Всем привет!

Форум читаю достаточно давно, наверное, с пару лет. Начать заниматься НУПом так и не решился до этого года. В течение января подготавливал необходимые условия и с 1 февраля тренируюсь

Первым делом сделал все замеры.

Исходные данные на 1.02.2016:
NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки = 14 см
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой = 17 см
EG - окружность эрегированного пениса = 13 см
FG - окружность расслабленного пениса = 11 см
NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейки = 8 см
BPFL - длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой = 12 см
NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки = 15,5 см
BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой = 18 см

Мои цели:
NBPEL = 16 см
EG = 15 см

На первый месяц в плане только программа новичка (прогрев, 10 растягиваний, 200 джелк).

Первая неделя прошла в режиме 1 день отдых, 1 день тренировка. Первые две тренировки делал джелк на низком уровне эрекции, каких-либо ощущений после тренировки не замечал. Использовал только воображение для стимуляции эрекции.

В пятницу подключил фоном видеоролик, дело пошло веселее, ПЧ после тренировки совсем немножко раздулся и измерительная лента показала временные +0,3 см к EG, но что это за эффект я пока не понял.

Сегодня тренировка прошла более ударно, джелк делал на эрекции выше средней/высокой, на коже ПЧ появилось несколько мелких красных пятнышек и на самой головке ПЧ тоже. Плюс после тренировки ПЧ раздуло, как будто пчела укусила

Это нормально? Можно ли как-то это предотвратить появление красных пятен?

Гарпун

QUOTE

Это нормально? Можно ли как-то это предотвратить появление красных пятен?

Привет!
Странно, что после двух лет изучения форума у тебя есть такие вопросы.

Красные точки были, есть и будут. Этого не избежать.
Где то передавил немного, где то сжал сильнее чем надо... Красные точки кратковременное, но частое явление в процессе НУПа.
Не очкуй, это не самое страшное!

Удачи!

Ирландский бульдозер

QUOTE

Странно, что после двух лет изучения форума у тебя есть такие вопросы. Красные точки были, есть и будут. Этого не избежать. Где то передавил немного, где то сжал сильнее чем надо... Красные точки кратковременное, но частое явление в процессе НУПа. Не очкуй, это не самое страшное!

Так-то чтение форума "вхолостую" дает знания, но когда сталкиваешься на практике, становится не по себе

Гарпун

QUOTE

Так-то чтение форума "вхолостую" дает знания, но когда сталкиваешься на практике, становится не по себе

Не в холостую, а приобретение теоретического опыта.
Синяк хватанёшь... упадёшь в обморок!) Красные точки - это только прелюдия к синякам побольше.))
Окрепнешь, начнёшь тянуть сильнее, сдавливать сильнее... Не исключено появление синяков.
Да и это не страшно, это издержки производства, сходят очень быстро и они как правило безболезненны.
У меня раз 7 уже были... живу до сих пор.)

Ирландский бульдозер

QUOTE

Не в холостую, в приобретение теоретического опыта. Синяк хватанёшь... упадёшь в обморок!) Красные точки - это только прелюдия к синякам побольше.)) Окрепнешь, начнёшь тянуть сильнее, сдавливать сильнее... Не исключено появление синяков. Да и это не страшно, это издержки производства, сходят очень быстро и они как правило безболезненны. У меня раз 7 уже были... живу до сих пор.)

Спасибо за поддержку

Гарпун

QUOTE

Спасибо за поддержку

На здоровье!
Расти большой!)

QUOTE

Это нормально? Можно ли как-то это предотвратить появление красных пятен?

Можно добиться уменьшения количества путем хорошего прогрева)