому что я и сам очень люблю это дело, видимо гены такие.
У меня и первая жена была такая же, с другими мне и самому не интересно. А так да, у меня была однажды и такая женщина, с которой мы приехали ко мне домой понятно для чего, а она дает понять, что ей телевизор интереснее посмотреть, чем сексом заняться

QUOTE

Вот потом как не сможешь марку держать, вот и пойдёт искать себе на стороне

Это от многих факторов зависит и от самой девушки в первую очередь, но думаю, до этого не дойдет, ведь она прекрасно понимает, что это для нее ой как плохо кончится.

Да я конечно шутканул немного)))дай вам бог счастья...главное что подходите друг другу)))искренне рад за вас!!!занимаетесь пока есть обоюдное желание!!!

Vezunchik
Спасибо, дружище, взаимно.

Сделал замеры, теперь официальным бпел 19,5. Отставание в пол сантиметра наметелось от бпфсл, тот уже 22

Живой араб
Поздравляю!
Какая окончательная цель по БПЕЛ?
Сколько ЕГ сейчас?

Живой араб
Поздравляю с ростом)

manual_grower
Минимум 20 с копейками, мечта до 22. Ег после джелка стал приличный, в обычном состояние не мерил пока, приоритет длинна. Минус, что бита получилась, но клемп думаю это исправит, хочу ввести его после первой цели.
EnterTheVoid
Спасибо, скоро год мануала будет, не ленись и все получится

Живой араб
Гепариновой мазью до сих пор пользуешься для восстановления после тренировки?

manual_grower
Перерыв сделал, начну пользоваться скоро, никофлекс ещё купил попробовать. Вроде как постоянно лучше не пользоваться, а с перерывами хорошо.
При серии жёсткого джелка или при растяжение на тянущих, от которых боль сильная потом само то мази такие. Как раз сейчас тянется внутряння правая часть, там где связка, буду размягчать пробовать

Живой араб
с приростом тебя!

QUOTE

теперь официальным бпел 19,5.

а не официальный, бывает, что единичные разы больше отстреливает параметр?

Отделочник
Нет, это когда точно убедился. Спасибо, ещё работать и работать, может до нг удастся дойти до 20 бпела, первой цели по длинные, но это будет чудеса, пошло время когда радуешься прирсту в 1,5-2 мм.

Живой араб
Скок ег у тебя ща? Бпел уже отличный конечно.

Lone Lion 1990
Спасибо, разница бпел и нбпел 2см, хотя в зал хожу, так что ещё работать и работать. Ег не мерию сейчас, но увеличился прилично на глаз он. Думаю 13,5 в середине, головка шире ствола. Пока планировал максимально вытянуть, а ег потом уже, проблема только, что основание заметно уже стало. Что делать не знаю, хоть обратный джелкинг), подвешивания судя по форуму людям помогает

Живой араб
Девочки как реагируют? До конца всаживаешь?

Комплименты и внимание обращают на размер уже, или как должеое воспринимают?

Lone Lion 1990
У меня девушка, но сейчас редко видимся, заметила сразу, ещё месяцев 8 назад, после первых приростов, удивленно руками трогала. Входит до конца, поэтому и начал заниматься, но мышци у неё охватывают так, что больно самому бывает

Живой араб
Не замечал от гепариновой мази обратный эффект? Позавчера помазал после джелка, спокуха весь день была больше обычного, но на следующий день спокуха стала меньше и пч начал "съеживаться". Может стечение обстоятельств или этой мазью лучше пользоваться в редких случаях? Ты каждый день мажешь?

QUOTE

никофлекс

Попробовал?
Это что-то из разряда Финалгон, ее лучше чем-нибудь нейтральный разбавить, а то может быть "весело"

Живой араб

QUOTE

никофлекс ещё купил попробовать

Надеюсь, ты не надумал им пользоваться в целях НУПа в чистом виде...
Кстати, рекомендую крем от Бучерона на основе Никофлеса. Ссылка есть в шапке темы "Гели и кремы для НУПа".

Юра
Можно в чистом, но крайняя плоть и машонка будут гореть, а так прикольная штука), но лучше разбавить, согласен

manual_grower
Возможно спокуха больше из-за того, что там вроде застоя крови образуется после джелка, типо своеобразного синяк , а гепарин с этим борется, разгоняя кровообращение.

Живой араб

QUOTE

Можно в чистом, но крайняя плоть и машонка будут гореть

Ты пробовал использовать чистый Никофлекс?

Юра
Если аккуратно и немного. Сам ствол без ощущений мазал, чувствительные места только горят, лично у меня, на них нельзя попадать.

Живой араб

QUOTE

У меня девушка, но сейчас редко видимся, заметила сразу, ещё месяцев 8 назад, после первых приростов, удивленно руками трогала. Входит до конца, поэтому и начал заниматься, но мышци у неё охватывают так, что больно самому бывает

Ты имеешь ввиду входило до НУПа или и сейчас тоже до конца входит.

Brodude
Конкретного ощущения нет, по идее 18 на 14 ей будет чуть больше, чем нужно. Вообще механизм по подстраиванию работает у женщин, кому-то больно при раздражение шейки матки, а кто-то самый сильный оргазм от этого ловит

Налегаю на джелк после растяг, тк бпфсл увеличился больше, чем бпел. Дою при возможности от 13 до 20 минут, стараюсь давать и местами при хорошей эрекции максимально сдавливаю. После джелка пч начинает переходить в спокуху, длинна старается максимально уйти, ег при этом такой, что пол см и большой с указательным не соединятся. В итоге первое время пч сжимается, а на утро, если хорошо прошли трени, спокуха вупает до 13 см.
Внимание вопрос, стоит ли после джелка одергивать пч легонько или другим способом не давать ему скукоживаться ,или это не имеет смысл?

Вчера при тренировке, на первой веревке хрустнуло внутри ствола. Будто пластикововая трубка или трубки на место встали. Ощущение, что растёт больше внешняя часть и место перед головкой, где мягкие ткани, а внутри твердые слои мешают

Что-то случилось с тонусом. Пч в спокухе хочет втянуться, больше 11 см не вытягивается. Нагрузка вроде стандартная, больше 12 мин не джелкую. Стояки с утра пропали почти, думаю тут дело больше в нервах. Усталость пч какая-то накопилась, замеры не получается сделать, бпел вроде 20 показало один раз, но ничего пока непонятно. Замерю в праздники новогодние, возможно нужен отдых хотя бы на этот период

Буду делать скорее всего в конце следующего года цикл гормоналки. Минимальную дозу тестостерона раз в месяц и так 3 раза. Это делается, чтобы запустить собственный синтез. Делать будет врач, не помню только синтетический или натуральный.

Нет стояков,отдыхать нужно,до восстановления утренних эрекций.

Гарик1986
Не все так просто. Вчера слил после тренировки и утром была эрекция. Стресс сильно влияет на это дело

У каждого свои факторы,я раньше работал чисто по проге,стоит не стоит по утрам,не замарачивался,пока передтрен не словил,эрекции неделю не было,апатия и т.д.Сейчас чисто по ощущениям,и росту по не многу,за месяц 0,3 в ег прибавил.

Гарик1986
Также и делаю, две тренировки в день, утром и вечером. Растяги все стороны+ веревка в те же направления и минут 12мин джелка. Вечером только тяги за жопу добавляю. Получается проработать тягами до лёгких болевых ощущений, но утренняя эрекция реже происходит

С каждой тренировкой все чаще мечтаю об стречере и эксе. Упражнения делаю на автомате, без отвращения, иногда даже с удовольствием, но в вымотоном и усталом состояние бывает нужно немного перебороть себя перед началом. До нг осталось немного, в праздники попробую сделать замер. В последнее время тяжело хорошую эрекцию вызвать, думаю отдых и определённые продукты помогут восстановиться для замера.
Кстати насчёт тестостерона, узнал, что его нельзя использовать при ожирении печени(вокруг печени жир), в такой ситуации все переходит в эстраген. Это самый безопасный гармон, через две недели сам выводиться должен(этл слова андролога). Минимальные дозы раз в месяц не навредят.

Заметил сегодня ег утреннего стояка, тк под рукой оказался метр. При не максимальной длине, пч кажется толще чем обычно и вообще он стал помясистее во время эрекции. Но замер показал ровно 13, может 13,1, не суть. Видно это оптическая иллюзия и ег вообще не прибавилось, в чем тогда причина его расписания на глаз. В общем полный замер без ег скорее всего сделаю в праздники и может отдых на 2-3 недели возьму

Третью неделю как исключил веревку, тренировка в итоге стала проще и меньше занимать время, тк стало уже утомлять два раза в день по часу+ заниматься. Боли на первых тягах тренировки стало меньше и она стала плавающей ( не каждый день ). Бпфсл 22.5 примерно(не меньше), а бпел всего на мм подрос до 19,6, может не максимальная эрекция, скорее всего нужны сосудистые для выравнивания. Не знаю как правильно мерить бпел/нбепел, далека не на каждое виде можно норм возбудиться и как только встаешь и переключаешься на линейку, весь настрой падает и пч за ним немного расслабляется. Приходится по нескольку раз мерить.

Живой араб
Такая же фигня. Кадется иногда такой мясистый, а замеришь как бычно(

Живой араб
У тебя разница уже 3 см, да ты молодчик, конечно, уже переходи на сосуды.
БПЕЛ можно мерить когда уже вот вот слив будет, в этот момент однозначно будет максимальная эрекция.

Brodude
Хочу отдых на две недели в нг сделать, а потом до клемпа дойти уже. Пробовал так мерить, не всегда работает. Эрекция всегда хорошая при сексе, на порно редко максимальная.

Прошу прощения, на днях измерил бпфсл, который дошёл до конца угольгика. Последняя отметка там 22 см, а не 23. В итоге бпфсл был 21,5 см, а сейчас составляет 22 см. Отказ от веревки дал целый 1 см в растянутом пч.

Живой араб
не совсем понял, ты перестал делать веревку и вырос?

Tankiro
Получается так, порога без веревки по тягам чуть не в два раза сократилась. Бпфсл довольно быстро вырос на 1см. Ориентирсь на боль: в утренней или вечерней трене при первом подходе возникает боль при первом растяжение, если боль возникает при последующих подходах, то ещё лучше. Думал без веревки такого эффекта не добиться. При длительном применение этого упражнения пч будто закостенел и кровь нагнать джелком не получалось нормально(ствол был жёстким).
Пч мог закрутить на 720° и тянуть, по началу 360-540° максимум был

Живой араб

QUOTE

Ориентирсь на боль: в утренней или вечерней трене при первом подходе возникает боль при первом растяжение, если боль возникает при последующих подходах, то ещё лучше.

боль, или ощутимый такой дискомфорт?

Отделочник
Будто мышцу потянул и тянешь ещё. Если сразу на джелк перейти, то первые джелки тоже боль немного приятную даже в нижней части пч дают. Когда была в проге веревка, то особым шиком после трени была дергающая(спазмирующая) боль ближе к основанию. Только рост в растянутом идёт, по бпелу копейки выходят прироста. Хз правильно это или нет, решил заняться кегелем серьёзно и улучшить эрекцию, проблем с ней не было особо, но хочу достигать максимальной или близко к максимальной в любых обстоятельствах.

Живой араб
Делаю упражнения Кегеля уже месяца 2 каждый день 3 подхода (и до этого еще 2 месяца так, "по-лентяйски", день-через-день, неделю-через-неделю).
В данный момент в день делаю 50/15*20 и 5/2*100 утром, днем и вечером.
Эрекция без изменений. У меня на нее жалоб и не было, все крепенько, но желаемого ощущения, что ПЧ взорвется не наблюдаю (хотя хотелось бы ).
Изменилось то, что ЛК-мышца стала ярко выражена, т.е. я даже ухватиться за нее могу. И то, что можно сдерживать эякуляцию при оргазме (у меня еще не совсем получается, все таки прорывается, но есть ощущение, что если продолжать тренировки, то это осуществимо). И в состоянии эрекции при сокращении ЛК-мышцы увеличилась амплитуда движения ПЧ.

Вот такие наблюдения, удачи и роста!

walli
Спасибо и тебе роста.
Эрекцию укреплять всегда есть смысл

Живой араб
Пользы от зарядки тоже не видно, а она есть!
По такой же причине я не перестаю делать упражнения Кегеля

Живой араб

QUOTE

Будто мышцу потянул и тянешь ещё. Если сразу на джелк перейти, то первые джелки тоже боль немного приятную даже в нижней части пч дают.

ага понятно, значит ощутимый дискомфорт, по моим меркам.
walli

QUOTE

И в состоянии эрекции при сокращении ЛК-мышцы увеличилась амплитуда движения ПЧ.

ты имеешь в виду, как он выдвигается вперед, если его отогнуть перпендикулярно телу?

Отделочник
Имею ввиду, вверх-вниз и вперед-назад Когда ЛК-мышцу сокращаешь ПЧ же двигается вверх-назад, а при расслаблении обратно в исходное положение вниз-вперед.
Так вот эти движения увеличили амплитуду.

Если ты подразумеваешь, стал ли он дальше "высовываться" при расслаблении ЛК-мышцы, то точно сказать не могу, скорее нет, чем да.
Т.е. при расслаблении ЛК-мышцы он как бы возвращается в положение ДО напряжение, а вот стало ли это положение дальше относительно времени до моей практики упражнений Кегеля сказать не могу, опять же, скорее нет, чем да.
Надеюсь понятно объяснил.

Отделочник
Он имеет в виду сокращение мышцы. При сокращение пч немного втягивается, а при расслабление после сокращения пч выдвигается обратно. Как понял амплитуда этого действия увеличилась. Амплитуда это наибольшее отклонение.

Правая боковая связка от ствола уходит в глубь (поправьте с названием связки), левая связка от пч уходит в лево, в сторону сустава и создаёт сопротивление при тягах. В связи с этим зона роста под головкой+вытянулись основание (связки создают вид более толстого ствола у основания). Как справиться с левой связкой пока не знаю, тяну по проге и добиваюсь жжения или лёгких прострелов в этом месте. Трени перенёс на 8-10 и 16, чтобы проводить рабочее время с пользой.

Всем привет, пользуюсь уже два месяца эксом от карпа, брал полный набор, результат отличный, экс очень удобный, всем советую, если упражнения руками уже не помогают.
Есть вопрос: кто-то растягивал крайнюю плоть, есть ли какие-то методики растяжки. Лично меня интересует диаметр на самом конце, он немного меньше диаметра остальной кожи и создаёт сдавливания, которое видно при эрекции.
Замеры в приписке не верны, реальный результат лучше, но точных замеров сделать не могу пока не пройду обследование и лечение скорее всего от простатита, эрекция с ним слабее, по мимо других симптомов

А какие еще симптомы?
Какие новости за последние полтора года? Обращался ли к врачу? Анализы/обследования/Препараты/Лечение?

ppc123
Из симптомов первое это не максимальная эрекция, приходится подкачивать кровь, чтобы её усилить на 5-7мм; второе это частые походы в туалет и при этом после похода через минуту ощущение, что в уретре еще что-то осталось и приходится идти еще раз, это мешает сну. Сонва начал ходить в зал, в надежде, что симптомы от мало подвижного образа жизни, но ничего не прошло. Стал делать кегель и "втягивать машенку", планирую идти к урологу на обследование


За последние полтора года делал только тяги руками. Не больше 20 минут в день, сейчас ношу экс от карпа, стартанул со штанг 20+, уже добавлял длину, спокуха очень увеличилась и большую часть времени прибывает в таком тонусе, точные замеры пока произвести не могу по вышеперечисленным причинам

Живой араб
Однозначно к врачу надо, чем раньше тем лучше, особенно при проблемах с эрекцией и мочеиспусканием. Не затягивай с этим. С такими симптомами кегелем дело не исправишь. Лечиться надо, что инфекция и воспаление не пошли дальше.

Удачи тебе, выздоравливай!

p.s. А как давно появились эти признаки? Было ли переохлаждение? Алкоголь? Может инфекция какая? Может в мокрых плавках ходил долго? Есть ли боль при эякуляции?

ppc123
Благодарю, в воскресенье на приём, отпишусь.
Алкоголь не употребляют, не курю, в плавках не ходил. Скорее всего простатит, менее вероятна инфекция.

Я как раз сейчас отдыхаю от купа из за лечения простатита. Сочувствую тебе братан .

Dodson
Привет! Опиши свои симптомы и возможную причину простатита, пожалуйста.

Живой араб

QUOTE

частые походы в туалет и при этом после похода через минуту ощущение, что в уретре еще что-то осталось и приходится идти еще раз, это мешает сну.

Это может быть простатит,сахарный диабет,а также вульгарная микрофлора.Кровь на сахар однозначно надо сдать.

Влад69
С кровью проблем не было. Сахар всегда в норме.
ppc123
Простатит мог появится от воздержания и от мало подвижного образа жизни. Пока диагноз не ставили, симптомы выше описывал. Не в полную силу это на процентов 7-10 ниже нормы.
Dodson
У тебя были похожие симптомы и долго ли это лечится?

Живой араб
Я понял. Спасибо за информацию.
Не погружался сильно в тему простатита, но как я понимаю тут только консервативное лечение. Длительность в зависимости от стадии и сложности. Сначала надо снять воспаление простаты, из-за которого у тебя проблемы с мочеиспусканием - скорее всего антибиотик и противовоспалительное. Потом уже поддерживающая терапия, физиотерапия. А по сути дела, простатит это на всю жизнь, все время нужно будет заботиться о состоянии простаты, не пить, не переохлаждается, физическая активность, поддержка иммунитета. Может я в чем то не прав. Обязательно к урологу, делать анализы, УЗИ и проч. Пока молодой легче все это лечится и проходит. И да, от нупа лучше отказаться, не нужна сейчас лишняя нагрузка на половую систему.

В общем есть небольшой отек простаты, это должна быть причина с проблемой при мочеиспускании. Скорее всего отек появился в результате тяг. Боли отсутствуют, на всякий сделаю дополнительные анализы, но на обычный простатит не похоже, врач сказал, что бывает повышенная чувствительность, которая тоже лечится

Живой араб
Да, идет воспаление простаты, мочеиспускательный канал сужается поэтому проблемы с мочеиспусканием.
Возможно из-за низкого иммунитета, перетреннированности, переутомленности простаты + малоподвижный образ жизни + возможно условно-патогенная микрофлора, как итог - началось это воспаление
Сдавай анализы, лечись, отдыхай и думай что делать дальше и стоит ли игра свеч (витапрост например )

А давно ли начались проблемы с мочеиспусканием?

ppc123
Да, довольно давно, но они особо не беспокоили, а иногда проблема попадала сама собой. Простатит бы вызывал боль на таком сроке, нужно делать анализы

Зависит от стадии и формы течения. У тебя возможно хроническая вялотекущая форма. В общем анализы сдавай лечись. Удачи и здоровья!

Симптомы те же.
Страдаю давно .
Чтобы избежать обострений - нужно всегда держать имунку на максимуме .
К сожалению наука не научилась побеждать этот недуг. Так что теперь на всю жизнь .
Я вот на время обострения отказался от нупа.
Подруге говорю , что прост член стоит хуже из - за усталости на работе .

ppc123
Благодарю, буду лечиться.
Dodson
Если у тебя тоже отсутствуют боли, то поищи упражнения при простатите, кроме кегеля есть много разного. У меня при отказе от нупа на пару дней, упражнений и диеты, начинает спадать отек. Напиши, насколько сильно при обострение у тебя страдает эрекция?

Очень советую купить масло тыквенных семечек (тыквеол или в капсулах на айхербе или купить и есть чищеные или нечищеные семечки тыквы), пить фитосборы при простатите. Вроде бы простые вещи, но в твоем случае могут быть очень даже полезны.

Эрекция 70-80 процентов .
А вот либидо вообще падает . Бывали даже жесткие обострения с температурой. Грустно конечно все это,
Когда итак пипирка маленькая , а ещё и простатит нормально тренить не даёт . По моему мнению это из за сосудистых . Кровь приливает и происходит застой . Теперь буду спускать каждый раз после нупа.

Dodson
У меня проблема решается , был висяк , позвонил проконсультировался ,1 совет спустить ,2 скорее всего тестика нет ,3 голова .
В итоге пообщались и по логике вышло что не вырабатываетлся тестик ,с головой то же решение нашли

Сейчас по тихой начал стояк возвращаться

Так при простатите тестостерон у всех падает .
Короче никому не пожелаю .

Я из за этого недуга тренил раз в три дня . Член очень долго восстанавливался .

Анализ мочи дал повышенные лейкоциты, следы крови, небольшое количество грибов. В общем все плохо, нужно делать УЗИ

QUOTE

Кровь приливает и происходит застой . Теперь буду спускать каждый раз после нупа.

И как по твоему спуск поможет тебе убирать застой?) Это всё сказки, спуск не даст никакой защиты от простатита. Простатит может из-за миллиона причин возникать, а не только из-за одного застоя.

Живой араб
Ничего плохого. Лечиться надо теперь, долго и упорно. УЗИ просто покажет, что простата увеличена.
Мазок из уретры давно бы пора сдать, плюс может секрет простаты на микрофлору.
Сейчас все зависит от твоего врача, что он сделает и какие препараты назначит.
А в целом у тебя считай уже хроническая вялотекущая форма. Обусловлено скорее всего несколькими факторами - иммунитет, малоподвижный образ жизни, может гигиена была не очень, может переохладился в какой то момент, купался в холодной воде и проч. Вот когда все это сходится, тогда и начинается. Возможно плюс ещё высокие нагрузки на половую систему из-за нупа, плюс не спускал.
Антибиотик, от грибов колеса, противовоспалительное, отвары. Далее физиотерапия и консервативное лечение.

Причиной всего оказались грибы. Буду сдавать секрет, по результатам назначат лечение. Как такого простатита нет, УЗИ описали, как диффузные изменения предстательной железы.

на счет застоя. я уже в какой то теме писал. когда делаю джелк я сделрживаю эрекцию и через время когда шел спуск то болела левая почка. кто то тут сказал ,что это надпочечьники . получается если часто возбуждаться и не сливать то что то может болеть?
пс араб выздоравливай и все остальные тоже

Живой араб
Грибы лечатся просто, но воспаление есть и оно просто так не сходит. Плюс на фоне грибов могут присоединиться и бактерии.
А что врач назначил, какая схема лечения?
Gemotagen
У меня яица семявыводящие протоки болели, когда не спускал(тренил все время при макс эрекции). Сейчас все прошло, через какое то время.
Как я понимаю, у всех по разному может что-то вылезти, а кто-то годами может не спускать)

QUOTE

отом мне будет интереснно увидеть будет ли рост современнем. а эти мм это просто хороший тонус не более.ИЛИ РАСТЯНУЛ.

программа новичка это святое. Ты же не приходишь в тренажерный зал и в первый же день на грудь 100 кг не жмешь? как минимум надо 1-3 месяца на мануалки посидеть, а дальше делать замеры, думать куда расти дальше или в длину или в ширину. Благо на форуме очень много информации.

Gemotagen
Благодарю, лечусь.
ppc123
Врач сказал секрет сдать и назначить по результатам правильное средство. У меня есть анализ мочи и УЗИ с дифузным изменением, при этом есть отметка об отсутствии увеличения простаты. Сегодня иду к другому врачу который либо возьмёт секрет, либо назначит лечение. По поводу простатита мне конкретно ответить врач не смог, сегодня спрошу еще раз. По ощущением желание пропало и эрекцию хорошую приходится джелком нагонять.
Грибы до сдачи секрета лечу только убрав из питания сахар, мучное и дрожжи, добавив залитую кипятком ложку соды в день и лимон в рацион, также очень помогает употребление чеснока.

Братка . Я с 18 лет страдаю . По всем анализам всегда здоров.
К сожалению ученые пока не знают точную причину. Скорее всего это какая - нибудь инфекция , которую ещё не открыли .

Обострения то появляются , то пропадают .
Алкоголь влияет точно . А вся остальная бредятина про сидячий образ жизни это сказки.

Хорошо ешь , больше спи . От эмоционального состояния многое зависит .

У меня последнее обострение началось на фоне шуток моей девушки про тонкий член.
Секса у нас практически нет, шутит каждый день , но пока не ушла . Полгода уже .
Надеюсь увеличу своего друга .

Dodson

QUOTE

У меня последнее обострение началось на фоне шуток моей девушки про тонкий член. Секса у нас практически нет, шутит каждый день , но пока не ушла . Полгода уже .

Она и не должна уходить. Это тебе стоит её выгнать. Зачем ты уже на протяжении полугода терпишь такое отношение к себе?

Извиняюсь за оффтоп в чужой теме .
Ответ Трунду.
Ну , а почему я должен ее выгонять ?
Она неправду разве говорит ? Все по факту .
Тяжёлая , но правда .

Dodson
а тонкий это сколько?
Добавлено:
Dodson
ну тут скорее поддержка должна быть ,а не стеб

Dodson

QUOTE

Извиняюсь за оффтоп в чужой теме . Ответ трунду. Ну , а почему я должен ее выгонять ? Она неправду разве говорит ? Все по факту . Тяжёлая , но правда .

Я тоже считаю, что не надо ее выгонять, ведь она кушать готовит и деньги в семью приносит

Dodson
Посмотри её психоматрицу по дате рождения. В самом низу будет указан её темперамент, если он низкий, то размер для неё особо значения иметь не будет, следственно можно и не париться. Очень полезная вещь, я многих своих знакомых по характеру сверил и всё сошлось.
А то что подкалывает, шутит, может без мысли тебя как то принизить. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] (если админы не против оставлю ссылку)

ASHS
Мне больше вот этот сайт нравится [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

У меня по нумерологии вообще не сходится

eblik
Потому, что твои родители скрыли дату твоего рождения )

Dodson

QUOTE

Она неправду разве говорит ? Все по факту .

Это мол на правду не обижаются? Это понятно, а когда тебе на постоянной основе на больную мозоль давят это как называется? Это называется издевательство.

Тонкий это 11-11.6
Реально заниматься сексом с таким обьемом это мука для меня же.

Dodson
помпа не помогает?

Живой араб
Лечение грибковых заболеваний как я понимаю обычно начинается с флуконазола, пьешь одну капсулу и все. Но возможно у тебя что-то особенное.
Секрет простаты уже давным давно стоило сдать. Но теперь уже дождемся результатов.
Какие то процессы в простате есть, если есть проблемы с мочеиспусканием - при ее воспалении происходит сужение мочеиспускательного канала.
Проблемы с мочеиспусканием и кровь в моче также могут быть из-за воспаления мочевого канала, но цистит обычно начинается остро и ты обязательно бы узнал о нем, если бы у тебя была бы эта проблема.

Давно ты пил антибиотики или еще что-то такое? Давно сильно болел простудными заболеваниями?
И сколько по времени уже у тебя существует эта проблема? Месяц? Два? Полгода?

Dodson
Зачем твоей девушке такие отношения, какова ее мотивация? Ведь если она все время думает об этом недостатке(даже если вскользь), то она только усиливает собственное отторжение тебя от нее. Какова перспектива таких отношений?

QUOTE

Dodson

Офигеть ,мне пофиг что девушка говорит про член )так на каждое обращать внимание то ахреннееш

Гемотаген .
Помпа очень неслабо так помогала . До 12 раздувала .

Но вот недавно обострился простатит и два месяца не занимаюсь .

Dodson
ну блин если прям загоняться то уже шарики поставь

Что за шарики ?

Dodson

QUOTE

Что за шарики

Шарики не вздумай.... Совсем довёл себя.. Так братишка... Во первых отпусти всю эту дребедень... У многих такой член.... Чем легче ты будешь к этому относится тем меньше подколок будет.. Расслабься и работай.... Сначала с простатитом разберись... Если там грибок то:надо менять свою микрофлору в кишечнике, свой микробиом... Если имунка не сдерживает грибки, значит они там хозяйничают и твоя микрофлора нарушена 100пудов...у нас 80 процентов имунки в кишечнике... Для излечения надо менять питание... Естественно мышление, отношение к сексу, к себе... Если по кишечнику надо подсказать пиши в личку подскажу... А если хочешь чтоб исправить толщину самые лучшие вупы у меня были это от сочетания клемп а и помпы.на одной помпе очень слабо... . Но это надо сначала здоровье привести в порядок.. Потом тунику растянуть, подрасти и плавно придти к мощным вупикам...

QUOTE

с головой то же решение нашли

По подробнее об этом, а то чуствую у меня тоже, что то с башкой.....сильно загоняюсь.
Добавлено:

QUOTE

Гемотаген . Помпа очень неслабо так помогала . До 12 раздувала . Но вот недавно обострился простатит и два месяца не занимаюсь .

Какая взаимосвязь помпы и простатита ? не жести, и будет норм, можно даже на малых барах гонять, чуть подольше, тебе же главное объем сделать, все равно раздует. Ну и можно небольшой курс сиалекса пропить, дели таблетку на три части. А простата всегда любили и любит ласку. Надо массаж, через анус или через точку наслаждений, чуть от ануса место есть , мягкое, через него пальцами массиру постоянно, для улучшения кровотока в простате. Наш организ гараздо сильнее и умнее, чем мы думаем. Восстановится не сложно, у меня тоже было небольшое обострение простатита, так я сразу началь качать кегель и делать массаж, 4 года ни разу не вспоминал про простату. Кегель прокачал то того, что иногда не замечаю, чо мышцу сократил, так и еду с работы до дома минут 15 в зажатом состоянии -))

Vezunchik
кажись ты в микрофлоре шаришь? поможешь?
года 3 назад заболел паразитами. лямблии и аскариды. лямблии вывели быстро ,а вот аскариды по дольше. пропил альбендазол 400.курс вроде бы 7 дней . анализ крови показал ,что они еще есть и даже вернулись ( потом как вроде выяснилось кровь имеет свою память и что то типо памяти он в результатах выдал ) и я сразу же еще 7 дней альбендазола 400 пропил. а он очень сильный я так понял и уничтожил всю микрофлору. при этом сидел на диете из за чего похудел аж до 69 кг.
после лечения запретили газировки сладкое жирное . по не многу все ровно ем но после этих паразитов я не могу вес набрать. целый год прошел чтоб с 73 кг дошел до 79 кг. и самое смешное эти 6 кг я набрал за неделю последнюю. хз почему. мб из за того,что морковь с капустой начал сырыми есть. где то читал что они чистят
вообщем за любой совет благодарю

Gemotagen
В личку мне напиши письмо поговорим

Gemotagen
употребляй масло черного тмина, и его в перемолотом виде
всех паразитов душит

Tankiro
Благодарю, почитают, сам нашёл [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] у него самые толкове советы, при соде кислые фрукты лучше не есть, среды разные.

Антибиотики пил несколько леи назад, стараюсь их вообще не принимать.


Нашёл хорошего врача, который сразу взял анализы и без результатов выписал первичное лечение в виде: по одной свече вольтарен на ночь (10 дней), утром витамин ликопрофит на месяц и два укола в день простакора (10дней по 5мг). Результат после первого дня отличный, утряняя эрекция появилась и уровень накачки крови очень высок, если не максимальный. Экс пока не убрал, после укола пч становится более эластичным( при анализе простата была уплотнена, может из-за этого). Досдам остальные анализы и в среду или позже отпишу о результатах и изменении в лечении

Живой араб
Рад, что ты начал лечиться! Выздоравливай!
Потом напиши какие результаты анализов у этого врача.
Вольтарен противовоспалительное для снятия воспаления и соответственно отека, простакор для улучшения процессов в простате. Особо не окрыляйся, возможно после отмены препаратов немного снизятся ощущения, но хуже не будет, так что тебе теперь длительное лечение, сначала препараты потом консервативное лечение. Не забывай про отвары, травные сборы, могут помочь общему эффекту.

Tankiro

QUOTE

употребляй масло черного тмина

Полез гуглить. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Живой араб

QUOTE

после укола пч становится более эластичным

Разницу в цифрах не замерял?

ppc123
Благодарю, напишу результаты на следующей неделе.

Tрунд
До лечения было намного хуже, сейчас близко к пику. Пока идёт полное воздержание, по рекомендации врача, ничего не мерил. По наблюдением при надивании экса сопротивление уменьшилось

QUOTE

Тонкий это 11-11.6 Реально заниматься сексом с таким обьемом это мука для меня же.

Слишком ты паришься по этому поводу, я жену двумя пальцами так довожу, точка ДЖ существует, просто надо найти "кнопку" и тогда ей уже плевать на все остальное.... А ты пока НУПи, все получится, сантиметр, полтора к объему как нефиг делать нарастить.

ребят вопросик есть. вот мы тянем тянем он становится длинее.а вены тоже тянутся? я уже пол года не нуплю и понимаю,что скорее всего он откатился чуток. так а вены что? тоже откатились? заметил у меня боли появились то ли в области яичка то ли на ляшке с внутренней стороны . боль ноющая
спс
забыл добавить. когда пч встает то боль моментально проходит.я так думаю когда пч встает он вытягивает вены. мб терь всю жизнь нупить надо?))

QUOTE

ребят вопросик есть. вот мы тянем тянем он становится длинее.а вены тоже тянутся? я уже пол года не нуплю и понимаю,что скорее всего он откатился чуток. так а вены что? тоже откатились? заметил у меня боли появились то ли в области яичка то ли на ляшке с внутренней стороны . боль ноющая

кроме кости, в человека все тянется и растягивается. В ляшке может быть первый признак тромба, проконсультируйся с врачем на счет попить аспирин, ну или просто потянул мшыцу, хз короче вариантов может быть миллион, даже и такой, что это твоя фобия.
в следующий раз повеселись с курицей, перед тем, как сварить бульон, вытягивай вены -)

Vstan
хз хз . вчера км пять шел домой быстрым шагом. к 12 лег спать ,а утром проснулся где то пол восьмого. был бешенный стояк долгий который спать не давал.давно такого стояка не было. оч давно будто аж лимфа чуток залилась. уже день и теперь странные ощущения с внешней стороны ляхи только чуть выше . на бедре .
это все как то связанно должно быть

кажись решилась проблемка. по ночам бывало сливался и когда сливался я просыпался и пытался остановить поток. ну и не сливал. потом заметил ,что и на другой стороне бедра что то начало двигаться и решил пойти слить намеренно . вылетело как то странно со звуком будто))) и как из пушки . после вроде все прошло. я так думаю походу засоры какие то получались из за того ,что останавливал поток. еще помню ,что при джелке на высокой эр доводил часто до слива но не сливал. и часто какой дискомфорт ощущался в разных местах. после хорошего слива все проходило
видать правда,что засор может быть

QUOTE

кажись решилась проблемка. по ночам бывало сливался и когда сливался я просыпался и пытался остановить поток. ну и не сливал. потом заметил ,что и на другой стороне бедра что то начало двигаться и решил пойти слить намеренно . вылетело как то странно со звуком будто))) и как из пушки . после вроде все прошло. я так думаю походу засоры какие то получались из за того ,что останавливал поток. еще помню ,что при джелке на высокой эр доводил часто до слива но не сливал. и часто какой дискомфорт ощущался в разных местах. после хорошего слива все проходило видать правда,что засор может быть

Кстати да, у меня всегда когда накатывает оргазм, тянущая истома в районе внутренней стороны бедра, скорее в результате воздержания накопилось у тебя .

Help!


Врач лечил мне инфекцию в уретре, после курса от простотита. По началу эрекция востановилась, но стала слабее, чем раньше.


После продолжительного секса эрекция снова стала слабой и бывает даже до плотного состояния не доходит, видно простатит разыгрался. Уже не знаю что делать, снова записался ко врачу, может у вас есть какие советы. Уже готов по рецепту с инета заливать себе отвар эвкалипт а... В общем я в отчаяние

Также прошу помочь выбрать дозировку сиалеса, как план б, еду примерно на трое суток

Живой араб
Не паникуй.Курс Импазы по 2 таблетки,Силденафил,Тадалафил по 25 мг часа за два до секса или на ночь курсом до 20 дней ,минимум неделю.И секс,секс,секс и никакой дрочки и нупа. Это основное ,а так можешь добавить йохимбин,витамины,L - аргинин.
Да и не забывай ,что после отмены лекарств,стояк будет казаться не 100%,хотя все норм.С препами больше прилив крови к члену.

QUOTE

Уже не знаю что делать, снова записался ко врачу, может у вас есть какие советы. Уже готов по рецепту с инета заливать себе отвар эвкалипт а... В общем я в отчаяние

Начни делать массаж простаты, у тебя застой и малое кровообращение, как не крути, тебе это надо делать.

Влад69
Ликлпрофит из витамин употребляю. Твой курс направлен на простату? Подробнее можешь описать тут или в личке?


Vstan

Да, ты прав, дело в застое, если не на 100%, то на приличный процент. Делаю комплекс ЛФК каждый час для простаты и усиленного кровотока в этой области, результат появился сразу. Уже могу сделать стояк, но довольно нестабильный, еще работать и работать. Насчёт массажа узнаю в среду и как закрепить успех, чтобы такое не повторилось в ближайшее время.


Спасибо за советы, все по делу написали + к репе

QUOTE

Делаю комплекс ЛФК каждый час для простаты и усиленного кровотока в этой области, результат появился сразу. Уже могу сделать стояк, но довольно нестабильный, еще работать и работать. Насчёт массажа узнаю в среду и как закрепить успех, чтобы такое не повторилось в ближайшее время.

Перебори стереотипы, берешь палец, в анус и массируй простату, вот самый действенный способ, не обязательно всем об этом рассказывать и выкладывать в ютюб.
Добавлено:
Живой араб
со временем даже кайфовать начнешь. Я по началу тоже стремался этого, но переборол себя, скажу одно - прямой массаж простаты это вещь, стояки на порядок лучше стали.