Привет всем) Не с кем до этого не обсуждал про это, почитав темы, понял что у меня есть проблемы с моим ПЧ.
Начну того что мне 23, дрочу лет 10, не буду не чего скрывать, самооценка у меня нормальная и пришёл я сюда чтобы добрые люди мне помогли.
Далее, поледние два три года передергивая раза два неделю, самому надоели порно. Так же была девушка на протяжении 5 лет, до этого ещё одна года два и обеих радовал.
Что меня беспокоит, то что мой ПЧ в состоянии покоя см 8-9, а в возбуждённом см19, есть немножко вид биты (позже измерю все по правилам). И хватает его не надолго, у него уставший вид, как то брат в бане сказал "у тебя как у старика" . Это так висят яйца и много кожи вокруг головы, так же я думая что у меня стала из за онанизма очень слабая лк мышца. Что делать? Я начал побаиватся, после того как я недавно расстался пошёл к бабочке: она увидела мой ПЧ в 8см одела презерватив на голову и приступила к делу, а он не хочет вставать, я пытаюсь напрягать лк и все без толку, после того как я начал её ласкать и трогать за интимные места мой дружище встал, поменяв позу он снова лег, далее я его сам поднял и так раза три четыре, вопрос почему не стоит как столб? У него нет мил и меня это беспокоит, и ещё после того как он встал презерватив оказался малым и она мне говорит что такое вижу впервые.
Мои цели: 1. Подтянуть яйца и прокачать лк. (Не могу держать мочу в холодную погоду, особенно когда с машины выходишь в холод резко хочется в туалет, начиная загибатся чтобы не промочится, бывало в штаны капал)
2. Вырости в спокойном состоянии.
3. Вырости в шить, особенно на основании.
4. Выровнить с помощью помпы, немного смотрит налево.

Дайте совет с чего начать, а главное чтобы не сделать хуже.

Rustov88

QUOTE

как то брат в бане сказал "у тебя как у старика"

Надо было надрочить свои могучие 19 см и "забить" его комплексами, т.к. он на тебе отыгрался

QUOTE

она увидела мой ПЧ в 8см одела презерватив на голову и приступила к делу, а он не хочет вставать, я пытаюсь напрягать лк и все без толку, после того как я начал её ласкать и трогать за интимные места мой дружище встал, поменяв позу он снова лег, далее я его сам поднял и так раза три четыре, вопрос почему не стоит как столб? У него нет мил и меня это беспокоит, и ещё после того как он встал презерватив оказался малым и она мне говорит что такое вижу впервые.

Что за чушь!? Презерватив на спокуху. При этом так сделала проститутка.

Кароч походу тролль детектед, ну уж очень невероятные истории

sm?? когда писал знал что так подумают, взяла презерватив на головку одела его и взяла в рот, смотрит что не встаёт давай язычком узду щекотать, так и не встал.
Я не троль, а ты кажись да.

Тему перенёс в раздел персональных программ .

Rustov88

QUOTE

Дайте совет с чего начать, а главное чтобы не сделать хуже.

Начни с первого пункта:

QUOTE

Не могу держать мочу в холодную погоду, особенно когда с машины выходишь в холод резко хочется в туалет, начиная загибатся чтобы не промочится, бывало в штаны капал

Лечения недержания мочи А то подгузники придется носить

Rustov88
Какой обхват? Добавь фото ,посмотрим,решим ,поможем.

EG-go go через два дня будет возможность, фото отправлю и замеры по правилам.
Добавлено:
manual_grower
Я смотрел видео, и думаю сразу же груз небольшой подвесить и поднимать по раз 5-10 утром и вечером 2/1. Как думаешь? Почему то я сразу знал про эту мышцу, хоть даже не знал как называется. В себе уверен что прокачаю мышцу, потому что у меня хорошо растут мыщцы если начинаю что то качать (пресс, руки, ноги)

Rustov88

QUOTE

Я смотрел видео, и думаю сразу же груз небольшой подвесить и поднимать по раз 5-10 утром и вечером 2/1. Как думаешь?

Дилдобилдинг как он есть Незнаю, не пробовал. Начни делать Кегеля и джелк. Читай раздел для новичков, там все есть.

чет подозрительно все это...

мудрый, опять ты?

да хз троллинг или нет. Но проститутки чачто на пулувялый начинают одевать. Но с 8 см до 19 это конечно круто
Добавлено:
если автор не тролл то лучше потенцию сналала привечти в норму. Спорт, бег, питание правильное, и сон. И это не считая мед процедур

Mr.Jons что имеешь ввиду? По истории или что то со мной не так?

Добавлено:
Lone Lion 1990 недавно бросил курить и стараюсь меньше пить, записался на бассейн и тренажорку, года четыре вел разгульную жизнь никаких физ усилий, походу сказалось тоже, думаю записаться к урологу

Rustov88

QUOTE

Что меня беспокоит, то что мой ПЧ в состоянии покоя см 8-9, а в возбуждённом см19,

Возможно замеряешь неправильно . Например - спокуху измеряешь с линейкой сверху и она 9см , а вот к стояку прикладываешь линейку с боку . Таким образом линейка уходит глубже и может показать +3-4см .

Второй вариант - это то , что ты меряешь стояк сверху , но с вдавленной в лобок линейкой .

Из-за твоих возможных ошибок , к тебе может быть недоверие и обвинения в троллинге .

Rustov88
сдай тест на гормоны в частности на пролактин

сдай тест на тролинг-прикрепи фото и сделай правельные замеры ,в разделе и для новичков все есть,а то странно все это что ты говоришь судя по первому посту

Добавлено:
а там тебе и дельного чего и посоветуют

Rustov88
Приветствую на форуме!
Ничего подозрительного не вижу...
Начинай просто программу новичка (никуда не спеши, не терзай пч), а там уже будет видно по состоянию)
Сделай точные замеры, на форуме есть такая тема, что и как.
И роста)

Брат, тебе сюда [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
О вреде онанизма и порно сдесь уже писали [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Всем привет друзья[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

И так немного неверно говорил изначально, вот сами посмотрите
Bbel - 18
Bpfsl - 17.5
Nbpel - 16.4
Fl - 9
Eg - 11.4
Fg - 9.4

Rustov88
Я был прав .

QUOTE

Второй вариант - это то , что ты меряешь стояк сверху , но с вдавленной в лобок линейкой .

Теперь всё встало на свои места .

QUOTE

Bbel - 18 Nbpel - 16.4

Помню тоже как ты померил и думал что у меня 18 см
Как же я был огорчен,когда узнал что нужно было мерить от лобка

Растун8 я лишь расстроен в eg и fl, а длина меня удовлетворяет, конечно длиннее лучше , но мои цели другие.
Добавлено:
Орэх я до этого ни когда не мерил, так на глаз сказал