Всем привет! О форуме узнал 3 года назад, но в тот момент девушка отговорила, сказав что моего размера ей более чем достаточно.
Однако месяц назад уже другая девушка намеками указала, что желательно иметь агрегат побольше.
Изначально хотел купить Пенимастер вакуумный, но почитав форум решил пока что поделать программу новичка в течении 3 месяцев.
Стартовые данные на 6.01.2016 (заниматься начал с этой даты) (в состоянии максимальной эрекции):
NBPEL - 12,5
BPEL - 15
EG - 13
На сегодня, 29.01.2016, я делаю прогу новичка
5 минут разогрев (носок с рисом)
7:40 растягивания по 30 секунд в каждую сторону
15:30 мокрый джелк (j&j baby oil)
5 минут прогрев
50 кегель
Каждое занятие добавляю по 10 секунд на растягивания и 20-30 секунд на джелк, чтобы дойти до 10 и 30 минут соответсвенно.
Первая цель - NBPEL 15, планирую дойти до неё за полгода, т.е. до 6.07.2016.
Сразу вопросы - тянете с оголенной головкой (я не обрезан)? Как правильно браться, за саму головку тянуть не желательно ведь? Чтобы не пережимать член в том месте, за который хватаешь при растягиваниях.
Пожелайте мне роста!