Всем привет.
Хотел бы узнать как побороть себя в употребление НАСВАЯ.
Да знаю это ужасно, но я к этому привык.
Дневная доза: 20-30 вкидываний под верхную губу.
Предыстория: в 13 лет я начал курить, курил постоянно! В 9 классе попробовал НАСВАЙ, говорили что помогает от никотиновой зависимости, но мне не понравилось. И вот в колледже на 2 курсе, я начал его все таки вкидывать, тяга к курению прекратилась и вот 4 года прошло как я его употребляю, задумался о том что бы уже бросить, но НЕТ говорит мой мозг и склоняется к тому что мне это нравиться! В мыслях говорю себе что это плохо и пытаюсь поставить сроки, но на фига мне сроки
Скорее всего это зависимость, как её перебороть самому? Без обращение к наркологам
Медицина:
1. Налет на корневой части языка
2. Отрыжка
3. Плохой запах из орта
4. Желтизна зубов