Приветствую всех форумчан! Мне 29 лет, рост 1,69м, вес 77кг, NBPEL 12см; EG 12см, холост, занимаюсь в качалке, не курю, отношение к алкоголю компромиссное.
Свой путь к увеличению пениса я начал с экстендера Пенимастер Про, т.к. слово "экстендер" я узнал раньше чем слова "НУП" и "Gratis". Огромное спасибо всем, благодаря кому этот форум существует. Зависаю на форуме по полной, впитываю опыт ветеранов как губка. Надеюсь, что со временем и я смогу быть чем либо полезен. Немного о первом опыте: прозанимавшись с экстендером первый месяц по классике, перешел на силовую (полагал что так и положено), но оказалось поторопился и поймал перетрен. В результате получив прирост новичка NBPEL +0,9 и EG + 0.5 следующие 3 месяца тренировок прошли безрезультатно. Если бы я раньше попал на форум, то знал бы как распознать признаки перетрена и не мучал бы себя попусту))) В настоящее время отложил экстендер в сторону и осваиваю "программу новичка", а экстендер подключу позднее. Экстендер (по классике)+ Программа новичка, а дальше война план подскажет.
Крутой прирост новичка, особенно 0.5 обхвата от экса за месяц . Ты везунчик)
Anatoль
Wednesday, 11 March 2015, 23:41
Dimitrywa Может быть я не правильно мерил в начале) Но буду надеяться, что все таки везунчик)
Drotik
Thursday, 12 March 2015, 8:27
Anatoль Привет, с вливанием!
QUOTE
а экстендер подключу позднее.
Лучше намного позже и вообще пока забудь о нем на год-два Мануалка наше все
***snaiper***
Thursday, 12 March 2015, 12:19
Anatoль С вливанием! Одинаковые параметры Погнали дальше растить огромные пч. А цель какова?
neitrino
Thursday, 12 March 2015, 12:54
Anatoль Привет, с персоналкой! У меня тоже от экса выстрелило, жаль только раз, пока больше патронов нет
Счастливый Конец
Thursday, 12 March 2015, 16:27
QUOTE
Лучше намного позже и вообще пока забудь о нем на год-два Мануалка наше все
Ну почему же, ИМХО после мануалки эксом тяжело тянуть будет, есть те, кто очень хорошо вырос в самом начале просто от экса .
Anatoль
Thursday, 12 March 2015, 16:31
Drotik Привет
QUOTE
Лучше намного позже и вообще пока забудь о нем на год-два
Так долго!? Я собирался сделать это намного быстрее
***snaiper***
QUOTE
Погнали дальше растить огромные пч.
Погнали, конечно Но, смотрю, твой финиш дальше моего , моя цель NBPEL-16, EG - 14. Конечно же, мне бы хотелось еще больше, но пока моя цель такова.
neitrino Привет, и какова дальнейшая твоя прога?
Drotik
Thursday, 12 March 2015, 16:55
Счастливый Конец
QUOTE
Ну почему же, ИМХО после мануалки эксом тяжело тянуть будет, есть те, кто очень хорошо вырос в самом начале просто от экса .
Возможно, но читал персоналки, где от него вообще рост отсутствует, здесь индивидуально Anatoль
QUOTE
Так долго!? blink.gif Я собирался сделать это намного быстрее
На мой взляд экс - это ленивая техника, хоть и более суетливая, руками можно очень много упражнений сделать и всех не переделаешь, а экс - только классика и по силовой, кроме того, насколько я знаю, он тянет только в одной плоскости, либо вверх, либо вниз, а руками можно и зигзагом и скручиванием и сгибанием, а также его можно раздуть, сжать, продавить и т.д., в общем поле деятельности намного больше. А экс можно надевать, когда уже от всего устал и хочешь просто носить и ни о чем не думать, а по моим расчетам - это только через года 2 или 3
Anatoль
Thursday, 12 March 2015, 17:03
Drotik Если речь идет только о растягах, то да - экс ленивая техника Но сосудистые он заменить не сможет. По этому я буду совмещать джелк+экс.
Bisson
Sunday, 15 March 2015, 16:31
Джелк обязательно надо делать можно и ручной клэмп добавить
Anatoль
Sunday, 15 March 2015, 16:56
Bisson Согласен, но клемп для меня еще рановато. Это упражнение для матёрых нуперов
Bisson
Sunday, 15 March 2015, 17:11
Я про ручной клэмп но и все равно правильно говоришь рановато
Anatoль
Tuesday, 24 March 2015, 22:36
Две недели на "проге новичка":
-Прогрев в горячей воде с Кеглями 50 раз по 3-5 сек. -Растяги во все стороны 10 мин. -Сухой джелк 50 раз -Прогрев
Экс пока отдыхает в шкафу. Его пока не тревожу. Заодно и я от него с удовольствием отдыхаю.
Каждый вечер зависаю на форуме. Ребята пишут, что у них от джелка член раздувает, а у меня почему то нет. Во время джелка головка надувается и сразу же сбувается. Меня это озадачило. Джелкую при эрекции 80-90%, хорошо чувствую пальцами как кровь гоняю. Время одного движения более 5 сек. если несильно сожму то провести движение получается быстрее. Но я стараюсь сжать так чтобы рука при движении к головке чувствовала сопротивление от кровяного пузыря внутри члена (если это можно назвать пузырем). NBPEL и EG не изменились. Замеры делаю регулярно - мониторю состояние п.ч. а вот показатель расслабленного, вытянутого члена подрос за 2 недели - NBPFSL =13,5 (+0,5 мм). Это, конечно, радует. Правда я не совсем понимаю в чем толк этого параметра?
Dimitrywa
Tuesday, 24 March 2015, 22:51
Я наоборот советую экс сразу накидывать, только очень аккуратно и будет все четко)))
Anatoль
Tuesday, 24 March 2015, 23:06
Dimitrywa Если честно, "руки чешутся" накинуть экс, но после того как я уже разок получил от него нехилый перетрен, пока воздержусь. Тем более если сейчас подключать экс, то это надо снова начинать с классики, а она много времени отнимает. Со временем у меня сейчас беда - слишком многое я на себя взвалил в последнее время и боюсь что это отрицательно повлияет на прирост.
Anatoль
Saturday, 28 March 2015, 11:50
Что-то NBPEL резко упал. Вчера мерил и сегодня перемерил - не показалось. Сейчас NBPEL - 12,5 (-0,4) хотя стояк каменный, п.ч. в тонусе. От программы новичка получить перетрен нереально. Печально.
Anatoль
Monday, 06 April 2015, 20:54
Четыре недели проги новичка позади.
NBPEL - 13 (+0,1) EG - (ближе к основанию) -12,6 (+0,1) NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки = 14 (+1)
Побочных явлений не замечено ни по ощущениям, ни по внешнему виду.
Положительная динамика роста есть. Особенно порадовал NBPFSL +1см. Так что экс продолжает отдыхать от меня. Буду пока нупить по проге новичка.
Байрон
Monday, 06 April 2015, 21:08
Anatoль
QUOTE
NBPEL - 13 (+0,1) EG - (ближе к основанию) -12,6 (+0,1) NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки = 14 (+1)
ПОЗДРАВЛЯЮ!
Anatoль
Monday, 06 April 2015, 21:09
Байрон Спасибо!
***snaiper***
Tuesday, 07 April 2015, 9:08
Anatoль Рост идёт, поздравляю!
Anatoль
Tuesday, 07 April 2015, 18:08
***snaiper*** Спасибо!
Butcher2015
Tuesday, 07 April 2015, 18:49
QUOTE
Каждый вечер зависаю на форуме. Ребята пишут, что у них от джелка член раздувает, а у меня почему то нет. Во время джелка головка надувается и сразу же сбувается. Меня это озадачило. Джелкую при эрекции 80-90%, хорошо чувствую пальцами как кровь гоняю.
попробуй изменить % эрекции и делай больше доений, у меня такое бывало когда плохо потренируюсь, делай больше джелка тогда раздует, но по большей части лимфой заплывет.
Anatoль
Thursday, 30 April 2015, 11:51
Butcher2015 В процессе тренировки % эрекции варьируется, так что получается испробовать во всех вариациях. Но сейчас уже есть определенные сдвиги, т.е. ВУП в спокойном состоянии наблюдается, но вот ВУПа в эрегированном состоянии так нет.
Anatoль
Saturday, 09 May 2015, 1:44
За последний месяц прироста нет. Буду вносить изменения в программу.
***snaiper***
Saturday, 09 May 2015, 2:00
Anatoль Может немного время прибавить? Рост же был. Кстати что за прога на данный момент?
Anatoль
Saturday, 09 May 2015, 12:16
***snaiper*** А всё та же - прога новичка. 50 кеглей, 10 мин. растяги, 50 сухих джелков. Правда последнюю неделю 100 джелков стал делать. Я вот тоже думаю прибавить время растягов по времени. На девайсы переходить не хочу до осени. Всё равно летом носить экс стабильно не получится.
***snaiper***
Monday, 11 May 2015, 14:51
Anatoль
QUOTE
Я вот тоже думаю прибавить время растягов по времени.
Прибавь и пару мес наблюдай за бпфсл.
умеренныій
Monday, 11 May 2015, 19:01
Anatoль Хорошо же рос. Не нужно было ничего менять в проге от которой хоть каплю растешь. Пылинки сдувай и держись ее. Почитай свои записи и вернись к тем нагрузкам от которых рос. Больше- не значит лучше. Зачастую наоборот. Примеров мульен. Ялды
Anatoль
Monday, 11 May 2015, 20:14
умеренныій Да, пожалуй, я последую твоем совету. С осени начну по той программе по которой рос. Просто сейчас по времени не получится носить экс ответственно как тогда. Спасибо!
умеренныій
Monday, 11 May 2015, 20:32
Anatoль
QUOTE
Спасибо!
На здоровЫй! Мне нравится, что ты относишься к нупу без истерик, аккуратно, в общем, по-взрослому. По миллиметрам нарастим сантиметры!
Anatoль
Monday, 11 May 2015, 22:52
умеренныій По-любому
Anatoль
Thursday, 21 May 2015, 16:53
Всем привет! Вопрос к знатокам - у меня разница между если BPFSL и BPEL всего 0,5 сантима - это действительно очень плохой показатель для роста в длину?
neitrino
Thursday, 21 May 2015, 18:55
Anatoль Привет, я бы не стал назывть это плохим показателем, смотря сколько уже на длину работаешь, может просто ещё потянуть нужно.
Brodude
Thursday, 21 May 2015, 21:30
Anatoль
QUOTE
разница между если BPFSL и BPEL всего 0,5 сантима - это действительно очень плохой показатель для роста
Друг, извини за глупый вопрос, а сколько должно быть?
Anatoль
Thursday, 21 May 2015, 22:39
neitrino На длину не долго работаю. Но я имею ввиду если изначально до НУПа разница небольшая, то это плохо же?
Brodude
Не могу сказать сколько должно быть, но чем больше тем лучше видимо. То что у меня разница между BPEL и BPFSL всего 0,5 говорит о том что плохо тянется
Орэх
Friday, 22 May 2015, 0:43
Anatoль
QUOTE
если изначально до НУПа разница небольшая, то это плохо же?
QUOTE
То что у меня разница между BPEL и BPFSL всего 0,5 говорит о том что плохо тянется
Это говорит только о том , что нужно больше тянуть и не о чём другом пока не говорит .
Anatoль
Friday, 22 May 2015, 8:12
Орэх
QUOTE
нужно больше тянуть
А джелк стоит делать? Или только тянуть пока?
KickerD
Friday, 22 May 2015, 10:18
Anatoль
QUOTE
Всем привет! Вопрос к знатокам - у меня разница между если BPFSL и BPEL всего 0,5 сантима - это действительно очень плохой показатель для роста в длину?
Нет, друг, это отличный показатель для роста в длину! Я тебе точно говорю! А если разницы нет, то еще лучше, а маленькая такая тоже очень хорошо! Тяни и еще раз тяни!
QUOTE
А джелк стоит делать? Или только тянуть пока?
Думаю акцент на тяги, джелк тоже делай только не на высоких уровнях, чтобы с акцентом на растяжение...сам посмотри как удобнее, когда колбаса такая мягко-твердая и набухшая дои медленно вперед и вниз как бы вытягивая в конце за головку. Меня жесткий джелк тормозит сразу, на следующий день вижу что плохо тянется, но в конце раз 20-30 надо сделать хорошего, чтобы зацементировать результат часа на 2 хотя бы Орэх И я жду от тебя, по вопросам Anatoль, как всегда, ценных мыслей и замечаний!
Anatoль
Friday, 22 May 2015, 14:24
KickerD
QUOTE
это отличный показатель для роста в длину!
Фух... аж отлегло. Спасибо!
Win Won Won
Friday, 22 May 2015, 14:41
Anatoль
QUOTE
у меня разница между если BPFSL и BPEL всего 0,5 сантима - это действительно очень плохой показатель для роста в длину?
почему так думаешь?
у меня так же почти, нет разницы
KickerD
QUOTE
это отличный показатель для роста в длину! Я тебе точно говорю!
Этот вариант, мне больше нравиться
Anatoль
Friday, 22 May 2015, 14:44
Win Won Won
QUOTE
почему так думаешь?
Где-то на просторах форума об этом речь шла, но четкого ответа там я не увидел. Вот и решил этот вопрос поднять у себя в персоналке.
Win Won Won
Friday, 22 May 2015, 14:45
Anatoль
скажи, а как у тебя с эрекцией?
Орэх
Friday, 22 May 2015, 14:47
Anatoль
QUOTE
А джелк стоит делать? Или только тянуть пока?
БОльший акцент на растяги , а джелк как второстепенные упражнения , немного и не на высокой эрекции . 90% растяг , 10% джелка . И так пока BPFSL не вытянешь до разницы 1-1.5см .
Anatoль
Friday, 22 May 2015, 14:50
Орэх Спасибо! А то я все это время при почти полной эрекции делал. Добавлено: Win Won Won
QUOTE
скажи, а как у тебя с эрекцией?
По-разному, но в принципе не жалуюсь. В основном твердая.
Орэх
Friday, 22 May 2015, 14:54
Anatoль
QUOTE
В основном твердая.
Я даже не сомневался . Возможно , что даже больновато бывает от напряга стояка .
Win Won Won
Friday, 22 May 2015, 15:05
Anatoль Орэх
подтверждаю, эрекция так же от 90 до 110%
вообщем определенный + в такой разнице BPEL и BPFSL, точно есть
Anatoль
Friday, 22 May 2015, 15:08
Орэх
QUOTE
Возможно , что даже больновато бывает от напряга стояка .
Что-то похожее на это. А иногда настолько твердо, что это уменьшает дальность стрельбы и даже есть ощущение что не все вышло до конца.
тяну дотяну
Tuesday, 26 May 2015, 0:49
Anatoль Братиш, у меня тоже разница между бпел и бпфсл всего 0,5 и эрекция каменная, и это говорит лишь о том, что вся наполненность п.ч кровью уперается в тунику, у меня при максимальной эрекции есть небольшие болевые ощущения, и п.ч твёрдый как камень.Именно поэтому всеми многоуважаемый Орэх рекомендует делать акцент на растяги.Туничку бро тянуть надо, её родимую, и рост попрёт тогда.Я тоже чувствовал как тяжело тянется, но после замены местами джелка и растягов подругому стало.Я уже уверен, что мне работать и работать, и что я не из " легкорастущих", но и недумаю падать духом.Братья с форума всегда поддержат, наставят и дадут совет, а нам лишь нупить, нупить, нупить...Всё будет бро неунывай, и колбаса в штанах, и девок море и радость от новых приростов, и мы все дружная семья...Ялды, мотивации, упорства, счастья и радости по жизни, отдуши Братан
Anatoль
Tuesday, 26 May 2015, 18:16
тяну дотяну Спасибо за поддержку и добрые пожелания По-твоему рецепту попробую заменить местами растяги и джелк.
тяну дотяну
Tuesday, 26 May 2015, 19:36
Anatoль
QUOTE
Спасибо за поддержку и добрые пожелания
доброта спасёт мир
QUOTE
По-твоему рецепту попробую заменить местами растяги и джелк.
Это не рецепт, просто у меня так лучше тянется, и я поменял их местами со второй недели занятий и поэтому сравнить тенденцию роста несчем.Я начал нупить с 5.05.15 а замеры все сделал 16.05.15 оттуда и взят отсчёт, первые замеры теперь будут в середине или конце июня, тогда и погляжу как эта прога на меня работает.А ты вроде и так рос, может нестоит пока ничего менять, ты подумай хорошо
Anatoль
Tuesday, 26 May 2015, 22:38
тяну дотяну
Да рос первое время от экса пока не перестарался. Но я наверное скоро его опять подключу, но только осторожно. Просто что-то прога новичка не очень дает мне рост. Вытянул только NBPFSL. Но в моем случае это важный показатель.
Anatoль
Wednesday, 27 May 2015, 9:38
УрА! У меня +0,5 к BPEL (теперь 16). Почему-то я всё это время забывал измерять этот показатель, зациклившись на NBPEL. Теперь буду мерить его всегда! Так что прога новичка, всё таки, дала результат!
NUPLEON
Wednesday, 27 May 2015, 9:42
Anatoль
QUOTE
УрА! У меня +0,5 к BPEL (теперь 16). Почему-то я всё это время забывал измерять этот показатель, зациклившись на NBPEL. Теперь буду мерить его всегда! Так что прога новичка, всё таки, дала результат!
Поздравляю, BPFSL и BPEL -вот главные показатели роста!
SeniorSSS
Wednesday, 27 May 2015, 10:08
Anatoль
QUOTE
У меня +0,5 к BPEL
С ростом!
neitrino
Wednesday, 27 May 2015, 10:20
Anatoль С ростом!
Anatoль
Wednesday, 27 May 2015, 11:53
NUPLEON SeniorSSS neitrino Спасибо!
QUOTE
BPFSL и BPEL -вот главные показатели роста!
Я это уже понял. Т.к. за последнее время поправился слегка и NBPEL соответственно обратно пропорционирует от набора массы.
Brodude
Wednesday, 27 May 2015, 20:17
Anatoль
QUOTE
У меня +0,5 к BPEL
Мои поздравления
QUOTE
поправился слегка и NBPEL соответственно обратно пропорционирует от набора массы.
Ты это брось, потом с лобка будет очень тяжело лишак скинуть, я бы даже сказал на своем примере, практически не возможно.
Anatoль
Wednesday, 27 May 2015, 20:29
Brodude Спасибо!
QUOTE
Ты это брось
Я нечайно, честно слово! И ем не много и в зале занимаюсь уже 4 год вполне успешно, а жирок на животе все равно откладывается хоть липосакцию делай.
Brodude
Wednesday, 27 May 2015, 20:35
Anatoль
QUOTE
хоть липосакцию делай.
Если всерьез надумаешь, расскажешь потом, что да как, а то мне походу без нее не обойтись
Brodude
Wednesday, 27 May 2015, 21:02
Anatoль
QUOTE
а жирок на животе все равно откладывается
Думаю, ты все-таки превышаешь свою норму веса, вот он и откладывается. При твоем росте больше 70 кг лучше не набирать. Да и смысла в этом нет, если будут 70 кг чистых мышц, будешь выглядеть как будто все 90 кг, так как мышечная ткань легче жировой. По себе знаю, за последние пол года сбросил где-то 8 кг(с 90 до 82) и очень серьезно занимался в спортзале, так те кто меня видели последний раз больше полу года назад, говорят нифига ты раскабанел. Я говорю, вы че гоните, ребята, я наоборот, сбросил 8 кг. Они, да, а выглядишь так, как буд-то набрал. Вот такие чудеса творит качественный вес против некачественного.
Anatoль
Wednesday, 27 May 2015, 21:17
Brodude Таже хрень. Я сейчас 78 вешу. Кто меня видит, говорит что раскабанел, а мне так обидно, ведь это мышцы в основном) Вчера в зале навеяло на меня мысль, что надо переходить на бег и велик, а силовые как дополнение. Я по комплекции эндоморф, так что супер фигуристый парень из меня все равно не выйдет при накачке мышц.
тяну дотяну
Wednesday, 27 May 2015, 21:35
Anatoль Поздравляю с приростом заветных мм, какое наверное это классное ощущение, когда понимаешь что вырос, уже жду недождусь первых замеров, возможно и мне повезёт
Anatoль
Wednesday, 27 May 2015, 21:44
тяну дотяну Спасибо! Это точно -я вчера ликовал от счастья ) Теперь еще и есть стимул похудеть, чтобы мой BPEL и NBPEL не сильно разнились.
Brodude
Monday, 01 June 2015, 20:30
Anatoль
QUOTE
стимул похудеть, чтобы мой BPEL и NBPEL не сильно разнились.
Давай, конечно, быть может тебе это удастся, мне так и не удалось. При потере почти 20 кг, разница не сдвинулась ни на мм
умеренныій
Monday, 01 June 2015, 21:08
Anatoль
QUOTE
УрА! У меня +0,5 к BPEL (теперь 16).
Расти ишо!!! Ялды
***snaiper***
Tuesday, 02 June 2015, 0:49
Anatoль От меня Поздравляшки Не иссикаемого роста!
Anatoль
Tuesday, 02 June 2015, 8:14
умеренныій ***snaiper*** Спасибо, братцы
Anatoль
Tuesday, 16 June 2015, 22:31
тяну дотяну
QUOTE
Я тоже чувствовал как тяжело тянется, но после замены местами джелка и растягов подругому стало.
Несколько раз пробовал по твоему методу, но у меня наоборот тянется после джелка хуже. А вчера пошел на "преступление" - передернул, прогрел и поделал растяги, так вот мне показалось что член от этого тянулся лучше. Но меня смущает предостережения матёрых нуперов о том, что передёргивать или секститься нельзя за 2 часа до трени и 2 часа после трени.
Anatoль
Wednesday, 17 June 2015, 0:55
Сейчас еще раз поделал растяги после того как передёрнул. Мне не показалось - член реально тянется лучше, а кратковременный вуп составил +2 см к спокухе. До этого от растягов вуп у меня фактически не наблюдался (видимо очень упругая у меня туника). Неужели я нашел панацею как сдвинуть с места рост!? Очень хочется в это верить.
goodsized
Wednesday, 17 June 2015, 5:42
Brodude
QUOTE
Думаю, ты все-таки превышаешь свою норму веса, вот он и откладывается. При твоем росте больше 70 кг лучше не набирать. Да и смысла в этом нет, если будут 70 кг чистых мышц, будешь выглядеть как будто все 90 кг, так как мышечная ткань легче жировой. По себе знаю, за последние пол года сбросил где-то 8 кг(с 90 до 82) и очень серьезно занимался в спортзале, так те кто меня видели последний раз больше полу года назад, говорят нифига ты раскабанел. Я говорю, вы че гоните, ребята, я наоборот, сбросил 8 кг. Они, да, а выглядишь так, как буд-то набрал. Вот такие чудеса творит качественный вес против некачественного. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Brodude
Wednesday, 17 June 2015, 8:59
goodsized
QUOTE
тоже замечал такое явление, но не пойму в реале же наоборот мышца тяжелее жира
Че-то я теперь в растерянности, погуглил, и вправду мышца тяжелее жира, так почему при более качественном весе мужик выглядит здоровее, чем при не качественном?
Anatoль
Wednesday, 17 June 2015, 14:20
Brodude Вообще логично что мясо плотнее, но я так же как и ты не могу понять почему заменив свой жир на мышцы я стал выглядеть толще.
тяну дотяну
Friday, 19 June 2015, 18:47
Anatoль
QUOTE
Сейчас еще раз поделал растяги после того как передёрнул. Мне не показалось - член реально тянется лучше, а кратковременный вуп составил +2 см к спокухе. До этого от растягов вуп у меня фактически не наблюдался (видимо очень упругая у меня туника). Неужели я нашел панацею как сдвинуть с места рост!? Очень хочется в это верить.
Вот неперестаю удивляться этим парадоксам.Ну что тут такого можно подумать член он и в африке член, ан не тут то было.То от чего одни растут как на дрожжах, других вообще не берёт и наоборот.У меня ВУПы начались совсем недавно, и я был в шоке когда через 1,5 часа после растягов обнаружил 11,5 см спокухи при моих стандартных 9-ти, а когда растягивал до джелка то ВУПа вообще небыло, даже вроде как скукоживался и меньше становился.Так что надо прислушиваться к своему п/ч и чувствовать как он реагирует на разного рода изменения в проге или их вариациях.Рад за тебя, что нашёл подход к своему "Братюне".Удачи,Расти Большой
libermanx18
Saturday, 20 June 2015, 17:42
так чел больше кажется, потому что мышцы на руках откладываются, на спине, груди. А жирок то норовит на живот и подбородок залезть)
Anatoль
Sunday, 21 June 2015, 23:37
тяну дотяну
QUOTE
.Удачи,Расти Большой
Спасибки
У меня есть подозрение что я слишком индивидуальный "товарисчь" и мне всё придется для себя в индивидуальном порядке подбирать.
Anatoль
Wednesday, 15 July 2015, 19:37
Всем привет! Кажется что меня с вами не было вечность. У меня крутой поворот в жизни - сменил работу, место жительства. Разумеется со всеми вытекающими из этого стрессами и полным отсутствием времени на самосовершенствование. Наконец-таки впереди замаячила стабильность и можно снова вставать в строй. Разумеется, после вынужденного отдыха продолжу программу новичка, хотя планировал к этому периоду начать что-нибудь более продвинутое внедрять, но как говорится, "мы предполагаем, господь располагает". Зато в связи со сменой места проживания улучшились условия для занятий - теперь мне не будут мешать домашние А они мне мешали очень сильно.
Brodude
Wednesday, 15 July 2015, 20:13
Anatoль
QUOTE
Всем привет
С возвращением, дружище. А то я уже начал беспокоится
Anatoль
Wednesday, 15 July 2015, 20:18
Brodude Ты думал я оторвал себе кое что и умер не приходя в сознание?
Brodude
Wednesday, 15 July 2015, 20:46
Anatoль Нет, подумал, мало ли, может завязал с НУПом
Egor...
Wednesday, 15 July 2015, 23:37
Приветствую!!! Желаю тебе хорошего роста и удачи во всём на новом месте)
Anatoль
Thursday, 16 July 2015, 0:11
Egor... Спасибо!
Anatoль
Thursday, 23 July 2015, 21:06
Снова в строю! 20 июля с понедельника возобновил тренировки. Сначала поделал растяги, потом джелк по проге новичка и после меня посетила назойливая мысль, что прога новичка, по которой я занимаюсь с марта месяца, особого результата мне не принесла, а значит пора доставать из шкафа свой Пенимастер Про. Ведь в прошлом году именно от экса мой рост сдвинулся с места, просто тогда все испортил перетрен. Но теперь то я профессионал! и перетрена не допущу. Сижу сейчас в эксе с рисовой грелкой в трусах, а дальше война план подскажет.
Combat
Wednesday, 19 August 2015, 0:03
У тебя какой экс: механика или вакуум?
Anatoль
Wednesday, 19 August 2015, 0:24
Combat Вакуумник
Anatoль
Friday, 16 October 2015, 21:31
Решил стряхнуть пыль со своей персоналки. Т.к. нужно зафиксировать самого себя. Итак, пришла осень, а это значит для меня открытие очередного НУП-сезона. Если летом я просто дергал п.ч. чтобы он не забывал нагрузки, от того и роста не было, то сейчас уже 4 неделя серьезной экс-терапии. Пенимастер Про стал сидеть на мне как родной, по этому теперь могу делать один сет 2,5 - 3 часа. Ношу почти каждый день 4-5 часов в сумме. Начал с малого натяжения, на прошлой неделе добавил 0,5 см к штангам. Планирую к зиме перейти на силовую. На следующей неделе сделаю контрольный замер.
Brodude
Monday, 21 December 2015, 20:01
Anatoль
QUOTE
На следующей неделе сделаю контрольный замер.
И совсем потерялся
Anatoль
Tuesday, 22 December 2015, 10:02
Brodude Да нет я тут. Все еще эксом тяну, но пока безрезультатно. Видимо пора переходить на силовую.
Brodude
Tuesday, 22 December 2015, 19:16
Anatoль
QUOTE
пока безрезультатно
А в БПФСЛ хотя бы есть сдвиги? У меня у самого с БПЕЛ тухляк полный, эрекция вообще ниочёмская, наверное уже и 18 см не намеряю, но БПФСЛ хоть по 1 мм, но прирастает, последний замер 20.2 см показал
Anatoль
Wednesday, 23 December 2015, 12:10
Brodude Да я только НБПЕЛ И БПЕЛ измеряю они на месте стоят. Ну ты молодец, так растешь хорошо. С маота месяца НБПЕЛ на 3 см вытянуть это рекордный результат.
Чингачгук Длинное Копье
Wednesday, 23 December 2015, 12:18
Anatoль Успехов тебя и Роста!) Главное не унывать)
Brodude
Wednesday, 23 December 2015, 12:36
Anatoль Да видишь рост у меня только 2 см, еще 1см дало уменьшение прослойки. А 2 см за 10 месяцев это уж точно не рекордный результат
Роман 17
Wednesday, 23 December 2015, 12:45
Brodude Главное, что РОСТ ЕСТЬ!!!
Чингачгук Длинное Копье
Wednesday, 23 December 2015, 13:10
Brodude А если б каждые 10 месяцев было 2 см?) Мы не ценим то что у нас есть..)У тебя хороший Рост)и дальше пойдет
Brodude
Wednesday, 23 December 2015, 18:52
Чингачгук Длинное Копье
QUOTE
А если б каждые 10 месяцев было 2 см?)
Надо быть реалистом, это был прирост новичка, который уже не повторится за такой короткий срок
Anatoль
Wednesday, 23 December 2015, 18:59
Чингачгук Длинное Копье Спасибо Brodude
QUOTE
Надо быть реалистом, это был прирост новичка, который уже не повторится за такой короткий срок
2 см для прироста новичка тоже очень хороший результат. У меня 1 см и больше на на миллиметр за год.
Brodude
Wednesday, 23 December 2015, 19:42
Anatoль
QUOTE
У меня 1 см и больше на на миллиметр за год
А какая прога у тебя была за этот год?
Anatoль
Wednesday, 23 December 2015, 19:47
Brodude Сначала экс, потом поймал перетрен, сделал перерыв и начал прогу новичка, с осени снова перешел на экс.
Brodude
Wednesday, 23 December 2015, 21:20
Anatoль У тебя ВУПы БПФСЛ есть после экса?
Anatoль
Wednesday, 23 December 2015, 21:25
Brodude да наблюдаются но не продолжительные
Brodude
Wednesday, 23 December 2015, 21:28
Anatoль А сколько в мм?
Anatoль
Thursday, 24 December 2015, 11:28
Brodude ну где-то 1-2 см. Я не измерял. Визуально оценивал
Brodude
Thursday, 24 December 2015, 19:17
Anatoль
QUOTE
ну где-то 1-2 см. Я не измерял. Визуально оценивал
Друг, ты видимо имеешь ввиду ВУП спокухи, а не БПФСЛ. БПФСЛ как можно на глаз оценивать? Если бы у тебя были такие ВУПы БПФСЛ, то рост был бы неизбежен. ИМХО.
Anatoль
Thursday, 24 December 2015, 19:23
Brodude А ну да. Я реально перепутал термины) надо будет замерить бпфсл
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 20:36
Brodude Еле замерил БПФСЛ, рука мешает измерить, однако линейка показала 17 см после 2-х часов экса, что меня ну очень удивило это на 1 см. больше чем БПЕЛ.
Brodude
Friday, 25 December 2015, 20:38
Anatoль А что тебя так в этом удивило, у меня после вешалки БПФСЛ почти на 3 см больше БПЕЛ. Правда он и до вешалки больше на 2.2 см примерно. А перед эксом ты его замерял?
Роман 17
Friday, 25 December 2015, 20:40
Brodude А после скольки вешалки ( вес и время)?!?
Brodude
Friday, 25 December 2015, 20:44
Роман 17 4.5 кг, 3 часа
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 20:45
Brodude Дело в том что мой БПЕЛ равен БПФСЛ и то что хоть на 1 см я его вытянул для меня это прогресс. До экса не измерял, забыл, но я просто знаю что он равен БПЕЛу - 16 см.
Brodude
Friday, 25 December 2015, 20:46
Anatoль А давно ты его последний раз мерил?
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 20:47
Brodude давно) весной ещё я что-то вообще не уделял внимание этому показателю.
Brodude
Friday, 25 December 2015, 20:49
Anatoль Очень зря. Обязательно измеряй его. Это можно сказать основа роста
Роман 17
Friday, 25 December 2015, 20:49
Brodude Ты нифига силён..! Я 5-ти литровую бульку на руках-то замучаюсь держать очень сильно..! А ты...! P.S.: Надо тебя к моей бабушке в деревню..! Воду носить с реки на ПЧ..!
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 20:52
Brodude Завтра замерю. У меня со вчерашнего дня какое-то бордовое страшное пятно на головке появилось, что-то я очкую. Когда БПФСЛ измерял боялся сильно тянуть. Не знаешь что это может быть?
Brodude
Friday, 25 December 2015, 20:52
Роман 17
QUOTE
Ты нифига силён..!
Та ладно, скажешь тоже Инкубус вон по 12 кг носил, вот это я понимаю, силен Добавлено: Anatoль
QUOTE
какое-то бордовое страшное пятно на головке появилось, что-то я очкую. Когда БПФСЛ измерял боялся сильно тянуть. Не знаешь что это может быть?
У тебя экс вакумный?
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 20:55
Brodude Да, вакуумный пенимасте про. Казалось бы я за год к нему уже хорошо приноровился, я его научился таскать с минимальным вакуумом. И тут вдруг совершенно такой неожиданный сюрприз.
Brodude
Friday, 25 December 2015, 21:03
Anatoль Я почему спросил, у меня у самого от этого вакуума чего только не вылазиет на головке, уже давно перестал обращать на это внимание, через время само проходит. По утрам одеяло поднимает, значит все в норме
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 21:09
Brodude Спасибо Успокоил, дружище Одеяло поднимает не то слово! Я к 30 годам от себя такого не ожидал - у меня такие стояки в последнее время что хоть орехи колоть можно, продолжительность акта просто зашкаливает (последний раз минут 40 наверно), а оргазмы такие что за сердце переживаю. Не знаю что со мной случилось в таком то возрасте, но подозреваю что у меня только сейчас завершился процесс полового созревания На самом деле я почти уверен - это во всем виноват НУП.
Brodude
Friday, 25 December 2015, 21:13
Anatoль 100% НУП, а может еще кровь горячая заиграла на полную катушку
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 21:15
Brodude Ахахх, ну так кровь то у меня с тобой одного состава, насколько я помню Так что жди и свой приход тоже поймаешь, если это кровь
Brodude
Friday, 25 December 2015, 21:17
Anatoль
QUOTE
ну так кровь то у меня с тобой одного состава
Все верно, поэтому про нее и сказал Добавлено: А ты не думал приобрести переделку на вак экс, с ней значительно удобнее
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 21:19
Brodude А у тебя какая вешалка? Добавлено: Brodude
QUOTE
А ты не думал приобрести переделку на вак экс, с ней значительно удобнее
А мне в пенимасте очень удобно. Таскаю пока в туалет не захочу
Brodude
Friday, 25 December 2015, 21:21
Anatoль Танковская Добавлено: Anatoль
QUOTE
А мне в пенимасте очень удобно
Мне тоже было очень удобно, но как на силовую перешел, уже не очень стало
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 21:24
Brodude Вот я думаю вешалку подключить, по этому с тобой и советуюсь. Я чувствую что вешалка должна дать мне хороший результат, а именно подвытащить член из лобка. Добавлено: Brodude
QUOTE
Мне тоже было очень удобно, но как на силовую перешел, уже не очень стало
а силовая у тебя в эксе сколько в граммах ?
Brodude
Friday, 25 December 2015, 21:29
Anatoль
QUOTE
а силовая у тебя в эксе сколько в граммах ?
Сложно сказать, пружины сжаты полностью и дальше еще выкручиваешь до уже болезненных ощущений. Если сравнивать с нагрузкой с вешалкой, то думаю не меньше 3 кг. Добавлено: Anatoль
QUOTE
Вот я думаю вешалку подключить, по этому с тобой и советуюсь
Главный совет, используй обязательно протекторные колпачки и в колпак вставляй ПЧ прям в хорошей эрекции, настолько максимальной, насколько возможно вставить в колпак, при таком раскладе минимален риск возникновения пузырей, а то пр весе 3 кг и более они практически неизбежны, лично я с ними конкретно намучился.
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 21:34
Brodude Я просто хочу перед вешалкой потаскать экс по силовой, в качестве подготовки. Тем более по-классике носит у меня времени нет. Как с работы прибегаю надеваю экс и до времени когда нужно спать успеваю потаскать максимум 4 часа. Как говориться сам бог велел на силовую переходить. Тем более я чувствую что член к этому готов.
Brodude
Friday, 25 December 2015, 21:39
Anatoль
QUOTE
Как с работы прибегаю надеваю экс и до времени когда нужно спать успеваю потаскать максимум 4 часа
Аналогично. У меня в последнее время и 4 часов нет, обычно не больше 2 часов, редко 3, поэтому я после вешалки одеваю стретчер и с ним ложусь спать, правда не на всю ночь, часа на 4 обычно.
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 21:41
Brodude я бы не рискнул в нем спать, ночью же стояк, можно циркуляцию крови нарушить. А экс ты сейчас не таскаешь уже?
Brodude
Friday, 25 December 2015, 21:47
Anatoль
QUOTE
я бы не рискнул в нем спать, ночью же стояк, можно циркуляцию крови нарушить
Ты знаешь как правило, стояк ближе к утру, а не сразу как лег спать, обычно я успеваю его снять до этого, если нет, то при стояке появляется дискомфорт и я просыпаюсь от этого и снимаю его. Не знаю, я лично жалею, что на первых парах не делал так, когда был самый серьезный рост, быть может чуть больше бы вырос.
QUOTE
А экс ты сейчас не таскаешь уже?
Нет, в последнее время только вешалку и стретчер.
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 21:52
Brodude Наверное как бордовое пятно рассосется тоже попробую стречь на ночь. А ты в каком положении стречь на ночь одеваешь? За бедро или за ногу или плечо?
Brodude
Friday, 25 December 2015, 21:53
Anatoль Через плечо, чтобы ПЧ вверх смотрел
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 21:56
Brodude Ок. Спасибо за советы и инфу, дружище! +1 в репу тебе
Brodude
Friday, 25 December 2015, 21:59
Anatoль Как Орэх любит говорить, на здоровый. Обращайся, если что Добавлено: Anatoль
QUOTE
+1 в репу тебе
Ай, была, не была, и тебе тоже
Anatoль
Friday, 25 December 2015, 22:03
Brodude
QUOTE
Ай, была, не была, и тебе тоже biggrin.gif
Спасибо, очень приятно. Правда не за что
Anatoль
Tuesday, 05 January 2016, 14:38
Всех нуперов с Новым Годом!!! Решил написать о маленьком новогоднем чуде. Десять дней назад я отложил свой пенимастер про, потому что на головке появилась какая то странная бордовая хрень. В общем на 10 дней я сделал перерыв, который как раз выпал на праздники. За время этого перерыва я использовал свой член исключительно по прямому назначению. И вот вчера оказавшись в гордом одиночестве решил я пошалить самостоятельно и заметил что мой дружок стал как-то больше. Схватив от радости линейку я сразу принялся мерить и намерил +3 мм к БПЕЛу Сегодня я решил продолжить тренировки, ну и ради принципа "не навреди" подумал убавить штанги на эксе, чтобы после отдыха сразу на большом натяжении не навредить. Но передумал и решил рискнуть натянуть на длину на которой остановился. И что вы думаете - член заскочил на эту длину как родненький, еще лучше чем до отдыха. Вот чем не новогоднее чудо.
Serg178rus
Tuesday, 05 January 2016, 17:42
Anatoль Мои поздравления! Это чудо не может не радовать !
Anatoль
Wednesday, 06 January 2016, 0:37
Serg178rus спасибо!
Anatoль
Wednesday, 06 January 2016, 1:09
С огромной радостью делюсь с вами своими результатами. Новогоднее чудо оказалось не таким скромным, каким я поторопился описать его выше. Проведя повторные замеры выяснилось, что: BPEL 16,5 (+0,5); NBPEL 13,3 (+0,3); NBPFSL 14 (+1 см); BPFSL 17 (+1 см) Рост по всем показателям кроме спокухи и ЕГ. Но над ЕГ я и не работал, так что не особо то и обидно
Роман 17
Wednesday, 06 January 2016, 13:34
Anatoль ОЙ..! Ну, с РОСТОМ ТЕБЯ!!! КРАСАВЧИК!!! ДАЛЬШЕ - БОЛЬШЕ!!!
sm??
Thursday, 07 January 2016, 14:08
Anatoль Поздравляю с приростом!
Brodude
Thursday, 07 January 2016, 20:30
Anatoль
QUOTE
Рост по всем показателям
Мои поздравления А БПФСЛ хорошо измерил, а то до этого ты писал, что не сильно тянул из-за покраснения. Просто разница совсем маленькая - 0.5 см.
Anatoль
Monday, 11 January 2016, 22:19
Роман 17 sm?? Спасибо! Добавлено: Brodude Спасибо Я БПФСЛ заново перемерю после екса