Вообщем решил заняться ещё пару недель назад НУПом, думаю следует сделать темку, с программой прогрессом итп. Заодно может кто советами помогет.

Изначально член изогнут кверху, чем больше эрекция, тем сильнее искривление, за счет этого замеры длинны разные. В скобках буду писать длину, при распрямлении рукой.

На начало тренировок размеры:
(Не обрезанный)
NBPEL 13.5 (14.5 )
BPEL 14.5 (15.5 )
BPFS ~16
EG 15

Программа:
Прогревание немного (водой под душем, просто водой, либо в полотенце\губке)
Растягивания (10 раз по 30 сек вниз + пару раз с в стороны + пару раз V растягивания в сторону обратную искривлению)
Джелк сухой (100 раз)
Джелк мокрый (100 + раз)
Сгибания от искривления (10 раз по 10 секунд)
Прогревания
Кегель (10 раз по 5 сек + 50 раз быстрых)

Из упражнений мокрый джелк получается очень плохо (много кожи, она едет вместе с движением). Растягивания вроде начинаю чувствовать, джелк обычный тоже, но движение крови чувствую в основном в верхней половине члена, внизу как будто не чувствительный.

С эрекцией проблем не возникает, встает у меня ВСЕГДА, когда это требуется, но не могу сказать, что он как камень, если не сокращать ПК-мышцу.

Чего хочу:
1. Увеличить размеры
2. Уменьшить искривление
3. Сделать эрекцию более сильной
4. Увеличить время эякуляции


Любые советы жду

Как так получается что BPEL меньше NBPEL? Видать перепутал показатели.

Твоя программа это слишком много мороки.

Делай только растягивания, сухой джелк, кегель. Тебе этого вполне хватит на ближайшие 6 недель программы новичка.

Роста!

Visoky
Androsop

QUOTE

Как так получается что BPEL меньше NBPEL? Видать перепутал показатели.

Поддерживаю! Исправь по возможности!
Visoky

QUOTE

Изначально член изогнут кверху

Ну, если изогнут не сильно - так не страшно..! Кому-то такой даже больше нравится..!

QUOTE

EG 15

А вот это ни...я себе..!

Отредактировал, очепятался... )

Про искривление, в чем то даже прикольно, но я хочу немного его уменьшить, а то все таки перебор... Странновато смотрится, да и искривление довольно сильное (плавное, но сильное). Если выпрямлять, то разница больше сантиметра получается =(

А что не так с EG?

По поводу программы - у меня морока только с джелком мокрым сейчас, остальное вроде норм, но приму к сведению совет и опущу лишние упражнения на первое время.

Visoky

QUOTE

А что не так с EG?

Он у тебя РЕАЛЬНО BIG!!!
А так - всё нормуль..! Если бы ещё фотки были..!

Конфиденциальность немного парит) Перемерил сейчас, вроде все правильно, особо толстым не кажется...

Visoky

QUOTE

Конфиденциальность немного парит

Чё прям так много людишек мерили/знает/видели какой у тебя ПЧ..?!?
И, думаешь, узнают тебя по ПЧ..?!? Дело твоё..!

Нужно ж селфи херушки))лицо не нужно

Ну посмотрим, может созрею до этого) Как на счет искривления, сгибания делать?

Ещё на счет силы растягиваний и джелка у меня вечный вопрос, не понимаю как рассчитать, чтобы хорошо потренировать.

После отдыха почему то на растягах ощущения сильнее, чем обычно. Это плохо? (перетрен)

Visoky
Абсолютно нормально, пч немного отвык от них, вот и чувствительнее стал

Короче внешне изменений нет, эрекция вроде всегда была нормальной, но на линейке поменялось: длинна везде (с вдаленной, без вдавленной) +0.5 см
Что то как то не вериться внешне... Специально первичные замеры делал чуть округляя в большую сторону О_о

Visoky
Напиши свой рост/вес и образ жизни.

15 см обхват?пизд...шь либо фото в студию

Рост 170 примерно (может 175) , вес сейчас 70 ( в целом от 65 до 75 у меня резко колеблется). Про образ жизни - занимаюсь спортом много и часто. (Несмотря на то, что мышцы везде прокачаны и нагрузки в основном на выносливость - жирок на животе имеется, не знаю откуда и почему, но особо не затариваюсь). Из еды ем все, кроме баранины.

Про обхват, ну толстоват, но не сказать, что прям пи_дец удивляет

QUOTE

15 см обхват?пизд...шь либо фото в студию

Тут у многих такой начальный обхват. Кому-то повезло. Если бы он сказал 17 EG то тогда фото в студию

Visoky
Просто такой обхват при твоей длине мог означать, что у тебя жирный лобок прячущий кусок длины твоего члена, что собственно и подтвердилось
Тебе уменьшить жировую прослойку и уже елда зачетная будет

Ну тогда пора на диету.
От мокрого джелка отказался пока что, остальное все также делаю. Ещё есть какие советы?

QUOTE

Просто такой обхват при твоей длине мог означать, что у тебя жирный лобок прячущий кусок длины твоего члена, что собственно и подтвердилось

Может быть хоть и 12 длина, но ег 15

ShowLine

QUOTE

Может быть хоть и 12 длина, но ег 15

Такой расклад может быть только если владелец члена имеет лишний жир.
Не одного такого нупера за всю историю форума нет. Или у тебя есть пример?

По поводу толстоты, я худой, лишний жир есть на животе (немного), но все равно думаю его согнать.

Сегодня во время растягов откуда - то появилась кровь. Если кто подскажет - буду признателен. Вроде не особо сильно тянул, внешне нигде проявлений нет, крови немного, сразу пошел вымыл.

Visoky

QUOTE

Сегодня во время растягов откуда - то появилась кровь. Если кто подскажет - буду признателен.

Обычно, немного крови (буквально 1 - 2 капли) из уретры во время растяг означает, что ты в чём-то перестарался..! Может и не в силе самих тяг, а в том, как (с какой силой) и где (в каком месте) хват держал..! Походу, где-то капиллярчик лопнул..! Обычно, 1 - 2 капли крови из уретры - не страшно, но лучше чтобы такого больше не повторялось..! Хорошего в этом совсем ничего..!

У меня от растягов под головкой кровь была. Пару капель. Может у тебя также.

Мне кажется изнутри. Сегодня все нормально, боли никакой нет. Буду впредь аккуратнее...

После половины джелка (около 100) включаю порно, чтобы эрекция посильнее была. Так вот пару раз случилось, что кончил до конец. Есть какие советы, дабы избежать такого?)

Может порно менее извратное взять?)

Это ты за сколько времени?

Я особо не засекал, растяги я делаю всегда стабильно по 30 сек 1 растяг, 15 штук, а вот с джелком пару раз когда время было - затягивал сильно... Эти разы, как раз таки и кончал.

Есть какие-ниубдь советы по поводу исправления кривизны? Только эрегированные сгибания?

брат пожалуиста кривои оргон исправиш ты пуловер бласт 20 сквиш тисл 10\2

Мудрый

QUOTE

брат пожалуиста кривои оргон исправиш ты пуловер бласт 20 сквиш тисл 10\2

Знать бы как это все делать, гляди и я бы исправил кривизну своего ПЧ.

Архитектор
Я общался с мудрым в личке и знаю как делать пару упражнений)))

jay reaper
Интересно. По названиям опиши как делать эти упражнения

Архитектор
Да все в стиле улитки, чеснока и вуду-джелк.

Вот сквиш тисл или пуловер бласт. Я не совсем разбираюсь просто)

Цитирую:

"пожалуиста прогреваи половой оргон сдавливай и крути и джельк делать надо"

Вот и все описание.

До этой цитаты было написано что упражнения можно делать примерно после 1 года стажа в нупе.
Я рисковать не буду!

jay reaper

QUOTE

"пожалуиста прогреваи половой оргон сдавливай и крути и джельк делать надо"

Иностранец бл...ть!

Я так понимаю на форуме тем с этим упр нет?)

Visoky
Все упражнение в каталоге есть. Остальное херня не приносящая роста.

Нету только упражнений с выпрямлением пч.

jay reaper
Я именно про них и спрашивал...

Прогресс застрял чутка, параметры особо не меняются + исправление искривления не замечаю вообще =\

Хотел еще узнать, может есть тут кто гуру отношений, с кем в личке можно пообщаться?

Visoky

QUOTE

Хотел еще узнать, может есть тут кто гуру отношений

Иногда люд изливает душу здесь, на подобные темы.
Коллективным разумом даются советы.
Каждые отношения индивидуальны, нет конкретной панацеи от этого недуга.

Ты пиши, не стесняйся, здесь точно тебе подскажут.)

Visoky
Ирландский бульдозер Верно говорит, все свои.

Короче просто с девушкой расстался какое то время назад. Она сильно любила, я тоже привязался, сейчас чувства прошли у нее.
Сначала, после разборок не общались вообще несколько месяцев. Затем написал ей, пообщались, она все мне рассказала почему и как. К этому времени у нее уже был парень новый. После общения заблокировала меня, ну и я уже не стал навязываться.
Сейчас уже прошло пол года с расставания. В целом я не страдаю по ней как первое время, но как то с другими ничего за это время не склеилось. Хочется с ней быть, но не знаю как это возможно. И есть ощущение, что разучился я вообще с девушками общаться за время отношений (более 3х лет).

Короче: что делать с ней? Если с ней ничего не делать, то как вообще влиться в женские круги? Уже много времени прошло, хочется отношений, пусть и не таких серьезных.


По поводу НУПа:
1. Подустал видимо немного и эрекция не каменная, а немного вяловатая стала.
2. Длинна при полной эрекции ~14.2 (если распрямить ~15.2). Т.е. вроде чутка прибавил. И уже побольше уверенности с прогрессом. (Даже если я приуменьшил на пару миллиметров начальные значения, прогресс все равно есть)
3. Кривизна вообще никак не правиться =\ Чего делать с ней?

QUOTE

Короче: что делать с ней? Если с ней ничего не делать, то как вообще влиться в женские круги? Уже много времени прошло, хочется отношений, пусть и не таких серьезных.

У меня похожая ситуация) Только уже через полтора месяца она начала сильно навязываться, писать, какая она дура была, и все остальное. И так уже 2 месяца пишет мне каждый день. Там уже такое предлагала)))) Готова сидеть дома на привязи, без телефона, без нечего, и выгуливать ее не нужно, и делать с ней все что хочешь лишь бы со мной быть)))) чего я там только не слышал

Измены не было от нее, но когда мы поссорились и расстались, она через небольшой промежуток времени решила найти мне замену, от чего сильно жалеет до сих пор.

Но вернутся я не хочу, т.к. люди не меняются, истории не повторяются) Там где был чужой х*й меня уже не будет.

Бывает ночами накрывает воспоминаниями, т.к. есть привязанность, но возвращаться не хочется, она очень красивая, фигура идеал, и с годами только хорошела, но я не могу.. Как с этим жить? Я не смогу, и не смог бы. Предательства не прощаю. И не страдал сильно, это же не первая любовь, когда я реально не хавал неделями, и не спал. Когда начались другие девушки, после первой любви, к расставанием я уже относился спокойно. И все время когда с ней был ( тоже 3 года ) я знал что мы расстанемся когда нибудь. Потому что моногами не существует)))

Поэтому забудь про нее, поблагодари ее за время проведенное вместе, и развивайся дальше!

Короче по НУПу:

1. Размеры потихоньку, да растут (по крайней мере линейка так говорит, сам ничего особо внешне не вижу)
2. Искривление ВООБЩЕ никак не меняется
3. Почему то стал быстрее кончать

По поводу быстрее кончать покурил форум, особо ничего не нашел, кроме ЛК мышцы.
Потренировал чуть чуть, научился сдерживать, вопрос в том не вредно ли это ? Ни у кого не было проблем с этим? Кроме как отсутствия выделений это не помогло продлить акт ;(
Еще бы советов на счет спрямления хотелось.

По размера в полной эрекции вчера было 15.5 (распрямленный)

Visoky

QUOTE

Еще бы советов на счет спрямления хотелось.

Так как у тебя ПЧ изогнут вверх, то очень важно знать на сколько/как именно изогнут..! По тому как, ИМХО, незначительное искривление ПЧ вверх - это прекрасно..! А так, все сосудистые упражнения, которые делаются со сгибанием, сгибать в сторону противоположную искривлению..!

Градусов под 40 искривлен на вскидку. Искривление равномерное.

Давно не писал. Вообщем сейчас в эрекции распрямленный 15.5+.
Ощущение, что крови мало наливается (устал от тренировок + интим), думаю отдохнуть пару деньков, как считаете?

Пора отписаться: отдыхал от форума (на НУП не забивал, делал пару раз перерыв лишний день, так получалось, но не забивал)

В эрекции стремиться к 16 (немного не хватает), но никаких ощущений, что он стал больше нет + прогресс немного остановился.

Программа сейчас немного изменилась: делаю растягивания (штук 10 - 20 , иногда 30 по 20 - 40 секунд) + джелк повторений 100.

Стоит ли изменить программу как то? Хочется до 17 - 18 растянуть и уже успокоиться, а то даже по бабам не охота ходить .

Думаю заказывать экс, начинать носить потихоньку. Есть советы какой заказывать? Первое на что нарвался в гугле - 25 к. Как по мне это перебор за такую конструкцию, я где - нибудь на заводе эксклюзивный дешевле сделаю