Мне 26 лет,Серьёзно занимаюсь спортом,а именно пауверлифтингом.Спиртное не пю , сигарети итд.не курю.
Рост 175 Вес 113 кг но ето я щас на массе,потом буду сушитса примерно до 95-100кг
Мои результаты: NBPEL 13,5-14; BPEL 16; EG 12,5; ЦЕЛЬ: NBPEL 18; EG 14.5-15
Решил занятса НУПом.Для начало Программа для НОВИЧКА,дальше думаю люди подскажут что делать +есть в наличие екс
Еще вопрос скоко примерно пользоватса программой для новичка,и за сколько можна достич цели в моем варианте за макс время?
Зарание спасибо !!!