Lenysia
Tuesday, 13 October 2015, 16:27
Слышала недавно, что необходимо постоянно принимать йод, потому что вроде как на нашей территории, в продуктах он присутствует в недостаточном количестве. А его недостаток, вызывает массу проблем со здоровьем. И нужно, либо постоянно включать в свой рацион различные морепродукты, например такие как морская капуста, которую, если честно, я не очень люблю, либо принимать его в виде каких-то витаминов. Вот думаю, может и вправду взять для профилактики пропить или не заморачиваться лишний раз?
JShadowLord
Tuesday, 13 October 2015, 17:34
QUOTE |
Вот думаю, может и вправду взять для профилактики пропить или не заморачиваться лишний раз? |
мммм. пропей пропей, будет чем потом заниморочиться.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
ВладОЛенин
Thursday, 22 October 2015, 23:25
Соли иодированной по моему достаточно.
Vlasta
Monday, 02 November 2015, 11:12
О даа, проблем со здоровье не оберетесь, если будет йододефицит. У меня лично недостаток йода проявился в быстрой утомляемости, ухудшении памяти, да и общее состояние было не ахти. Тогда и пошла обследоваться и врач выявил проблемы с щитовидкой. Пропила йодомарин и все наладилось. Так что подумайте, может и вам стоит его пропить.
Lenysia
Monday, 02 November 2015, 21:26
Да вы что, кто бы мог подумать. Ну надеюсь, до проблем со щитовидной железой у меня дело не дошло, а вот быстрая утомляемость это да, да и память ухудшилась, какая-то я рассеянная последнее время стала. Подскажите, а что это за йодомарин, его вообще можно принимать без назначения врача, или там есть какие-то противопоказания? И как часто его нужно пить и в каких количествах? Он не сильно дорогостоящий препарат? Очень уж хочется предостеречь себя от лишних проблем со здоровьем.
Vlasta
Monday, 09 November 2015, 2:22
Да и такое может быть, поэтому нужно проводить профилактику йододефициту. А йодомарин можно купить без рецепта и пить без назначения врача пить. Но если у вас есть проблемы с щитовидкой или любые другие, то тут консультация не помешает. А сколько принимать его тут уже зависит от чего. Если для профилактики то одной таблетки в день будет достаточно.