В посте Беспроигрышная концепция роста Incubus написал:
И так, какие условия необходимы для растяжения фасции СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ:
- ЧЕМ БОЛЬШЕ ПРИТОК КРОВИ, ТЕМ БОЛЬШЕ РАСТЯЖЕНИЕ ФАСЦИИ
- ЧЕМ ЧАЩЕ ПРИТОК КРОВИ, ТЕМ ЧАЩЕ РАСТЯЖЕНИЕ ФАСЦИИ
- ЧЕМ БОЛЬШЕ И ЧАЩЕ РАСТЯЖЕНИЕ ФАСЦИИ, ТЕМ БОЛЬШЕ ЕЕ ЭЛАСТИЧНОСТЬ И РАСТЯНУТОСТЬ
======================================================
Предлагаю на основе ниже приведенных работ следующий способ для увеличения кровоснабжения мочеполовой системы:
одевать на обе ноги до паха компрессионные чулки.
За счет этого часть артериальной крови, обогащенной кислородом, вместо ног будет дополнительно поступать в половые органы.
Это реальная стимуляция роста и профилактика застоя крови в органах таза.
ЗЫ Такой же эффект дает сидение на корточках, но в наших условиях вряд ли где долго посидишь.
Дополнительное преимущество для тех, у кого работа сидячая или стоячая, а также при чтении, в авто, просмотре тв и пр.: профилактика варикоза.
-----------------------------------------------------------------------------------
СПОСОБ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОГО ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ОБЛИТЕРИРУЮЩИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ АРТЕРИЙ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Формула изобретения
1. Способ немедикаментозного лечения хронических облитерирующих заболеваний артерий нижних конечностей в стадии 2а-2б по Фонтейну-Покровскому, преимущественно с односторонним поражением артерий нижних конечностей, с лодыжечно-плечевым индексом в пораженной конечности менее 0,7 и в контралатеральной конечности не ниже 0,9, отличающийся тем, что осуществляют равномерную компрессию мягких тканей менее пораженной конечности на всем ее протяжении с давлением 23,0-32,0 мм ртутного столба, ежедневно, не менее 8 ч, в течение не менее двух месяцев.
2. Способ по п.1, отличающийся тем, что компрессию осуществляют путем надевания эластичного компрессионного чулка.
ДИНАМИЧЕСКИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ В КОМПЛЕКСНОЙ ТЕРАПИИ ОБЛИТЕРИРУЮЩЕГО АТЕРОСКЛЕРОЗА АРТЕРИЙ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
новый метод (контралатеральная компрессия), в основе которого лежит воздействие непосредственно на периферическую макрогемодинамику путем перераспределения тока крови на уровне подвздошных артерий (уменьшение степени «обкрадывания» пораженной конечности за счет относительно «здоровой» - коллатеральной). Процедура проводится пациенту, который, лежа на спине притягивает более «здоровую» нижнюю конечность к животу, обхватывая голень спереди руками и находиться в таком положении 3-5 минут. Подобное упражнение выполнялось 7-10 раз в день с перерывами не менее 15-20 минут.
Думаю, что если перед сном поднять ножной конец кровати или матраса на 10-20 см, то подобный эффект тоже будет иметь место.