Сколько еще тянуть или может что-то неправильно?

Регистрация на сайте
GRATIS форум > Мануальные упражнения НУПа
Ruslan2292
Добрый день, как то я уже писал на форуме, что нефига не выходит, но до этого использовал 3 месяца мокрый джелк, по совету форумчан перешел на сухой, но вот прошло еще несколько месяцев и нефига, никакого результата, сейчас опишу свою программу:
прогревание: 5-8 минут
растяжение (вниз, вперед, бывает в стороны иногда): от 20 до 35 минут
сам джелк(сухой, хватаю у конца веду до самой головки, резко дергаю вниз и снова медленно веду(сначала головка такая красная и мелкие бугры, потом просто красная и темнеет, далее как мясо становится)до 3 сек уходит от конца до верха, тяну сидя): на джелк 300 повторений ну или около получас уходит иногда больше делаю.
Делаю 5 дней и 2 дня отдыхаю, вечером. Как то дела утром и вечером, потом понял, что это слишком, сейчас только вечером.
Итак, эффект если и есть то только во время джелка, то есть когда тяну обхват увеличивается с 15 см до 15,5 - 6 (выходит диаметр увеличивается с 4,77 до 4, 99) все такое надутое, ну нормально, но когда член просто встает сам по себе, то никакого эффекта вообще нет, че за фигня я не пойму? Длина так же осталась на 16,8 см. Единственным прибавление стало когда меряешь сверху линейкой было ровно 5 раньше, сейчас 5,2.
Что делаю не так не пойму или организм такой тугой, может кто что подскажет действенное, а вообще бы лучше программу новую, новичка уже маловато для меня.
Жду ваших советов, кстати в презике вообще окружность падает с 15 до 14,5 это че за приколы, тупые резинки. fuyou_2.gif fuyou_2.gif fuyou_2.gif
g0shan
Ruslan2292 работай дальше,волшебных превращений за трехмесячной срок кто тебе наобещял?
Ruslan2292
Да хз, там почитаешь 3 месяйа уже хотя б по пол сантима добавляют
Incubus.
Ruslan2292
Вероятно, бпфсл на уровне бпел или чуть больше?
Ruslan2292
а это че бпфсл и бпел, я только знаю, что ег это окружность
Incubus.
В разделе новичков, есть тема, как сделать замеры. Если все так, как я предположил - туника не растянута, следовательно роста ждать не стоит.
Ruslan2292
Нет, короче в растянутом я до 18 вытягиваю может даже больше, а в не растянутом, просто стоящем 16,8
Incubus.
Ruslan2292
Чего нет то, разница незначительна. Вот если её увеличить до 2,5 -3 см дело пойдет.
Ruslan2292
И че делать то теперь? Все пздц или просто продолжать в том же духе и само сорвется рано или поздно?
Incubus.
Ruslan2292
Тянуть тунику. Растягивающими упражнениями.
Ruslan2292
А подробнее, может ссылка есть на тему?
g0shan
Ruslan2292
Зайди в раздел"для новичков" и в верхних выделенных жирным шрифтом темах есть подраздел"замеры"
Ruslan2292
Мы уже разобрались с замерами, тут речь о тунике уже
jay reaper
Ruslan2292
Тебе надо тянуть либо рукамии либо эксом.

Мануальные упражнения есть в этом же разделе в категории "Важные темы" там все есть.
Добавлено:
А раздел новичков почитать тебе тоже не помешает.
Ruslan2292
Спасибо, сейчас пойду смотреть, по всему я понял, что если у меня стояк 16,8 то во время расслабона на вытяжку я должен дотягивать почти до 20, ни че се) clap_1.gif
Архитектор
Ruslan2292
Напиши Incubus.у в личку. Умный человек, направит правильно, подскажет. Не пожалеешь. smile.gif
Ruslan2292
Спасибо, сейчас напишу)