Доброго времени суток товарищи по увлечению. Решил завести персоналку, дабы задокументировать свой прогресс (который надеюсь будет). На форуме уже около двух месяцев, столько же примерно занимаюсь нупом. Познакомился я с ним кстати довольно уже давно, еще около лет семи назад. В принципе проблема размера моего достоинства для меня существовала всегда, поэтому заказал как то диск с информацией, которая должна была привести меня к огромной ялде. Жаль только что руки только теперь дошли взяться за свой ПЧ основательно. Кстати видео упражнений на том диске были все с тандера да и вся представленная теория присутствует на данном форуме, только было ее не очень много, хотя новичку хватило бы). Сейчас пошарив по форуму и найдя кучу новой информации решил заняться таки своим писюном. Занимаюсь пока по проге новичка, результаты уже заметил (я так понимаю это прирост новичка, но все равно приятно, значит на правильном пути и обратно поворачивать уже не вижу смысла ) Как и советуют тут все начинающим делаю пока прогрев растяги разнообразные и джелк. Кстати о последнем, все время делал его прямой ОК-хваткой и как то особых результатов не замечал. Но потом где то вычитал что лучше прорабатывать обратной хваткой. Сегодня так и сделал, после 200 доений ПЧ так раздуло сразу +1 в ег. Радости не было предела. первый раз за месяц с небольшим так хорошо получилось проработать обхват. Короче мотивации выше крыши. С нетерпение жду вторника, т. к. завтра у меня выходной.

Надеюсь бывалые данного форма отнесутся с пониманием, поддержат в трудные минуты добрым словом и советом.

Всем ЯЛДЫ

VovchikSOUZ
Привет!

QUOTE

Надеюсь бывалые данного форма отнесутся с пониманием, поддержат в трудные минуты добрым словом и советом.

Обязательно!
Удачи!

VovchikSOUZ
Привет, Вова!
С персоналкой и первыми нуп-впечатлениями.
Советы:
1. Джелк с обратной ОК-хваткойй попробуй делать так, чтобы указательный (или средний) палец скользил по уретре. Будет еще круче раздувать.
2. Сделать замеры и выложить здесь же.
3. Сделать фото стартовых размеров с линейкой. Для себя. На будущее.

Желаю успехов в жизни и нупе!
Ялды
Добавлено:
Байрон

QUOTE

Надеюсь бывалые данного форма отнесутся с пониманием, поддержат в трудные минуты добрым словом и советом. Обязательно! Удачи

Доброго слова мало. Советы давай!

умеренныій
1. с пережатием уретры как то не очень получается, ощущения какие то не очень приятные, да и нет нет ощущения что кровь как надо запирается в члене. Хотя может все это от недостатка опыта. В принципе тебе виднее, буду пробовать, может получиться.
2. замеры делал не знаю как точно получилось но все же nbpel-12,5 bpel-14.5 eg-11
3. фото пока не делал, хотя надо бы. Надо его еще малышом запечатлить, чтоб при сравнении в дальнейшем только гордость испытывать умеренныій

умеренныій
Байрон
Спасибо за слова поддержки

VovchikSOUZ
привет!
стартовые у нас почти одинаковые, у меня ег на 0.5 см поменьше был. удачи и, главное, терпения! это самое важное

VovchikSOUZ
Привет!
Я тоже заметил,что обратный хват в джелке более эффективный,аналогично делаю.
Успехов тебе в достижении твоей цели! Да кстати...какова цель?)

VovchikSOUZ

QUOTE

1. с пережатием уретры как то не очень получается, ощущения какие то не очень приятные, да и нет нет ощущения что кровь как надо запирается в члене. Хотя может все это от недостатка опыта. В принципе тебе виднее, буду пробовать, может получиться.

Это движение не основное, а вспомогательное. И сильно не прожимай- только поджать. Больше крови тогда вытесняется в сторону головки, больше распирание. Пока и так пойдет.

QUOTE

Надо его еще малышом запечатлить, чтоб при сравнении в дальнейшем только гордость испытывать

Именно в этих целях.

QUOTE

Спасибо за слова поддержки

На здоровЫй!

joutunheimr
Привет. Особой цели пока нет, жена говорит что и так все устраивает, хотя может и лукавит. Пока начал заниматься в большей мере для себя, а потом видно будет. так то всегда хотелось около 18

Короче решил еще месяца полтора как минимум сидеть на проге новичка, даже замеры делать не буду. Потом решил делать ту же прогу но с отслеживанием прогресса каждые 2-3 недели. Как появиться застой, искать новые для себя варианты. Хочу попробовать как Доктор.УЗ циклировать длину и обхват. Как думаете стоит?

VovchikSOUZ
Нупь по программе новичка 3 месяца и читай форум.
Пока больше ничего от тебя не требуется.
А там сам поймешь что дальше тебе делать,циклировать или нет

serg76
Ок. Будем делать пока то что доктор прописал .

Прошли еще две тренировки. Послетренировочные ВУПы радуют глаз. Вот еще бы и на спадали со временем, вообще бы было ништяк. Короче продолжаем свой долгий путь к совершенству.

VovchikSOUZ

QUOTE

Послетренировочные ВУПы радуют глаз.

да -это радует!

Привет всем. Давно я сюда не заглядывал. Хотел поделиться своими успехами. Результаты хоть и не большие но все таки есть. nbpel-13 bpel-16 eg-11,8. Вот bpel меня как то напрягает. Смущает разница. Бывалые подскажите может быть такое или неправильно меряю?

VovchikSOUZ

QUOTE

может быть такое или неправильно меряю

Может. У меня разница 2.5см.

Ну значит прирост есть, что не может не радовать .
ББ увлекаюсь, в последнее время на массе. Может это и повлияло на прослойку, хотя не скажу ,что много жирка отложилось.

Да скорей всего лобок жиром заплыл. Если первоначально была разница в 2см, а теперь в 3см.
Если было 12.5/14.5, а сейчас 13/16. То можно сделать вывод: если жир убрать то реально у тебя должно быть 14см в стояке. А так 1см жира, убрать жир то получится 1.5см прирост.

Если так то это очень даже хорошо. Сушиться планирую через пару месяцев, там и посмотрим. ;-)