Всем привет,очень давно читаю ваш форум,но не решался начать.Начну с самого начала 25 лет. Очень много читал,разговаривал с урологами на тему увеличения,которые уверяли что экстендер,обычное выкачивание денег и никакой пользы не несёт.Пока не нашел ваш форум. Может он мне поможет,посколько из-за размера имел огромные проблемы в жизни,имея 12 см.При первом сексуальном контакте был практически осмеян девушкой,второй опыт был почти таким же. На этой основе развился СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи)И последующие акты просто не вставал.После этого жесткая депрессия и почти удавшийся суицид.Но об этом говорить не будем,я сюда не жаловаться зашел.С сегодняшнего дня начинаю активно тренировать пч желаю всем удачи в этом нелёгком деле,не падать носом) и не в коем случае не повторять моих ошибок на этой почве,жизнь прекрасна!!

Samaritiane
Тебе надо в персональных программах создать персоналку, эту скорее всего перенесут туда.
Какой рост, какой вес, какие замеры талии, жопы, груди?
Какие замеры bpfsl, bpel, nbpel, eg?
От этого многое зависит, измеряй все и напиши, дальше уже можно делать выводы из этого.

Тему перенёс

Samaritiane
Приветствую, бро. Напиши все параметры, рост и вес тоже. Я думаю, что у тебя скорее всего нет проблем со здоровьем (гипогонадизм и тд), т к говоришь, что много общался с урологами, но все же не помешало бы проветриться у хорошего андролога, сдать все анализы и пр. Если ты все сдавал и у тебя реально все нормально со здоровьем, то начинай нупить. Самое главное: начинай с низкой интенсивностью! Далее добавляй интенсивность не спеша. Помни : лучше недотренить, чем перетренить! Перетрень может сгубить весь дальнейший рост!
У тебя все получится, дружище! Удачи и дикого Роста!

Samaritiane пиши свои размеры! Не отчаивайся! За 1 год тренировок сможешь хорошо подрасти.

Роста!