Ребят, помогите, если такая тема уже была ткните носом. Во время секса или мастурбации при фрикциях непроизвольно напрягается ЛК-мыщца(не сильно), из-за этого быстро кончаю. Так вот как держать эту мыщцу в расслабленном состоянии? Обратный кегель помогает, но трудно держать его долго, максимум несколько секунд.

Gre4ka
может что-то путаешь?
сокращение ЛК -мышцы наоборот задерживает слив

Танк это ты путаешь)
ЛК мышца провоцирует быстрый слив во время фрикций. Если контролировать её и не давать ей напрягаться, то акт продлится на неопределенное время. Именно отодвинется сам оргазм.
А если делать как учат ДАО. То можно с помощью сокращения ЛК мышцы пережить оргазм так и не кончив)


Обратный кегель это круто
Но это невыход)
Нужно научиться не обратным кегелем (напряжение брюшного пресса) ограничить сокращение ЛК мышцы, а путем не напряжения ЛК мышцы.
Т.е. тупо берешь и контролируешь состояние ЛК во время секса. И в случае если слишком напряжена, то подраслабить нужно) НЕ НАПРЯЧЬ ПРЕСС!!! А расслабить ЛК!
Способов и техник толком не существует. Т.к. это спорная техника.

Думаю перед компом включая порнуху можно научиться этому. Лично я так и делал.
Научился тому, что под дрочку уже не кончаю) Если не захочу.

Короче для продления акта заметил несколько полезных тем
1) Контроль над ЛК мышцой
2) Мысль должна отпустить мысль о скором оргазме и начать концентрироваться на другом. На других ощущениях тела. Хорошо помогает переключение ощущения с головки на кожуру.
3) Трахать желательно телом) Очень хороший способ) И по-своему действенный. Ты перестаешь её трахать путем самых приметивных движений тазом. А начинаешь двигать всё тело в сексе. Весь свой корпус. Не просто тазом вперед назад, а телом вперед назад!!! А когда она раком, стой на месте и притягивай её жопу руками) Короче нужно исключить сокращение ягодиц Ягодицы это тоже провокатор)))
4) Трахаться с втянутым животом)))

ОСОБО ОБРАТИ ВНИМАНИЕ на 1 и 3 пункт. Думаю большее значение имеют именно они. ЛК мышца и ягодицы.

Лан удачи

Спасибо за советы) Дрочить то я тоже могу хоть 2 часа не кончая, а вот в сексе все по другому. Головка у меня не чувствительная, но когда совершаешь с ней какие-то действия, то ЛК мыщца непроизвольно сокращается.