helmut
Monday, 12 May 2014, 13:39
Скажите, кегелирование без эрекции дает какой-то эффект?
И есть ли какой-то край или перетрен от кегеля? Или он всегда только на пользу? Не могу найти ничего конструктивного.
Спасибо!
Байрон
Monday, 12 May 2014, 13:42
helmut | QUOTE |
| Скажите, кегелирование без эрекции дает какой-то эффект? |
даёт-мышца тренится. 
| QUOTE |
| И есть ли какой-то край или перетрен от кегеля? |
есть -начинается тупая боль-дискомфорт-внизу живота.| QUOTE |
| Или он всегда только на пользу |
да!- главное не жестить.
helmut
Monday, 12 May 2014, 13:55
Байрон Спасибо!
danteo
Monday, 12 May 2014, 14:06
Байрон | QUOTE |
| да!- главное не жестить. |
А что будет?)
Tankiro
Monday, 12 May 2014, 14:46
helmut
дает)
о перетрене от кегеля вроде ни разу не слышал)
helmut
Monday, 12 May 2014, 14:48
Байрон
danteo
Tankiro
Так, давайте разберемся!
Tankiro
Monday, 12 May 2014, 15:04
helmut
давайте)
я о перетрене от кегеля не слышал ни разу, но много ты его и не поделаешь)
helmut
Monday, 12 May 2014, 15:09
Tankiro Так-то можно и в машине, в автобусе, в трамвае…
Если без эрекции, думаю тут главное не забыть что ты его делаешь
Вопрос не в усталости, вопрос в том, влияет ли это на результаты НУПа и как.
face123
Tuesday, 13 May 2014, 19:03
helmut
Ну вообще упражнение Кегеля очень сильно влияет на потенцию - положительно, на качество эрекции, длительность полового акта, на яркость оргазма, временем восстановления/возобновления эрекции между половыми актами. Очень многое количество раз его делать не нужно, главное качество, лучше сделать меньше, но каждое напряжение задерживать столько, сколько сможешь, это достигается путем постоянных тренировок. К нупу это упражнение имеет самое прямое отношение, делая упражнение кегеля, ты проделываешь в члене самые положительные биохимические процессы. Тренируя мышцу, тоесть заставляя ее работать, ты усиливаешь кровоток к члену, если в эрекции, то в пещеристые тела попадает больше крови, что расширяет ее камеры еще больше, с кровью приходят кислород и полезные вещества, что являются строительным материалом для клеток члена, что участвует в процессе роста и востановления, клетки получают больше кислорода, что заставляет их дышать интенсивнее, это их мобилизирует, приводит в повышенный тонус, повышает их жизненный ресурс, отодвигая процессы отрофирования.
helmut
Tuesday, 13 May 2014, 20:36
face123
Спасибо за конструктивный ответ!
Pina48
Thursday, 22 May 2014, 21:34
А вопрос противоположный, если его делать при эрекций то что и как?!
на моем примере, эрекция падает после 4-5раза....это в норме?
conchik
Thursday, 22 May 2014, 23:14
Pina48 | QUOTE |
А вопрос противоположный, если его делать при эрекций то что и как?!
на моем примере, эрекция падает после 4-5раза....это в норме? |
Почему ж не в норме? Все индивидуально и зависит от внешне-внутренних обстоятельств.
Pina48
Thursday, 22 May 2014, 23:40
conchik а в твоем случае как?
