Комрады, приветствую!!!
Принимайте в свои ряду нового отчаянного НУПера.
Сейчас сделал замеры и на радостях решил создать персоналку)
итак начнем.. кратко о себе: 30 лет, спорт телосложение(кач, бокс, минимум алкашки), у самок пользуюсь успехом. эх еслибы только не мой члентано совокупился бы не меньше с сотней кисок за тридцать лет, но увы, часто стремался развивать отношения с огромным кол-во телок по причине отсутствия болта до колена, как результат подхожу к сорока случкам с разными дамами, и лишь могу вспомнить отсилы четырех микровлагалищных которым был в пору мой енг)
Это мой третий опыт нупа, предыдущие два, в разные периоды жизни, результата не дали, но третий раз будет счастливый уж точно.
Заказал все возможные НУП девайсы, но посылка задерживается и я решил начать долбить мануал
Итак начало тренеровок с 23.08.2014 с данными NBPEL 14,5, EG центр-12, основание-13.
Знаю что для новичков необходимо юзать соответсвующие программы, но я не сдержался и уже совсем скоро начал тренить на грани маньяк стайла)))
После первой же трени на утро спокуха стала ощутимо больше, я был просто в шоке, так как у меня спокуху можно изучать под микроскопом) реально! не шучу! особенно во время физ упражнений или стресса просто проваливается член и все))))
Занимаюсь без строгой программы, не могу организовать себя делать определенные упражнения точное количество раз, в итоге треня проходит чисто интуитивная: сделал джелк 10-20 повторений за подход, Jelq Squeeze, юли, эрегированные сгибания, пухлые сгибания, полуэрегерованный BTC Stretch, в общем долблю все что попало в разной последовательности. Стараюсь все делать с хорошим стояком от 70-90 персентов. тренеруюсь от 30 минут до часа, иногда выходит так что за пол часа треня выдается эффективней чем за час, всегда все по разному.
Через полторы недели пришел химколин и предтренеровочный комплекс с пампинговым эффектом, сразу после трени я буквально акуел, не узнав свой пч, такая пластилиновая сарделина свисала между ног))) к сожалению больше такого эффекта я не наблюдал.
В итоге с первого же дня НУПА я убедился что тема рабочая, нужно долбить до посинения пока не будет ялдень.
Сегодня замер показал NBPEL 15, EG центр-13, основание-15. в руках уже совсем другое ощущение))) скорей всего это тонус, страшно представить что возможен откат, поэтому нупить нупить и еще раз нупить!!!!

a4lentano

QUOTE

поэтому нупить нупить и еще раз нупить!!!!

только без фанатизма-убьёшь ПЧ.
Удачи.

Забыл добавить, из кремов юзаю все что под рукой, а под рукой скорая помощь, спасатель, наятокс, вулкан дао, химколин(не всегда)
Из спорт пита креатин, bcaa, предтреник(не всегда), знаю что эффекта для нупа от спорт пита нет, но я все же использую)))
прогрев в душе по 5 минут до и после трени
отдых один раз в неделю

QUOTE

только без фанатизма-убьёшь ПЧ. Удачи.

Спасибо!
буду аккуратен.
Совсем скоро добавляю экс, будет ли такая программа являться эффективной для длины и толщины и безопасной в плане перетрена?

a4lentano

QUOTE

Совсем скоро добавляю экс, будет ли такая программа являться эффективной для длины и толщины и безопасной в плане перетрена?

Я БЫ ОСТАВИЛ В ПОКОЕ ВСЁ И ВСЯ-А ДЕЛАЛ БЫ ПРОГУ НОВИЧКА.Проверенная прога и при правильном использовании 2-3 см можно нарастить.

a4lentano
Что то слабо верится в месяц +2 см к ег..Наверно ВУПы.Делай замеры после отдыха,не будет ложных надежд и разочарований после .Ялды!

QUOTE

Что то слабо верится в месяц +2 см к ег..Наверно ВУПы.Делай замеры после отдыха,не будет ложных надежд и разочарований после  .Ялды!

спс!
на всякий случай держу мысль что это и есть ВУП чтоб не разочароваться)

Байрон

QUOTE

Я БЫ ОСТАВИЛ В ПОКОЕ ВСЁ И ВСЯ-А ДЕЛАЛ БЫ ПРОГУ НОВИЧКА.Проверенная прога и при правильном использовании 2-3 см можно нарастить.

боюсь после маньячного старта пч не почувствует нагрузки от проги новичка. и главная причина по которой я бросил начальный этап не возможность делать растяги, от любых манипуляций пч приходит в состоянии боеготовности, и тянуть становится невозможно(

В твоей персоналке старт был дан тоже по всем направлениям, прога новичка+ помпа+стретчер. Хочу тоже долбить всеми возможными способами ради быстрого эффекта!

a4lentano

QUOTE

В твоей персоналке старт был дан тоже по всем направлениям, прога новичка+ помпа+стретчер. Хочу тоже долбить всеми возможными способами ради быстрого эффекта!

тогда -про прогу новичка -я не знал.

a4lentano
Носи экс соло по классике, пока ждешь посылку, делай сосудистые без растягов . Растягами сейчас можешь забить тунику .

Не могу нигде найти строение ПЧ на русском с картинками. занялся НУПом но не знаю что такое ни туника ни губчатое тело вообще ничего. яица ствол головка, вот и все мои познания)))
есть ли у кого-нибуть ссылка на строение с картинками)))

a4lentano

QUOTE

В итоге с первого же дня НУПА я убедился что тема рабочая, нужно долбить до посинения пока не будет ялдень

а вот тут я сомневаюсь,много уже таких было ,которые со старта хуяч..или ,результат обычно никакой
не нравится мне твоя программа
у меня полтора года ушло чтобы в ег на 2 см прибавить,а у тебя типа за несколько тренировок плюс пара см и еще об откатах каких-то пишешь
сделай перерыв на недельку и спустишься с небес на землю
а аватарка прикольная у тебя,люблю Челентано,прикольный мужик,у него я думаю ялда ,с такой-то харизмой

a4lentano

Сделай неделю отдыха. Забудь про свою программу. Пч стрессуешь быстро и потом долго раскачивать будешь. Так часто бывает. Делай по проге новичка 3-4 мес. Даже если результатов не будет(так тоже бывает), хотя бы подготовишь пч к нагрузкам. После 3-4 мес уже как захочешь так и будешь делать.

Пожалуй соглашусь что с нагрузкой я борщанул) Принял решение последовать советам и чуть под успокоиться. сокращу сосудистую тренеровку до получаса и оставлю джелк, джелк сквизи(очень оно мне нравится), и чуть посгибаю. Попробую добавит из проги новичка растяги, но в вакумном колпаке, так как руками тянуть не получается.

Упорный

QUOTE

Даже если результатов не будет(так тоже бывает), хотя бы подготовишь пч к нагрузкам. После 3-4 мес уже как захочешь так и будешь делать.

это точно не про меня! я феноменально настроен получить рост в самые короткие сроки, и опыт тех ребят с форума которые стремительно росли сильно замотивировали. на что то иное я даже и не расчитываю.

a4lentano

QUOTE

это точно не про меня

тебя предупреждают-в случае-НЕ роста-что бы не падал духом

a4lentano

QUOTE

я феноменально настроен получить рост в самые короткие сроки

не надо в короткие сроки -просто расти и всё.
без ажиотажа.
а то получишь обратный эффект
рост в нупе часто не пропорционален затраченным усилиям
тут голову включать надо
Добавлено:
вот например х.ячил товарищ по часу джелк плюс все остальное,обещал сделать 18 см
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
прошло больше года,а воз и ныне там

скоро наверное объявится опять и пообещает суперрезультаты в короткие сроки
вот его вторая персоналка
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

да и вообще полно рябят,которые приходят и пропадают ,хотя планы наполеоновские были сперва

Лучше другой подход-
1.постепенность
2.постоянство
3 и головой работать ,а не только головкой

serg76
от души, Бро!
всем спасибо, наставили на путь истинный! меняю в корне программу.
Но возник вопрос, почему же я не получил перетрена и даже как мне кажется вырос.
Может спорт пит? BCAA, предтренеровочный комплекс, в ББ они очень помогают работать на отказ без сильной усталости и быстро восстанавливаться. неужели это могло как то повилять на мои тренеровки с ПЧ. Также юзаю еще витаминные комплексы для мужчин, omega-3, аргинин 10 грамм на ночь, не бухаю не курю

a4lentano

QUOTE

Может спорт пит? BCAA, предтренеровочный комплекс, в ББ они очень помогают работать на отказ без сильной усталости и быстро восстанавливаться.

Что ты несешь? Один из тех качков, которые ничего не знают о биофизиологии, не знают как работают препараты( принимаемые ими ). Жуть.

a4lentano

QUOTE

Но возник вопрос, почему же я не получил перетрена и даже как мне кажется вырос. Может спорт пит? BCAA, предтренеровочный комплекс, в ББ они очень помогают работать на отказ без сильной усталости и быстро восстанавливаться. неужели это могло как то повилять на мои тренеровки с ПЧ. Также юзаю еще витаминные комплексы для мужчин, omega-3, аргинин 10 грамм на ночь, не бухаю не курю

Считаю, что доп прием аминокислот и витаминов необходим. Действительно, помогают быстрей восстанавливаться.
Sheogaraty
грубо

a4lentano
Привет! Не спеши с подвигами, я сам думал что надо маньячить и чем больше-тем лучше, не факт что прокатит, можешь только стопорнуться навсегда и зарубцевать тунику, т.к. если члену давать меньшие нагрузки, чем ты ему давал, то роста уже не будет как правило, т.к. ПХ-он как собака быстро адаптируется к новым нагрузкам и старые ему уже не катят, но хорошая мотивация-это уже 50% успеха, остальное твои усилия!

Хорошая мотивацию у " Орэх ", который ничерта не растет. Так что мотивация - не 50% успеха. Мотивация вообще не нужна. Нужно знать что тебе надо и брать это.

Sheogaraty

QUOTE

у " Орэх ", который ничерта не растет

4 см нбпел и 3 ег это"ничерта"?

Incubus.

QUOTE

4 см нбпел и 3 ег это"ничерта"?

Это было давно и неправда. Тоже самое происходит с атрофированными мышцами. Новичек может ничего не кушать, не соблюдать режим, но они у него наливаются. Так вот и у него были атрофирована белковая оболочка, отставал пч мускул, вот он и налился. Это в лучшем варианте, в худшем он неправильно мерял, или эрекция была после купания в проруби. Как так, что за жизнь никто ничего не сказал плохого парню с размером члена 10х9?

Sheogaraty

QUOTE

4 см нбпел и 3 ег это"ничерта"?

Ага, уже прирост измеряется по дециметрам походу, а мы все на сантиметрах сидим!

NUPLEON
Относительно чего он вырос? он сильно трудился? Упорство было какое-то? Он всего лишь эстендер надел и все само пошло. Где тут мотивация, старания?

Sheogaraty

QUOTE

он сильно трудился?

помоему дольше него на форуме никто не носил стретчер. по 12 часов, да пару лет. а потом еще немного лет по 12 часов.

ты чо такой не довольный всегда? лови позитив, ............п

Sheogaraty

QUOTE

NUPLEON Относительно чего он вырос? он сильно трудился? Упорство было какое-то? Он всего лишь эстендер надел и все само пошло. Где тут мотивация, старания?

Член то намного больше стал! Насчет усилий, тут все индивидуально-кому то надо работать в поте лица, сам таковым являюсь, а кому-то дается несколько проще и вырастают больше, зависит от типа туники! Но обижать Орэха не стоит-он молодец, да и вообще критиковать по-просту не наше занятие-есть дела по важнее-наш ПХ))))) Sheogaraty ты сколько в НУПЕ и насколько вырос?

a4lentano

QUOTE

Может спорт пит? BCAA, предтренеровочный комплекс, в ББ они очень помогают работать на отказ без сильной усталости и быстро восстанавливаться. неужели это могло как то повилять на мои тренеровки с ПЧ. Также юзаю еще витаминные комплексы для мужчин, omega-3, аргинин 10 грамм на ночь, не бухаю не курю

конечно все эти факторы частично влияют,но и перетрен ведь может постепенно подкрадываться
так часто бывает,а потом травмы ,тромбы ,уменьшения ПЧ бывают на несколько см
просто ты недонупил еще до этого
Добавлено:
Sheogaraty

QUOTE

Incubus. QUOTE 4 см нбпел и 3 ег это"ничерта"? Это было давно и неправда. Тоже самое происходит с атрофированными мышцами. Новичек может ничего не кушать, не соблюдать режим, но они у него наливаются. Так вот и у него были атрофирована белковая оболочка, отставал пч мускул, вот он и налился. Это в лучшем варианте, в худшем он неправильно мерял, или эрекция была после купания в проруби. Как так, что за жизнь никто ничего не сказал плохого парню с размером члена 10х9?

можно неправильно измерить 4 мм,но не 4 см
или разница в 3 см в ег,ты представляешь вообще какая это пропасть,
ошибиться в замерах там невозможно
о чем ты пишешь вообще ? какая эрекция в проруби?

Sheogaraty

QUOTE

Что ты несешь? Один из тех качков, которые ничего не знают о биофизиологии, не знают как работают препараты( принимаемые ими ). Жуть.

Бро, я не качек, а боксер. Кач увлеченине. А ты че такой злой? Не растешь?))))
Разница для меня с препами и без существенна, и до биофизиологии мне фиолетово. Пускай даже если это будет плацебо, пох.
Вопрос был задан почему я не получил перетрена, предположил что из за спортпита, а ты фуйню какую-то написал.
Полегче, Бро!

даже 2 и более лет потаскать стретчер,морально ушатает!

Тем более по 12 часов-это вообще АД!!!

NUPLEON

QUOTE

Член то намного больше стал! Насчет усилий, тут все индивидуально-кому то надо работать в поте лица

он из тех людей, у которых это идет чередованием. Сначала с 9 ег до 12, потом пошел откат, теперь пару мм за год. Трудится - молодец, но успех отнюдь не на 50% зависит от мотивации. Он даже бросать хотел, насколько я помню.

QUOTE

Sheogaraty ты сколько в НУПЕ и насколько вырос?

В нупе чуть более 8-ми месяцев, вырос на 1.9 ег( с 15.4 до 17.3 ), в конце весны-начале лета откатил, потом начал потихоньку восстанавливаться и сейчас имею 16.7-18.8 Длина не изменилась.
serg76

QUOTE

можно неправильно измерить 4 мм,но не 4 см или разница в 3 см в ег,ты представляешь вообще какая это пропасть, ошибиться в замерах там невозможно

можно линейку прикладывать к яйцам, можно зажимать метром член и будет -2-3 ег.

QUOTE

о чем ты пишешь вообще ? какая эрекция в проруби?

Разные условия бывают, а возбуждение то все равно происходит. Пару раз в стояке было 15 нбпел.
a4lentano
Боксер? Тогда прости, это многое меняет
Перетрена почему не получил? Член привыкает к нагрузкам, у некоторых почти не реагирует на них. У меня не было как таковых перетренов, я не обращаю внимания на скукоженность( негативный индикатор )

Sheogaraty

QUOTE

можно линейку прикладывать к яйцам, можно зажимать метром член и будет -2-3 ег.

может где-то и меряют так,но чтоб Орэх на 4 см ошибся это вряд ли

Sheogaraty

QUOTE

В нупе чуть более 8-ми месяцев, вырос на 1.9 ег( с 15.4 до 17.3 ), в конце весны-начале лета откатил, потом начал потихоньку восстанавливаться и сейчас имею 16.7-18.8 Длина не изменилась.

не фига у тебя обхват) здоровый! Девки свободно налазиют на него или с полным разогревом?

NUPLEON
Мне 17 лет, еще не опробовал никого
А вот проблемы с оральным и анальным сексом могут возникнуть.
Добавлено:
NUPLEON
Обхват вырос потому у меня он был в ужасном состоянии. Им я не пользовался, стояк был ниже параллели и утреннего никогда не было, я свой член даже не чувствовал. О таком я уже читал, с возрастом это и без нупа должно было произойти. Теперь же за счет нупа я хочу увеличить ег. Старания не помогают.

Sheogaraty
помогут
а с девками что?

***snaiper***
Еще не пробовал

Sheogaraty
боишься мяска попробовать?
С такой елдой и досих пор не порол

***snaiper***
Будет 22х18 - тогда поговорим
Да не боюсь я, уже пытался, но не получилось.

Sheogaraty
нихрена себе, с таким ЕГом карьеру на телевидении можно делать(если ты понимаешь о чем я)))))
получается у тя самый большой ЕГ на форуме.
В таком возрасте у большинства самый пик сексуальной активности, я помню до 20 лет 95% всех моих мыслей были о самках, странно что у тебя с такими размерами иначе!
А где твоя персоналка?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ребят, подскажите вакумный колпак с протекторным силиконом нужно надевать предварительно смазав? вообще не представляю как его надевать, чудо-юдо девайс)))
Сейчас буду делать обычные растяги перед джелком, руками не могу тянуть, надо пробовать в вакуме.

a4lentano
Понимаю, но такого не будет.

QUOTE

получается у тя самый большой ЕГ на форуме.

Нет, по словам больше у Кроноса( 18 в спокухе ег , фотки спокухи есть, но там мутно все, подозрительно ) и у Лон Вульфа было больше 18.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] фотки кроноса.

a4lentano

QUOTE

колпак с протекторным силиконом нужно надевать предварительно смазав?

не надо.

QUOTE

В таком возрасте у большинства самый пик сексуальной активности, я помню до 20 лет 95% всех моих мыслей были о самках, странно что у тебя с такими размерами иначе!

У меня мысли об одной самке и только, не буду я уподобляться животным и всех подряд жарить.

Sheogaraty

QUOTE

У меня мысли об одной самке и только, не буду я уподобляться животным и всех подряд жарить.

запиши на бумажку и спряч далеко далеко. поржешь лет через 10

Ярый
Возможно, но сейчас у меня ведь такое восприятие мира

QUOTE

Возможно, но сейчас у меня ведь такое восприятие мира

Sheogaraty
уважуха+1

QUOTE

нихрена себе, с таким ЕГом карьеру на телевидении можно делать(если ты понимаешь о чем я))))) получается у тя самый большой ЕГ на форуме.

Скорее всего врет .

Байрон

QUOTE

a4lentano QUOTE колпак с протекторным силиконом нужно надевать предварительно смазав? не надо.

Блин, протекторный силикон оказался маловат
Ребзя, а есть ли видео инструкция по надеванию вакумников, я нихрена не могу с техникой разобраться, трачу кучу времени а в итоге сидит криво, а после извлечение головка просто оборжаться как выглядит и в красных точках)))
провел треню по новой программе, без маньяк стайла, полет нормальный, спасибо всем кто вправил мне мозги)

Ярый

QUOTE

запиши на бумажку и спряч далеко далеко. поржешь лет через 10

жжешь)

Sheogaraty

QUOTE

У меня мысли об одной самке и только, не буду я уподобляться животным и всех подряд жарить.

золотые слова, бро! но рановато сказаны.
таким дрочилом надо размахивать на лево и на право, в таком то возрасте, а чика никуда не денется, вот когда будет с тобой тогда и будет повод умерить животный инстинкт)))

Счастливый Конец

QUOTE

Скорее всего врет .

та не! вроде и персоналка есть, но я тоже сначала подумал)))

a4lentano
Так девушка ведь есть

a4lentano
как тянется с колпаком?
лучше чем руками?

***snaiper***

QUOTE

как тянется с колпаком? лучше чем руками?

для меня лучше однозначо по причине моментального возбуждения пч когда я прикасаюсь к нему руками. так же удается сильнее тянуть, ибо руками болезнено для головки выходит. да и по техники легко, просто за стретчер тянешь и все, легкотня. но есть и минус - это гребаное надевание этого колпака, одно мучение.
Добавлено:
забыл добавить. тянул в ванне, одной рукой тяну другой горячей водой из душа поливаю)))

a4lentano
ясно.

QUOTE

это гребаное надевание этого колпака, одно мучение.

наверно еще не приспособился.

Sheogaraty

QUOTE

Так девушка ведь есть

А она уже вкурсе, что она твоя девушк? или пока рано - по жимовтному как то?

Ярый
Мы пробовали - не влез. Разогрев, прелюдия - все было.

Sheogaraty

QUOTE

Ярый Мы пробовали - не влез. Разогрев, прелюдия - все было.

Вот когда будет 22х18 тогда и посмотрим
А пока рановато тебе сексом заниматься .
Вот тогда не влезет так не влезет

serg76

QUOTE

Вот когда будет 22х18 тогда и посмотрим  А пока рановато тебе сексом заниматься . Вот тогда не влезет так не влезет

Зато приятно!

Привет, комрады!
Прошло чуть больше двух месяцев тренеровок, буду отчитываться.
Стартовые были
NBPEL 14.5
EG 12
На сегодня без НУПА уже не представляю себя, на первом этапе пока втягивался даже сознательно приходилось жертвовать работой и спортом, так как нуп что не говори отнимает много времени но оно того стоит))) Сейчас с опытом уже легче.
Итак после неправильного жесткого старта в течении первых трех недель бывалые нуперы вправили мне мозги после чего перешел на прогу новичка. Но правда на ней я продержался наверно недели две, мне казалось что нагрузка очень мала и я начал без фанатизма пробовать добавлять разные упражнения. И как мне кажется не прогадал.
С 11.10.2014 я добавил вакумный экс, и теперь возлагаю очень большие надежды на него)
Первые дней 5 это был ад, чего я только не натерпелся от его носки,
первое это трудности с надеванием, спасибо Ореху за ссылки с видео инструкцией, причем в тот момент когда я уже формировал заказ на пенисмасетр про. в итоге сохранил денюжку.
Первые часы носки это был кошмар, член и яйца горели страшным пламенем и чесались, такое ощущение что обильно смазали их перцем, очень похоже на аллергическую реакцию на стержни или на пластик экса.
Вторая проблема которая по сей день сохраняется это не возможно добиться абсолютной расслабухи члена, он у меня большую часть тракции пребывает в тонусе, стоит только зайти на мамбу, открыть гратис, получить смс от самки, т.е. абсолютно любой намек как сразу тонус так и сижу всю тракцию практически касаясь членом стержней. пробовал сливать перед тракцией, но не помогло еще и в добавок совсем не тянется, пришлось скрутить кучу шайб.
Теперь о методике, классика сразу отпала ввиду отсутствия времени, да и психологически я бы не смог, мне как всегда нужно все и сразу, знаю в нупе этого не бывает но я пытаюсь)))
Итак с первого дня прога такая: первые пол часа на привыкание и потом начинаю выкручивать стержни, сижу жду прихода и когда начинают от боли вылазить глаза закручиваю обратно отдыхаю и по новому и так не меньше двух часов в день. т.е. опять же все интуитивно, если все получается и есть настрой то стараюсь выжать максимум как по времени тракции по количеству подходов в день и по нагрузке. если же нет то и не мучаю себя и если тренеровка не задалась то стараюсь хоть добить растягами после экса.
Что сразу меня приятно удивило, первый же день экса примерно через час я словил железобетонный стояк, как кусок арматуры, наверно лист гипсокартона пробил бы)))) всю ночь просыпался член стоял и на утро стоял, вот такой бонус) Еще первую неделю с ПЧ происходили странные вещи, в течении дня внутри члена в основном у основания сильно стреляло, по ощущениям точ в точ когда бьет током причем очень сильно, но сейчас уже все хорошо видимо привык.
На сегодня прога выглядит так
1 день
1) прогрев в душе 5 мин
2) Джелк от 10 до 15 минут по 3 секунды с 80-90% стояка
3) Джелк Сквизи 3 подхода по 10 раз
4) Сад сад слинки 3 подхода по 20 раз
5) Прогрев
2 день
1) Прогрев
2) Джелк
3) Юли3 три подхода по 10 раз
4) Эрегир Сгибания 3 подхода по 20 раз
5) Прогрев
3 день
он же первый день
4 день
отдых
между каждым подходом сосудистых делаю очень мощный джелк по 10 повторений, не знаю зачем но делаю)))
Все опять же интуитивно, эта прога как бы база в которой по настроению и тонусу могу добавить еще что то в качестве эксперимента или увеличить количество повторений или подходов.
всегда после тренеровки мажу софьей с пиявкой
Крема каждую тренеровку меняю. в восторге от софьи с пиявкой с добавлением никофлекса. вообще никофлекс добавляю практически на каждой тренеровки. Хваленый химколин кажется совсем бесполезен, но именно новый который в пластмассовой тубе 30 мл с красными зернышками, а старый в металлической был просто фейерверк, но его видимо уже не производят.
Сейчас для меня главная цель это длина, и мне кажется как раз после экса она пошла.
Недавно BPEL легко показал 18, раньше 17,5, NBPEL уже стремится к 15,5 при максимальной эрекции. Сегодня впервые показалось что реально стал чуточку длиней. верю что длина идет.
Теперь о ЕГ, я надеюсь что я из тех кто легко набираю в ЕГе, так как уже через полтора месяца прирост был чистых 5 мм. После экса кажется прибавил еще. Скоро буду делать официальные замеры, но уже кажется что есть еще 2 мм.
Стояки стали отменные, тренеровки проходят на ура!


Есть один вопрос. О чем говорит когда NBPFSL меньше NBPEL?

a4lentano
NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейки.
NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки.
О том что пенис не возбужден и он меньше возбужденного Ты наверно не этот вопрос хотел задать

Жестковата прога, садсак слинки рановато как по мне начал делать

Cazzo
Блин напутал))) имел ввиду NBPFSL. (поправил в предыдущем сообщении)
Кароче у меня растянутая спокуха меньше стояка. что это может означать

от сад сада я вообще кайфую, мое самое любимое упражнение, делаю его самым последним, ловлю на нем большой вуп и иду прогревать

по мне так совсем не жесткая, плюс слежу за индикатарами, все в норме.