Салют ребят! Не буду ныть и рассказывать какие у меня проблемы,к черту все это!

Мысль о увеличении пришла спонтанно, просто люблю развиваться в плане умственных,физических способностей.
Вот дошло дело и члена Не смотря на не выдающиеся параметры,с девушками проблем не было никогда.
Все были довольны,ну по крайней мере мне так казалось
И так...

Коротко о себе 25 лет.
Вес 85 кг.
ПЧ - NBPEL 15.6 / EG 13.1 / BPEL - 18.3 / BFSL - 17.1

Начинаю наверное по классике, по " Программе новичка". 2/1

Было бы приятно пообщаться с опытными нуперами для получения советов.

Ну что же,всем успехов ребят в этом деле.

На старт....внимание....поеееееехалииииии)

Счастливого пути

kandinsky
Привет)
18/14 точно сделаешь!
Сделай замер бпел и бпфсл.

kandinsky
Добро пожаловать! Проблем не было, потому что член вполне норм. А будет ещё больше. eminem1 не зря попросил сделать замеры BPFSL и BPEL. Почитай у меня в подписи ТКФР и поймёшь нафига вообще это надо. Роста!

От души ребят,спасибо за советы и за доп.инфу.

BPEL - 18.3 / BFSL - 17.1

kandinsky
Ничего не путаешь?

Да перепутал действительно.Лол)

Перемерить надо.

Удачи ,роста. Нормальные начальные.

Обновленные исходные:

1)NBPEL -15.6

2)BPEL - 17.2

3)EG - 13

4)BPFSL -17.5

5)BPFSL - 16.6

6)BPFSL - 12


+ В программе новичка добавляю время к упражнениям.

1)Мануальная растяжка + 15 секунд за подход(с 30 до 45 секунд)

2)Джелкинг - + 2 минуты (с 10 до 12 минут)

QUOTE

4)BPFSL -17.5 5)BPFSL - 16.6 6)BPFSL - 12

Один параметр и три разных цифры с разбросом в 5.5см? Могёшь.