Здраствуйте , ребята подскажите пожалуйста ? в последнее время , после занятий нупом , на головке члена стали появлятся красные точки , зделал перерыв неделю , потом продолжил , сразу же после первого занятия эти точки появились вновь , это результат перетренированности ?

vins773
привет, это лопнули капилляры, вполне нормальное явление в начале НУПа, НО надо лучше прогревать и меньше давать нагрузку

vins773

Ты хотя бы форум новичков прочитал? Спрашиваешь вопрос которые на форуме обсуждался миллион раз.

vins773
это реакция пч на нагрузки, все ок.

Ничего страшного в этом нет. Если есть дискомфорт убавь нагрузку. А если все в норме, то ничего не меняй и продолжай работать!