Привет всем Нуперам! Прочитал много тем в течение нескольких месяцев! Уважаю очень сообщество нуперов) это сообщество как семья, Это видно Нравится очень читать про успехи) очень вдохновляет, но еще начитался много отрицательных случаев! У меня очень чувствительный пч) буду максимально аккуратно делать упражнения! С терпением есть проблемы, но это не тот случай когда нужно торопиться ибо я больший паникер по любому случаю с пч, сразу начинаю переживать! Но на будущее купил спасатель и надеюсь не использую его никогда! Купил джонсес бейби масло. Прикупился вообщем)) немного о себе! Мне 18 лет!
Пч размер:
NBPEL 15 см где то
EG 12,5
Все это на макс эрекции можно сказать
Очень хочу увеличить пч в длину на 3 см и в обхвате на 2 см!
Буду надеяться что программа новичка будет на мне делаться очень эффективно! Если что, собираюсь прикупить пенимастер про! Девушка есть, я у нее первый и она у меня! Занимаемся этим уже больше года! Стараюсь довести ее до вагинального оргазма, но еще не выходило(( но клитеральный выходит легко( она стимулирует рукой), говорит что размер норм) но для полного счастья нужно побольше) поддержите меня пожалуйста! Кароче приступаю! Щас будет у меня первач тренировка! Я буду делать первые 2 недели еще слабее и щадящие чем программа новичка! Точнее не 2 на 1, а 1 на 1!
1. Прогрев носком 6 минут!
2.растягивания налево, направо, вниз, верх и прямо! Это будет один подход на каждую сторону по 15 сек!
3. Мокрый джелк, постараюсь довести до 50-60% эрекции! Доений штук 15 по 3 сек!
4. Прогрев 5 мин
5. Кегель 25 напрягов!

bifrol01

QUOTE

немного о себе! Мне 18 лет!

Больше восклицательных знаков!!! Их слишком мало!!! Понимаешь о чём говорю!!! Поржали и хватит.

QUOTE

NBPL 15 см где то EG 12,5

Размер нормуль. Знатный ялдак есть шанс сделать, но 3 к длине и 2 к обхвату... Не хочу тебя расстраивать, но если смотреть общую информацию по персоналкам, именно по приростам, то можно убедится, что это мало кому удаётся сделать. Хотя, если очень долго будешь тренироваться, то шанс есть.

QUOTE

Занимаемся этим уже больше года!

Ты такой смешной.

Ялды!

Чуть не забыл. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

С вливанием!!!неплохие изначальные!!! имхо 15 доений совсем ни о чем, начинай с 50. Роста тебе)

Прошла первая тренировка заняла в целом где то минут 20-15 мин) Пишу о том, что не вышло) Ну,
1. Во время обычных растягиваний я yt беру за головку, потому что брать за головку не очень нравится так как сжимается очень эта головка и скользит, а беру под головкой( между стволом и головкой) ок хваткой чтобы было удобней цепляться,, можно так? или надо именно за головку браться?
2. Во время джелка у меня садится пч!! реально я его заставляю встать до 50 процентов где то ну чуток выше может, сразу после 1 или 2 доений падает эрекция..
3. Во время доения я не могу с самого основания захватиться, так как яйца тоже как то немного ухватываются в хватку,
4. Многие говорят, что онанизм это плохо после тренировки, а секс даже полезен, но у меня нет возможности заниматься сексом после трени этой! можно купить в секс шопе резиновую женскую ...... ну вы понимаете и имитировать секс этим самым и никаких застоев не будет надеюсь!
5. Я обрезан, При доении по пути до головки со мной еще в хватке находится некоторое количество кожи и дойти до головки не могу так как слои кожи которые я захватил с собой переграждают путь до головки, это означает что пч должен быть в эрекции сильнее чтобы кожа растянулась?)
Добавлено:
В Погоне За См
Спасибо большое!) и тебе того же)

QUOTE

1. Во время обычных растягиваний я yt беру за головку, потому что брать за головку не очень нравится так как сжимается очень эта головка и скользит, а беру под головкой( между стволом и головкой) ок хваткой чтобы было удобней цепляться,, можно так? или надо именно за головку браться?

можно, все так и берут в основном. можно еще использовать салфетку обычную/высушенную влажную, тальк для улучшения хватки.

QUOTE

2. Во время джелка у меня садится пч!! реально я его заставляю встать до 50 процентов где то ну чуток выше может, сразу после 1 или 2 доений падает эрекция..

так у всех. Делай под порно по началу или пусть тебе твоя девушка помогает если она в курсе.

QUOTE

3. Во время доения я не могу с самого основания захватиться, так как яйца тоже как то немного ухватываются в хватку

делай обратной хваткой.

QUOTE

4. Многие говорят, что онанизм это плохо после тренировки, а секс даже полезен, но у меня нет возможности заниматься сексом после трени этой! можно купить в секс шопе резиновую женскую ...... ну вы понимаете и имитировать секс этим самым и никаких застоев не будет надеюсь!

За 2 часа до и после трени вообще лучше не трогать пч, но это все индивидуально и как по мне на этом не стоит заострять внимание.

[QUOTE]Чуть не забыл. Почитай.
Бывает перенервничаю)) моя первая персоналка) Рост где то 185 см, я до июня весил 81-83 кг, но после этого сел на правильное питание (5 приемов пищи в день и начал ходить в тренажерку похудел до 75 кг) щас уже не успеваю есть регулярно, так как универ! вот в позах разных не выходит заниматься этим)) в основном миссионерская, потому что в этой позе глубокое проникновение) вот если будет 14 см в обхвате и 17-18 см в длине для меня это снимет комплексы и можно будет заниматься например в позе наездницы и это просто будет очень круто) Вот только вопрос почему девушка моя не может вагинально кончить) только выходит клитерально( может размер не очень подоходящий, вот если сделать шире то больше будет задевать подходящие места
Добавлено:
В Погоне За См Спаасибо за разъяснение)

Добавлено:
У меня щас такое ощущение что на пч положили ментол

bifrol01
У тебя длина весьма неплохая! Зачем ты ограничиваешь себя в позах? При моих 14см с позой наездницы ни разу не было проблем, даже с упитанными девушками. Не может кончить по многим причинам, тут точно сказать никто не может. Но скажу так, размер это одна из последних причин.

В Погоне За См
Ты прав!)

В Погоне За См
ну если ты ещё долго держишься,минут 40 к примеру то это большой плюс)

QUOTE

Во время джелка у меня садится пч!! реально я его заставляю встать до 50 процентов где то ну чуток выше может, сразу после 1 или 2 доений падает эрекция..

У меня в первые дни так же было, даже первую неделю. Просто когда делаешь это, то ты зациклен только на джелке, то есть думаешь правильно ли я делают, как сжимать, как лучше.
А потом уже привыкаешь, в голове уже другие мысли, там телочку представить, или в порно погрузится) Руки сами все делают, тебе остается только поддерживать эрекцию.

mobilend
Спасибо за помощь)
Добавлено:
Встаю утром смотрю на пч, у меня под головкой прям, где делал растяги покраснело
Видимо натер

Maxmim23

QUOTE

ну если ты ещё долго держишься,минут 40 к примеру то это большой плюс)

Ключевое слово "держишься") я вот меньше чем за 40 минут не могу кончить в принципе и это на самом деле обидно.

Оказывается у меня 14,5 см в длину (( блин линейка не правильная была( пластиковая, через 2-3 мм начинается с нуля), вроде мерил неделю назад железной линейкой и показовало 15см, может слегка придавил лобок и из-за этого получилось 15

bifrol01
Замеры с вдавленной линейкой наиболее честно отображают ситуацию с размерами.

После растягов и джелка не жалейте кремов, кто то советует специальные массажные для спортсменов, в то же время один писал что пользуется детским и женским для лица, к ним все таки повышенные требованию по гипоалергенности предъявляют. Говорил что кожа гладкая, элластичная, заметны изменения стали.
Я использую "Чистая линия" женский для лица для нормальной и комбинированной кожи. Для сухой кожи что то сомневаюсь брать. Хотя разница невелика думаю.
И при джелке вперемешку с маслом Джонсон и Джонсон для детей его же применяю. Он быстро впитывается в отличие от масла и скольжение спустя несколько секунд уже несильное.
После завершения джелка просто смазываю этим же кремом и немного массирую, в том числе движениями похожими на джелк, но уже конечно без всякого сильного сжатия, наоборот, с минимальными нажатиями.
Собственно как и после 3-4 часового ношения экса.

Юрец Юрец
Надо будет сделать!) спасибо!

Программа на завтра:
1. 6-7 минут прогрев, постараюсь прогреть хорошо!
2. Растягивания в разные стороны 2 подхода( один раз во все стороны это 1 подход) по 15 сек) аккуратно
3. 15-20 доений аккуратных( постараюсь заставить встать пч как надо)
4. Разогрев 6-7 минут)
5. Обработаю маслом!
6. Кегель, 20-25 сокращений
Этим буду готовить пч программе новичка!) так недели 2 буду делать) буду с каждым занятием делать на одно доение больше)

Это нормально, что яйца болят?) не от того ли это что я не спустил вчера

QUOTE

Это нормально, что яйца болят?)

Нет, не нормально.

MikRad
Нужно получается спускать?

bifrol01
Яйца болеть не должны болеть после занятия нупом, так же как не должны болеть если ты не спустил некое количество дней.)

В Погоне За См
Спустил минут 20 где то назад) полегчало вроде.. Тфю тфю тфю)

Проделал упражнение, после упражнения подождал минут 5-10 спустил. Болит пч. Это норма? Болит же тело после всяких нагрузок, может и тут так же?

bifrol01
Не должно болеть. сделай перерыв в 2-3 дня.

В Погоне За См
Головка покраснела... Оно до завтра не пройдет?)

bifrol01
должна пройти,что ты там с пч своим делаешь что у тебя яйца набухают и головка краснеет?)

Maxmim23
В том то и дело что ничего... Чуток подергаю и поджелкаю)
Добавлено:
Может на экс перейти если от новичка проблемы

bifrol01
дрочить не стоит,попробуй эстендер почему бы и нет,советую ваккумник брать,он поудобней будет

Maxmim23
Ага) а ты начал сначала с экса? Он не исхудает в эксе?
Добавлено:
Maxmim23
Слышал истории когда у кого то становился длине но тоньше...

bifrol01
да с него,причём сразу),неа,у меня наооборот в толщине больше стал,был 11.5 стал 12см)

Maxmim23
Спасибо за объяснение)

bifrol01
Да не за что,покупаешь экстендер носишь и радуешься жизни)

Maxmim23

QUOTE

экстендер носишь и радуешься жизни)

Это смотря КАК носить экстендер. Некоторые методики ношения напоминают пытки Гестапо

QUOTE

покупаешь экстендер носишь и радуешься жизни)

Эх, если бы так оно и было.

And22
MikRad
ну или носишь и печалишься

Глянь личку я тебе сообщение черканул

Евген 90
У меня после джелка Вена в одном месте распухла ( ну я и перестал им заниматься ... Экс накину на друга )

Евген 90
Я пока не буду покупать) Спасибо за предложение!
Добавлено:
BigTini
Я дам еще один шанс проге) очень хочу чтобы все было хорошо! А мечты материализуются