Всем привет , как и все на форуме что бы увеличить свое муж.дос. Сам 31 год. рост 175, вес 90, всю жизнь занимаюсь железом, без химии . Есть лишний вес, но не критично килограм 10, но каждый год сбрасываю перед летом, за лето возвращаютсяобратно, т.к люблю пивко.Размер П.Ч 16.5 стоя без выпучивания таза т.к прочитал нафоруме это правильный замер, с продавленой линейкой + 2 см. Ширина (ег) основание 16.5 середина 14.5 .
Кому несложно подскажите с чего начать , что бы неделать глупые ошибки.Спасибо.

Vov 31

QUOTE

как и все на форуме

начни с проги новичка!
как большинство новичков на форуме.
удачи!

NBPEL-16.5
BPEL- 18.5
EG- 14.5
Добавлено:
Если честно хочу добиться результата честных 18 на 15. Т.К сидя и так с продавленой линейкой 19.5, а если по честному 16.5 обидно блин.

Vov 31

QUOTE

по честному 16.5 обидно блин.

ДА ВЫ ЗАЖРАЛИСЬ-ГОЛУБЧИК!!!
А по серьёзному-ЛЕГКО-добьёшься.

Байрон.
Ну это понятно, но блин тараканы в голове мешают, жить спокойно.

Vov 31

QUOTE

Ну это понятно, но блин тараканы в голове мешают, жить спокойно.

у тебя такой ПЧ а ты тараканов боишься-бей их своим ПЧ нахер.
кому отвечаешь -жми на его ник.

Прога новичка это хорошо но мож. есть профи с секретами.)))

Vov 31

QUOTE

Прога новичка это хорошо но мож. есть профи с секретами.)))

конечно есть-ПРОГА НОВИЧКА-только больше НИ КОМУ-не говори!

Байрон
Ок.

Vov 31
смени фото-такой качёк здесь уже есть-что бы не путать.

Vov 31
Ширина (ег) основание 16.5 середина 14.5 .
Кому несложно подскажите с чего начать , что бы неделать глупые ошибки.Спасибо.
С таким ЕГ уже заканчивают обычно ....роста тебе!

Vov 31
у меня конечные такие как у тебя начальные. сфотай, посмотреть хоть к чему стремлюсь

Vov 31

QUOTE

NBPEL-16.5 BPEL- 18.5 EG- 14.5

Привет
стартовые супер!
ПРОГА НОВИЧКА даст тебе твои 2 см, мне кажется даже за пол года
если хорошо посушиться ещё+0.5-1 см к NBPEL получишь!
так что работай,удачи

Vov 31
Начальные от бога
Дубину можешь наростить будь здоров.

Всем спасибо, начну с проги новичка+ сушка.

Vov 31

QUOTE

Всем спасибо, начьну с проги новичка+ сушка.

аватарку смени-а то с другим -НУПером перепутал. ТОТ УЖЕ ДАВНО НА ФОРУМЕ.

Блин друзья давайте общаться, расказывайте как быстрее найти эти нужные сантиметры

Vov 31

QUOTE

быстрее найти

Не получится ничего у тебя друг. Как бы ты ни старался.
Сейчас будет плагиат, внимание... "НУП это не спринт, это марафон" ))

Почитай персоналки. Будет полезно. Решай, готов годы тратить на это или нет.
Удачи!

Vov 31

QUOTE

расказывайте как быстрее найти эти нужные сантиметры

быстро не бывает.
работай и будет рост

Подскажите кто подсушены(кубики пресса) какая должна быть разница между BPEL и NBPEL.
У меня последний замер 18.5 и 16.3 (2.2см)
Тренировки пока только прогревание и джелк 10 мин. 4 раза в неделю.

Vov 31

QUOTE

Подскажите кто подсушены(кубики пресса) какая должна быть разница между BPEL и NBPEL.

А что тебе это даст?NBPEL не показатель твоей просушки....

Shindler
Не понял?

Добавил к прог.
1)Утро джелк 10 мин.
2)вечер вешелка 1 час по 1 кг.
NBPEL-16.5 прога на 1 месяц будем бомбить до 17см.
Плюс жесткая диета с 95 до 83 для прибавки NBPEL + 1см.
Это планы на 2- 3 месяца. 18 см.)))

Vov 31

QUOTE

2)вечер вешелка 1 час по 1 кг.

помоему время маловато.а вес такой сразу или постепенно дошел?

***snaiper***
Первая треня сегодня была 45 мин. без проблем, завтра если все ок попробую час.

[URL=http://www.radikal.ru][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/URL
Спокуха без вдавленой линейки. 16,5., блин так же как и в стояке.))
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
И с вдавленой 19.5, 3 см жира кашмар, срочно надо худеть.
Блин фото уменьшить не могу с телефона скидываю.

Для истории надо еще стояк зафоткать, для мативации.

Vov 31

QUOTE

Для истории надо еще стояк зафоткать, для мативации.

Обязательно.
По фото живота нет. Кардио подрубишь и вылезет минимум см, так у меня получилось.

Зделал сегодня замер пока все постарому.
NBPEL-16.5
EG-основание 16.5, середина 14.5, конец 14.
Включу сегодня растяги.
Прога
1)утро джелк 10 мин.
2)вечер вешалка 1 час 1 кг.
3)растяги руками пока мин. с 20 начну.
Добавлено:
Плюс еще сижу на белковой диете, зал 5 раз в неделю + кардио.

QUOTE

1)утро джелк 10 мин. 2)вечер вешалка 1 час 1 кг. 3)растяги руками пока мин. с 20 начну. Добавлено: Плюс еще сижу на белковой диете, зал 5 раз в неделю + кардио.

мое мнение, прога очень хорошая, работай нечего не меняй и будет рост)
и отложи наверно линейку, замеры делай не чаше чем раз в месяц!)
добавь полезных жиров(растительных) орехи там или ещё чтото.
Т.к. наши все половые гормоны имеют липидную форму.
какой график?

akei
5 рабочих 2 выходных.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Ег- 15 см.по центру. У основания больше за счет того что уретра там больше, мерить там больше небуду, что бы непутаться в цифрах.NPBEL зафоткаю когда ровно будет 17 см.

Пишите критику, замечания по проге.

Vov 31
Зачетный обхват, завидую.....

Vov 31
зачетный ствол!

Спасибо ребята, поднимаете самооценку,все комплексы в голове и оттуда их надо гнать палкой.

Vov 31
Ну ты мне скажи, какие комплексы могут быть с 15 ЕГ, у меня после помпы, когда с подругой 12,5 и вообще никаких комплексов, и не было их вовсе, если бы 13 ЕГ было

какУнэгра
Просто хочу npbel 18-19- eg 16 из за этого и кажется, что мой маловат, а так да плокаться мне наверно нестоит.
Я себя еще накручиваю длятого , что бы поднять мотивацию, что бы нупить, мол он маленький все плохо .

Еще для года 3 лет назат замерял ег и он был 13.5 длина тоже была чуть меньше, так, что член может вырости и сам по себе, и после 25.Но может это из за того, что я жестко жрал метан с 17 до 20 лет без всякого контроля, и с сексом было как я его бросил очень тяжко, как доходило до секса он падал. Востоновилось все только годам к 22. Из за этого с 17 до 25 член вообще не рос. А если судить что он растет с 13- до 18 лет.то у меня в 17лет он был максимум 14на12, спокуха была вообще крошечной, так что у меня член начал рости после 25 лет.

QUOTE

зачетный ствол!

согласен!
не стоит комплексовать!

Вот наверно из за того, что я комплексовал лет с 16 до 26 комплекс маленького писюна меня не погидает до сих пор. Поставил себе планку для самоуспокоения 18 на 16 ,как раз сидя будет под 20ку.

Vov 31
На авке твое тело? От метахи с хлебушком и водой?

какУнэгра
Нет это не я.)) К такому стремлюсь, но блин как не попить пивко в суботний вечер ?еще не пересилил себя.

ДА ... ПИВО РАССЛАБЛЯЕТ НЕРВЫ И ДУШУ НУПЕРСКУЮ

Блин подскажите ,что за фигня, вечерний подход с вешалкой 2 часа с 1 кг. нидал ни милиметра ВУПа , из за чего такое может быть? не тянеть? .может вес прибавить ?
Добавлено:
Завтра попробую 1.5 кг. на 1 час.
Добавлено:
Надо купить вакумную вешалку, а то цепляю петлю обычную, жестковато .

Vov 31

QUOTE

Блин подскажите ,что за фигня, вечерний подход с вешалкой 2 часа с 1 кг. нидал ни милиметра ВУПа , из за чего такое может быть? не тянеть? .может вес прибавить ?

не гони лошадей-появится.Веса добовляй медленно-иначе ПЧ-ВКЛЮЧИТ ЗАЩИТУ.

Байрон ок .

Ну вот уже прошел месяц моей нуп карьеры, прога чуть поменялась.
1.утро, включил плюс к джелку клемп с хомутом 15 мин .
2. Вечер подвес 1.2 кг. на 1 час.

ФОТО после клемпа раслабуха.[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] размер для подрожания будем стремится к нему.
Флакон ............. я ............. нужно прибавить.
NBPEL-19.2...... 16.5 ............. 2.7см
EG-15.7........... 15.0 ............. 0.7см

Замер на небл делал месяц назад, следующий замер будет 12.12.14 в планах показать 17х15.2))

Vov 31
Привет!
Завидные стартовые! Если будешь спокойно долбить свое дело, то отрастишь на зависть ялдень!
Прога в порядке. Фото впечатляют. Молодец!
В последнем посте фото флакона не читается.
Успехов и ялды!

У меня все читается.Я флакон не измерял,но видимо те же самые цели,только у меня не пена для бритья АРКО)

joutunheimr

QUOTE

У меня все читается.

А у меня выдает вот такую херню-
404 - Файл или каталог не найден.
Запрашиваемый ресурс перемещен, переименован либо временно недоступен.

Привет всем. Ну вот скоро 1.5 месяц нупа, замер будем делать только в 3мес. _12.01.15. но каждый день замеряю BPFSL-20.5см (+1см) так, что надо менять линейку она была до 20 см.фото с 19.5 есть на странице раньше.
Прогу чуть обновил.
Утро-
клемп 10 мин.один подход если стояк хороший(т.к порно совсем не смотрю, дальше джелк 10 мин.
Вечер-
вешалка 1 час 1.2 кг, растяги во все стороны 1 час.
Прогревы вообще не делаю, только если джелк после душа.
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Фото для истории BPFSL-20.5

Модераторы пожалуста добавте в заголовке моей персоналке мое имя Vov 31

Привет

QUOTE

BPFS-20.5см (+1см)

очень хорошо
думаю тоже начать вешать после нового года
Добавлено:

QUOTE

Прогревы вообще не делаю

а это наверно зря.

Vov 31

QUOTE

Модераторы пожалуста добавте в заголовке моей персоналке мое имя Vov 31

Сделано .

Орэх
Спасибо.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Фото в клемпе 1 подход 15-20 мин. плюс сжимаю рукой, раздувает не много на 0.5мм. до 15.2 см.шляпа 14.5. Линейка так просто. Практикую пару недель.
Работаю на длину и ширин, немогу для себя решить что важнее, изза этого бомблю и то и то.

Vov 31

Ты когда картинку на radical.ru кидаеш, что бы здесь разместить картинку, выбирай пункт 9. BBCode, строчные буквы: превью - увеличение по клику.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Vov 31
Фото с клемпом, у тебя там 17 длина? И ты либо отверткой закручиваешь?

Avatar1974av
Ок. Переделал.
какУнэгра
Длина 18,с вдавленой 19, закручиваю отверткой, хомут хороший широкий.

Vov 31

QUOTE

Ок. Переделал.

Это не правила что нужно именно так делать. Просто ты писал что не знаеш как фотку уменьшить.

QUOTE

Блин фото уменьшить не могу с телефона скидываю.

Вот я и показал как можна это делать.

Vov 31

QUOTE

закручиваю отверткой, хомут хороший широкий.

Будь осторожен!
На эти грабли форумчане уже наступали.
Если нравиться хомут, то прикупи специально для него спец. накидной ключик в виде отвёртки
Вот такой.( проблем не будет)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

тихушник
Ок надо прикупить.

Прога продолжается без изменения, только закинул джелк, т.к утром делаю клемп 30 мин. один подход, вечером вешалка уже 2 кг. на 1 час, и растяги 1 час. Работаем 2 выходных в неделю.
Замер через месяц, будет 3 месяца.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Клемп 30 мин 1 подход раздувает 15.2см, реально 14.7, не маловато на 0.5 может 2 хомут уже нада.?1.5мес. клемпую прибавка 2-3 мм.

Есть прибавка - значит все в норме, у каждого свои тэмпы роста

Гладя на фото не за что не поверю что у тебя 16.3 длина...выглядит больше гораздо,устрашающий ялдец такой,в хорошем смысле слова)

Vov 31
У меня тоже в клемпе на 0.5 распирает ну я только три недели его делаю дальше мож больше будет.

Если с обратки померить то 20ка.) joutunheimr
Desmont90
Да думаю через месяца 2 побольше станет.

Vov 31
У тебя при клемпе головка твёрдая или мягкая?

какУнэгра
Очень твердая.

Vov 31
епать, вот это оружие массового поражения на фотке сразу почему-то фото Черного Властелина вспомнилось

Vov 31
Да как вы добиваетесь такого? У меня мягкая пздц

какУнэгра
Попробуй при клемпе сжать его рукой сильно, у меня при этом так ее распирает кажеться что ее сейчас разорвет и боль режущея появляется, думаю это хорошо идет на рост головы.

Добавлено:
луноход
Ну да есть такое)))

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Спакуха 13х12.8 сегодня не нупил выходной.До нупа реально была меньше, жаль что не замерял.
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Vov 31
Приветствую) конечно обхват у тебя супер) достигай своих высот, успехов тебе)
Добавлено:
Насчет роста после 25 лет, ты в этом уверен?
Ты говорил про метан, что еще принимал?
Добавлено:
Может и нам принять метан, ради этого я готов поступиться своими принципами насчет химии))

Думаю метан не поможет, у меня поздние половое созревание просто, наверно.

Ты сабл клемп одеваешь или просто хомут??

какУнэгра
у меня тоже как камень

Zloynacho65
Хомут52х32, подкладка бинт эластичный, закручиваю хомут на всю.

Vov 31

QUOTE

закручиваю хомут на всю.

А кровь циркулирует?

Не дам
Думаю нет через 30мин. член как у негра, по началу нимел потом все ок.даже сексом сним занямаюсь, но не более 30 мин.

Vov 31
Но пережимаешь сильно? Так, что при сжатии кровь внутри как по шарику воздух перемещается, а не уходит?

Не дам
Пережимаю сильно, но кровь все равно уходит, от возбуждения зависит, приходится пригонять ее порно и кегелем. Особенно уходит когда делаю сгибания, или продавливание.

Vov 31
Тогда не знаю как делать. Наверное надо пережималку другую искать, т.к. пока редко получается достичь качественного раздутия. Уже молчу про упражнения под клэмпом...

Спасибо!

QUOTE

Спакуха 13х12.8

порядок!

akei
Пару сантимов еще, и будет отлично.))

Vov 31 перец на фотке в клемпе мощняк смотрится)))

Big men
Спасибо.

Ты на эрагированный одеваешь хомут или сначало одеваешь хомут потом под порно и закруяиваешь???

Zloynacho65
Одеваю от 80до100% эрекции, лучше на 100%.и хомут потом прикручиваю как можно ниже, на 1см. даже в жир загоняю, и всю сесию слежу, что бы он не поднимался с силой опускаю постоянно.

Ребята подскажите.
Клемп это упражнение на сосудистые, так же как джелк? Просто делаю клемп 30 мин 1 подход, и уже не хватает сил на джелк, нужен ли он вообще когда в программе есть клемп.
Спасибо кто откликница.

Vov 31 я клемп особо долго не практиковал,тромбов на нем как поймал,так отдыхал,а потом на подвес перешёл,но вставлю свои пять копеек,раз спрашиваешь.На форуме писалось,что джелк нужен между подходами клемпа несколько минут поделать для прогонки застоявшейся крови и можно на завершение джелка поделать немного)Вроде как то,во всяком случая я сам так делал.

Vov 31
Бро, клемп нельзя столько! Ты видимо не сильно клемп застегиваешь раз пол часа держишь!
Я клемп всегда застегивал на максимум, все зубчики. Лучше 3 по 10мин, между ними джелк, но и 3 по 10мин это серьезно! Какой график у тебя с клемпом, какие ВУПы в клемпе?

Largo
Затягиваю очень сильно , раздувает в клемпе на 0.5см. Программа уже 1.5 месяца начинал с 5 мин.
Добавлено:
Big men
После клемпа падает, джелк не получится сделать, у меня так,просто массаж, что бы кровь разогнать

Vov 31

QUOTE

Просто делаю клемп 30 мин 1 подход, и уже не хватает сил на джелк,

С одной стороны конечно ЖЕСТЬ, ...но жесть неэфективная!
Попробуй разбить эту 30-ти минутку на подходы, а между подходами поделай массаж и "Юльку".
Будешь приятно удивлён тем, что в клемпе может раздувать больше чем на 0.5
А так ты его убъёшь основательно ( и хрен... и рост)...не через пару-тройку мес., так через полгода!

Так вот и я про тоже, не варик 30мин держать, я максимум что делал
1х15мин+джелк(в клемпе)70раз
1х15мин+джелк(в клемпе)50раз
1х10мин+джелк(в клемпе)30раз
Попробуй с джелком в клемпе, только время сбавь конечно

Vov 31

QUOTE

После клемпа падает, джелк не получится сделать, у меня так,просто массаж, что бы кровь разогнать

странно,у меня всегда после подхода клемпа,буквально через минут член вставал очень мощно,я наоборот старался его успокоить что бы подоить на полустояке)

Спасибо, прислушился ковсем.

Largo
Чуть не понял как в клемпе делать джелк он же каменный, или в перерывах?

Vov 31
В клемпе и делал, когда начнешь сначала камень, но потом норм все равно чувствуется что продавливаешь, только без смазки полюбому не вариант, я с Хранителем делал!
Добавлено:
В перывах тоже делают, но мне не пошло, но иногда делал!
Добавлено:
Еще можно через каждые допустим 10джелков, сильно лк мышцу напрягать, получиться эр.кегель в клемпе, головку разрывает, да и весь ствол впринципе!

Largo
Хорошо, понял.

Замер за 3 месяца Клемп, вешалка, растяги.
12.10.14............. 12.01.15
NBPEL-16.0 .......16.8(+0.8)
BPEL-18.0 .........18.8(+0.8)
Eg-14.5 ..............14.8(+0.3)
BPFSL-19.5........20.5(+1см)
Программа дальше продолжается.
1.Утро клемп 30мин.один подход .или джелк 15 мин.
2. Вечер вешалка 1час .один подход 2 кг.
3. После растяги 1 час.

Vov 31 Поздравляю с приростом!))

Big men
Спасибо, через пару месяцев думаю сделаю первую цель 17х15

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Сел на жесткую диету до 1 мая. Сушиться буду до 82 кг. с максимальным сохранением мышц, то есть 13 кг. Рацион максимум белка мин. жира, углеводов,+тестостерон из вне. Спорт зал 5 раз в неделю, фото буду выкладывать с потерей каждых 5 кг. Думаю 18х15.5 к весне будет лучше смотреться на сухом мышечном теле, да и телки на таких хорошо видутся, сушусь каждый год к весне.

Vov 31
отличные результаты, слушай.
и прога отличная
лимфы то нет от утренних сосудистых, не мешает вешалку крепить?

Tankiro
Лимфа с утра держится максимум 1 час, и то только после клемпа,после джелка никогда небыло даже после 30мин., видать надо повышать нагрузку, или помпу пора уже.

Vov 31
молодец
поздравляю, хорошо растёшь!)

akei
Спасибо.
Всем ялды!!!

Vov 31
Привет ну как показатель EG в клемпе не увеличился?прошлый раз если не ошибаюсь был 0.5см
С ростом тебя!

Desmont90
Нет так же 14.8 в клемпе 15.3 Но я думаю 0.5 из за того что один подход 30 мин, и раздувает без лимфы т.к она появляется только после ослабления хомута, а после уже спокуху раздувает под 15ег. если делать 2 подход то замер будет уже с лимфой и думаю уже будет больше.Но 2 подход не делаю так как падает дружок от такой нагрузки, как ослабляю хомут, из за этого делаю один длинный подход пока он холоднеть не начинает это 30мин.

Vov 31
У меня тоже ничего не меняется также 0.5 см! 2 подхода по 10мин, но рост идет!

Desmont90
Ну и отлично.

С клэмпингом по 30 мин осторожнее, после трнени обязательно прощупывай сосуды на предмет тромбов в месте вокруг хомута, превентивно мажь кремом от тромбов типа гепаринки и кушай таблы типа капилара для разжижения крови и устранения возможных тромбов.

Я неправильно клэмпил - мало подкладывал ткани под хомут - повредил сосуд сверху, теперь чуть что переборщил - тромбируется, фишка в том, что эндотелий повреждается пережатием долгим и это становится причиной тромба, потом надо долго ждать пока восстановится.

Послушай тихушника, он правду глаголет, разбей подходы на 10 мин максимум. Тых в зал ходишь понимаешь что такое перетрен и обеднение ткани кровью - отсутствие питания тканей.

Успехов тебе!

QUOTE

Утро клемп 30мин

одним сетом???
Поздравляю с ростом, хорошо идешь!

чугунный
Попробую разделить.Завтра с утра попробую отпишу.
pokalyuk
Да одним. Полет нормальный 3 месяца.

Vov 31
ну это не показатель, кстати послушай, что говорят другие, более [B]15 мин АЗ ПОДХОД делать клемп не стоит!/B]
рассказываю мою историю, в 2011 году отлично рос от клемпа, делая по 15 мин, потом начал делать по 30-40 мин за подход и в начале октября схватит самый жесткий перетрен за все время!
будь внимателен и осторожен, не зря ведь все забугорные гуру клемпинга советую строго 15 мин за сет делать

Tankiro
Я о том же. Очень опасно.
Vov 31
Лучше раздели 2 по 15 мин.
Роста

Попробовал 1подход 10мин. 2ой 10 мин. 3ий 15, Самое сильное раздуло в первом потом хуже и хуже становился боолее ватным каким то. Ладно буду дальше пробовать.

Хорошоя новость, вчера как то случайно замерил BREL и был приятно удевлен 19.5 , NBPEL не поменялся т.к поправился за новогодние праздники на 5 кг. сейчас сушусь.Так что прогресс идет .

QUOTE

вчера как то случайно замерил BREL

да, случайно
поздравляю!

pokalyuk
Ну да, со стояком не смог пройти мимо линейки)))

Vov 31
все мы такие

Замер Ег -15.2.сразу после мин..та))),очень обрадовал.Может вуп? пять дней подрят клемпа и два выходных.
Взял химию на сушку - Винстрол, тренболон, курс 8 недель.

Vov 31

QUOTE

Замер Ег -15.2.сразу после мин..та)))

После минета ЕГ можешь не мерить=)))) это как после помпы померять.
Хороший минет раздувает ПЧ отлично.

ЕГ меряется через минимум 3 дня после последних занятий.

Джози

Vov 31
У тебя просто отличные стартовые, с такими размерами при должном подходе - терпении и времени ты дорастешь до мечты почти всех НУПеров 20х16

Главное наберись терпения, не забивай, это дело длится годами.
Роста!

спасибо, тебе тоже ялды.

Повторный замер ег центр 15.2 ближе к основанию 15.8

Vov 31
шикарные параметры!

Tankiro
Спасибо, их бы зацементировать, и добить бы до 16ти.

Ребята сторички подскажите. Когда начал клемп два месяца назад ег- от природы был 14.5см. в клемпе раздувало до 15.1 прибавка в 0.6см как бы все нормально.Первый месяц клемпа ег практически не рос, на 2 месяце, что начало сдвигаться на пару мм. в конце второго месяца замеряю и ег 15.2 то есть вырос на 0.7см. Думаю может вуп, нет делаю отдых 4 дня замер сегодня 15.3. Но вопрос? начинаю делать клемп и в клемпе он еле дотягивается до этих 15.3см. т.е в клемпе он неможет раздутся больше чем может сам, что это за такое? проверял уже 3 дня .

Vov 31
Если при таком раскладе?

QUOTE

делаю отдых 4 дня замер сегодня 15.3. Но вопрос? начинаю делать клемп и в клемпе он еле дотягивается до этих 15.3см. т.е в клемпе он неможет раздутся больше чем может сам, что это за такое?

То это тонус ( припухлость) от тренировок.
Для реального замера просто отдохни подольше.( пару недель)
А с другой стороны можно ориентироваться и на эти
цифры и всегда замеряться на пятый день отдыха!
Если эти показатели будут расти...-то стопудово прибавка в росте!

тихушник
Но если припухлость, то и в клемпе она бы плюсовалась 15.1+0.6 былобы 15.7 а их нет. Ладно буду следить дальше.

Vov 31
Думаю, что "пятнашка" ( ЕГ 15 см.) по-любому в кармане!

Vov 31, т.е. в клемпе вообще не раздувает? что в клемпе, что без 15,3?

ты сам как ощущаешь, припухлость тканей есть спустя 4 дня отдыха от клемпа?

snoop dog
Припухлости нет уже и через день, она сохроняется только 12 часов примерно.да нераздувает больше чем и без клемпа, ладно завтра еще проверю.

Vov 31
А эрекция точно 100% ?

Счастливый Конец
100% что 100%

Посмотрел фотку твою на 7 странице.Смотрится мощно.Правда черный такой.
По 30 минут клемп делать опасно.Разбей на два подхода покороче.Здоровье дороже
А джелк делай до клемпа,если после не идет уже

serg76
Чернота сразу уходит после клемпа, от начала нупа цвет свой не поменял, темный т.к сам темный хожу в салярий.
Про джелк так иногда проктекую.

Ребята подскажите по проге. 3.5 месяца прога такая, вечер вешалка растяги ,утро клемп - результат в подписи. Идия у меня такая разделить по 2 месяца, вначале продолжить клемп, но добавить к нему джелк, через 2 месяца пойти только на длинну вешалка растяги. Просто честно устал за 3 месяца 2 тренировки в день + спорт зал 2 часа каждый день + диета белковая. И заодно проверить вдруг ЕГ пойдет так лучше.Еще мне кажется стояк стал мягче не каменный из за 3 месяцев вешалки заодно джелком верну каменный стояк и добью Ег до 15.5 а вдруг и до 16))

Vov 31
А по мне так не плохая идея!

Vov 31 вырос ты отлично)а то что стояк не каменный,так ты это тунику подрастянул,забивай теперь ее сосудистыми упражнениями)Успехов!))

Vov 31
Об этом говорят все:
Пока идёт рост лучше ничего не менять, не добавлять и не убавлять !
Устал?...отдохни и снова делай эту прогу...это ведь даёт тебе реальный рост.
Многие здесь на Форуме отдали бы многое, чтобы сорваться с плато в рост!

тихушник

QUOTE

Многие здесь на Форуме отдали бы многое, чтобы сорваться с плато в рост!

Золотые слова!

25.01.15 Решено поменять прогу, и оставить только обхват, клемп, джелк. Программа на месяц или два как пойдет. Замер ЕГ- основани 17см. середина 15.5см. ближе к голове 15.0см. голова 14.5см. Цель добить середину до 16, голову до 15.
Потом пойдет прога на длинну, надеюсь за это время на сушке свиду к минимуму разницу NBPEL и BPEL в 1.5см.

нормальный бортовик... 3 месяц с таким бустом
росту!)

Вот уже почти как месяц программа только клемп. Приход за это время +0.2 мм. то есть ег- 15.5 по центру.
Еще месяц продолжаем в том же духи только подключаю джелк.
В предыдущей записи ошибка ег- 15.3.

Скоро 2 месяца программа только клемп, даже без джелка . Пока про результат сказать немогу но точно 2-3мм есть.
Останавливаться ненамерен буду долбить ег-до 16 , т.к длина брел-19.5 вполне достаточно всем доставляю боль, когда сам этого хочу))), в позах когда работает именно брел,а по ег есть еще куда стремится.

Vov 31

QUOTE

Скоро 2 месяца программа только клемп, даже без джелка .

Привет, джельк советую добавить после каждого сета клэмпа в качестве массажа и разгона крови.

Vov 31
ни фига себе обхват у тебя!
как девчонки комментируют?
в попец дают?
как минет идет?

serg76
нравится им это неоторвешь, потом уже они замной бегают и ждут встречи.
В попец и миньет нормально головка 14.7.
Добавлено:
Drotik
Джел да надо добавить знаю, ленюсь.

Vov 31

QUOTE

нравится им это неоторвешь, потом уже они замной бегают и ждут встречи. В попец и миньет нормально головка 14.7.

отличные новости
нупим дальше
Эх скорее бы мне в обхвате полсм хотя бы прибавить

serg76
Удачи в нашем не легком деле.

Замер длины за почти 2 месяца только клемп.
BREL-20(+0.5)
BPFSL- 21(+0.4)
NBPEL- пока неимеет значение т.к еще на массе 97кг. но сушка впереди , а так 17см.
Ег- замер 25 числа.

Vov 31
Крутяк!

Vov 31
От 2 месяца клэмпа наверно Вуп нереальный ?
Если не секрет до скольки будешь сушиться?
Я чет засиделся на масе +22 кг набирал уже два с половиной месяца на сушке и кардио ушло только 12 еще надо 10 минимум а терпения не хватает уже

Bisson
Сушусь до проявления кубиков, сильно сухой не получается, т.к люблю отдохнуть пивко девочки и все такое. Примерно до 84 кг то есть надо сбросить 13 кг.Я сужу по талии начал 100 см буду догонять до 85.
Вуп у меня держится несколько часов, потом приходит все в норму.
Добавлено:
***snaiper***
Спасибо.

Vov 31
На аве твое фото? При росте 175 сушиться до 85 это уже показатель . У меня рост170 А на массе был 88 щас высушился до 76 и еще до кубиков далеко

Нет, до такого неполучается.

Vov 31
Ну главное желание добиться, а там все будет. Желаю елды

Спасибо.Тебе тоже.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Спакуха после 20 мин.клемпа+10мин.джелка лимфы нет совсем, это говорит о том что эта программа уже слаба и надо повышать время?

Vov 31
Ну что там цель номер 1 близко уже)

Bisson
Цель 1 уже побита, и 2 , идем к 3 цели. На фото спакуха после клемпа..

Замер ег 15.5 см.центр, основание 17см. 2 месяца клемпа, продолжаем дальше, прирост 4 мм. Буду долбить до 16 см, потом уйду на длинну.

Vov 31
Основание само растет?

Dimitrywa
Походу да.

Vov 31

QUOTE

потом уйду на длинну.

Как будешь долбить?
Есть план?

Vov 31
Прочитал всю персоналку!Вдохновлен твоей работой!Ялды тебе!)
У тебя был цикл сосудистых тренировок три месяца.Перетрен не схватил за это время?
Ты как-то связываешь курсы на которых ты сидишь и свой прирост?
Интересуюсь по той причине,что у меня курс через неделю начинается,и я хочу сделать тренировки циклами,не знаю,что ставить в начала двух циклов длину или обхват...
У меня идут два курса подряд.На каждый курс есть свое обоснование к прикреплению данных циклов.
Интересно твое мнение)

***snaiper***
Длину буду долбить как и раньше вешалка до 2 кг на час, и сразу растяги от 30 до 1ч.

Ermachella
Я поначалу хватался за все и вешалка и растяги и клемп и джелк , меня хватило на 2 месяца и я перегорел, теперь решил идти медленно но вперед. Перетрена от клемпа нет , но желею так и неподключил джелк. Для меня обхват стоит на первом месте и пока недобью до 16, цикл незакочу. На длинну так же ставлю цель напримерBPFSL-до 21 и долблю ее.

Ну что ребята раскажу историю как важен в нашем деле обхват, с очередной подругой замутил я секс , и вспомнил что она говорила что ей подруги подарили фалос для приколола 23х16.7 замерил лично. Так вот сначало справлялся своими силами и решил по эспереминтировать, говорю давай его она зачем говорю молчи и неси, так вот от него она кончила уже минут через 5 , хотя влазил он всего на 16 см больше некак , но обхват 16.7 в идеале. Потом решил добить своим и как говорится он там потерялся, так что несоветую участвовать в груповухе если у кого то больше член.
Блин теперь пипец как хочу ег хотя бы 16.3.

Видимо твоя подруга не расстается с ним, растянула. Так и до 18 eg можно допереть.
Добавлено:
И не забывай, что если окончила, там зачастую все расслабляется, поэтому мог потеряться.

Блин растягивать от 30 до 60 минут жесть, я 10 минут тяну и руки болят, да и вообще впадлу становится)))

Vov 31
Здорова дружище!
А что у тебя с обхватом откатил? Вроде 15,5 было, или ты на растяги перешол?

Desmont90
15.5 вуп после клемпа , делал недельный перерыв от нупа замер 15 , ег что то завис на 15, в клемпе перестало раздувать мах 15.3 через 20 мин клемпа раздувает 15.6 и то уже лимфа видна. Думаю клемп исчерпал себя 3 месяца +0.5 к ег.,но пока руки не опускаю долблю дальше вдруг прорвет.
Добавлено:
Rocomaxa
Нет несогласен, любой можно запехнуть ег-18,и с первого раза ,что то неразу неслышал что бы парни с большим ег немогли всунуть.

Vov 31
Тоже самое больше 15см EG не хочет рости, сейчас отказался от клемпа перешол на растяги Лестора, посмотрим может что и выйдет.

Vov 31

QUOTE

любой можно запехнуть ег-18,и с первого раза ,что то неразу неслышал что бы парни с большим ег немогли всунуть.

поддерживаю

Vov 31
Тоже на 15 ег стою давно, дальше не идет((
Жене 16 влезет, надо долбить дальше!
Ты клемп на супер эрекции застегиваешь?
Надо чтоб начинал застегивать на своем максимуме и доводить щелчками до супермаксимума, если раньше застегнешь, но чувствуешь что еще надо, тогда что то подложи под клемп!
Джелк в клемпе не пробывал? Мумию делал?

Largo
Да почти на 100 % стояке,он в клемпе каменный 110 % , а просто при эрекции 100% а ег почти одинаковый , а раньше было 14.5 просто и при клемпе 15.1,пока неразобрался в чем дело.

Vov 31
Джелк в клемпе, продавливания члена в клемпе, попробуй это!
Только с малого начинай, там 20-30 джелков и продавливания с 2мин, полюбому вуп должен измениться!

Largo
Джелк врятли получится при клемпе, т.к им хоть драва руби, сдавливания делаю голову хорошо напрегает.

Vov 31 я не спорю, туда и два можно запихнуть.

Rocomaxa
Две 15шки точно)

на ег 15 обычный презерватив надевается?

Wellington
durex запросто, contex одевается, но немного маловат)

Wellington
Одевается все легко, запаса там много .просто возьми и растени кольцо в руках и будет понятно на что можно натянуть . Правда хрень за 3 руб. ниразу не покупал, и в руках не держал.

QUOTE

Одевается все легко, запаса там много .просто возьми и растени кольцо в руках.Правда хрень за 3 руб. ниразу не покупал, и в руках не держал.

Это я просто спросил ради интереса На моем любые большие, заказал себе с Америки Snugger Fit презервативы.

Vov 31
Получится, сначала сильно не дави хват, прорабатывай потихоньку, попробуй хотя бы ради интереса пару недель!
Добавлено:
Кстати смазка полюбому будет нужна!

Largo
Ок.

Сегодня был замер nbpel- 18 см. Сушка дает свои результаты отбил 1см .Сушка продолжается еще +0.5 думаю смогу добаваить. Вес 94 кг.хорошо мышц поднабрал и живот ушел только со 100см в обхвате до 93,в том году живот был 87см пока это первая цель.

Блин 2 цель почти закрыта кроме Ег.

akei

QUOTE

если хорошо посушиться ещё+0.5-1 см к NBPEL получишь!

Не факт, дружище, ой, не факт. Я скинул 18 кг, причем очень аккуратно, почти за 2 года, так NBPEL не "вырос" ни на мм, не говоря уже про см.
Лобок это такая зараза, походу только липосакция может помочь.
Вывод, нехрен было изначально превышать нормы веса

Brodude
не у меня попроще, с лобка сразу все уходит. Может из за того что сушусь химией,а в не натураху.

Vov 31

QUOTE

всю жизнь занимаюсь железом, без химии я жестко жрал метан с 17 до 20 лет без всякого контроля

Что-то ты сам себе противоречишь, друг. Или по твоему метан это не химия, а баловство?
Добавлено:
Vov 31

QUOTE

Может из за того что сушусь химией,а в не натураху.

Очень интересно, а что именно используешь?

Brodude
Ну метан был в молодости мне сейчас 32 года. А после той записи где я не химичу, жестко захимичил)
Стеройды на для сушки например пропионат, тренболон,мастерон. -это сейчас что использую,+ кленбутерол.

Vov 31

QUOTE

не у меня попроще, с лобка сразу все уходит.

Но судя по твоей подписи, у тебя все время разница между ними 2 см
Добавлено:
Vov 31

QUOTE

пропионат, тренболон,мастерон. -это сейчас что использую,+ кленбутерол.

Что-то мне страшно стало только от одних названий
Сейчас пока взял себе жиросжигатель Lipo 6x, надеюсь, пока им обойдусь, тем более, что нужно то мне скинуть всего 5 кг, больше смысла нет, сейчас при 177 см 82 кг.

Brodude
Да зимой дошло до 3х и даже на вид его стало видно,меньше 2х небыло, но это потому что я не сушился сильнее , но очень бы хотел , но люблю пивко и шашлык из за того сушусь только 2 месяца в году весной.
2 см практически нечего нет, вот на фото
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Vov 31
Какие у тебя сейчас рост, вес?
У меня сложение примерно такое же, но при этом разница между НБПЕЛ и БПЕЛ целых 3 см

174см 90кг , Нога 68.5см, рука 44.5

Привет всем довно небыл в строю нуп приостоновил перед летом сейчас потихоньку возвращаюсь, что могу сказать отката по длинне нет ,по ег есть но пока непонятный при нупе при любом стояке без секса было 15.1, сейчас это если просто стояк 14.5 после секса этиже 15.1 ,может дело в том что до этого 6 месяцев был на курсе тестостерона и стояк всегда был на 110%, но проверим сегодня начинаю новый курс , пока пропионат о.е темтостерон. Замер на сегодня стоя nbpel-17(17.5) brel- 19.5(20) Eg-14.5(15) в скобках параметр пляшет.
Добавлено:
За лето сбросил с 98 до 85 кг.

С возвращением! )
Удачи в спорте!))

Ирландский бульдозер
Спасибо.

Ну что Eg венулось после нескольких занятий 15.1 центр основание 17. Программа у меня клемп. , т.к хочу Eg-16,a nbpel вытаскиваем пока только похудение.
При клемпе Eg-15.5 поцентру чуть ниже 16.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Сровнение с джилетом. Начало клемпа ег 15.1 так же как и без него,через 20 мин 15.6.

Vov 31
Знатный хер, плюс
Добавлено:
Vov 31
Ещё и ровный и головка ярко выражена, глупая природа и её шутки надо мной

Ну вот начался мой сезон нупа, лето отдохнул, начал потихоньку с клемпа сейчас добавил подвес 2 кг.на один час . 2 трени в день утром клемп пока стояк, вечером подвес или растяги по настрою можно и то и то.
Bpfsl-20.5 этот параметр буду замерять постоянно.
Плюс иньекции тестостерона для кача,и для нупа будет полезно.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Vov 31
Хоть я ничего не понял по фото, мельком глянул, а то спалят родачи, плюс поставил

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Прирост в 1см с фото фиксацией.
Предыдущие фото на странице раньше.

Vov 31
Есть двацаточка, это уже хорошо, молодец, там больше даже?
Мне чуток до двацатки не хватает
Добавлено:
У тебя всегда такая разница бпел бпфсл, или после клемп проги последней?

bpfsl-20.5. Один см.всегда разница c bpel была ,cейчас 0.5 наверно довно на длинну неработал.

Красавчик, твои труды вдохновляют, расти большой! Прочитал Персоналку на одном дыхании.

Vov 31

QUOTE

Один см.всегда разница c bpel была ,cейчас 0.5 наверно довно на длинну неработал.

Да, думаю стоит динну подолбить

Vstan спасибо.
neitrino уже неделю как делаю подвес 2кг на час.
В клемпе увидел новую цифру 15.7 радует.

Vov 31
У тебя разница между БПЕЛ и БПФСЛ всего 1 см?

Vov 31

QUOTE

В клемпе увидел новую цифру 15.7 радует.

Похоже твой пч прям ждал тянущих

Аnd22. Сейчас разница 0.5см.
Добавлено:
neitrino
Да похоже, до этого был ступор 3-4 месяца на 15.3 максимум.

какУнэгра

QUOTE

Ещё и ровный и головка ярко выражена, глупая природа и её шутки надо мной

Добавлено:
Vov 31
за фотки + расти большой!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Bpfsl-21 см. (+0.5 см менее чем за неделю)хорошее начало проги на длинну,но и на обхват не бросаю утром клемп один подход 30 мин.

МОлодец, удачного роста, чего-то я не могу как ты правой тянуть а левой мерить, у меня наоборот

какУнэгра
Подруга фоткает)

Vov 31
сцука не надо тут, чтоб все завидовали
Добавлено:
Емае, я затупил, я про НБПЕЛ писал, как меряю, БПФСЛ нереально одному сфоткать правильно, только если на голову го про одеть

какУнэгра
)))

Vov 31
за фото плюс

Подскажите плиз,хочу заказать помпу но непонемаю какой надо размер колбы и сколько брать запас что бы она небыла мала? Ег мой 15.1 в клемпе 15.7. ,основание под 17.голова 14.5.

Vov 31
Постучись к Танку в личку, лучше его тебе никто не подскажет.
Но как я понимаю, тебе надо 2.25, если хочешь паковать и работать на длину, либо 2.5, если хочешь работать на обхват

Vov 31
бери 2,5 минимум, ну можно и 3 на запас, меньше 2,5 не бери
Добавлено:
Vov 31
основание под 17, бери 3" самый раз будет
Добавлено:
Просто мне с моим почти 12 ег по всему стволу иногда при хорошей прокачке и 2,25 бывает мало, думал уже 2,5 заказать, но я сейчас не помплю, да и кризис, ну хотя я когда вытаскивал ПЧ из колбы 2,25, я когда паковал, когда нет ее, но считай почти паканул, то у меня ЕГ было под 15 с лимфой и прочей ерундой, так вот, твой пч вряд ли залезет в 2,25 это точно

Ок спасибо.

какУнэгра
Чет я не пойму, 2.25 это окружность 18 см, как ты мог с ЕГ 12 см паковать 18 см?

Brodude
Вы меня с ВОВ 31 запутали, да, я ошибся, я какую 2 дюйма, а 2,25 у меня и в помине нет
ВОВ 31 сорян, 3 дюйма это наверное много будет
Добавлено:
Вообщем, помог чем мог

Подскажите по проге на длину, вечером делаю вешалку петлевую один подход 2кг на 1 час + растяги руками 1 час сразу, не мало? Утром клемп 30мин один подход .
Добавлено:
Модераторы плиз поменяйте название моей персоналки.
Vov 31 персоналка идем к целе 20х16

Vov 31

QUOTE

Vov 31 персоналка идем к целе 20х16

очень плохо уважаемый
Vov 31 персоналка, идем к цели 20х16

какУнэгра
Что случилось?

Замер 22.09.15
Nbpel -18.0 (+0.3)
Bpel-20.2. (+0.2) почти месяц проги на длинну вешалка один час 2кг,и растяги руками 1час.

Vov 31
С ростом!

QUOTE

Nbpel -18.0

уже ялда

Я и Даша
✌

Vov 31
С заветными цифрами тебя, молодец!

Я и Даша
neitrino
Спасибо.

Vov 31
вопрос к тебе)
обхват у тебя то что надо. но
какие ты призики используешь? врят ли контекс классик.
мне жмет контекс ххl. с твоим обхватом то вообще

solovushek
52 контекс ,разматывается тыжело,и потом все равно на половина держится но не жмет,таких ощущений нет.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
ег-15.5.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
прошлогодняя фотка ег-15.0
Медленно но идем у своей цели.

Vov 31
головка у тебя хорошо раздувается, как из металла отлитая

Tankiro
при клемпе даже больно как ее раздувает ,и становится как мяч для гольфа вся выпуклая.

Vov 31
Да пч вообще хорош, вот если бы я не знал твои реальные размеры, никогда бы не сказал, что там около 16 ег и 18 нбпела

Vov 31
круто, у меня головку так не наливает)
Добавлено:
и форма другая, более острая)

Vov 31
Отличный член, ничего не скажешь, у меня башню так тоже не раздувает!

Спасибо стараюсь.

какУнэгра
всмвсле выглядит меньше ?,на сколько?

Vov 31
Да меньше
Добавлено:
Сантиметров на 14

Vov 31
Дружище , а из каких упражнений состоит твоя трерировка?

Клемп30мин ,и вешалка 2кг на час.растяги руками час. И все джелка год невидел

Vov 31
Привет

QUOTE

Клемп30мин

А джелк и Юли вовсе не делаешь ?

Edmond
Очень редко, на постоянку вешалка 2 кг на 1 час сейчас уже легко буду пребовлять вес,но тяжело из за того что петля представь удушение члена на 1 час. И клемп 30 мин утром пока стояк.Джелк редко делаю после клемпа ,а юлю могу зжелать в клемпе и при джелке и эриг.сгибания при клемпе.
Добавлено:
А так чувствую что все из себя все выжал, занемаюсь для того если брошу то здамся и точно проиграю. А так еще осталась вакумная вешалка вес на ней будет больше намного чем на петле ,и на обхват помпа. так что сейчас выжимаю сам,но чувствую уже надо переходить на тяжелую артиллерию.

Vov 31
Друг, может есть смысл что-то одно делать, или клемп или вешалку. Я бы с кем не общался, никто не рекомендует совмещать вешалку даже с джелком, не то что с клемпом. Попробуй цикловать, сначала вешалка, потом уже цикл сосудов. Да и конечно начинай пользоваться ваквешалкой, так как 2 кг 1час это вообще не о чем. 2кг надо таскать часов по 5-6, либо вес значительно повысить на 1 час.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Так выглядит 15шка,непойму толсто или нет.?
Добавлено:
Brodude
Сейчас добавлю 0.5 кг т.к вчера просидел с двушкой 3 часа ,но столько сидеть времени нет. Прогу такую попробую до нового года небудет результата будем все менять.

Vov 31
Да ясень перец толсто, выложил бы полную фотку плюс за фото

какУнэгра
Да эту фотку сделал для телки из за этого поскромней)

У меня размер 14,2 на 13,7. Вроде ничего выдающегося, но даже при такой ширине было 2 случая в жизни, когда дамам по первости была некомфортна и болезнена такая ширина.
Как вы с такими размерами управляетесь в постели? Дамы не жалуются на болезненные ощущения?

p.s. колбаса зачётная на фото. Причём не только размером, но и формой. Не понаслышке знаю, форма и внешний вид пч тоже не малое значение играют.

Romeo92
С 15.5 ег. хорошо вроде бы больше и не надо,но блин бесит что укого то есть 17 ег.из за этого мотивация сильная у меня. С 15шкой залетает только так вот с 17 думаю будут приятные проблемы. Хотя при стояке основание под ег 17 и равномерно до головки 14.8 падает.

Vov 31

QUOTE

С 15.5 ег. хорошо вроде бы больше и не надо,но блин бесит что укого то есть 17 ег.из за этого мотивация сильная у меня.

это просто желание выделиться среди других самцов

Tankiro
Согласен.)

Ну что сегодня поднял вес вешалки с 2.0кг до 3.0 просидел час. bpfsl-21.2 пока без изменений вупа нет,но вринципи у меня его и некогда небыло.

Vov 31

QUOTE

Так выглядит 15шка,непойму толсто или нет.?

Видно что основание вообще бомба и общий план на 5!

Vov 31

QUOTE

вупа нет,но вринципи у меня его и некогда небыло.

Очень странно, как же ты вообще растешь без ВУПов

Ребята вопрос?один парень имеет брел 20 а нбрел 16 ,второй брел 17 а нбпел 16 у кого член больше для секса?
Добавлено:
neitrino основание ег 17,тоже радует)


Добавлено:
Brodude
тоже непонемаю думал не дорабатываю,просидел 2часа с вешалкой 3 кг вупа не мм.

Vov 31

QUOTE

Ребята вопрос?один парень имеет брел 20 а нбрел 16 ,второй брел 17 а нбпел 16 у кого член больше для секса?

У первого, конечно
Помню как-то уже обсуждали эту тему, пришли к выводу, что для секса получается что-то среднее между этими показателями, т. е. 18 и 16.5 соответственно.
Добавлено:

QUOTE

тоже непонемаю думал не дорабатываю,просидел 2часа с вешалкой 3 кг вупа не мм.

Ты ориентируешься по какому ВУПу, БПФСЛ?

Brodude
Да вуп бпфсл и также замерял нбпел. никогда вупа небыло,в ег был но это лимфа.
А про нбрел,я думаю многие этот размер берут в основной для секса,а я за брел - 1см.этот размер думаю стоит считать основным.

Vov 31

QUOTE

Ребята вопрос?один парень имеет брел 20 а нбрел 16 ,второй брел 17 а нбпел 16 у кого член больше для секса?

Точно у первого, даже без похудения, как есть.
А если он еще похудеет то вообще будет сильно превосходить.

sm??
Просто на форуме как то сильно ценется нбпел а брел как то не в счет,вот решил подънять этот вопрос.

Vov 31

QUOTE

Просто на форуме как то сильно ценется нбпел а брел как то не в счет,вот решил подънять этот вопрос.

Как не в счет, наоборот везде пишут о том, что именно БПЕЛ главный параметр роста.

Brodude
Я про секас)

sm??

QUOTE

Я про секас)

В случае с бпел 20 и нбпел 16 реально войти чуть глубже чем 16 в определенных позах, но если bpel 20 и nbpel 18-19 то входить будет значительно глубже чем с бепел 20 и нбпел 16.

В некоторых позах БПЭЛ засовывается запросто (хотя и у меня разница около 1 см, но тож не лишнее), особенно, если входить сзади и с разных уровней..., даже прикол в том, что можно замер сидя таким макаром засунуть, в стояке бпэл у меня при классическом строгом замере - 18,5 грубо, а сидя 20 почти... проводил эксперименты - разница есть для женщины...
Поскольку жЫр нетвёрдая субстанция можно засунуть БПЭЛ 100%
ну и у тебя такой ЕГ суперовый, что даже пара сантиметров на жировую ткань - вообще ни о чем, бабы от ЕГ больно прутся -факт ИМХО

Тоже думаю до 3 см брел весь в сексе рабочий.

В тренировках пока сделал перерыв , все силы пустил на сушку, диета очень жесткая,отказался полностью от алкаголя. Цель nbpel-18 без выпучивания таза. Думаю к 1 мая все достигну . Сейчас разница 2.5 см рост 175 вес 88.
В феврале начну курс стеройдов на сушку думаю будет попроще.Отката надеюсь за такое время небудет буду постоянно проверять brel.

Vov 31
Замерь хорошо BPEL, я думаю что от сушки реально тебе получить + 0,5 см к BPEL. Потом сообщи о результатах, интересно прав ли я или нет

sm??
Брел четко 19.5.
Буду отписываться о результатах .
Сейчас вес 88 живот 92.

sm??

QUOTE

Замерь хорошо BPEL, я думаю что от сушки реально тебе получить + 0,5 см к BPEL. Потом сообщи о результатах, интересно прав ли я или нет

Братка, объясни, почему должен вырасти БПЕЛ от сушки?
Я бы еще понял, если бы разница была 5-6 см, тут понятно, что такая прослойка не дает хорошенько вдавить до кости, но при разнице 2-2.5 см такого же быть не может.

Brodude

QUOTE

Братка, объясни, почему должен вырасти БПЕЛ от сушки? Я бы еще понял, если бы разница была 5-6 см, тут понятно, что такая прослойка не дает хорошенько вдавить до кости, но при разнице 2-2.5 см такого же быть не может.

Еще как может. Сам подумай если ты давишь линекой через жировую прослойку, получается в месте сдавливания высокая плотность жира и кажется, что это конец, дальше давить некуда, хотя это не так.
Сравни три варианта:
1) среднестатистический парень с разницей в 2-2,5 см в BPEL-NBPEL
2) парень с разницей в 1 см, у которого жира меньше и он может глубже вдавить линейку, чем тот у которого жира больше
3) просушенный билдер на сцене, когда жир минимальный в средней весовой категории (мистр олипия не в свободной весовой, а чуть меньше, без избытка мяса), этот билдер будет вдавливать линейку уже не через жир, а практически просто через кожу
На примере билдера, можно четко понять, что как только он выступит, слезет с сушки, "сядет на массу" и его BPEL уменьшится за счет жира.

Надеюсь на этот раз я объяснил все максимально понятно и подробно

sm??

QUOTE

как только он слезет с сушки, выступит, "сядет на массу" и его BPEL увеличится за счет жира.

Вот здесь не понял, походу ты сам себе противоречишь?
Добавлено:

QUOTE

среднестатистический парень с разницей в 2-2,5 см в BPEL-NBPEL

Это как раз мой пример, и я тебя уверяю, что даже если молотком бить по линейке она глубже не уйдет, потому что я и так давлю со всей дури.

Brodude

QUOTE

Вот здесь не понял, походу ты сам себе противоречишь?

Ну в смысле выступит (с минимальным жиром) мы у него замеряем BPEL , он перестает сидеть на сушке, заплывает жиром мыс нова замеряем его BPEL и он уменьшается
Я отвлекся и наоборот написал, ну главное, что ты все понял
Уже исправил
Brodude

QUOTE

Это как раз мой пример, и я тебя уверяю, что даже если молотком бить по линейке она глубже не уйдет, потому что я и так давлю со всей дури.

Ну я об этом и говорю, уменьшай жировую прослойку в своем теле путем диеты + треньки. И сможешь вдавить глубже. Жир это не силиконовый имплант, его невозможно "передвинуть", чтобы сделать замер без жира

QUOTE

Еще для года 3 лет назат замерял ег и он был 13.5 длина тоже была чуть меньше, так, что член может вырости и сам по себе, и после 25.Но может это из за того, что я жестко жрал метан с 17 до 20 лет без всякого контроля, и с сексом было как я его бросил очень тяжко, как доходило до секса он падал. Востоновилось все только годам к 22. Из за этого с 17 до 25 член вообще не рос. А если судить что он растет с 13- до 18 лет.то у меня в 17лет он был максимум 14на12, спокуха была вообще крошечной, так что у меня член начал рости после 25 лет.

Ты надежду даешь У меня лично до 15 рос и все) Даже длина больше была в 15, чем в 20. Толщина может чуть увеличилась.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Все начился курс на сушку на фото пропионат,и плюс станазалол.Пока вес 87 ,живот 91. Цель живот 85.при таком же весе. На курсе включу джелк и клемп.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Спокуха 16х14.5 после 20мин. клемпа и джелка.
Сушка пока идет без изменений т.к чуть подраслабился. Вес подрос до 90кг от стеройдов,но это я так понимаю вода зашла в мышцы, живот так же 91см.

Vov 31
какой рост?

Vov 31

QUOTE

Все начился курс на сушку на фото пропионат,и плюс станазалол.

Куда ставишь? Не рвет, легко заходит масло?

applikator

QUOTE

легко заходит масло?

Хоть и не ко мне обращение.....
Пропионат заходит очень легко. Ставить можно зад, бедро, плечо.

applikator
Ставлю только в зад, вообще небольно,вот витамины В6 В12 больно.больно иногда когда предыдущий нерассасется шишкой и внего попадешь,и то терпимо .
Добавлено:
Tankiro
Рост 174

Сегодня был замер. Bpel-20 ,
Nbpel-17.5
EG-15.2
Прога только клемп.

Vov 31

QUOTE

когда предыдущий нерассасется шишкой

Шишки можно предотвратить, если вводить максимально медленно. Какие дозы?)

Кронос
Пропик100ку через день, станазалол 60мг. ,анастразалол 0.25мг.

Первый раз провел отличную треню, что повсему члену полопались копиляры,все таки на курсе тренировки намного эфективнее в клемпе.

Модераторы поменяйте заголовок. Vov31 персонался ,цель 19х16.

Vov 31

QUOTE

Модераторы поменяйте заголовок. Vov31 персонался ,цель 19х16.

Сделано .

Орэх
Спасибо большое.

Сушка идет очень тяжело. Вес 86 живот 89 nbpel-17.5 так же.
Добавлено:
Каждый день от 30мин до часа велосепед и час тренажорки ,из химии пропионат,станазалол,анастразалол,метилдрен. Состояние на безуглеводки отвратительное.
Первая цель живот 85см,нбпел 18. Из нупа только клемп 3 раза внеделю по 20мин.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Сушка продолжается, но часто срываюсь. Форма улучшается, но пока нбпел так же 17.5 . Вес поднобрал 89 кг,но это мышцы,живот так же 89.

Vov 31
За торс плюсую!

Vov 31 что пропал то?