Приветствую,всех жителей форума!
Мне за 30. Люблю кошек , татуировки , тяжеленькую музыку , пауэрлифтинг и....женщин. Имею звания МС по пауэрлифтингу и МСМК по жиму лежа.
Совершенно случайно попал на данный форум. Был заинтригован ... В принципе мой член меня всегда устраивал и никто не жаловался , но если возможно , что то прибавить , надо пробовать...

Начало:
20 февраль 2014
Между BPEL и NBPEL-15.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
NBPEL-14,5.
BPEL-15,8.
EG-13.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
BPFSL-16,3.

Программа новичка , плюс джелк без эрекции на работе в перерывах. Работал не по графику , было время , тренил.
Приобрел помпу , понемногу раздувал , по 20-40 минут на 5-7 inHg.

28 мая 2014
BPEL-16,5(+0,7).
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
EG-13(+0).

Значит НУП работает!

Цель! Тут сложно,что то конкретное поставить...будет прогресс , будет и счастье...А если на вскидку , то BPEL-20, EG-16 меня вполне устроят.

нет никакой определенной проги ...есть время делаю что нибудь...

Shindler

QUOTE

.есть время делаю что нибудь...

ТАК И ДЕЛАЙ РОСТ ТО -ИДЁТ.

Как вы НУП с сексом совмещаете?После нупа какой то ПЧ уставший,а надо ....Есть какие то секреты?Сколько времени после НУПа должно пройти для полноценного секаса?

Shindler

QUOTE

Как вы НУП с сексом совмещаете?После нупа какой то ПЧ уставший,а надо unsure.gif ....Есть какие то секреты?Сколько времени после НУПа должно пройти для полноценного секаса?

пару часов надо переждать.

Shindler
лучше после нуп сессии заниматься сексом
плюсы очевидны-расслабишься, закрепишь результаты, а также оттрахаешь партнершу увеличенным пч(вупы то держаться)

Shindler
После трени вообще только в путь трахаться)))

Байрон
Tankiro
Pickup
Спасибо!Сегодня опробую

С прибытием в стан великих НУПеров))НУП-это сила наша гордость)
Удачи и ЯЛДЫ )

tema27091996
Спасибо! Ялды!

Shindler
После тренировки всегда хочется к жене, только сейчас теща мешает .

Нормально все прошло в общем ....Чуть перетянул,были болевые ощущения на уздечке,но не критично....Буду практиковать дальше НупоСекс

Поздравляю что у танка заказал?

Гребень
Возможно, ты и прав...хотя ты старую фотку кинул,там в принципе BPEL,тока не правильно замерял...я наверно nbpel вообще не буду больше мерить,какой то не стабильный,чуть рука дернулась уже не то...
tema27091996
Спасибо!
Вешалку....хомуты для клемпа...манжета для помпы...А то заскучал мой солдат

Начал делать растяги,простите,через задницу и маленькие кольца одевать,типа клемпа,под порнуху....все понравилось...
А как понять,что член пережат достаточно сильно для роста?Какие то ощущенья должны быть?Вены вылазят,все темнеет,страшно писец

Shindler
Привет друг.Посмею ответить на твой вопрос.

QUOTE

А как понять,что член пережат достаточно сильно для роста

ИМХО, вопрос некорректен.Скорее всего, как понять,что член пережат достаточно для КАЧЕСТВЕННОЙ ТРЕНЕРОВКИ
Подбери золотую середину.Если пережмешь сильно , попытки закачать кровь кегелем, будут малоэффективны.Если недостаточно сильно-кровь будет быстро уходить.В идеале, он должен быть очень разбухший,венистый и хорошо закачиваться кегелем.
А для РОСТА нужно несколько факторов, один из главных-качественные трени.
Добавлено:

QUOTE

Вены вылазят

QUOTE

страшно писец

Моя мечта, огромный , мощный, венистый пч)))Выглядит устрашающе

Incubus.
Хорошо.А как понять,что тренировка прошла эффективно?Один из симптомов,как я понял,потемнеть должен или не обязательно?

Shindler

QUOTE

А как понять,что тренировка прошла эффективно

ВУПы.

QUOTE

потемнеть должен или не обязательно

От клэмпа он по-любому потемнеет.Наружные вены то пережаты.

Incubus.
Ага.Понял.Спасибо! Буду душить

Shindler

QUOTE

Буду душить

Только ты это..без особого фанатизма

Други!Вопрос такой...Какова у вас разница EG в обычном состоянии стояка и EG во время клемпа?

Shindler
обычно 08-10 мм.

Shindler
с прибытием,старт хороший,я тоже посля трени 1,1.30 часа и секис
да эт только на пользу.
Ялды!

Incubus.

QUOTE

обычно 08-10 мм.

Хм,у меня больше...толи от того,что ты достиг определенного уровня и границ или я сильно пережимаю,хотя внешне все ок.
***snaiper***
Привет!
Ялды!

Shindler
Это хорошо,что такая большая разница

Tankiro
Типа потенциал не раскрыт ?

Shindler
Потенциал хороший

Хотя это имхо конечно, у меня не сильно раздувало, тем не менее рос от клемпа

Tankiro
Эххх,очень надеюсь...упор пока на ЕГ делаю....
Как часто делать клемп посоветуешь?

Shindler
А ты какой клэмп делаешь?ручной или серьезный мощный?есть хомуты ?

tema27091996
Хомуты заказал,жду ...Руками даже не представляю как так перетянуть...бинт мотаю,потом узел сверху..

Shindler

QUOTE

тяжеленькую музыку

Хм, интересно.А конкретней можно? Жанры, группы

Incubus.
У меня библиотека музыкальная уже по швам трещит
На сегодняшний день,например из последних открытий,слушаю: Liam Espinosa ,From Zero, Barbie On Deathtrip....
По жанрам как то не принципиально,везде свое нахожу....

Shindler
блин по моему нуплеон отписал про клемп.там эл.бинт и шнурок.листани.
пока ждешь зажимы может пока понадобится.
Ялды!

***snaiper***
блин аватарка твоя классная)) лови +)

tema27091996
спс

***snaiper***

QUOTE

блин по моему нуплеон отписал  про клемп.там эл.бинт и шнурок.листани.

Ялды!
так я читал...не просто же так начал мотать
Добавлено:
tema27091996

QUOTE

блин аватарка твоя))класная лови +)

дарю похожую
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler
Мм божественные)+ братан)
Это ж надо такие стройные а задницы то ухх)редкостные

tema27091996
У тебя с двумя было?

Shindler

QUOTE

дарю похожую  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Во! Ничтяк (+)

аха нет)пока 20ку не отращу даже и думать не буду)пока для одной бы отрастить)

QUOTE

У тебя с двумя было?

Добавлено:
Shindler
а что у танка заказывал?что пришло?)
п.с сори может задавал вопрос не помню уже)

tema27091996
спрашивал
Вешалку(сегодня планирую попробовать,пока не совсем понял че куда натягивать)....хомуты для клемпа...манжета для помпы(не пробовал,но села как влитая)...

Shindler

QUOTE

.хомуты для клемпа(сами замочки не держут ни хрена,приходится рукой поддерживать,но все равно удобнее чем шнурок

углуби зубчики напильником.

Байрон
да вряд ли

Shindler

QUOTE

да вряд ли

кто то писал-помогло.

Shindler
ого)
колбасник

Shindler

QUOTE

Ударно помпил сегодня....такой бы остался бы

будет!
где гибкий метр-сколько!ег

Байрон

QUOTE

где гибкий метр-сколько!ег

Нееее ,я после помп и прочего замеры не делаю....минимум день без тренировок...такие дикие откаты я не переживу...

Shindler

QUOTE

,я после помп и прочего замеры не делаю....минимум день без тренировок...такие дикие откаты я не переживу...

нужно мерить ВУПы-иначе как ты будешь отслеживать эффективность трени.
Добавлено:
сегодня лучше чем вчера-завтра лучше чем сегодня.

Байрон

QUOTE

иначе как ты будешь отслеживать эффективность трени

У меня интуитивная система тренинга

Shindler

QUOTE

У меня интуитивная система тренинга

ладно сам думай -просто для себя -промеряй-надёжнее.

Байрон
а как думаешь их мерить?в спокухе или в боевом....?

Shindler

QUOTE

а как думаешь их мерить?в спокухе или в боевом....?

сразу после помпирования-
перед треней и после.

И тут я понял,что еще пахать и пахать
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Всем сказочных результатов,пасаны!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Блин,други,так я затрахался с подготовкой к чемпионату мира,совсем сил на НУп нету
Мотивация нужна...кто как себя подстегивает?

Никто мне не пишет
Ну да ладно,для себя буду писюкать...
Сегодня добрался наконец то до вешалки от Танка....1кг на 30 минут...больше не стал,так как тока начало все же....сидит очень удобно,не следов ни чего не остается,кроме чувства растянутой туники,оно 50 на 50 и приятно и нет....
В целом весьма понравилась процедура,повесил и сиди себе в ус не дуй....очень хотца повесить поболее,прям просится ...буду терпеть,постепенно увеличивать....

Shindler
Имхо- одну кожу тянешь.

Incubus.
почему,что не так?

Shindler
В идеале надо за оголенную головку тянуть, кожа, максимально к лобку сдвигается, и только потом раскатывается рукав.
Вечером вешать буду. могу фотку сделать.

Incubus.
может из за того,что обрезан?там еще защитный колпачек...
Сделай,пожалуйста!Можно поэтапно...а то я никак не вникну...

Shindler
То,что обрезам. мне кажется даже удобней. Я через 2 часа буду вешать, зафотаю, выложу

Shindler
А мне вообще показалось , что головки в колпаке нету . Что всё сдвинулось в рукав .

Орэх

QUOTE

А мне вообще показалось , что головки в колпаке нету .   Что всё сдвинулось в рукав .

если про вакуумный колпак,то да все в рукав как то уходит...а надо до конца вставлять стараться?
Добавлено:
буду учится,что же поделаешь ...так вообще вуп хороший,прям тяжелый хрен такой после вешалки дня два

Shindler

QUOTE

если про вакуумный колпак,то да все в рукав как то уходит..

Это совсем не годится .

QUOTE

а надо до конца вставлять стараться?

Ну конечно .

Вот посмотри видео . Может более понятно будет , а то на словах не всегда понятно .
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler
Впринципе, мои фотки уже и не нужны

Орэх

QUOTE

а надо до конца вставлять стараться? Ну конечно .

Цитата под фотками:
Далее головка вставляется в колпак, задача вставить в колпак не до КОНЦА (не доводя головку до дна колпака 1-2см).
Так как же быть?

Shindler

QUOTE

Так как же быть?

Имеется ввиду , что после откачки, головка должна упереться в дно колпака .
А как лучше засовывать , до дна или на 1см от дна , это уже практика подскажет . Важно , чтобы головка держалась в колпаке до конца упражнения .

Shindler
Не доводить до дна нужно для того , чтобы головка (протек. колпачок) не закрыл раньше времени отверстие для откачки воздуха .
Если это происходит , то головка не может раздуться и вакуума не достаточно , значит головка будет вылетать из колпака .

Спасибо,парни,вроде понятно!
Всем жопца и ялды!

Shindler
хороши попы

Tankiro
под стать твоему размеру

надеюсь сегодня правильно повесил

1.2 кг 50 минут...полет нормальный...

Shindler
сколько приседаешь?)

igorek1337

QUOTE

сколько приседаешь?)

230 в 75...в натурашку

Shindler

QUOTE

надеюсь сегодня правильно повесил

Молодец . Хорошо всё получилось .

Орэх
Спасибо!

Ну вот,час относил....по любому рост попрет уже завтра проснусь,а хер в трусы не поместится

Shindler
Прочитал твою персоналку. То как ты продвигаешься этом направлении...

QUOTE

уже завтра проснусь,а хер в трусы не поместится

Не за горами этот момент!)
Поздравляю! Роста и терпения!

Ирландский бульдозер

QUOTE

Не за горами этот момент!) Поздравляю! Роста и терпения!

Спасибо!Потихоньку,уж и клемп и помпу и вешалку освоил...тьфу тьфу без травм и прочих НУПовских издержек...по натуре максималист конечно,охота все и сразу,но....так,что терпения нам всем,самое то....

Shindler

QUOTE

по натуре максималист конечно,охота все и сразу

Мда, жалко нет такой фармы для ПЧ, как для мышц. Расписал правильный курс недель 8-10, ходишь регулярно, тягаешь железо, кушаешь, отдыхаешь... За это время можно набрать от 8 до 12 и больше кг. Как жаль, что нельзя с концами нашими так же.)
Но, терпение и всё будет!
Удачи!)

Вешалка: 1.6 кг-1 час. Все стабильно...приближаюсь к заветной цифре 2,5 кг

Shindler
Мой совет - не форсируй. Большой вес не гарантия роста.
Повышай только в том случае, как перестанешь чувствовать усталость связок.

Incubus.
я пока и не чувствую ничего такого...нормально все....ты с каким весом вешалку делаешь?

Shindler
Сейчас я делаю 2,5 кг.Все равно дружище, добавляй по 150 гр в неделю, этим ты обезопасишь себя и не застопоришь рост.

Incubus.
Было бы глупо,не прислушаться...
Так и сделаю
Добавлено:
Померил BPFSL = 18,1.
Что дает этот показатель?

Не планировал,но решил вдруг померить...Какую то хрень показывает,может вупы остались,хотя должны были сойти.Как то за месяц не хило подрос...решительно не верю пока....попозже перепроверю
17.08.14.
BPFS - 18.1
EG - 14
NBPEL - 16
BPEL - 17.5

Shindler

QUOTE

решительно не верю пока

Линейка не обманет.
Поздравляю!!!

Shindler

QUOTE

Померил BPFSL = 18,1. Что дает этот показатель

Имхо, точнейший показатель прогресса.
Нбпел мешает точно замерить лобовой жир
Бпел-может эрекция подвести,
Бпфсл-тут уж все стабильно.
Рост есть, и очень хороший, мои поздравления!

Байрон
Incubus.

QUOTE

Линейка не обманет.

Ну не знаю,не знаю,я же халявил по черному...не дают одному остаться,потрудиться спокойно...тут ребяты по 6 часов тянут,я ваще в шоке...

QUOTE

Рост есть, и очень хороший, мои поздравления!

Спасибо,парни!
Буду значит bpfs тоже мерить,тем более проще всего...

Shindler

QUOTE

часов тянут,я ваще в шоке

Некоторые по 1 см в месяц росли от проги новичка. Я тоже в в первые месяцы рос по 1 см от стретчера и джелка с помпой. У всех по разному. Сам себя не обманешь. Да и фото есть. Расти и радуйся. Никто тебя не будет ругать.

Shindler
Орэх на много больше 6 тянет. У него очень интересная Персоналка, множество полезных мыслей и идей.

QUOTE

Некоторые по 1 см в месяц росли от проги новичка

да типа бывает ... я после года нероста и 3ех лет нупа (или 2? хз, я пьяный ) - ща 1 см пророста зафиксил за 2 месяца экса, а первый месяц только выходил на рабочую длину - так что вышло за месяц (точно не знаю - до этого не мерил) - кароч все возможно.

Помпуху достал сегодня,немного подкачал,чтобы от вакуума не отвыкать...вот это понимаю спокуха с ег 14 как будто фотошоп
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

теперь соответствует размеру ног. или наоборот

Shindler

QUOTE

как будто фотошоп

фотошоп и есть Отлично смотрится на фоне тела! Никаких трусов не хватит спрятать его! Сколько у тебя спокуха в таком виде длина?

QUOTE

Помпуху достал сегодня,немного подкачал,чтобы от вакуума не отвыкать...вот это понимаю спокуха с ег 14  как будто фотошоп

Результаты конечно впечатляют Так держать.

У меня вопрос, почему выбор пал на вешалку, а не на экстендер? Ведь его можно дольше и скрытно носить и не надо уединятся и т.п.

Closer
Это все же разные, по своему воздействию девайсы. Они могут дополнить друг друга, но заменить - нет.

Shindler
круто раскачал!

Упорный

QUOTE

Сколько у тебя спокуха в таком виде длина?

Не мерил...в след. раз тогда...
Closer

QUOTE

У меня вопрос, почему выбор пал на вешалку, а не на экстендер? Ведь его можно дольше и скрытно носить и не надо уединятся и т.п.

1.так получилось,что курировал меня изначально Танкиро,он вешалку посоветовал
2.мне как раз дольше носить не нужно,нету времени столько,а скрытно дома все равно не получится...
3.со свободным весом,так сказать,как то более мне импонирует
Добавлено:
Tankiro

QUOTE

круто раскачал!

всего то 30 минут на 6...думаю после длительного перерыва так пухнет

Вешалка 1,8 кг 1 час....полет ровный,по фен шую....не удержался немного клемпанул, надеюсь не будет плохо завтра

вешалка 1,8 кг-1 час вчера,сегодня 2 кг- 1 час....все нормально...тянет только первые минут 20 потом быстро привыкаю,ни какого дискомфорта,так и должно быть или не дорабатываю пока?
завтра снова 2 повешу....не буду спешить...

Shindler
главное, друг, с весом не спеши)
я вообще за этот вес толком и не выходил

Shindler

QUOTE

тянет только первые минут 20 потом быстро привыкаю,ни какого дискомфорта,так и должно быть или не дорабатываю пока

ИМХО, добавляй время.

QUOTE

вешалка 1,8 кг-1 час вчера

QUOTE

сегодня 2 кг- 1 час

QUOTE

завтра снова 2 повешу

Ты форсируешь, и очень сильно, к хорошему это не приведет.

Incubus.
да вроде не...хорошо отдыхаю....я же не все тренировки пишу....
а время до скольких добавлять?

Shindler

QUOTE

а время до скольких добавлять?

6 часов. готовся чо ... впереди ад. сам ща начал по 6 часов экс/вешалку - к пипидрону прикоснуться больно ...1- но он походу реагирует. по хорошему надо на 10 часов выходить
4 часа норм - дальше пи*да начинается.

Ярый
да ну нах!
более 2 часов у меня физически нет

Лан уговорили,сижу вот уже с 1,8 кг 70 минут

BPFSL - 19
за 10 дней растянул на 9 мм.
Сегодня надо поклемпить....не хватает хардкора

Shindler

QUOTE

за 10 дней растянул на 9 мм.

ВУП. носи подольше, сколько можешь до упора. походу поперло

Ярый
А туника тоже растягивается и сжимается?
Я думал если растянул,то уже все

Много натыкаюсь на посты молодых парней, у которых не совсем ладиться с девушками или они глубоко убеждены, что для секса и прочих отношений недостаточно хороши, готовы. В связи с этим есть у меня несколько типа, сюжетов, разговоров с самим собой, рассуждений…

Сюжет первый: «Все мужики-животные».
Часто можно услышать из уст прекрасного пола мол, все мы животные, и мысли тока об одном.
Я часто знакомился с девушками и многие смогут подтвердить факт, что сами они не особо горят желанием романтики и рассусоливания прелюдий. Мы, знакомясь, по большей части обязаны сами вести диалог, что то спрашивать, чем то увлекать, рассуждать, выяснять интересы и прочее… Такое чувство, что дамам вообще насрать на тебя и ничего ей не надо…Такой типа тест, ты задаешь вопросы, она отвечает…Со временем это реально подбешивает! Сидишь такой, ссышь ей в уши второй час, она мило улыбается, а в голове охота вдарить ей дубиной по голове и утащить в свою пещеру…..
Вывод: да мы животные, но как бы прелестный пол, с этим смирился и не особо противится….пока ты будешь зреть и обдумывать шаги поступления, цветочки подарки и прочая хрень, какой нибудь более прагматичный туповатый и дикий поц уже будет ее чпокать. Все замечали, что с особо хорошенькими цыпами, всегда рядом какой то полное ушлепство?

Сюжет второй: «Какие то хлюпики».
На днях был у меня корпаратив из 400 человек. Сосусь я значит с одной молодой особой лет на 6 меня младше, все бы ни чего, но девочка симпатичная, стройная, всегда идет на контакт и свободная. Как бы мы работаем вместе и в мужском обществе я ее редко встречал. Спрашиваю, значит, ее: «А почему у тебя нет мальчика, что ты от них такого требуешь?»…На что она ответила: «Какие-то все нюни и хлюпики.»
Вывод: высокий или коротышка, богат или нищеброд, толстый или дрищ, с большим членом или нет, п*здабол или молчун, все это уходит на второй план, если, чувак, ты не уверен в себе… Женщины, существа предельно примитивны и на каком-то уровне инстинктов чувствуют твою неуверенность, соответственно ничего тебе не доверят.

Сюжет третий: «Правило 3-х секунд».
Отдыхали мы пару лет назад с другом на море. Мой друг, типичный 25 летний качок, тогда еще холостяк, помешанный на собственной внешности со стероидами в крови и мешком комплексов. В нашем отеле был чумавой клуб с диванами и дискотекой. Пришли мы значит туда после анимации, одни из первых, сидим, пьем. Заходит девочка, занимает диван по соседству. Мой кореш, конечно в жизни ни к кому не подошел и не познакомился. Я знал, что подружка у нее точно была, где то видел, пошел, познакомился, чудесная особа, болтливая, развязная… После начались танцы, пришли подружки, шесть штук. Оказалось, что девка эта всю жизнь дружила со спортом, от тяж. атлетики до кроссфита, после заболела танцами и освоила все школы танцев которые успела…..Когда она начала двигаться под музыку, у мужиков вывалилась челюсть… И вот, мы сидим на диване среди 6 девчонок, танцующих лучше чем мы видели когда то кого то. Я подумал, что если бы я затупил, и не подошел к ней сразу, а начал обдумывать варианты, а что да как, сейчас бы я точно ссыканул бы подкатить и секса этой ночью у меня бы не было).
Вывод: где то я однажды на форуме пикапа наткнулся на правило 3-х секунд. Оно гласит, примерно, то, что заметив симпатичную девушку, у тебя есть три секунды, чтобы подойти к ней. После ты уже начинаешь обдумывать варианты развития ситуации, начнешь потеть и волноваться и хрен ты подойдешь. Это работает, это правильно. Меньше дум, больше действий.

Это, все конечно не аксиома и истинна, возможно где то рядом.
Всем ялды и девчуль!

Shindler
Привет. С тренями что?
Пы.сы. Раздаешь долги?)200 постов)

Shindler
зачет. ща почитаю. нраица ... ловию +1см

QUOTE

Меньше дум, больше действий

Я всегда так делаю

Shindler
аче все так и есть!

Incubus.

QUOTE

Привет. С тренями что?

Привет!Да все ровно пока...делаю три вешалки 1,8кг по 70-80 минут,потом день клемпа и помпы если успею...

QUOTE

Пы.сы. Раздаешь долги?)200 постов)

Ага)))не заметил как нафлудил...
Ярый

QUOTE

Я всегда так делаю

Хорошо,что так! я вот по жизни столько упустил из за того, что умничал

Shindler

QUOTE

Хорошо,что так! я вот по жизни столько упустил из за того, что умничал

Ты не понял. Я тоже упустил много - из-за того, что тупил

Ну как ты растешь?)

Ярый

QUOTE

QUOTE Хорошо,что так! я вот по жизни столько упустил из за того, что умничал Ты не понял. Я тоже упустил много - из-за того, что тупил

Это было смешно.

tema27091996

QUOTE

Ну как ты растешь?)

не знаю не знаю,на глаз не видать,а замеры в 20х числа,надо терпеть...
Ярый

QUOTE

Ты не понял. Я тоже упустил много - из-за того, что тупил

Ну бывает че

Shindler
да замеры )))хорошее дело ощущать что ты подрос хоть на пару мм)

Shindler
Дружище главное душой не стареть!!!
Ялдока!!!!

Shindler
ну и что что 1992, уже взрослая ведь)

Tankiro
да это понятно...
я себя не представляю с 22 летней
жена сказала лет в 40 начнешь со всеми представлять

Shindler
Ты че то прям в старики себя записал Завязывай

QUOTE

жена сказала лет в 40 начнешь со всеми представлять

мой шеф с работы женился в свои 45 лет на 22 летней девчулке)))
где-то твоя жена права)))

nikolabus

QUOTE

мой шеф с работы женился в свои 45 лет на 22 летней девчулке))) где-то твоя жена права)))

тот случай, когда тесть младше жениха, а в любовницу можно тещу взять

Ярый

QUOTE

тот случай, когда тесть младше жениха, а в любовницу можно тещу взять

тещу я не видел конечно, но жена огонь прям капец))))
толи деньги свое дело сделали, толи он тоже НУПит)))))

Incubus.

QUOTE

Ты че то прям в старики себя записал  Завязывай

так то,я не хуже ее выгляжу

QUOTE

тот случай, когда тесть младше жениха, а в любовницу можно тещу взять

смешались кони,люди

Shindler

QUOTE

я себя не представляю с 22 летней

ээээ,ты брось эти мысли.
изменять не хотишь.так и скажи.

моя история!
(сори за что у тебя)
пишу как есть,
на 1-ом жил знакомый парень,так привет здаров,и вот купил я 3-ю бэху в 46 кузовне подьезжаю к ним (они все моложе меня )ну и бухаем,базарим.
тут ее крендиль дерется.ему дают по соплям и он ушел (в штыриный был полюбе)но мне было пох на это и я этого не замечал.
ну ляля тополя,мы с братаном остаемся в паре и много баб и его жена!!!!!
после понеслась.ипать как только я ее не пялил,баба пацаны просто супер.о токой только мечтать ИМХО
и перед его проводоми в армию я ее шпилил по пьяни у брата на хате а ее муж в наркоте спал(там свои штуки.пипин от них не стоит)
но он сука спалил нас все равно ,как чуйка что ли.
ладно заканчиваю и ближе к делу.
после етого я не изменяю жене,совесть мучает(хотя она после узнала.после 3 лет)одна девка пязднула.

[quote]жена сказала лет в 40 начнешь со всеми представлять

--------------------[/quote
доверяет!

***snaiper***
Да какой там...у меня любовница постоянная 3 год и леваки бывают...

QUOTE

доверяет!

она реалистка по жизни ,ну и я ей особых звезд с неба не обещал

Shindler
у меня вот когда жена узнала и говорит вся в слезах:
я тебе доверяла а ты....и мо морде мне нааааа
и после этого у меня на душе как то стыдно по отно-
шению к ней,и я завязал с похождениями.
После пробовал,залез на девку пару раз сунул,сразу
жена в мысли приходит и пх на пол шестого
и тут канкретно завязал

***snaiper***
ну брат,доверяла,не доверяла...я тоже думал она мне жрать будет готовить,а хрен там,я же не просто трах,люблю их обеих ..но если вскроется останусь со второй....

Shindler

QUOTE

я тоже думал она мне жрать будет готовить

тут все ок.

QUOTE

но если вскроется останусь со второй..

тоже думал так.а остался и сам хочу с ней быть(женой)
как то с ней теплей,родней

Вешал 1,8 кг на час,вешал 2 на час...как то сползает все...делаю 30 мин 1,8 потом поправляю и двоечку на 30 минут....
Вопрос:нормально снимать вес на пару минут или это принципиально важно,чтобы все время тянуло???

Shindler
Приветствую!)Вот что хочу у тебя спросить:имеешь ли опыт использования "витаминок",если да,то каких?В какой федерации выступаешь по лифтингу?Так сложилось,что сам занимаюсь в университетской секции троеборьем)))

Shindler
скаа офигенная ава +1))

tema27091996

QUOTE

скаа офигенная ава +1))

Видишь мы теперь со снайпером в унисон булками хлопаем
Big men

QUOTE

Приветствую!)Вот что хочу у тебя спросить:имеешь ли опыт использования "витаминок",если да,то каких?В какой федерации выступаешь по лифтингу?Так сложилось,что сам занимаюсь в университетской секции троеборьем)))

Привет!Я так понимаю ты про АС? Тогда нет,ничего не могу сказать...состояние здоровья не позволяет использовать ничего крепче креатина Федерация WPC.

Shindler
уххх, попы-космос!!
аватарка загляденье!

Shindler
А что со здоровьем?

tema27091996
Псориаз и себорея
Tankiro
ты все на жопы пялишься,вместо того, чтобы собрату по нупу на вопросы ответить и тем самым приблизить его к заветным циферкам 21х16

Shindler

QUOTE

Федерация WPC

В WPC,да ещё на сушняк,низкий поклон тебе от меня!))Сам пока что КМС неофициально собирал на области по безэкипному лифтингу по правилам IPF.Насчёт витаминок,думал ты в курсе,просто через месяц-полтора собираюсь закидываться тестом эннататом и меташкой на 8 недель,думаю,подстёгнет ли это более активно и рост пч...Кто сведущ в этом вопросе,прошу ответить!!!

Big men

QUOTE

В WPC,да ещё на сушняк,низкий поклон тебе от меня!)

Да лано тебе ...я за счет техники и жеской экипы собираю...

QUOTE

,думаю,подстёгнет ли это более активно и рост пч.

восстановление по любому быстрее гораздо,значит и рост...прям интересно водой будет заливать или нет

Shindler

QUOTE

водой будет заливать или нет

Нет

Incubus.
кровушкой зальёт

Блин,только на днях мы терли тут про жен и любовниц и вот сегодня мы с женой разъехались И не спрашивайте причину,мы из тех семей,которые не ссорятся и все хорошо,но чувств не осталось...Вот так...Сижу,обдумываю планы на будущее...с вешалкой,конечно,между ног

Shindler
Держись! Если все кончено то жаль. Но лучше так если чувств нет. Первое время особенно тяжело бывает. Но будущее всегда есть и возможно оно даже лучше .

Shindler

QUOTE

с вешалкой,конечно,между ног

Самое главное у тебя есть еще чувство юмора, смотри сам, если совсем худо с женой, то со временем будет еще худее, обычно чувства лучше не становится со временем, если не было хорошо уже давно, мы с тобой брат и это главное!

Упорный
NUPLEON

QUOTE

если совсем худо с женой, то со временем будет еще худее, обычно чувства лучше не становится со временем, если не было хорошо уже давно

Спасибо,пацаны,да год назад стал понимать,что нет чувств к человеку,боролся ради семьи весь год...но не могу ничего поделать....она заслуживает человека,который будет ее любить....

Shindler

QUOTE

на заслуживает человека,который будет ее любить....

Это слова человека который на самом деле искренне желает счастье другому. Лучше так чем никак. Лучше друзьями потом остаться. Нельзя насильно никого удержать. Она то к тебе как сейчас относится?

Упорный

QUOTE

Она то к тебе как сейчас относится?

пока не особо разговорчива...обижена наверно...не столько тем,что разъехались,а тем,в каких условиях оказалась неудобных из за ребенка и школы...

Добавлено:
Вопрос к членовредителям:сколько ВУПы после вешалки проходят?

Shindler

QUOTE

пока не особо разговорчива...обижена наверно...не столько тем,что разъехались,а тем,в каких условиях оказалась неудобных из за ребенка и школы...

Понятно.Как у всех вобщем. Бывает и хуже..

QUOTE

Вопрос к членовредителям:сколько ВУПы после вешалки проходят?

у меня как от экса примерно через 1-2 часа уменьшается до чуть больше среднего. а часов через 12-24 проходит до исходного,если не было перетрена.

Shindler
красавицы)
вкус у нас с тобой похожий!

Shindler
Я так понял, джелк вообще не делаешь? Программа состоит только из вешалки и помпы?

bennington

Джелк делал первые месяцы...Далее перед и после клемпа в качестве прогрева и массажа...Сейчас месяц вешалки...после 20 числа замер и месяц сосудистых наверно,а конкретно джелк,клемп+помпа.
BPFSL растянул порядочно,думаю сосудистыми все заполнить....пока в раздумьях....

Shindler
а руками сколько вытянул?

bennington
Сантим точно вытянул,причем в первые 2 месяца

Стал вакуум спускать,вешаю груз пару секунд и пшшш,спускает где то

Shindler

QUOTE

Стал вакуум спускать,вешаю груз пару секунд и пшшш,спускает где то

Скорее всего, причина в микротрещине на рукаве.

QUOTE

Скорее всего, причина в микротрещине на рукаве.

ога...одел новый,все ок

Shindler

QUOTE

ога...одел новый,все ок

Не спеши выбрасывать старый , если дырочка с одного края , то просто попробуй одеть рукав наоборот . Обычно дырочка образуется на рукаве со стороны колпака . А тебе нужно , чтобы теперь эта сторона была на стволе .
Если и так неполучится , в любом случае рукав пригодится в дальнейшем , в клэмпе например .

QUOTE

Не спеши выбрасывать старый

Не не,все аккуратно в коробочке храню

Shindler хороша задница у девки!!))

Тоже прозрачную линейку купил, вснм советую, очень удобно

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

20.09.14.
BPFS - 19
EG - 13,7
BPEL - 18
Итого за месяц соло вешалки BPFSL +1, EG -0.3, BPEL +0.5. Не ошеломительный результат, но какой есть ...Я доволен,так как делал всего 1,8-2 кг не более 1,5 часа.График 2\1 или 1\1. Особенно радует,что ег только на 0,3 ушел,так как сосуды совсем не делал.
Далее месяц трудоемкой работы клемп+помпа+джелк. Не думаю,что длина от этого пострадает,а вот прибавку по ЕГ очень планирую увидеть
Всем большого,господа!

Shindler

QUOTE

Итого за месяц соло вешалки BPFSL +1, EG -0.3, BPEL +0.5.

QUOTE

Далее месяц трудоемкой работы клемп+помпа+джелк.

ИМХО, тяни, пока тянеться.

Shindler
Поздравляю! Вес у меня такой же на вешалке и время ношения и прирост хочу такой же у тебя график был 2/1?

Incubus.
Спасибо,бро! Да не могу я одно и тоже делать ...за месяц ни чего с туникой не произойдет,только восстановится...Забыл добавить,сгибания буду делать,хочу выпрямить все же,за счет этого еще чуть прибавить.
Добавлено:

QUOTE

у тебя график был 2/1

иногда 3\1,но не более...

Shindler
Спасибо, тоже сейчас такой режим, посмотрю как пойдет)

так что Жена говорит по поводу увеличения сейчас?)
и чего nbpl не измеряешь?)

Vlado

QUOTE

так что Жена говорит по поводу увеличения сейчас?)и чего nbpl не измеряешь?)

Дык мы разошлись с женой то
нбпл слишком не стабилен....и миллиметры на нем мерить не вижу смысла....

Shindler

QUOTE

Дык мы разошлись с женой то

Что такое? Выкладывай

Shindler внушительно смотрится прибор!!!Поздравляю с ростом тебя!Молодец!

Sheogaraty

QUOTE

Что такое? Выкладывай

Писал уже тут про это немного.Как бы я на лево ходил к постоянной партнерше последние 2,5 года.Она вроде как это понимала.А типа сейчас я совсем оборзел,что даже особо это не скрываю и этот факт ее обидел.Я сказал,мол извини родная,но любовь прошла уже как год..Хотя как человека я ее все равно люблю.На днях она мне завернула,что тоже на лево ходила и ее еще больше оскорбляло то,что я этого не замечал ....Сегодня написала,что все придумала,дабы я почувствовал как это больно,но я почему то уверен,что кто у нее был все же....Кароче жопа полная,я хочу по хорошему разойтись,воспитывать ребенка,дружить и помогать друг другу,а она мне мозг выносит зараза...
Big men
Спасибо!потихоньку..

Shindler
Да уж.. Все чаще задаю себе вопрос: а надо ли вообще жениться и т.д. ?

trance.fm

QUOTE

Да уж.. Все чаще задаю себе вопрос: а надо ли вообще жениться и т.д. ?

Мы прожили вместе 11 лет.И я об этом совсем не жалею

Shindler
Ок

Sheogaraty
Ты извини конечно, но 17 летний пацан, учащий жизни взрослого мужика - это смешно.
Если он что то и сделал, значит считал так нужным на тот момент.

QUOTE

Нельзя изменять

Это как в армии, можно ВСЕ, но без палева

Sheogaraty
Убери своё мнение куда подальше , пацан . И не лезь во взрослые разговоры , не дорос ещё .

Incubus.
Орэх
Хахахах +1000)))
Sheogaraty
Розовые очки у тебя быстро сойдут. Надеюсь

Орэх

QUOTE

Убери своё мнение куда подальше , пацан . И не лезь во взрослые разговоры , не дорос ещё .

Да ладно Брат. Он еще мал и глуп. Он не с....
Он то по своему прав. С его колокольни то.

Sheogaraty
Я,конечно,оправдываться не собираюсь и доказывать полагаю без смысла,но отвечу.

QUOTE

так чего грустить то?

Я и не грустил.Удивительно спокоен,как друзья сказали

QUOTE

Странная.

Ты еще не представляешь,какие это существа,женщины

QUOTE

Ужасно такое читать. Не в обиду, но и тебя, и ее убить мало.

QUOTE

Жуткие вещи происходят вокруг меня, а я не замечаю. Нельзя изменять, дружище.

Ты попробуй,сначала,засыпать и просыпаться с одним человеком 9 лет,а потом скажешь....
Ты либо будешь из тех пар которые повсюду срутся,так как считают тебя своей собственностью или парой в которой царит спокойствие,значит кто то ходит на лево...

QUOTE

После 11 лет прожитых вместе ты можешь разойтись? Мне не по себе

Однажды ты просыпаешься и понимаешь,что быть вместе и быть счастливым это разные вещи....

Добавлено:
Incubus.
Орэх
sunshine
Байрон
Спасибо за поддержку,брателы

Байрон

QUOTE

Он еще мал и глуп.

Если по правилам форума , то форум для 18+ . Я не имею ничего против тех , кто уже повзраслел раньше своих 18 лет и ведёт себя как взрослый мужик .

QUOTE

С его колокольни то.

А он не раз был уже замечен , что не дорос ещё для взрослого форума .

Shindler
Все хорошо описал без вступления в перепалку, вот что значит зрелость и мудрость, молодец

Shindler

QUOTE

Ты попробуй,сначала,засыпать и просыпаться с одним человеком 9 лет,а потом скажешь....

Тоже верно.

QUOTE

Ты либо будешь из тех пар которые повсюду срутся,так как считают тебя своей собственностью

Но так же и есть. Она твоя партнерша, ты ее партнер.
Добавлено:
Incubus.
Я же ведь не учу, я свое мнение высказал. Я спросил почему он поссорился с женой и погрустил.
Орэх
Дискриминация по возрасту ? Забавно.
Зато у тебя член в окружности как у меня большой палец на ноге
Байрон

QUOTE

Да ладно Брат. Он еще мал и глуп. Он не с.... Он то по своему прав. С его колокольни то.

Действительно, сейчас ведь я вижу жизнь не так как вы, потому что я не прожил столько. Тем не менее на данный момент я считаю именно так, учитывая свой жизненный опыт
Добавлено:
Орэх

QUOTE

Если по правилам форума , то форум для 18+

Предъяви доказательства того что мне меньше 18 .
попробуй забанить
А что ты вообще можешь сделать?

Sheogaraty

QUOTE

Зато у тебя член в окружности как у меня большой палец на ноге

Это лишнее конечно. Зачем? Тебя никто не оскорблял, научись правильно принимать здоровую критику.
Своими оскорблениями что показать хочешь?

Sheogaraty Ты чего такой агрессивный?!)Уважение к старшим по возрасту и опыту ещё никто не отменял!)

Incubus.
А я кого-то оскорблял? Я высказал свое мнение и добавил, что для меня это ужасные вещи.
Что я получил? Все на меня набросились
Big men

QUOTE

Уважение к старшим по возрасту и опыту ещё никто не отменял!)

Я недавно отменил.
Ты на меня не набросился - я тебя не трогаю, а видишь ли, какому-то 40-ка летнему мужику не угодил мой возраст( единственное на что он может надавить ). А что я сказал то?
Только лишь то, что все эти измены - жутко противные вещи для меня.
Добавлено:
Incubus.

QUOTE

Если он что то и сделал, значит считал так нужным на тот момент. QUOTE Нельзя изменять Это как в армии, можно ВСЕ, но без палева

Это аморально и омерзительно

Sheogaraty дело твоё,я не в праве о чём то судить!)

Sheogaraty

QUOTE

Я высказал свое мнение и добавил, что для меня это ужасные вещи

Учитывая тематику форума, разумно высказывать мнение, только о том. что касается треней. В личную жизнь лезть - дурной тон.

QUOTE

какому-то 40-ка летнему мужику не угодил мой возраст( единственное на что он может надавить )

Ты прекрасно знаешь, что еще за тобой есть. Здесь я об этом писать не буду. Это тоже тебе плюса не делает.

Incubus.

QUOTE

Учитывая тематику форума, разумно высказывать мнение, только о том. что касается треней. В личную жизнь лезть - дурной тон.

Но почему-то все рассказывают свои истории о гулянках с девочками( обычно шлюхами )
Люди сами рассказывают о своей личной жизни.

QUOTE

Ты прекрасно знаешь, что еще за тобой есть.

ты недавно назвал меня лжецом?

Sheogaraty

QUOTE

ты недавно назвал меня лжецом?

Нет, что ты.

Sheogaraty

QUOTE

Зато у тебя член в окружности как у меня большой палец на ноге

QUOTE

Предъяви доказательства того что мне меньше 18 .

вот и доказательство!

Incubus.
Это исключительно твои и твоих дружков проблемы. Я никому ничем не обязан.

Sheogaraty
О чем ты, у нас нет проблем
Сбавляй градус и общайся как подобает.

Sheogaraty

QUOTE

Я никому ничем не обязан.

соблюдать правила общения-все обязаны.

Байрон

QUOTE

вот и доказательство!

Хамы бывают и 20, и 30, и 40 летние.

QUOTE

соблюдать правила общения-все обязаны.

Неужели?
Заставьте

Sheogaraty

QUOTE

Заставьте

хочешь заработать бан?
Ещё одна выходка- и попрошу модераторов -забанить.

ребята та что вы ругаетесь?)Я уже чувствую себя виноватым что спросил про жену )
Добавлено:
Ладно жена как жена.Ну а любовница как реагирует на прирост ?)

Байрон
Давай, проси чтоб забанили) ПУсть еще персоналку удалит, иначе я его куском дерьма назову и не раз, и зарегаю пару десятков страниц. Давай, я жду.

Vlado

QUOTE

Ну а любовница как реагирует на прирост ?)

Да,хрен ее знает ..вслух ничего не говорит...а может просто плавно же все,не заметила ничего...че там пару сантимов вот будет +5 и ЕГ +3 тогда я ей рот заставлю открыть ...в смысле сказать,что то по этому поводу

Sheogaraty

QUOTE

попробуй забанить А что ты вообще можешь сделать?

QUOTE

Заставьте

QUOTE

ПУсть еще персоналку удалит, иначе я его куском дерьма назову и не раз, и зарегаю пару десятков страниц. Давай, я жду.

За провокацию конфликта, клонов и за пререкания с Администрацией Недельный Бан для понижения градуса.

Сдал анализы на днях...
Трихомонады и токсоплазмос
Были у кого подобные паразиты?

Shindler

QUOTE

Вторым подходом бодрее пошло

Так и должно быть С каждым подходом сильней разносит)Ег выглядит хорошо. Только думаю, что 2 доп хомута - лишнее. Имхо.

Shindler
Шляпа у тебя прикольная, тоже такую хочу раздуть А хомуты у тебя Cable Clamp?

Shindler
узду обрезал?
Да раздуло хорошо,железным хомутом не боишься?

chrono

QUOTE

Cable Clamp

Да.
***snaiper***

QUOTE

узду обрезал?

К чертовой матери!

QUOTE

Да раздуло хорошо,железным хомутом не боишься?

Я осторожно.Погнул его уже

Shindler

QUOTE

Блин,други,так я затрахался с подготовкой к чемпионату мира,совсем сил на НУп нету dry.gif Мотивация нужна...кто как себя подстегивает?

Я вот так- [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Я вот так- Ленинград- "Сладкий сон".

What a fuck!!!

Ярый

QUOTE

Shindler QUOTE Хорошо,что так! я вот по жизни столько упустил из за того, что умничал Ты не понял. Я тоже упустил много - из-за того, что тупил

Где-то в нэте встречал выражение- "Когда ты мертвый, ты этого не понимаешь, только другим очень тяжело. То же самое когда ты тупой". Это тебя не касается (если что). Тупые никогда не говорят о себе как о тупом. И все, кто это выражение читает, считают, что его-то это точно не касается. И я тоже так думаю.

умеренныій

QUOTE

Где-то в нэте встречал выражение- "Когда ты мертвый, ты этого не понимаешь, только другим очень тяжело. То же самое когда ты тупой".  Это тебя не касается (если что). Тупые никогда не говорят о себе как о тупом. И все. кто это выражение читает, считают, что его-то это точно не касается.    И я тоже так думаю.

Ты как то лихо все закрутил,что уже не понятно к чему это

Shindler

QUOTE

Где-то в нэте встречал выражение- "Когда ты мертвый, ты этого не понимаешь, только другим очень тяжело. То же самое когда ты тупой".  Это тебя не касается (если что). Тупые никогда не говорят о себе как о тупом. И все. кто это выражение читает, считают, что его-то это точно не касается.    И я тоже так думаю. Ты как то лихо все закрутил,что уже не понятно к чему это

Это же я Ярому отвечал. Он не тупой, потому что говорил, что тупил. Это я обосновал, что его ум остер как скальпель у хирурга.

Давненько не заглядывал,братцы!Что то все некогда...
Очень устал от клемпа и порнухи ...даже вуп проверял,совсем не растет и общая слабость по телу какая то,думаю от трихомонад....кровь сдал,титры не убедительные...уролог взял мазок,сказал если болей в пч нет,надо точно убедиться что там с трихомудянками этими...
Короче,пока такая апатия,повесил вешалку,пускай висит,хуже не будет...

Shindler

QUOTE

Очень устал от клемпа

Привет! Так ты не переусердствуй, снизь нагрузку.

QUOTE

Короче,пока такая апатия

Не стоит вот так, отвлекись как-то, всё будет хорошо!

Shindler

QUOTE

Очень устал от клемпа и порнухи

я бы посоветовал перестать смотреть порнуху

сам уже около 7,8 месяцев отказался от неё,одни только плюсы

либидо выше,эерция как то жёстче,возбудится могу даже на улице

сейчас только смотрю "lapdance",а если иногда включаю порно,то встаёт моментом чего раньше не было

alexxis
Попробуй поклэмпить без порно. Первые разы, может и протянешь на фантазии, дальше -вряд ли.

Shindler

QUOTE

токсоплазмос

Была такая фигня еще в школе. Скорее всего подцепил от кота или от молока коровьего, с первым у меня "близкие" отношения с детства, со вторым у дедушки коровы были, часто пил порное некипяченое молоко. Аналазы показывали выше нормы раз в 60, был немного бледноват. Пил какие то таблетки и забил. Врач сказала, что токсоплазмоз у многих взрослых бывает и никак себя не проявляет, может передаваться половым путем. Единственное, если собираешься деток заводить, надо вылечить эту херь, ибо это зараза может повлиять на развитие плода у партнерши. Как то так.
Shindler
Пч Мощный, на мой похож, только вот ег у тебя гораздо больше. Лимфой походу сильно заливает после трени? и какой НПБЕЛ?

22х18

QUOTE

Привет! Так ты не переусердствуй, снизь нагрузку.

Привет!Да я не физически устал,а морально...пока отложил в сторону хомуты хомутики))
Grond
Клемп без порно,не клемп
bennington

QUOTE

может передаваться половым путем

не брат,не может...

QUOTE

Лимфой походу сильно заливает после трени? и какой НПБЕЛ?

Кстати нет...поначалу от помпы еще могло,сейчас уже такое счастье редко вижу...
НПБЕЛ по настроению,где то 16-16,5...
alexxis

QUOTE

либидо выше,эерция как то жёстче,возбудится могу даже на улице

тьфу тьфу с этим все в порядке у меня такая женщина есть,ууух
Добавлено:
bennington

QUOTE

Пч Мощный

Да какой он мощный ...так...петушок

Shindler

QUOTE

у меня такая женщина есть,ууух

Жизнь налаживается брат?

Grond

QUOTE

Жизнь налаживается брат?

Идет потихоньку....есть две цели на год...мечты идиота ...сменить таки работу,открыть категорию А и купить мот

Shindler

QUOTE

мот

какой?

Shindler
Очень даже нормальные цели Рад что все хорошо у тебя

Байрон

QUOTE

какой?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Такой
Grond
Спасибо,мужик !

Shindler
да четкий мот!

Shindler
Да!!!!Красавец!

Shindler ништяг аппарат!))

***snaiper***
Байрон
Big men
Братва,добавите лавешек,если не хватит

Shindler

QUOTE

Братва,добавите лавешек,если не хватит

юморист

Не могу на 2 кг вешалку перейти ...вот 1,8 висит и чувствую пока хватит

Shindler я в подвешивании пока нуб,но вставлю свои 5 копеек,

QUOTE

вот 1,8 висит и чувствую пока хватит

может так оно и есть,а повысишь если,пусть и на 200 г,замучают неприятные ощущения,то жмёт,то еще что то,кстати,проглядел я возможно,какую вешалку используешь?

Big men
да как то читаю,тут и по 4 вешают ...но бывает и 2 вешал,ни о чем....как то все не стабильно,интуитивно

QUOTE

какую вешалку используешь?

вакуумную от Танка

Shindler свою волну поймал и ладно,мне кажется)Сам пока не загадываю,тоже повешать охота,но рано,есть еще потенциал от рук вырасти,и хочу следующим летом пчёл повсаживать))А если пчёлы,то сосуды буду фигачить!)Но это всего лишь планы,которые могут 100 раз измениться!

Жутко нервный выдался месяц ...Развод и с морем я обламался....неделя как то вообще не до нупа и не до секса было...Клемпить не получилось у меня по программе...тяжко мне...Решил делать по настроению все,захотел клемпанул,захотел потянул,захотел джелк...единственное до помпы руки совсем не доходят ....
А через недельку уже замеры...че они там покажут,жуть как ссыкотно

Shindler

QUOTE

.Решил делать по настроению все,захотел клемпанул,захотел потянул,захотел джелк.

только -что бы -ЗАХОТЕЛ-был по чаще

Байрон
Хочется каждый день...но времени не хватает увы

Shindler

QUOTE

Хочется каждый день...но времени не хватает увы

Прости но это -отговорки-согласись.

Shindler
Если распыляться на все-толку не будет, лучше по-регулярнее и делать что-то одно, так эффективнее!

NUPLEON

QUOTE

лучше по-регулярнее и делать что-то одно, так эффективнее!

я полностью согласен,но пока,такая интуитивная система тренинга давала рост....то есть халява прокатывала ...посмотрим через недельку...ошибки они ведь тоже нужны,понять,что работает,а что баловство...
Добавлено:
Байрон

QUOTE

Прости но это -отговорки-согласись.

Не соглашусь ...Это час ,полтора времени необходимо...не всегда есть....состояние бывает не подходящее...НУП не прощает абы как,им надо с душой заниматься

Shindler

QUOTE

то час ,полтора времени необходимо...не

хватит и пол часа-хорошей трени.

Просто,небольшие вупы,после джелка в теплой ванне ...сегодня деффочка ко мне приходит
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler
достойно-головка-мечта!

Байрон
Спасибки! маленький все равно какой то....когда уже вырастет

Shindler

QUOTE

маленький все равно какой то....когда уже вырастет

как только -так сразу же

Shindler головка как кувалда!)) Смотри не убей никого таким!)

Да уж шляпа шикарная)) Shindler, сколько ег шишки?))

Shindler

QUOTE

после джелка в теплой ванне

Отличные вены, головка и загар ))

snoop dog

QUOTE

Shindler, сколько ег шишки?))

Милиметров на 5 поболее ЕГ.Она просто,выглядит так,сразу под ней ег резко сужается
Упорный

QUOTE

и загар ))

Да,мне для кожи надо,загораю постоянно...
Big men

QUOTE

Смотри не убей никого таким!)

Да все свои,привыкли уже...
Спасибо всем,бро!

На одном дыхании прочитал

Достойнейший рост за такой срок! Ловлю себя на мысли, что не смогу так смело форсировать, скорее всего. Хотя, может с опытом придет и уверенность в безопасности.

МСМК по жиму - да ты опасный человек! Жму руку

from-malo-to-mnogo
Достойнейший рост за такой срок! Ловлю себя на мысли, что не смогу так смело форсировать, скорее всего. Хотя, может с опытом придет и уверенность в безопасности.

Спасибо,братуха!Никогда не считал,что форсирую...Я же отдыхаю через день,пч восстанавливается и готов к напрягам...а может просто повезло и пч крепкий ,так как травмы,тромбы,пузыри и прочее обошли меня стороной...

МСМК по жиму - да ты опасный человек! Жму руку
я маленький,но сильный и совсем не агрессивный...

Сегодня крайняя ночная смена перед отпуском,ухххуу
Всем бодрых выходных и не сгибаемый стояк !!!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Замеры на 19.10.14.
BPEL--18
EG ----14
BPFS--19,5
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Во общем,ЕГ я вернул,но сделал вывод,что без помпы он у меня расти не будет.
БПЕЛ ну при хорошем стояке чуть более 18,но не суть,клемп на длину мне ничего не дает увы.
БПФС вытянулся еще,но толку от этого пока не вижу [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Всем ялды!

Shindler
головка-ЕГ-сколько?

Байрон

QUOTE

головка-ЕГ-сколько?

Я не могу ее померить,она же на искосяк ...максимум 14,5

Shindler

QUOTE

...максимум 14,5

хорошо-можно говорить -что ЕГ-14.5

Байрон

QUOTE

хорошо-можно говорить -что ЕГ-14.5

Когда будет 16,тогда всем буду об этом говорить ...а пока лучше скромно промолчать

Shindler

QUOTE

а пока лучше скромно промолчать

Ну -скромничай

Shindler
cо стороны чето вобще мощно выглядит оО
НА 15ХУ ЕГ минимум




через 5 мин зашел еще раз глянул капец просто, на 18*16 выглядит гдето , у тебя очень узкая кость может?

Shindler и правда,перец выглядит очень внушительно,ЕГ особенно.Вопрос есть,как ты умудряешься вогнать БПЕЛ так глубоко одной рукой да ещё и сфоткать,я сколько не пытался так линейку вогнать,так она у меня обратно вылетает,одной рукой ну очень тяжело удержать её на максимальной отметке,тем более у меня ещё банан вверх смотрит на 1.5-2 часа?!)

Shindler
Выглядит ялдой
Молодец!

Shindler
За фотки плюс в репу.
Радует глаз 14 ЕГ )) Потому что у меня столько же сейчас.
А сбоку ялдой смотрится потому наверное высота у тебя побольше из-за прокаченной уретры?
Добавлено:
При этом у меня bpel больше чем у тебя на 2.5 см .
Наверное при таком ракурсе если сфоткать тоже неплохо бы смотрелся.
Хотя я давно уже давно не фоткаю.Нет тонуса

Устрашающе выглядит.

Shindler
поздравляю, великолепный результат, а как жена реагирует, ей по нраву?

sunshine

QUOTE

через 5 мин зашел еще раз глянул капец просто, на 18*16 выглядит гдето , у тебя очень узкая кость может?

Да я вообще не большой весь и жирка маловато,может поэтому так кажется....на счет кости не знаю,но не толстая точно
Big men

QUOTE

как ты умудряешься вогнать БПЕЛ так глубоко одной рукой да ещё и сфоткать

к стене линейкой упираешься
но все равно во время секса,например,стояк куда круче
serg76

QUOTE

наверное высота у тебя побольше из-за прокаченной уретры?

хрен ее знает...я в этих тонкостях пока новичок ...
Добавлено:
kuku1233

QUOTE

поздравляю, великолепный результат, а как жена реагирует, ей по нраву?

Спасибо!Мы не живем вместе...чет скучаю так по ней иногда
Добавлено:
serg76

QUOTE

При этом у меня bpel больше чем у тебя на 2.5 см .

Вот мне бы твой бпел ...я бы не парился,ег долбил

Shindler
Скажи пожалуйста, я вот в своей проге вообще не занимаюсь растягами. По твоему мнению можно вешалкой заменить растяги, насчет экса думал, но как-то нет желания таскать его целыми днями.

Yuracmw
угу.мне растяги тяжело делать.повесил и забыл.
Может тебе тоже будет полезно,хочу такую штуку изобразить,вешалка...а сбоку упор сделать в сторону от искривления...может поможет тебе то вообще,искривление убрать,ялда будет,ну и сбросить пару лишних кило...

Shindler
круто
Добавлено:
еще раз РГД

Shindler
спасибо за совет! Сбросом лишних кило уже занимаюсь.

Shindler
ты шутишь, какое там искривление, там еле поймешь, что оно вообще есть, не парься, все реально отлично, прости, но я завидую, но белой завистью, еще больших успехов тебе!

kuku1233
***snaiper***
Спасибо!Роста!

QUOTE

Yuracmw угу.мне растяги тяжело делать.повесил и забыл. Может тебе тоже будет полезно,хочу такую штуку изобразить,вешалка...а сбоку упор сделать в сторону от искривления...может поможет rolleyes.gif тебе то вообще,искривление убрать,ялда будет,ну и сбросить пару лишних кило...

Думаю для этого лучше экс подойдет) Танк продает плашки для выпрямления для экса.

Shindler
я так из персоналки не понял, на сколько увеличил nbpel ? Хотяб примерно

У меня например ток BPFS растет и толку с этого пока нет)

EvgenRiv

QUOTE

У меня например ток BPFS растет и толку с этого пока нет)

сначала он растёт потом начнёт расти с вдавленной в стояке-потом без вдавленной.

EvgenRiv

QUOTE

я так из персоналки не понял, на сколько увеличил nbpel ? Хотяб примерно

Около 1,5 .Бредовый показатель.От него никакого толку.Вгоняешь все равно,что то между бпел и нбпел...Миллиметры там тоже не увидишь.По пол часа стоял,думал куда там линейку пристроить ...плюнул в итоге.

Shindler
а прирост от эг какие упражнения дали, а длина от вешалки?

Согласен с Shindler -ом,

QUOTE

.Бредовый показатель.

,тоже считаю НБПЕЛ не самым важным показателем в плане роста члена,но есть и обратная сторона медали,тот же НБПЕЛ показывает реальную глубину проникновения во время секса...)

Big men

QUOTE

но есть и обратная сторона медали,тот же НБПЕЛ показывает реальную глубину проникновения во время секса...)

вдавленная-в стояке-ВОТ-основной показатель.имхо
проникновения

Прочитал сейчас всю персоналку залпом на работе Спасибо за мотивацию! Респект за успехи в НУПе и спорте

Big men

QUOTE

тот же НБПЕЛ показывает реальную глубину проникновения во время секса...)

Не может быть.Глубже надо
malysh3105

QUOTE

Спасибо за мотивацию! Респект за успехи в НУПе и спорте

На здоровье!
kuku1233

QUOTE

а прирост от эг какие упражнения дали, а длина от вешалки?

Длина:джелк и вешалка.Обхват:помпа точно,а вот с чем она лучше не знаю,от соло джелка обхват не рос совсем.Сгибания,юли и клемп так же думаю лучше шлифовать в конце помпой ,но не более 6 делений давления.
С обхватом буду думать потом,наверно в след. году...тяжело это,морально и физически.

А какой NBPEL?

Shindler

QUOTE

Не может быть.Глубже надо

я правильно понял,что ты и BPEL можешь спокойно вогнать?!)Или я сегодня совсем юмора не понимаю?!)

Big men
,друг,не важно сколько и куда ты вгонишь,важна длина,корректно которую,показывает БПЕЛ.
Будет бпел 20-22,можешь спать спокойно
А если лично про меня,то девочке с которой я сейчас сплю,и 16 бпел много.А всем не угодишь.

Big men

QUOTE

Shindler QUOTE Не может быть.Глубже надо я правильно понял,что ты и BPEL можешь спокойно вогнать?!)Или я сегодня совсем юмора не понимаю?!)

Конечно частично и BPEL при сексе загоняется в некоторых позах.Особенно это актуально когда разница NBPEL и BPEL большая ,как у меня - 2.5 см (хотя я не толстый совсем)
Когда позы с полным контактом,то рабочий размер как раз получается между NBPEL и BPEL .
Правда я уже и забыл когда от души на полную натягивал.Не дают девчонки BPEL загонять,особенно в энергичном темпе .Больно говорят и тп. Одной русской девушке только в посленуповской эре секса было как-будто маловато даже.Хотя когда положил её на спину и ноги ёе закинул к себе на плечу,тоже сказала - Не проткни! Вот будет 20 чка через пару лет.Тогда они запоют

serg76

QUOTE

от будет 20 чка через пару лет.Тогда они запоют

Диким криком

serg76

QUOTE

Правда я уже и забыл когда от души на полную натягивал.Не дают девчонки BPEL загонять,особенно в энергичном темпе .Больно говорят и тп. Одной русской девушке только в посленуповской эре секса было как-будто маловато даже.Хотя когда положил её на спину и ноги ёе закинул к себе на плечу,тоже сказала - Не проткни!

Что за расизм ?!Просто,НАШИ девушки готовы терпеть,лишь бы тебе было хорошо

Shindler

QUOTE

Что за расизм biggrin.gif ?!Просто,НАШИ девушки готовы терпеть,лишь бы тебе было хорошо

Да нет ,какой расизм Я всех девушек люблю,просто наших упругих и узких мало попадается.
А так я был бы только рад с русской девушкой позажигать.Но с той про которую я написал ,я удовольствия в сексе мало получил.несмотря на её охи,ахи и стоны,ей понравилось,а мне нет.
Если бы до нупа,то вообще болтался бы в ней .

serg76

QUOTE

Да нет ,какой расизм

Да шучу я,ясень пень тебе все равно кого чпокать
Скажи пжлста,твой BPFS?
Добавлено:
Ну вы поняли да...
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler а теперь посмотри у кого из них КПД(в плане населённости территорий) больше!?

Big men
Я понял....азиаты берут количеством,на одну деффочку по статистики 9 ребят ...это не наш путь,бро,мы за качество

Shindler
Классная персоналка)) РОСТИ БОЛЬШОЙ

Shindler конечно,качество превыше всего)главное не отчаиваться.У самого сейчас вынужденный перерыв в занятиях из за перетрена на неопределённый срок(как появится мотивация,приступлю снова),но угнетать самого себя нет смысла.Сегодня хоть психику разгрузил - с девчонкой фитоняшкой в спортзале поболтали на пошлые темы,полапал её так по приколу.Сразу настроение поднялось

Big men

QUOTE

.Сразу настроение поднялось

это радует!!!!!

GL&HF
Взаимно!
Big men
Как же так,перетрен...читаешь вроде персоналки...
да,фитоняшки это гууд!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Очень интересная дама Alison Tyler
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Загадочная Katrina Jade
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler
20 на 15 таким походу, не меньше Скоро догонишь по ЕГ!

bennington
Сначала 20

Джентльменский набор.
Показываем свой
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler

QUOTE

да,фитоняшки это гууд!

третья просто волшебная. кто такая, сколько приседает?!

Shindler привет!

QUOTE

Как же так,перетрен...читаешь вроде персоналки...

Да вот угораздило меня,теперь мне ещё один урок,не надо нупить в плохом настроении.Стараюсь всё успеть:и учёба,и спортзал,и работа,и НУП,вот и загнался.Так то по нагрузкам было не очень тяжко.Ничего,со следующего понедельника буду кушать витаминки,будет веселее.

QUOTE

да,фитоняшки это гууд!

Девочка из моего зала чем то даже похоже на первую из тех что на фотках,только юнее и вместо яркого розового топика,что на фото,у неё такого же цвета короткие и очень сексуальные шортики.Вообщем неплохая девчонка.

Сегодня после тренажерки в общем душе чел был,не знакомый мне,ну я не вольно обратил внимание на причиндал,маленький такой,в спокухе где то см 2-3....парень молодой,симпотный,подкаченный...так вот хотел было отправить его на Гратис...но неловко как то,а если обидеться,а может он вообще не комплексует...а я тут со своими тараканами....или надо было чета сказать?

Shindler Привет!Давно ты не заходил!Как успехи???

QUOTE

или надо было чета сказать?

думаю если человека не печёт его размер,то нечего и говорить ему что то,но и ржать конечно не надо)многие из нас были на месте того парня!

Big men

QUOTE

Как успехи???

работаем потихоньку...трахаемся регулярно...все ровно вообщем

Shindler

QUOTE

или надо было чета сказать

Думаю не стоит. Если комплексует - сам найдет наш форум. А может он давно тут, но клмплексует персоналку открыть...

Shindler
Еслиб сильно комплексовал- то наврядли бы мылся вообще в открытую

Shindler

QUOTE

работаем потихоньку...трахаемся регулярно...все ровно вообщем smile.gif

ну и славно!)

Shindler
А может он специально качается, чтобы подавить комплекс своего размера

У меня кстати тоже после спортзала пч бывает меньше обычного,на прикид см так 6-7,особенно если с предельными весами поработать,а если в экипировке(комбез для приседа)то там вообще страсть...)Зато по приходу домой,в горячий душ,спокуха принимает нормальный человеческий вид

Big men
Заметил тоже самое после тренажерки. Спокуха вообще мизерная.

Shindler

QUOTE

Джентльменский набор. Показываем свой [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

можешь подсказать размеры колбы? видел такую помпу на алиэкпрес за 15$

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Байрон
Вот это я понимаю профессиональный наборчик

Yuracmw

QUOTE

Вот это я понимаю профессиональный наборчик

Киллера!

Yuracmw

QUOTE

Вот это я понимаю профессиональный наборчик

это год назад-было!
сейчас больше-как нибудь сфотаю!

Fucker

QUOTE

можешь подсказать размеры колбы? видел такую помпу на алиэкпрес за 15$

в обхвате 23 см колба,глубина 21 см.
Байрон
Кольцо по типу позолоты?Смотрится супер!Люблю такие штуки...

просто смешная статья
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler поугарать можно,над коментами в особенности)

Big men
Ой,там клоунов много ...я там почитываю иногда для угара...они даже на **й посылают так искустно и не типично

Вырезка из коментов
geksogonal Есть более сложные ситуации. Женщина в кровати, все было ок, но начало рвать жопу.
Что делать? Ведь такое не часто бывает, чтобы опыта накопить

andreuccio если уже все было ок, то имеешь полное моральное право отправить ее в душ, и разобраться со своим пуканом под шум воды

botan Я говорю "задраить шлюзы, открыть окна! я щас" и убегаю срать )

А если девушке приспичило, то деликатно врубаю музон типа не специально, чтобы она не парилась, что типа я ее перестану считать прынцессой из-за того, что услышу как там в толчке ее вулкан грохочет

Ярополк_бля я выдаю стабильное- С облегчением- после того как вернулась из гальюна!

RandomX Может быть и похуже, например ты на первом свидании приехал к ней, хотел тихонько перднуть и случайно обосрался

botan Или приехал в гости к очень хорошей девочке с хорошими родителями. Сидишь, такой на кухне, чай пьешь, рассказываешь, как ты ох*енно учишься, не куришь, не пьешь и вообще человек строгих взглядов. И чувствуешь, как зловонный прилив давит на поршнЯ. И понимаешь, что толчок прям рядом с кухней. И выбор: обосраться в толчке или при всех

p.s. Опять тема про говно пошла

geksogonal Тема про говно - ВЕЧНА!

Сегодня пробовал мазать член Апизартроном ( [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ) ...чтобы не сгореть смешал в равных пропорциях к кремом....Жжет только первые минуты 3,после все ок,не раздражения ни прочих побочек. Визуально он как то прогрелся заметно,немного опух,но линейка вуп не показала,да и чего там будет после 30 минут. Однозначно можно использовать как прогревающую мазь,вместо грелок и душа. Буду пробовать мазать без смешивания,думаю потерпеть не проблема...Вот тока не знаю как более эффективно в программу это дело пристроить.

Shindler
поздравляю с заслуженной кармой, дружище!)

Tankiro
Спасибо,друг!

Эхх,месяц вешалки ничего не дал ...ну да,я понимаю,что за такой срок чего то вытянуть с почти годовалым опытом довольно сложно,но так хочется
Вупы есть,а бпел почти без изменений....перешел на 30 мин 1,8 кг для разминки и 30 мин 2,3.
Пока нормально...думаю пора прибавлять вес....

Привет. У меня сегодня тоже месяц, как начал вешать. У меня груз 1кг.937г.

chaburek
ну так то у меня второй месяц вешалки...первый 0,5 прироста дал...

Shindler

QUOTE

Вупы есть,а бпел почти без изменений....перешел на 30 мин 1,8 кг для разминки и 30 мин 2,3.

Наличие ВУПов желательно не только констатировать, их надобно промерять и
фиксировать время их сохранения.
Другими словами можно получить ВУП и через два часа после трени он ( ВУП)
канет в небытие.
А можно словить ВУП , который будет держаться на протяжении 10-12 часов ( вот такие
ВУПы мне по сердцу)
К чему это я всё...ах, да

QUOTE

перешел на 30 мин 1,8 кг для разминки и 30 мин 2,3.

попробуй
поменять местами весА, т.е. сначала максимально растяни большим весом ( 2 кг.), а
затем закрепи вытяжение весом поменьше ( 1.2 кг.), который не стрессанёт уже растянутые
ткани и позволит закрепить растянутый ВУП туники.
Попробуй и если ВУП будет сохраняться дольше, то имеет смысл призадуматься и воплощать начатое!

тихушник

QUOTE

поменять местами весА, т.е. сначала максимально растяни большим весом ( 2 кг.), азатем закрепи вытяжение весом поменьше ( 1.2 кг.), который не стрессанёт уже растянутые

Во во так и делаю...потом еще джелка немного на эрекции...Ялды,бро!

Меня уволили с работы.А точнее попросили по собственному написать...не поладили мы с нынешним начальником,я их за 8 лет много повидал,но таких мудаков не встречал.Получил из суда повестку на развод,и понимаю,что сам инициатор,но так хренова на душе стало...кароче пару дней как в тумане...щас вроде оклемался потихоньку....чую,грядут перемены,вот тока чего они мне принесут пока не ясно....Всем благ!

Shindler

QUOTE

Меня уволили с работы.А точнее попросили по собственному написать

Это не конец света!

QUOTE

.Получил из суда повестку на развод,и понимаю,что сам инициатор

Значит так надо, просто так человек разводиться не будет, допекла тебя походу!

NUPLEON

QUOTE

Это не конец света!

Просто привык очень...все стабильно,деньги в кармане...А теперь все заново...

QUOTE

Значит так надо, просто так человек разводиться не будет, допекла тебя походу!

Тут,да...но так скучаю,да и она тоже ...понимаю,что ничего не получится скорее всего,и женщина измену никогда не забудет и не простит,так что поезд ушел...

Shindler
Крепись, мы стобой дружище, всякое в жизни бывает, мы тебя поддержим всегда!

NUPLEON

QUOTE

Крепись, мы стобой дружище, всякое в жизни бывает, мы тебя поддержим всегда!

Спасибо,бро!Я вот люблю поныть,есть такая черта хреновая у меня и с каждым годом все больше поддержки чувствую со стороны,значит делаю все правильно

Shindler

QUOTE

Спасибо,бро!Я вот люблю поныть,есть такая черта хреновая у меня и с каждым годом все больше поддержки чувствую со стороны,значит делаю все правильно

Иногда, когда держишь все в себе-очень сложно, а как выплеснешь наружу сразу легчает, поныть и я люблю в общем, но это не значит что мы с тобой тряпки, случаи разные бывают, у нас же не каменное сердце!

А вы говорите не влезет
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Стаж 10 месяцев....
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Круто, шикарный и очень наглядный результат

Отличный результат!!!

Alexm33
nikolabus
Спасибо!Сам не нарадуюсь
Параметры линейки в фото сохранены.Видно,что прибавка см в ег визуально весьма увеличивает все...и искривление потихоньку уходит....

Shindler молодец,результат чисто визуально очень внушительный))

Shindler
так держать, дружище!)
отличные результаты)

Big men
Tankiro
Спасибо!Это наша общая маленькая победа ...Я ж без вас не разобрался бы....
Да,без работы,без семьи,не та мотивация.....но унывать никак нельзя

Shindler
не унывай!

Тут много спортсменов и физкультурников,наверно по большей части следующий пост для них...
Я хоть и МС,но 75 кг для мужика всегда считал маловато
даже решил перейти на темную сторону и захимичиться,но взвесив все за и против,пообщавшись со знатными химарями,куча анализов,денег и т.п., кароч зассал ...У меня и так уже здоровье ни к черту,потом не разгребу.
Подвернулась весьма заманчивая акция связок пептидов от do4a.com,была еще работа на тот момент,заказал...
Вот такой фарм продукт пришел,всего за 3300 рублей.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
На сколько этого безобразия хватит,честно даже не знаю,не считал...я не фанат уколов и быстрых результатов,поэтому,думаю на много...
Конкретно там:
Хексарелин
CJC 1295
Гонадорелин
Баквода
С завтрашнего дня начинаю...тренировки перепишу на более объемные.Что мы имеем:
Вес:75
грудь-101
талия-85
жопа-98
бедро-58
биц.-38
Звезд с неба не жду,просто интересно,авось чего наберу....Первый курс 4 недели.Гонадорелин 2 недели через одну.

Shindler

QUOTE

я не фанат уколов и быстрых результатов,поэтому,думаю на много...

Пептиды никогда не колол. Буду следить за темой, отписывайся как пойдет.

Shindler
интересный эксперимент, отписывайся)

Shindler Привет,друг!Я с пептидами имел непродолжительную связь,но я колол где то 2-3 недели ГШПР 6,и не ради набора мяса,а для заживления грудной мышцы,умудрился в том году на дожимах надорвать,на всё про всё ушел один бочонок данного пептида,в результате травма полностью прошла.Колол в минимальных рекомендуемых дозировках.Скажу из своего скромного опыта,аппетит на пептидах зверский,почти как на химоте,если делать все по правилам,надеюсь ты уже знаешь что да как и куда колоть.По силе прибавки не заметил особо от них,может потому что колол после 2-месячного курса метана,но то что мяско и водичку удержал,это факт.Ещё заметил интересную особенность пептидов,состояние кожи значительно улучшается,она становится более плотной что ли.Я кстати имел неприятную фигню на теле,в виде растяжек на ногах,бицепсах и грудных мышцах,так после пептидов они практически на глазах зарастают новой кожей.Так что вещь в принципе неплохая,если заниматься для себя и не гнаться за быстрой прибавкой силовых показателей..)

QUOTE

талия-85

как при твоём весе у тебя такая талия???))Околомаксимальные и рабочие подходы на тяге и присяде с поясом выполняешь?)Извиняюсь за флуд,но интересно ужасно)

Big men

QUOTE

как при твоём весе у тебя такая талия???))Околомаксимальные и рабочие подходы на тяге и присяде с поясом выполняешь?

А,что с ней не так? Да в поясе и жму тоже в поясе...

Shindler

QUOTE

А,что с ней не так? biggrin.gif Да в поясе и жму тоже в поясе...

ну у меня вот при весе 91 кг,талия,сегодня даже специально измерил,90 см ровно в расслабухе,если втяну,то может и до 80 сожму её,к чему говорю,и то мне такая талия кажется запредельно широкой,хочу себе узкую талию,где то 70 см
А про пояс спросил,проскакивает мысль,не только у меня,что если в поясе постоянно заниматься,то талия не будет сильно расти в ширь,я вот почему то привык делать все без пояса,только на субмаксимальных весах одеваю пояс и в экипе....

Big men
А становая у тебя сколько?
Добавлено:

QUOTE

проскакивает мысль,не только у меня,что если в поясе постоянно заниматься,то талия не будет сильно расти в ширь

это бред...

Shindler

QUOTE

А становая у тебя сколько?

235 вытягивал на раз в том году с пола,в этом году пока проходку не делал и в скором времени вряд ли сделаю,бицепс бедра в ту пятницу надорвал когда 230 срывал во втором подходе...как то так

Big men
и у меня 235....при 72 кг ....при узкой талии тоже чего нибудь сорву....я ж не позер...

Shindler так никто же про позёрство и не говорит
Но узкую талию всё равно хочу))

Big men

QUOTE

Но узкую талию всё равно хочу))

Это не физиологично....тока с химкой

Shindler

QUOTE

тока с химкой huh.gif

скорей всего,спорить с МС не имею желания)

Big men
Не ну это закон анатомии.Общая масса тела растет пропорционально.Из за того,что бодибилдеры выглядят не физиологично,этот спорт не олимпийский.

Shindler
Как НУП родной?)

tema27091996
Здорова!Да тянем потихоньку...вроде спокуха растет,а так не особо....чет мотивации нет

Shindler
А как же девушки?это ж лучшая мотивация)и+ знать что у тебя больше чем у других !+ другие о нупе не знают а мы знаем!))мы бесконечно долго можем делать больше нашего друга)

отличный результат)буду следить за темой)

Big men
Вот такой у меня пресс
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
tema27091996
Да чета и либидо прям упало ...надо чета делать ,не знаю что...

Shindler

QUOTE

Вот такой у меня пресс biggrin.gif

а что??Весьма не дурно))

Shindler
Извини конечно,полюбому не твой.
По этому скажу.
Там его насосом о очко надувают

***snaiper***

QUOTE

Извини конечно,полюбому не твой.

да это понятно.Я к тому,что даже с большой талией можно выглядеть ого го

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

и снова про пресс

Shindler

QUOTE

http://vk.com/feed?z=video-45960892_170743...c6b07a70bbe7dcc biggrin.gif и снова про пресс

у меня вот как у второго мужика сейчас,а хочу что бы было как у первого))

Shindler
у второго крутой пресс

Тетрис учит нас, что ошибки в этой жизни накапливаются, а успехи исчезают.
И что длинная палка - это хорошо.

QUOTE

Тетрис учит нас, что ошибки в этой жизни накапливаются, а успехи исчезают.

чётко сказано!)
твои слова, или чья то цитата?

Shindler
эт к чему?

akei

QUOTE

твои слова, или чья то цитата?

Чья то...
Tankiro
Ты в тетрис что ли не играл?

Вопрос:
1.когда прибавлять вес на вешалке?
2.нужно ли после трени вешалки мерить вуп бпфс?
3.является отсутствие вуп бпфс показателем к прибавке веса или времени вешалки?

Shindler
Привет!

QUOTE

1.когда прибавлять вес на вешалке?

Если по прошествии 2-4(индивидуально, это пример) недель, физ. индикаторы положительные, почему бы и не повысить интенсивность? Увеличением веса или продолжительностью сетов.

QUOTE

2.нужно ли после трени вешалки мерить вуп бпфс?

ИМХО, да.

QUOTE

3.является отсутствие вуп бпфс показателем к прибавке веса или времени вешалки?

ИМХО, нет Считаю, главный критерий прогрессии нагрузки(будь то время или вес) - именно физ. индикаторы.

Grond
физ. индикаторы для тебя это какие?

Shindler
Основа - это общая твердость стояка. Утренний в расчет не беру.
Также увеличенная спокуха, мягкость каверн, ВУПы.

Grond
Спасибо,бро!
Все как то,объективно....

Grond , а как прибавка времени и веса зависят от стояка? Стояк ухудшится (большая вероятность) от вытяжения бпфсл. Это же не сосудистые, что бы за индикаторами следить. Основной показатель это вытяжение бпфсл, если оно происходит значит менять ничего не надо ИМХО!

snoop dog

QUOTE

Основной показатель это вытяжение бпфсл, если оно происходит значит менять ничего не надо ИМХО!

Сроки замеров?

2-3 недели хотя бы, если фиксируешь удлинение бпфсл хотя бы на пару мм уже хорошо! А чем больше вытянешь, тем больше времени будет уходить на следующее вытяжение, так что сроки тоже будут меняться.

Ты планируешь какой вес и какое время тягать? Механику или вакуум?

snoop dog
Немного не соглашусь. Считаю, что на ткани должна быть как тянущая, так и сосудистая нагрузка одновременно. Но с разной специализацией. Ткфр на этом построена, так же Биб тоже делал джелк когда тянул. Поэтому я и основываюсь именно на тех физ. индикаторах, что описал выше.

Может ты и прав. Но моё твёрдое мнение что на цикле тракций сосудистые лишние!

snoop dog

QUOTE

Ты планируешь какой вес и какое время тягать? Механику или вакуум?

Я делаю сейчас так: 15 мин-1.8 кг....60 мин-2,5 кг... и снова 15мин-1,8 кг....
вакуум
я знаю ты сторонник более длительных временных интервалов...а я нет

snoop dog
Я думаю, легкий джелк не помешает в любом случае Тут и под туника мускул подобьешь, и с эрекцией все норм))

Grond, чистая теория) Мой опыт показал, что после приличной носки вешалки нормальных сосудистых не получится, а лёгкий джелк погоды не делает. Со временем практикуя долгое подвешивание (многочасовое, хотя бы часа 3-4) понимаешь, что сосудистые лишние.

К концу цикла тракций можн потихоньку подключать сосудистые и то так чисто эксперементально.

Давно я личную жизнь не затрагивал,все про член да про хрен....Чета к жене опять потянуло,не могу я с новым человеком что то строить,11 лет отдал всю душу в семью,пустота одна осталась....Понимаю,что мой это человек,да приелся,поднадоел,но мой до мозга костей....а с другими и поговорить не о чем....Вот так,сижу размышляю....наверно буду пытаться все вернуть.....
А как было хорошо раньше,не забот не хлопот...эта песня как раз у меня из тех чудесных воспоминаний:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
всем чистых и светлых мыслей,пацаны!
Добавлено:
Вот вам история. Сижу значит в вк,никого не трогаю,пишет мне одна девчуля,пару раз встречались на соревнованиях:ну ты че?когда приедешь?
Я немного смутился сначала,но потом взял себя в руки.... Ей около 19...ну так,чпокнуть можно конечно...тем более хочет меня прям сильно почему то...
Проблема,в том,что пилить до нее по пробкам около 4 часов...а в моем возрасте это серьезный аргумент,что бы отказаться
ну так переписываюсь с ней,забавная она...начали игру такую,она фотку себя,я фотку себя...просит член ей сфоткать ...а я говорю дамы вперед....пока до голой жопы дошли...да пришлось фоткать...вам не покажу,грязные извращенцы Вот думаю,если до члена дойдет,свой кидать или у танка взять фотку ...с другой стороны интересно,просто,как у нее глазомер развит...

Shindler
привет! по поводу возврата жены советовать ничего не буду, сам сопляк еще, а вот по поводу девушки 19-летней заинтересовал так заинтересовал.. ты же лифтингом занимаешься, она, как я понимаю, тоже? не припомню из лифтинга еб*бельных баб.. че-то сразу на ум Марьяна Наумова лезет - малолетка с дичайше басистым голосом а на счет фотки - уверен, что её? а то она тебе скинула жопу с инета, а ты ей свой куец скинешь реальный.. бабы есть бабы: не дай бог, фотка разлетится по сети, а с 19-летней такое возможно, молодая же, скинет подругам и пиши-пропало. потом будут знать тебя не как МС по лифтингу, а как чела с ЕГ в 14 см в общем, держи ухо (и не только) востро

луноход
точно ее фотки она жимовичка в 48 категории,нормально все ну разлетится,это еще не факт что моя..

Shindler

QUOTE

она жимовичка в 48 категории,нормально все

ну после этого ты просто обязан выложить её фотку, хотя бы с замазанным лицом

Да нет в ней ничего,телка обычная..
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

..но я бы все-таки проехал 4 часа ради этой тушки!

Shindler аххахах,история про 19- летнюю девушку из разряда "и хочется и колется"))а если по серьезному,в соц сетях лучше свой прибор не светить,разлетится за пол часа по всем твоим знакомым из вк!Я просто знаю о чём говорю,знакомый парнишка из вуза тоже так решил пошалить с девчонкой,потом фотка его пч в купе с его рожей на одном снимке гуляла по всему вузу и каждый кому не лень смог её позырить,а при личной встрече и открыто посмеяться или прикольнуться над пацаном.Но тому парнишке повезло,член таки довольно большой даже в спокухе,так что мне кажется он особо не потерял в статусе,а может даже кто то и клюнул на приманку.Но простодушие пацана конечно убило всех и вся!))Вообщем член свой лучше в реале показывать,а не в соц сетях светить!)

Big men
просит же
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler
Так и просится на грех

Shindler

QUOTE

Big men просит же

Хороший задний привод,такой одно удовольствие помассажировать.Но тема письки не расскрыта,незачот

Shindler офигеть!)Задница у неё атас конечно!))

Big men

QUOTE

офигеть!)Задница у неё атас конечно!))

Ты просто на тесте ,ты не объективен
Добавлено:
А я сегодня вешалку в два сета делал,по часику...пипец растянул....такое чувство в тунике все чешется ...завтра отдохну,лучше...

Сделал сегодня замеры....Стояк весьма посредственный,сказывается нервная обстановка последних дней.Почти два месяца вешалки.
Плохо видно,но
bpel - 18,2(+0,2)
eg - 14(+0)
bpfs - 20(+0,5)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
В общих чертах,бпел не изменился ...спокуха и бпфс выросли.....
Что делать дальше не знаю...Очень жду советов?

Shindler

QUOTE

спокуха и бпфс выросли.....

QUOTE

Что делать дальше не знаю...Очень жду советов?

работай дальше-остальные параметры тоже подрастут.

Байрон

QUOTE

работай дальше-остальные параметры тоже подрас

Когда?

Shindler

QUOTE

.спокуха и бпфс выросли..... Что делать дальше не знаю...Очень жду советов?

Поддерживаю мнение Байрона!
Пока рост не встанет-ничего менять не надо ( люди за эти цифры борются месяцами)

Shindler
BPFSL увеличивай еще больше, потом перейдешь на сосудистые, подкачаешь пч мускул и будет уже другой размер!

NUPLEON

QUOTE

BPFSL увеличивай еще больше, потом перейдешь на сосудистые, подкачаешь пч мускул и будет уже другой размер!

ну вот мне тоже первое это в голову пришло...тянуть пока не встанет да?а потом сосуды.....

Shindler

QUOTE

ну вот мне тоже первое это в голову пришло...тянуть пока не встанет да?а потом сосуды.....

Если BPFSL увеличен, то и член фактически стал больше как ни крути, просто может чуток не довозбудился до конца или эрекция навремя слегка упала временно, я только на BPFSLе и расту, у меня был момент когда я прибавил полсантиметра к BPFSL, в итоге по нулям в эрекции, хотя если напрячь кегель со всей силы этот прирост был виден полностью, а потом еще 0.5 см накинул к BPFSL и дальше поехало и в эрекции +0.5-0.7! Как-то так...растягивай еще!

NUPLEON
Спасибо!Буду тогда вешать дальше...

NUPLEON

QUOTE

Если BPFSL увеличен, то и член фактически стал больше как ни крути, просто может чуток не довозбудился до конца или эрекция навремя слегка упала временно, я только на BPFSLе и расту, у меня был момент когда я прибавил полсантиметра к BPFSL, в итоге по нулям в эрекции, хотя если напрячь кегель со всей силы этот прирост был виден полностью, а потом еще 0.5 см накинул к BPFSL и дальше поехало и в эрекции +0.5-0.7! Как-то так...растягивай еще!  wink.gif

Самое мотивирующее сообщение за последнее время лично для меня))плюсану,от души!

По пептидам...Так как мой состав направлен в основном на жор,ем и не чувствую сытости...Поэтому,постоянная тяжесть в животе и сам живот набухший,некрасивый С одной стороны это неприятное ощущение,дискомфортность....с другой стороны,чувство выполненного долга...

Shindler а силовые как что,подросли от них?)Мамон так и так будет набираться,что на курсе пептиков,что на кометах,у самого уже пузо неплохое такое

Big men

QUOTE

а силовые как что,подросли от них?

Да черт его знает....У меня соревнования тока в феврале....Так я проходки не делаю,ибо лишнее...Общее самочувствие так же не заметил особо улучшений ....Да,именно не жир,а тупо пузо растет

Shindler

QUOTE

Да,именно не жир,а тупо пузо растет biggrin.gif

не удивительно,кишки от обильного хавчика растянуло))

Эххх...вот люблю иногда порево поглядеть,да при нупе тоже нужно...Мне нравиться чтобы член в порно был большой и никак иначе....Сейчас подсел на фильмы студии Blacked. Девочки там все миниатюрные и негры с херовинами как шлагбаум...Единственное,после смотрю на свой и весьма унываю ...как же быть...?!

Shindler

QUOTE

...Единственное,после смотрю на свой и весьма унываю  ...как же быть...?!

НУПить!!!

Shindler а я вот смотрю на твою аву,и так хочется той что слева присунуть свой прибор,такие у неё булки клёвые)

Байрон

QUOTE

НУПить!!!

До пенсии
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler

QUOTE

До пенсии  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

зачем прислал-я на порно не джелкую

С утра вешал вешалку на 2 часа....через 4 часа чета стояк был..померил BPEL =18,5...теперь надо закрепить срочно

Пацаны!Завтра наверно не успею зайти,поэтому заранее,от души,поздравляю ВАС с наступающим Новым Годом!
Пусть новый год принесет нам заветные цифры на линейке,здоровья богатырского,море желающих нас женщин,финансовой стабильности и всяческой прухи!
Всем краба!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Спасибо

Shindler
Тебя тоже с НГ!
Хорошая попа в "красном"!

Shindler и тебя тоже с Новым Годом!))Спасибо за пожелания и тебе побольше удачи и радости в жизни,что бы отрастил себе хорошую такую ялду и всё у тебя было хорошо!)

QUOTE

Хексарелин CJC 1295 Гонадорелин С завтрашнего дня начинаю...тренировки перепишу на более объемные. Что мы имеем: Вес:75 грудь-101 талия-85 жопа-98 бедро-58 биц.-38 Звезд с неба не жду,просто интересно,авось чего наберу....Первый курс 4 недели.Гонадорелин 2 недели через одну.

Закончен четырех недельный курс....В общих чертах,прогресс есть....но неприятные ощущения в животе присутствуют,то есть тут важно изначально запастись только качественной и полезной едой.
Вес:76,5 (+1,5)
грудь-107 (+6)
талия-88 (+3)
жопа-100 (+2)
бедро-60 (+2)
биц.-38 (0)

Shindler ну в объёме груди неплохо прибавил)))У меня самого эта вот и следующая неделя ,и всё.....курс тоже закончится)))

Вот,у меня такое чувство,что член очень стал "дубовым". То есть,раньше я руками даже растяги делал,чувство ,что тянется было,эластичнее что ли....А сейчас тяну и ничего...
Кто подскажет? Вешать больше или наоборот?

Shindler Привет!А есть какие изменения в размере за это время??)

Big men
ну BPFSL и спокуха...а так буду мерить в 20 ых числах

Shindler
Привет, давно читаю твою персоналку.
У меня вопрос назрел немного не по теме нупа
Ты давно занимаешься пауэрлифтингом, бывали ли у тебя какие-то травмы? У меня постоянно стала болеть поясница после становой тяги и приседа, не знаю что делать, к врачу не хочется идти. Занимался раньше в билдерском стиле в диапазоне 8-12 повторений, после перехода к силовому тренингу начались боли в пояснице

kamiko хоть вопрос и адресован не мне,но отвечу.Закачивай спину экстензиями,как обычными,так и обратными.

kamiko
Перед приседом и становой, полюбому два подхода гиперэкстензий и 2подхода на верхний + 2 на нижний пресс! Мышечный карсет схватится и будет менее травмоопасно! Скинь вес, смысл тренить в минус здоровью?!

Big men
Может пока вообще отказаться от становой и прседа? 2ой день уже поясницу не отпускает
Largo
Спасибо, учту

kamiko в личке поговорим давай)А вообще лучшее решение - поход к врачу!

Добавлено:
kamiko прочитай письмо и ответь мне в лс

kamiko
Скинь вес на % 30 или вообще на 50, посмотри что как!
К врачу идти он там так понапишет, имхо, просто можно снимок сделать, основное будет видно!

kamiko

QUOTE

Ты давно занимаешься пауэрлифтингом, бывали ли у тебя какие-то травмы? У меня постоянно стала болеть поясница после становой тяги и приседа, не знаю что делать, к врачу не хочется идти. Занимался раньше в билдерском стиле в диапазоне 8-12 повторений, после перехода к силовому тренингу начались боли в пояснице

Привет!Травмы были в основном плечей, из за использования жимовой майки...там шаг влево,шаг вправо и плечо наружу....
Если в билдерском стиле спина нормально была,то у тебя два варианта:
1.Не правильно составлена программа,нагрузка не адекватна,либо не достаточно восстановления.
2.Ошибки в технике исполнения.
Больше ничего не может быть.Если снизишь нагрузку и спина не пройдет,значит уже косяк с позвонками и нужен костоправ.
Если живешь в Москве и области,могу дать телефон,приедет человек поставит все на место,если это механическое повреждение.
Советую скинуть план тренировок за последние пару недель в процентном соотношении.
И используешь ли АС...если допустим ты насухую пытаешься треница по тому же Шейко,это убийство.
Добавлено:
Big men

QUOTE

А вообще лучшее решение - поход к врачу!

Largo

QUOTE

К врачу идти

Я вот не знаю как там у вас,парни,у нас спортивного врача днем с огнем не найдешь...а обычный врач к проблемной спине относится весьма посредственно,типа брось железо иди работай легкий сколиоз в порядке вещей и не лечить его никто не будет.

Shindler

QUOTE

Привет!Травмы были в основном плечей, из за использования жимовой майки...там шаг влево,шаг вправо и плечо наружу....Если в билдерском стиле спина нормально была,то у тебя два варианта:1.Не правильно составлена программа,нагрузка не адекватна,либо не достаточно восстановления.2.Ошибки в технике исполнения.Больше ничего не может быть.Если снизишь нагрузку и спина не пройдет,значит уже косяк с позвонками и нужен костоправ.Если живешь в Москве и области,могу дать телефон,приедет человек поставит все на место,если это механическое повреждение.Советую скинуть план тренировок за последние пару недель в процентном соотношении.И используешь ли АС...если допустим ты насухую пытаешься треница по тому же Шейко,это

Думаю при стаже 1год рановато подключать фармакологию
Нет, читал все эти программы, люди писали, что без фармы не осилить. Поэтому тренируюсь по стандартной программе 5х5, о которой опять же вычитал из интернета.
Поговорив с Big Men'ом пришел к выводу, что делал слишком много упражнений за одну тренировку и + игнорировал укрепляющие упражнения (гиперэкстензия, пресс).

Живу, к сожалению, не в области.

Всем,салют!
Ну вот незаметно 11 месяцев прошло с начала подергиваний,перетягиваний,подвешиваний,удушений и прочих ролевых игр.
Откровенно говоря,последний месяц выпал из тренировочного плана.Много навалилось подработок,времени или сил катастрофически не хватает.И дома теперь всегда кто то есть.Пару недель делал только джелк в ванной.Подвешивать пока не удается.2 часа как минимум наедине сам с собой оказывается непозволительная роскошь .
Из симптоматики,член здоров,стояк хороший,вены большие,при джелки жму сильно,тромбов и прочего не наблюдаю,при растягах стал очень деревянным,не болит,как будто предела достиг и все....очень не нравится это ощущение .
19.01.15.
bpel-18.2(0)
eg-14(0)
bpfsl-20.5(+0.5)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Далее предполагаю делать джелк и клемп в ванной,пока не войду в стабильный график работы и жизни,а там посмотрим.
Если есть советы,буду рад учесть.
Всем добра!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

тренировка 19.01.15.
Джелк мокрый-100 раз
Клемп-3 по 10 мин
Сгибания под клемпом-3 по 30 сек.
Джелк мокрый-50 раз
Помпа-5 минут

Разница у тебя приличная конечно межлу бпфсл и бпел. У меня при таком же бпфсл, бпел 19,5.

snoop dog

QUOTE

Разница у тебя приличная конечно межлу бпфсл и бпел

ну вот пока попробую сосудистыми заполнить разницу

Shindler
головка крутая, как добился такой формы или генетика?

Shindler
Сколько ширина головки ?

Прочитал на одном дыхании, хороший результат, мотивирует!
Пошел в аптеку за смазкой контекс, сегодня начинаю

Tankiro
генетика
Счастливый Конец

QUOTE

Сколько ширина головки ?

14,5-15 ег головы
Добавлено:
Kovaha

QUOTE

Пошел в аптеку за смазкой контекс, сегодня начинаю

давно пора

Замеры вообще правильнее делать через 3-4 дня ПОЛНОГО отдыха от НУПа. А лучше через неделю. Те замеры, что на фото (как я понял в процессе или после треньки)могут быть обычными ВУПами. Но БПФСЛ вырос - это главное.

leps1985

QUOTE

могут быть обычными ВУПами

ага...третий месяц вупам пошел

Shindler
Зачет!=) Шляпа отменная! у меня тоже бита, но ЕГ головы 14, максимальный ЕГ за 3 см до шляпы 14.2, особо разницы нету. Клэмп думаю позволит тебе сделать пушку что надо, удачи!!!

тренировка 20.01.15.
Джелк мокрый-200 раз
Сгибания эрегированные-3 по 30 сек.

тренировка 21.01.15.
Джелк мокрый-100
Клемп-2 по 13 мин
Сгибания под клемпом-3 по 40 сек
Джелк-100

ЕГ под клемпом:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
БПЕЛ под клемпом 18,5-19.
Надо долбить

Shindler
Зачетный перец

Shindler что заметил,чем больше срок твоего нуп стажа,тем у тебя шляпа здоровее делается))а так вообще атас,продолжай в том же духе)

Джози

QUOTE

Зачет!=)

Спасибо!
Димка Минский

QUOTE

Зачетный перец

Спасибо!
Big men

QUOTE

а так вообще атас

Спасибо!

QUOTE

чем больше срок твоего нуп стажа,тем у тебя шляпа здоровее делается

А я чего то не замечаю такого и не мерил вначале ее,но не исключено,что растет

Shindler
красаучег!+

Shindler
Сколько у тебя спокуха была до нупа и сейчас ?

Счастливый Конец

QUOTE

Сколько у тебя спокуха была до нупа и сейчас ?

я ее не мерил....сейчас 13 см нпбел...см 2 точно прибавил,особенно после вешалки...

тренировка 22.01.15.
Джелк мокрый-100
Клемп-2 по 15 мин
Сгибания под клемпом-3 по 40 сек
Помпа-15 минут(давление 6)
Джелк-100

Shindler
прога хороша уже у тебя.

Ну даже не знаю,что сказать
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler

QUOTE

Ну даже не знаю,что сказать

хана девке
Добавлено:
Shindler
слушай назад посты листать лень.может там и писал.
скажи помпой практикуешь давно?
и как заметно она дает тебе результат?

***snaiper***

QUOTE

скажи помпой  практикуешь давно?и как заметно она дает тебе результат?

после двух-трех месяцев проги новичка начал помпить иногда.До 3 раз в неделю совместно с другими упражнениями,т.е. не соло.Ег поперло.

я джелкую мин 10,потом помпа 5мин давл.4
потом легкий джелк около 5ти мин,и опять помпа 5ть мин давл 5
раздувает хорошо.

Вчера произошла такая ситуация....ЕГ после трени разбухшее,а девушка моя не привыкла еще....делает мне минет,значит и я понимаю,что ее зубы мне мешают....в конце член даже побаливал,натерла зубами...И вроде как сказать не знаю....с одной стороны приятно,а с другой больновато...
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
***snaiper***

QUOTE

я джелкую мин 10,потом помпа 5мин давл.4потом легкий джелк около 5ти мин,и опять помпа 5ть мин давл 5раздувает хорошо.

а ты сейчас на обхват работаешь?

Shindler

QUOTE

а ты сейчас на обхват работаешь?

NBPFSL-14.5.пока наместе стоит,надо тунику подзабить.
Вот наверное месяц посижу не этой проге
Гляну куда пойдет.джелка доведу до 15-20мин

тренировка 23.01.15.
Джелк мокрый-200
Эрегированные сгибания-4 по 40 сек.

***snaiper***

QUOTE

Бпфсл 14.5.пока наместе стоит

А в подписи у тебя бпел 16,5, как так то?

snoop dog
в терминах ошибся.
поправил

***snaiper***, нбпфсл это неточный показатель. Не понимаю чем люди рукаводствуются, когда его замеряют. Ориентируйся в отслеживании роста длины на бпфсл и бпел-совет.

24.01.15.
- джелк мокрый 200
25.01.15.
- отдых
26.01.15.
-джелк 100
-клемп 2 по 15 мин
-сгибания под клемпом 3 по 40 сек
-помпа 20 мин
-джелк 100

Вперед, к мечте, кароч!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler

QUOTE

26.01.15. -джелк 100 -клемп 2 по 15 мин -сгибания под клемпом 3 по 40 -помпа 20 мин -джелк 100

убойная программа какая-то
не переборщишь ?

Кукидзиро

QUOTE

не переборщишь ?

пока нормуль идет...танк вон каждый день клемп делал,ничего,живой ,а я пару раз в неделю получается...

Shindler
ну я клемп делаю 3/1 х 2 но не понятно у тебя 30 мин клемпа + еще и сгибания в нем ??:+200 джелка и помпа )
у тя пч из титана походу
я клемп оставил 15 мин в день и джелк в разах не считаю 10-20 мин утром + клемп и 10-20 вечером и помпа также и 20 мин помпы.

а так пч отваливался если разом бомбить

Кукидзиро
два дня подряд клемпить тяжело,пч болит...попробуй через день...а еще,джелк он тоже разный бывает...можно и за 5 минут убить в хлам

Shindler
да клемп то как раз не шибко что то убивает с ним гууд помпа шкура пч к ней еще не как не привыкнет покалывает или фиг даже знает как описать
а клемп то уже 5 мес пивык к нему как к чему то противозаконному

Кукидзиро
мне как раз помпа нормально...тока яйца придавливает бывает ....может потому,что я давно с ней уже....время от времени юзаю....
ты скажи как результаты от одного подхода клемпа?Растет что?

Shindler
от клемпа то тока ег и попер .
от помпы ну к концу мес померею скажу 1.5 мес сней в обнимку .

Shindler
не совсем)
для меня эффективный график был 5-6/1, а не каждый день

27.01.15.
-джелк 100
-клемп 2 по 15 мин
-сгибания под клемпом 2 по 40 сек
-джелк 50

Tankiro

QUOTE

для меня эффективный график был 5-6/1, а не каждый день

а делал ты что то похожее:джелк,клемп,сгибания,помпа,джелк?

28.01.15.
джелк - 100 раз

29.01.15.
джелк-50 раз
клемп-2 по 15 мин
эрегированные сгибания-3 по 30 сек
джелк-100 раз

(сегодня тренировка была через час после секса...клемп делать больно,а сгибания под клемпом почти нереально ....)

Shindler
Привет, а как с женой дела обстоят? Наладились отношения или нет?

30.01.15.
джелк - 100
клемп - 2 по 10 мин
джелк - 50
31.01.15.
джелк(утром)-200
джелк(вечером)-200


Нормальный

QUOTE

Привет, а как с женой дела обстоят? Наладились отношения или нет?

привет....да,все в порядке...развелись

Shindler

QUOTE

все в порядке...развелись

Нифигасе...в порядке!
А как же дочка?

01.02.15.
джелк - 100
клемп - 2 по 15 мин
сгибания под клемпом - 3 по 40 сек
джелк - 100
тихушник

QUOTE

А как же дочка?

все в порядке,все дружат,у всех отдельные квартиры,часто видимся

Shindler
Прочитал всю персоналку,замотивировался
Так охота до 18.2,по доброму завидую.
Удачи и роста.

gluk1
Спасибо!ялды!

Shindler
да, прога точь-в-точь как у тебя как-то была.

Shindler
Ты, заметил, насколько сильнее ты стал вдавливать линейку? Чем объяснить? Ты потолстел?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Sarodon
Это я поначалу не правильно мерил нбпел,чуть вдавливая.....после стал мерить только бпел...и да я немного набрал.чего уж греха таить

02.02.15.
джелк- 100
клемп- 2 по 15 мин
скибания под клемпом- 3 по 40 сек
джелк-50
помпа- 2 по 15 (давление до 8)
джелк- 50

Трэшовая треня была.....
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler
Где ты их берешь,эти попы.
Эти классные

gluk1

QUOTE

Эти классные

Вдуть бы

Shindler
блин, гипнотизируют, забыл, что хотел написать

Shindler

QUOTE

Трэшовая треня была....

"В чём сила, БРАТ?"
В чём-в чём...в джелке, в клемпе и В ПОМПЕ!
Зачётный болт!

тихушник
это точно)
тоже скоро начну хардово помпить опять

Shindler
лифтёр с прессом? теперь я видел всё))
болт просто зачёт - сколько ЕГ и ЕГ головки?

Shindler
Зачет.

***snaiper***
зачет однозначно!

луноход

QUOTE

болт просто зачёт - сколько ЕГ и ЕГ головки?

да маленький он еще работать и работать

Shindler

QUOTE

да маленький он  еще работать и работать

Заскромничал паря....

03.02.15.
джелк-100
клемп- 2 по 15
сгибания под клемпом- 3 по 30 сек
вытягивания под клемпом(беру за головку и тяну)- 7 по 20 сек
джелк- 100

Пару заметок:
в теплой ванне сгибается лучше,разбухает больше,болевых ощущений меньше....
в помпе первые 10 минут пч привыкает к давлению,после гораздо проще,можно прибавлять давление и в целом более комфортно...
железный хомут для клемпа,создает не правильное сдавливание....не знаю почему,резиновый жгут в три оборота на порядок круче....
вытягивания под клемпом,Танкиро делал просто,эрегированные вытягивания,у меня не получалось ухватиться за головку крепко,а под клемпом,самое то...
если после тренировки не сливать,можно и самое главное хочется клемпить хоть каждый день....

Shindler
у меня ведь головка не выраженная, я ухватываюсь когда накачаю в неё крови сильным доением или юли, плюс можно у основания пережать обратной хваткой, ухватиться-а далее уже тянуть.
Сейчас стараюсь делать как Лестор делал, мне больше всего нравится

Tankiro

QUOTE

Сейчас стараюсь делать как Лестор делал, мне больше всего нравится

а это как?

Shindler
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
читай, дружище.
Очень полезное и вообще нупер этот отлично вырос

Tankiro
Спасибос, надо на заметку взять

какУнэгра
возьми, только выполняй аккуратно, упражнение очень матерое

Tankiro

QUOTE

ЭРЕГИРОВАННЫЕ РАСТЯГИВАНИЯ ПО МЕТОДУ ЛЕСТЕРА

Тот же клемп тока ручной получается....попробую обязательно
Добавлено:
Тоже интересная тема....

Суть метода заключается в поэтапном растягивании члена в перекрученном виде.
Объясняю:
Выполняется в самом конце всего комплекса. Член в разогретом виде. Сухой.
1. Эрекция 50%. Левой рукой берем за основание обратной хваткой ОК, правой берем по головку и выкручиваем на 180 градусов к себе. Начинаем медленно растягивать 10 - 15 сек.
Получается точно как выкручивают мокрое белье после стирки.
2. Эрекция 60-70% то же самое 10 -15 сек.
3. Эрекция 80%
4. Эрекция 90-95%.
Первые три пункта по одному подходу, 4-й четыре - пять раз. И на последнем делаем поступательные движения правой рукой. То есть легкими импульсами

04.02.15.
джелк- 100
растяги Лестера- 5 по 15 сек
растяги Лестера в перекрученном виде- 4 по 10 сек

05.02.15.
утро
джелк- 150
эрегированные сгибания- 3 по 40 сек
вупы после трени: bpel=18,8.

о,смотрю новое упражнение пошло в ход)
понравилось?

Tankiro

QUOTE

о,смотрю новое упражнение пошло  в ход)понравилось?

сложное
требует особой сноровки...
я правильно понимаю,что растяги Лестера как бы подразумевает растяг двумя руками одновременно?За головку тяну и у основания сжимаю и тяну немного?

Shindler
да, направления приложения силы в противополжные стороны
как я понял

Tankiro
Спасибо,друг!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

06.02.15.
джелк-200
никак не могу уединиться нормально поклемпить ,завтра должно получиться....

07.02.15.
джелк - 100
клемп - 2 по 15 мин
сгибания под кл. - 3 по 40 сек
вытягивания под кл. - 4 по 20 сек
помпа - 20 мин и 15 мин
джелк - 50

ЕГ после утренней трени = 14.7
Значит норм потренил

Shindler
отличные ВУПы.

Tankiro
нужны ПУПы ...
по программе есть рекомендации?

08.02.15.
джелк-150
растяги лестора- 8 по 10 сек

09.02.15.
отдых

10.02.15.
джелк - 100
клемп - 2 по 15 мин
сгибания под кл. - 2 по 30 сек
вытягивания под кл. - 3 по 20 сек
джелк - 50

7 числа я переусердствовал на тренировке,потом еще секс был,кароч 8 у меня уже не стоял почти ....урезал нагрузку

Такая лапа: Jillian Janson
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shindler
Да...хороша чертовка. Была бы девственница, взял бы в жены. А так....мне там ловить нечего

Димка Минский

QUOTE

Была бы девственница, взял бы в жены.

Да вы,батенька,идеалист...по нашему,просто,мечтатель

Shindler
Ну вот еще, я себе и по лучше еще найду

Shindler
огого, на личико просто иделаьная, и попа хорошая)

Согласен, отличная!

Shindler хорошенькая девочка))

Мне не очень девочка, да и пилотка в волосянках

Куда нам до нее, она была в Париже, и судя по всему , не только в нем одном

какУнэгра

QUOTE

да и пилотка в волосянках

в последних видео ужо все побрито.....можешь брать

Привет Всем
Прочитал тему, появилась мотивация..
Завтра создам свою тему и буду там отписываться.
Надеюсь кому-то будет интересно т.к. я собираюсь нупить + брать экс и ко всему этому использую АС (анаб.стероиды).
Посмотрим какой будет прогресс
Всем удачи и роста.

Shindler
Не, не нрав мне такие, по душе блонди больше, Райли стил, кайла кайден и так далее

11.02.15.
джелк - 100
клемп - 2 по 15 мин
джелк - 50
chp0ker
Привет!Удачи!

Shindler Привет,ты на данном цикле,между подходами клемпа джелк делаешь?Какой у тебя интервал отдыха в минутах между первым и вторым подходами на клемпе?Какие упражнение делаешь при зажатом хомуте?Если не в тягость,распиши,интересует твой опыт,в подробностях,а то у тебя в последнее время лишь даты и перечень упражнений на тренировке...

Big men
Здорова,друг!

QUOTE

между подходами клемпа джелк делаешь?

нет...просто тереблю немного

QUOTE

Какой у тебя интервал отдыха в минутах между первым и вторым подходами на клемпе?

минут 5

QUOTE

Какие упражнение делаешь при зажатом хомуте?

я так и пишу "под клемпом",значит с зажатым хомутом...правда стараюсь отойти от этого....устает пч очень...
единственное,при клемпе сдавливаю иногда рукой дополнительно под головкой или посередине....типа второй хомут,но рукой ненадолго...
12.02.15.
джелк - 150
эрегированные сгибания - 7 по 30 сек
растяги Лестора - 2 по 10 сек и 2 по 15 сек
помпа - 15 мин (давл. 5-7)

Shindler благодарю за полноценный ответ....я сейчас тоже на сосудах сижу,в клемпе по всякому извращаюсь над членом,джелк в клемпе,юли,сдавливания,сгибания,между клемпом немного джелка.Член устает ,согласен,но я занимаюсь по графику 1-1,поэтому вполне успевает восстанавливаться и тонус отличные,пока есть хорошие вупы у меня,менять ничего не хочу,как перестанут появляться,буду думать как прогу модернизировать.

13.02.15. и 14.02.15. - отдых (заболел)

15.02.15.
джелк - 100
клемп - 2 по 15 мин (не очень жестко)
сгибания под клемпом - 4 по 30 сек
джелк - 50

Shindler Выздоравливай,дружище!))Меня твои трени и твой результат воодущевляет очень!)

Big men

QUOTE

Shindler Выздоравливай,дружище!))Меня твои трени и твой результат воодущевляет очень!)

Спасибо,бро....Да чет гуляет грипп какой то,всех косит....Но если член встал,то можно тренить....
Тут в зале клиентка одна ко мне неровно дышит....сегодня спалилась,начали про еду базар,говорю,харэ,а то жрать охота....в ответ,говорит,что были бы будни пошли к ней,покушать
вроде и девушку люблю свою,но и эта такая миленькая....а еще она старше меня лет думаю на 5...интересный опыт однако....вот думаю идти или не портить дружеских отношений....

Shindler
Классная персоналка и перец тоже зачет

Shindler
Если любишь, то не иди
Но я бы на твоем месте пошел бы

Drotik

QUOTE

Классная персоналка и перец тоже зачет

Спасибо,тока не перец,а перчик
какУнэгра

QUOTE

Но я бы на твоем месте пошел бы

Гад ты... прям вот хочется сделать ей приятно,не для себя даже....была бы ялда 20х16 даже не спрашивал бы,всех там оттрахал бы

Shindler

QUOTE

думаю идти или не портить дружеских отношений....

Да чем ты можешь их испортить?
Только крепче станут и регулярней!

Но я лично, если бы любил девушку и мне хватало бы с ней секса, даже не подумал бы ей изменить.
"Думайте сами, решайте сами- иметь или не иметь"

какУнэгра

QUOTE

даже не подумал бы ей изменить.

Да он просто покушать забежит на 15-20 минут!
Может у неё нет аппетита кушать в одиночестве!

Shindler
Как проходят растяги от лестора, есть изменения ?

какУнэгра

QUOTE

даже не подумал бы ей изменить

пока сам не столкнешься,не поймешь

QUOTE

Да он просто покушать забежит на 15-20 минут!

вот тут тихушник прав....одно дело знать,что постоянный сек с одной тебе обеспечен или один раз сбегать

QUOTE

Может у неё нет аппетита кушать в одиночестве!

у нее муж синяк,она жалуется мне....я ж по доброму от души
Zloynacho65

QUOTE

Как проходят растяги от лестора, есть изменения ?

через неделю замер....но я их тока недавно начал делать,поэтому рано говорить об эффективности метода...

Shindler

QUOTE

у нее муж синяк,она жалуется мне..

Стопе, Друган!
Сори, про мужа я не знал и забираю свои слова обратно!

тихушник

QUOTE

Стопе, Друган!Сори, про мужа я не знал и забераю свои слова обратно!

позняк метаться.....механизм запущен
по твоему мнению,чужих жен,трахать низя? даже если сами настаивают?

Shindler девушка сама напрашивается на веселое времяпровождение,но дело конечно твоё - "помочь" девушке или нет))

Shindler

QUOTE

по твоему мнению,чужих жен,трахать низя? даже если сами настаивают?

Для меня это "табу"... "не можно"

тихушник
Тоже так считаю. Может это тупо, но должна быть какая то мужская солидарность..

Pussyfer
тихушник
Присоединяюсь к вашему мнению!
Даже если подумать так, муж ее любит ждет дома а это сучка прыгает на твоем ПЧ С одной стороны хорошо тебе кайф, и ты можешь ее забыть через неделю. А если муж узнает будет мучаться от того что его жена Сука изменяет. Баб мне не жалко, жалко их мужей которым они изменяют мандовошки

С морально этической точки зрения,я с вами полностью согласен...но сам всегда придерживался того,что если и моя жена ушла налево,значит чего то недодал,что то пошло не так...и хоть и считаю себя подарком любой женщине ,скорее всего мой косяк или совместный...
Добавлено:

QUOTE

но должна быть какая то мужская солидарность..

с мужиком который бьет женщину я никогда не буду солидарен...

Shindler
Это их личные проблемы. Пусть уходит от него, подает на развод в конце концов.
Повторюсь, это мое мнение и мои принципы, которые никому не навязываю.

Pussyfer
да я понял тебя....
но вот девушке не хватает нежности и ласки,а ты скажешь не,разведись сначала....а может потом у них наладиться

Shindler
Скажу так: в схожей ситуации я просто отошел в сторону и не стал этого делать. Да, баба была отменная, но что то во мне говорило, что нельзя так.
Да, у меня не было насилия, как ты говоришь (в такой ситуации я вообще не понимаю, что она с ним до сих пор делает), но тем не менее.

Итог: она развелась и позже вышла замуж за моего лучшего друга. Я рад, что все так получилось и мне никому не стыдно смотреть в глаза.
Сейчас как вспоминаем ту ситуацию,- вызывает только милые улыбки на лице и шутки.

Desmont90

QUOTE

Даже если подумать так, муж ее любит ждет дома а это сучка прыгает на твоем ПЧ biggrin.gif С одной стороны хорошо тебе кайф, и ты можешь ее забыть через неделю. А если муж узнает будет мучаться от того что его жена Сука изменяет. Баб мне не жалко, жалко их мужей которым они изменяют мандовошки mad.gif

Не изменит с Шиндлером,значит изменить с кем нибудь другим......Муж так рогатый будет

Big men
Это понятно, как говориться, Сучка не захочет,кабель не вскочет!

QUOTE

Муж так рогатый будет

Может уже рогатый, вот и бесится.

Ну и если уж я обсуждаю людей который не знаю то чего себя сдерживать
У женщины которая остается с мужчиной который ее бьет проблемы явно больше чем просто нехватка интима.
А это чревато лишними проблемами.

16.02.15.
отдых
17.02.15.
джелк - 50
растяги Лестера - 10 по 15 сек
джелк - 50
(пробовал сухой джелк)

18.02.
19.02.
20.02. - отдых

Shindler
У нас с тобой программа одинакова) Лестера тебе трудно делать?

Вот и прошел год НУПа!
За последний месяц сосудистых есть небольшие сдвиги...
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
bpel - 18.5 (+0,3)
eg - 14 (0)
bpfsl - 20,5 (0)
Стояк не очень...Год назад был куда круче...Продолжаем долбить сосуды,заполнять бпфсл,только не так мощно,наверно.....ибо устаю...

Shindler
Главное что они есть.
какУнэгра

QUOTE

Лестера тебе трудно делать

Тоже не сильно могу понять как их делать.
Схватиться ну не вариант,а если и вроде держишь,то мне кажется не хватает той силы,что должна быть,чтоб растянуть хорошо.

Shindler
поздравляю!

gluk1
Перед тем как за головку ухватить и тянуть, поделать несколько джелков и покегелируй, чтоб кровь в головке зажать и левой рукой крепко держи у основания хваткой , когда ладонь вниз направлена, а правой рукой тяни за головку такой же хваткой)

какУнэгра
Спасибо,буду пробовать.

Shindler Поздравляю с приростом,друг!))Продолжай бомбить в том же духе!)

Shindler

QUOTE

bpel - 18.5 (+0,3)

поздравляю!)

Shindler
поздравляю с ростом, друг!

Shindler

QUOTE

Вот и прошел год НУПа! За последний месяц сосудистых есть не большие сдвиги....

отличный фотки, головка просто бомба! член ухоженный и аккуратный - то, что доктор прописал дамы довольны, я думаю

Поздравляю с годом нупа, и с хорошим ростом. Продолжай в том же духе)

луноход

QUOTE

член ухоженный и аккуратный

Это намёк?

Tankiro
без задних намеков написал, хотя и предполагал, что к этой фразе будет внимание

Shindler
С ростом
Добавлено:
И как это глупо не звучало, с годовщиной

какУнэгра

QUOTE

У нас с тобой программа одинакова) Лестера тебе трудно делать?

не трудно...склоняюсь больше к растягам под клемпом...прям тяну хорошо так
Добавлено:
Big men
akei
Tankiro
луноход
Димка Минский
Desmont90

QUOTE

И как это глупо не звучало, с годовщиной

Спасибо друзья!Вовсе не глупо,так и есть

QUOTE

отличный фотки, головка просто бомба! член ухоженный и аккуратный - то, что доктор прописал

доктор руки приложил в свое время,точнее хирург,за что ему при много обязан...
Добавлено:
Похож ведь тока подлинее у него кажется...
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

С праздником пацаны!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Похож ведь тока подлинее у него кажется...

подлиннее, но и чуть тоньше, мне кажется. 13,5 ег

Shindler у тебя толще порядком так чем у того мужика))

Привет,Брат-Нупер))
Прочитал залпом твою историю)
Вопрос: сколько ты за год прибывал в NBPEL и сколько именно от вешалки прибавил в NBPEL? (просто,как я понял,ты больше 2 часов не вешал )

ArtSt

QUOTE

сколько ты за год прибывал в NBPEL

2 см...+-0,3мм
по поводу вешалки,надо смотреть по бпфсл....много вытянул,а заполнить нечем....поэтому сосуды сейчас
больше 2 часов не вешал....